Lorsque vous poursuivez vos rêves dans n'importe quel domaine, il arrive parfois que vous commenciez à douter de vos talents.
Car dans chaque domaine, ceux qui possèdent des talents exceptionnels sont forcément destinés à se démarquer.
Si vous définissez le talent comme une masse unique, fixe et immuable, vous finirez par vous comparer aux autres.
Une détresse psychologique et de l'anxiété apparaissent.
Dès lors, ne devrions-nous pas envisager plus largement la portée et le spectre du mot talent ?
Avant de vous juger selon que vous ayez du talent ou non.

---Extrait de « Dois-je renoncer à mes rêves parce que je n'ai pas de talent ? »

Dès l'instant où vous vous concentrez avec ferveur sur une petite tâche, ce moment de calme apporte la paix intérieure.
La plupart du temps où j'ai été paresseux et léthargique, c'est parce que j'avais oublié l'importance de ces petits moments.
L'apathie survient souvent lorsqu'on souhaite accomplir quelque chose de grand mais qu'on a peur de l'échec.
J'étais déconcertée à l'idée qu'il serait difficile d'obtenir les résultats que j'espérais, et je me sentais également impuissante, ayant perdu le cap de ma vie.
Après avoir mis de l'ordre dans mes pensées, j'ai réalisé qu'il existait une clé pour reprendre le contrôle de ma vie.

Extrait de « Comment gérer l'apathie quand on est un perfectionniste paresseux »

Si l'on se penche sur l'histoire de Rousseau, on constate que l'artiste a construit son propre monde, contrairement à ce que pensaient les autres.
Le jugement des autres me met constamment à l'épreuve.
Ce terrain d'expérimentation n'est pas un espace où j'ai l'initiative.
Si vous ne parvenez pas à vous affranchir complètement de cet espace, si vous êtes influencé par la moindre critique d'autrui, une solution consiste à créer un nouveau terrain d'expérimentation où vous prenez l'initiative.

---Extrait de « Comment éviter d'être influencé par les évaluations des autres »

En regardant l'autoportrait de Lautrec, je pense à l'estime de soi.
Abandonnez les filtres déformants qui réduisent ou agrandissent la réalité, et regardez-la et acceptez-la telle qu'elle est.
N'est-ce pas quelque chose que nous devrions faire avant d'exagérer le slogan « Aimez-moi » ou de sombrer dans le dégoût de soi ?
(Omission) Après avoir pris conscience de ce fait, j'ai commencé à me concentrer sur « la construction d'attentes réalistes » plutôt que sur « l'amélioration de l'estime de soi ».
Je me suis sentie mieux après avoir abandonné l'obsession de devoir être unique, spéciale et précieuse aux yeux du monde.

Extrait de « Comment vivre dans un monde qui favorise l'estime de soi »

Que se passe-t-il lorsque nous qualifions de « mauvais trait de caractère » quelque chose avec lequel nous sommes nés et que nous nous cachons derrière ?
Lorsque je consacre du temps et de l'énergie à détester mon tempérament, il me reste moins d'énergie pour les choses que j'ai envie de faire.
Parfois, nous utilisons notre tempérament négatif comme excuse pour éviter de relever de nouveaux défis.
Comme mon esprit et mes actions ne sont pas naturels, je me fatigue parfois facilement.
Puisque je ne peux pas vivre en étant moi-même, il m'est difficile de ressentir le bonheur en étant moi-même.
Il serait donc judicieux de considérer au moins une fois les avantages de naître ainsi.
Il faut de la pratique pour interpréter son tempérament inné de manière positive.

