Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie
 |
Description
Introduction au livre
- Un mot du médecin
-
La vie dépend du cerveauUn livre écrit par le professeur Dae-soo Kim de KAIST, qui a présenté les neurosciences à travers des conférences divertissantes adaptées au niveau du public.
Comprendre le cerveau vous permet de prendre le contrôle de votre vie.
Les neurosciences nous permettent de percevoir le monde avec précision, de contrôler nos désirs et d'en profiter de manière créative.
Des solutions spécifiques sont incluses dans le livre.
20 avril 2021. Directeur de programme en sciences humaines, Son Min-gyu
« Je ne peux pas changer avec qui je suis né. »
« Vous pouvez choisir le genre de vie que vous voulez vivre ! »
Les meilleures conférences qui ont captivé les étudiants de KAIST
Au-delà de la tentation du désir, de ses limites, de ses illusions et de ses peurs
Une façon de penser scientifique qui peut vous aider à devenir la personne que vous souhaitez être.
Le professeur Dae-soo Kim du département des sciences de la vie de KAIST, qui a reçu trois fois de suite le prix d'excellence en conférences de KAIST et qui a offert un divertissement intellectuel au public grâce à des conférences captivantes sur « Somehow Adult » de tvN et le podcast « Sitting Down with Science », a publié son premier livre en solo, « The Moment Brain Science Is Needed in Life ».
L'auteur, qui affirme : « Si vous comprenez les limites et les capacités du cerveau, vous pouvez vivre une vie complètement différente et découvrir une autre version de vous-même », utilise avec intelligence les connaissances en neurosciences pour répondre dans ce livre aux questions que nous nous posons au quotidien.
Plutôt que de suivre aveuglément les désirs et les instincts de notre cerveau, si chacun pouvait l'éduquer, nous pourrions accéder à un monde plus vaste et plus riche. Il invite les lecteurs à un voyage au cœur du fascinant univers des neurosciences.
« Vous pouvez choisir le genre de vie que vous voulez vivre ! »
Les meilleures conférences qui ont captivé les étudiants de KAIST
Au-delà de la tentation du désir, de ses limites, de ses illusions et de ses peurs
Une façon de penser scientifique qui peut vous aider à devenir la personne que vous souhaitez être.
Le professeur Dae-soo Kim du département des sciences de la vie de KAIST, qui a reçu trois fois de suite le prix d'excellence en conférences de KAIST et qui a offert un divertissement intellectuel au public grâce à des conférences captivantes sur « Somehow Adult » de tvN et le podcast « Sitting Down with Science », a publié son premier livre en solo, « The Moment Brain Science Is Needed in Life ».
L'auteur, qui affirme : « Si vous comprenez les limites et les capacités du cerveau, vous pouvez vivre une vie complètement différente et découvrir une autre version de vous-même », utilise avec intelligence les connaissances en neurosciences pour répondre dans ce livre aux questions que nous nous posons au quotidien.
Plutôt que de suivre aveuglément les désirs et les instincts de notre cerveau, si chacun pouvait l'éduquer, nous pourrions accéder à un monde plus vaste et plus riche. Il invite les lecteurs à un voyage au cœur du fascinant univers des neurosciences.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Recommandation
Pourquoi vous devriez écouter les données scientifiques sur le cerveau des personnes sobres plutôt que de simples conseils impitoyables
Jaeseung Jeong (neurologue, auteur de « Science Concert » et « Twelve Footsteps »)
La sagesse des neurosciences qui résout les questions que nous rencontrons dans la vie quotidienne.
_Kwon Jun-su (Professeur de psychiatrie/sciences du cerveau et des fonctions cognitives, Université nationale de Séoul)
Introduction
Le moyen le plus fiable de prendre le contrôle et de changer votre vie
Partie 1.
Un voyage à travers les neurosciences qui m'a transformé
Peut-on enseigner sans suivre le fonctionnement du cerveau ?
01.
Pour découvrir les différentes couleurs de la vie
Quand vous avez besoin d'un manuel d'utilisation du cerveau
02 Vous ne pouvez changer que si vous connaissez les limites de votre cerveau.
La science est née de l'ignorance / Le sentiment de savoir bloque les opportunités
03 La plupart de ce que je sais n'est qu'un « ressenti ».
Principe 1 : La loi de l'information minimale / Principe 2 : La loi de la connexion instinctive / Principe 3 : La loi de la généralisation /
Principe 4 : La loi de la synchronisation / Un esprit sage ne recherche pas la quantité de connaissances
04 Le secret du monde créé par le cerveau
Mentir pour voir la vérité / Quand la pensée et la réalité divergent
05 Sauver le cerveau du désir
Le désir ne disparaît pas, il se sublime seulement.
Partie 2.
Le monde créé par le cerveau
Comment rencontrons-nous le monde ?
