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31 décembre

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Vous et moi, 365 outils pour comprendre le monde

Au cours de notre vie, nous rencontrons souvent des personnes difficiles à comprendre.
De plus, il arrive souvent que même mon propre esprit soit difficile à comprendre.
C’est pourquoi étudier la psychologie pour explorer le soi est si nécessaire.
Ce n'est qu'en comprenant correctement comment fonctionne mon esprit que je pourrai accepter les autres et comprendre la complexité du monde.
En d'autres termes, étudier pour explorer « soi-même » fait partie des soins personnels qui peuvent assurer une stabilité psychologique, et c'est un tremplin pour la croissance personnelle qui élargit la perspective sur les autres et sur le monde.


« One Day Psychology Study » présente 365 termes de psychologie, un par jour.
Nous expliquons les termes techniques qui peuvent paraître difficiles de manière simple et ludique.
Elle utilise des exemples familiers tirés de la vie quotidienne pour expliquer clairement pourquoi nous ressentons, pensons et agissons comme nous le faisons.
Ce processus vous aide à comprendre et à accepter les émotions négatives que vous rencontrez naturellement dans la vie, telles que la dépression, l'anxiété et le sentiment d'impuissance.
Par exemple, lorsque l'anxiété s'installe progressivement, vous pouvez la calmer en comprenant qu'il s'agit d'une erreur cognitive appelée « catastrophisme » qui se produit dans votre tête, un flot de pensées sans fondement !


Ce livre aborde tous les sujets, des théories classiques de l'époque où la psychologie n'était pas encore une science à la psychologie moderne avec des résultats prouvés expérimentalement.
Il vous aide à acquérir des connaissances de base en psychologie en les organisant de manière approfondie afin que vous puissiez comprendre les domaines de la psychologie tels que la personnalité, la société, le conseil, l'apprentissage et le développement.


Une dose quotidienne de connaissances psychologiques de base, aussi simple et facile qu'un complément alimentaire.

Dans « Étude psychologique d'une journée », l'auteur poursuit son travail d'explication des états mentaux courants rencontrés dans la vie quotidienne à l'aide de termes psychologiques, comme il l'a démontré dans ses travaux précédents.
Nous vous aidons à apprendre facilement la terminologie spécialisée, couvrant non seulement la vie quotidienne, mais aussi les films, les séries télévisées et les programmes de divertissement.
L'étude quotidienne de psychologie de l'auteur devient un « complément nutritif pour mon esprit » que je peux prendre chaque jour.
Si vous lisez chaque jour, vous serez capable de vous voir vous-même, les autres et le monde avec une perspective plus douce, et de les comprendre avec un esprit plus serein.


Les connaissances psychologiques fondamentales transmises lors de l'« Étude de psychologie en une journée » peuvent ouvrir la voie à la résolution des problèmes actuels, ou constituer un tremplin pour la résolution de problèmes futurs dont vous n'auriez jamais imaginé l'existence.
Je recommande ce livre à tous ceux qui souhaitent prendre l'habitude de lire une page par jour pour prendre soin d'eux-mêmes, et à tous ceux qui désirent développer une meilleure compréhension des autres.