---Extrait de « Puis-je changer ma nature profonde ? »

En observant l'œuvre de Duchamp, on réalise combien le point d'interrogation (?) qui suit la pensée critique est important, plutôt que le point d'exclamation (!) qui accepte et admire quelque chose sans réfléchir.
Étonnamment, beaucoup de gens acceptent sans trop de critiques la logique de ceux qui sont considérés comme faisant partie du courant dominant ou qui possèdent une autorité intellectuelle.
Une situation similaire se reproduit dans la sphère privée des goûts personnels.
Il semble exister dans notre société un stéréotype concernant les goûts appropriés à une certaine tranche d'âge.
Il existe une façon de penser selon laquelle on devrait aimer certains types de musique en fonction de son âge, par exemple à l'adolescence, dans la vingtaine ou la trentaine, et qu'il faudrait se tourner vers une musique considérée comme plus mature et sérieuse en vieillissant.
Les stéréotypes selon lesquels vieillir rime nécessairement avec « maturité » et « sérieux », et le préjugé selon lequel un certain groupe d'âge doit adhérer à une certaine culture pour être considéré comme normal, sont-ils des modes de pensée justifiables ?
---Extrait de « Existe-t-il différents niveaux de goût ? »

Même dans une relation intime, on ne peut pas ne faire qu'un.
Par exemple, les conjoints qui se rencontrent à l'âge adulte auront forcément des tempéraments, des goûts et des éducations différents.
Il en va de même pour la relation entre parents et enfants.
Les parents ont peut-être grandi dans leur propre époque et avec leur propre contexte, mais leurs enfants ont grandi dans un environnement différent.
Même des frères et sœurs ayant grandi ensemble sous les mêmes parents auront forcément des façons de penser et des attitudes différentes face à la vie en raison de leur ordre de naissance et de leurs tempéraments respectifs.
Nous oublions souvent ce fait et envahissons le territoire de l'autre, en espérant que nos cœurs seront unis.
Cela a pour conséquence de blesser et de blesser.

---Extrait de « L'illusion des relations humaines parfaites »

« La vendeuse de fleurs » de Diego nous amène à réfléchir à la responsabilité et à la douleur que les humains doivent supporter dans la vie.
Il est impossible pour les autres d'évaluer facilement ce poids.
La vie des autres, que nous envions, est un spectacle que nous voyons rarement de loin.
Il est facile de considérer notre propre vie comme misérable, tout comme nous considérons celle des autres comme splendide.
Des sentiments d'infériorité et de dégoût de soi sont inévitables.
Il est dangereux de juger la vie de quelqu'un à distance.

---Extrait de « Le fait qu'il n'y ait personne pour qui la vie est un terrain de jeu »

En regardant les tableaux de Larsson, je réalise :
Même si les expériences vécues pendant l'enfance peuvent ébranler une partie de votre vie, elles ne la détruisent pas complètement.
Ce ne sera pas un désastre irrémédiable.
Il y aura d'innombrables épreuves et échecs, et cela exigera des efforts douloureux, mais il y aura toujours une solution pour les surmonter.
Il est relativement facile de choisir le cynisme, le ridicule, le complexe d'infériorité et la projection de la souffrance.
Mais au lieu de cette option, vous pouvez également choisir des mots comme amour, chaleur, bienveillance ou bonheur.

---Extrait de « Si tu veux transformer les blessures en amour »

Il est clair que « sacrifice » est un beau mot.
Cependant, les sacrifices non consentis volontairement mais imposés unilatéralement par une seule partie ne font que susciter du ressentiment chez celui qui les offre.
Si l'une des parties doit constamment donner quelque chose à l'autre pour maintenir la relation, il ne s'agit pas d'une relation intime, mais plutôt d'une relation d'exploitation.
Si vous sentez le ressentiment s'insinuer dans votre relation, il est temps de faire le point sur votre relation.

---Extrait de « Pourquoi un bilan est nécessaire dans les relations humaines »

Les yeux des personnages las dans l'œuvre de Hodler sont empreints de vide.
D'où vient le vide ?
Cela arrive souvent lorsqu'on perd le cap dans la vie.
Il est important de se fixer un objectif précis et de mettre en œuvre les moyens nécessaires pour l'atteindre.
Mais dans notre course vers notre destination, il nous arrive de commettre des erreurs.
Je rétrécis mon champ de vision et me fouette comme un cheval au galop les yeux bandés.
C’est à ce moment précis que la progression vers un objectif dégénère en course aveugle.

Extrait de « Comment éviter que la passion ne se transforme en épuisement professionnel »