01 Le monde virtuel créé par le cerveau
Tous les objets du monde / objets sociaux : les pensées sur les gens ne changent pas facilement
La raison / Ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas manger : 90 % qui existent en tant que 0,2 % de proies /
Prédateurs et proies : quels sont les prédateurs que les humains devraient le plus craindre ? / Objets neutres : les inventions sont essentielles
Préparez un yaourt
02 Le cerveau perçoit la forêt et les arbres séparément.
Le monde quadridimensionnel perçu par le cerveau
03 L'équation des relations poursuivies par le cerveau
04 L'existence du « moi » créée par le cerveau
La notion de soi dans le cerveau peut s'étendre / la capacité à distinguer entre soi et les autres
05 Comment le cerveau perçoit-il le temps ?
Le temps Chronos et le temps Kairos
06 Comment le cerveau perçoit-il l'espace ?
Comment te trouver ? / Imaginer l'infini inimaginable
Partie 3.
Le pouvoir de l'immersion réside en moi.
Comment sommes-nous attirés par les objets et comment se concentrons-nous sur eux ?
01 Où se situent les nerfs qui créent l'attraction ?
L'attachement incontrôlé est une maladie
02 La raison pour laquelle vous seul pouvez voir clairement
La structure de l'œil, une conception mal comprise / Applications du contraste dans le cerveau
Pourquoi les tableaux de Van Gogh sont beaux
03 Pourquoi je suis attiré par toi
Pourquoi les animaux et les humains sont-ils attirés par les ornements ? / Les actes comptent plus que les apparences.
04 Approche vs.
Formule d'évitement
Prise de décision instinctive / Prise de décision empirique / Prise de décision stratégique
05 Pourquoi sommes-nous attirés par les œuvres d'art ?
Les chefs-d'œuvre vus par un neuroscientifique
06 Le nerf qui crée le désir de posséder des choses
07 La possessivité est-elle innocente ou coupable ?
Comment créer un produit à succès / Comment maîtriser sa possessivité
Partie 4.
Pouvons-nous contrôler nos désirs ?
Pourquoi devrions-nous agir de manière orientée vers un objectif ?
01 Le principe de voir les choses et les êtres vivants
comportement orienté vers un but
02 Changeons de canal du désir
Les canaux du désir dans le cerveau
03 Se faire tromper est un instinct
Des techniques frauduleuses qui exploitent notre nature faible
Partie 5.
Éveiller la créativité en moi
La créativité n'est pas un talent particulier.
01 Moments où la créativité est nécessaire
02 Formation pour favoriser la créativité
4 méthodes de formation à la créativité
03 Si vous voulez bien étudier
Pour obtenir de bonnes notes
04 Ouvrir la voie à l'intelligence artificielle
La capacité du cerveau à en connaître dix à partir d'un seul / Complétion et séparation de motifs / Reconnaître même lorsqu'ils sont déguisés
Raisons de s'y intéresser / L'intelligence artificielle possède-t-elle l'intelligence nécessaire pour penser et juger ?
05 Comment le cerveau mémorise les informations
Partie 6.
Le moment où les neurosciences sont nécessaires dans la vie
Que va-t-on faire maintenant ?
01 Comment profiter d'un monde plus vaste
02 Quand je suis mon cerveau
03 Quand juger les gens
04 Si vous souhaitez créer un véritable partenaire
05 Techniques pour faire revivre des idées mortes
06 À propos de la situation où je suis maudit
07 La sagesse d'attendre le bon moment
Mots pour sortir
Le chemin de vie que vous choisissez pour vous-même
Pourquoi vous devriez écouter les données scientifiques sur le cerveau des personnes sobres plutôt que de simples conseils impitoyables
Jaeseung Jeong (neurologue, auteur de « Science Concert » et « Twelve Footsteps »)
La sagesse des neurosciences qui résout les questions que nous rencontrons dans la vie quotidienne.
_Kwon Jun-su (Professeur de psychiatrie/sciences du cerveau et des fonctions cognitives, Université nationale de Séoul)
Introduction
Le moyen le plus fiable de prendre le contrôle et de changer votre vie
Partie 1.
Un voyage à travers les neurosciences qui m'a transformé
Peut-on enseigner sans suivre le fonctionnement du cerveau ?
01.
Pour découvrir les différentes couleurs de la vie
Quand vous avez besoin d'un manuel d'utilisation du cerveau
02 Vous ne pouvez changer que si vous connaissez les limites de votre cerveau.
La science est née de l'ignorance / Le sentiment de savoir bloque les opportunités
03 La plupart de ce que je sais n'est qu'un « ressenti ».
Principe 1 : La loi de l'information minimale / Principe 2 : La loi de la connexion instinctive / Principe 3 : La loi de la généralisation /
Principe 4 : La loi de la synchronisation / Un esprit sage ne recherche pas la quantité de connaissances
04 Le secret du monde créé par le cerveau
Mentir pour voir la vérité / Quand la pensée et la réalité divergent
05 Sauver le cerveau du désir
Le désir ne disparaît pas, il se sublime seulement.
Partie 2.
Le monde créé par le cerveau
Comment rencontrons-nous le monde ?
01 Le monde virtuel créé par le cerveau
Tous les objets du monde / objets sociaux : les pensées sur les gens ne changent pas facilement
La raison / Ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas manger : 90 % qui existent en tant que 0,2 % de proies /
Prédateurs et proies : quels sont les prédateurs que les humains devraient le plus craindre ? / Objets neutres : les inventions sont essentielles
Préparez un yaourt
02 Le cerveau perçoit la forêt et les arbres séparément.
Le monde quadridimensionnel perçu par le cerveau
03 L'équation des relations poursuivies par le cerveau
04 L'existence du « moi » créée par le cerveau
La notion de soi dans le cerveau peut s'étendre / la capacité à distinguer entre soi et les autres
05 Comment le cerveau perçoit-il le temps ?
Le temps Chronos et le temps Kairos
06 Comment le cerveau perçoit-il l'espace ?
Comment te trouver ? / Imaginer l'infini inimaginable
Partie 3.
Le pouvoir de l'immersion réside en moi.
Comment sommes-nous attirés par les objets et comment se concentrons-nous sur eux ?
01 Où se situent les nerfs qui créent l'attraction ?
L'attachement incontrôlé est une maladie
02 La raison pour laquelle vous seul pouvez voir clairement
La structure de l'œil, une conception mal comprise / Applications du contraste dans le cerveau
Pourquoi les tableaux de Van Gogh sont beaux
03 Pourquoi je suis attiré par toi
Pourquoi les animaux et les humains sont-ils attirés par les ornements ? / Les actes comptent plus que les apparences.
04 Approche vs.
Formule d'évitement
Prise de décision instinctive / Prise de décision empirique / Prise de décision stratégique
05 Pourquoi sommes-nous attirés par les œuvres d'art ?
Les chefs-d'œuvre vus par un neuroscientifique
06 Le nerf qui crée le désir de posséder des choses
07 La possessivité est-elle innocente ou coupable ?
Comment créer un produit à succès / Comment maîtriser sa possessivité
Partie 4.
Pouvons-nous contrôler nos désirs ?
Pourquoi devrions-nous agir de manière orientée vers un objectif ?
01 Le principe de voir les choses et les êtres vivants
comportement orienté vers un but
02 Changeons de canal du désir
Les canaux du désir dans le cerveau
03 Se faire tromper est un instinct
Des techniques frauduleuses qui exploitent notre nature faible
Partie 5.
Éveiller la créativité en moi
La créativité n'est pas un talent particulier.
01 Moments où la créativité est nécessaire
02 Formation pour favoriser la créativité
4 méthodes de formation à la créativité
03 Si vous voulez bien étudier
Pour obtenir de bonnes notes
04 Ouvrir la voie à l'intelligence artificielle
La capacité du cerveau à en connaître dix à partir d'un seul / Complétion et séparation de motifs / Reconnaître même lorsqu'ils sont déguisés
Raisons de s'y intéresser / L'intelligence artificielle possède-t-elle l'intelligence nécessaire pour penser et juger ?
05 Comment le cerveau mémorise les informations
Partie 6.
Le moment où les neurosciences sont nécessaires dans la vie
Que va-t-on faire maintenant ?
01 Comment profiter d'un monde plus vaste
02 Quand je suis mon cerveau
03 Quand juger les gens
04 Si vous souhaitez créer un véritable partenaire
05 Techniques pour faire revivre des idées mortes
06 À propos de la situation où je suis maudit
07 La sagesse d'attendre le bon moment
Mots pour sortir
Le chemin de vie que vous choisissez pour vous-même
Image détaillée
.jpg)
Dans le livre
Mais les plus grandes questions de la vie en matière de neurosciences s'estompent avec l'âge.
Cela s'explique par le fait que nous croyons à tort « en savoir » suffisamment grâce aux connaissances acquises par l'expérience.
Mais quand je réfléchis à ce que je « sais », je me rends compte que mes connaissances sont très fragmentaires et enfantines.
Par exemple, si je devais écrire sur papier ce que je sais de « Balhae », que je connais déjà bien, la quantité serait très faible.
Tout ce que je sais, c'est qu'il s'agissait d'un ancien État fondé par Dae Jo-yeong, qu'il a finalement chuté en raison des problèmes de sa structure nationale où la majorité de la population était composée du peuple Khitan, et que Choi Soo-jong a joué le rôle principal dans le drama de KBS « Dae Jo-yeong ».
De cette façon, le sentiment de savoir est toujours bien plus fort que le savoir que je possède réellement.
Le sentiment d'avoir réussi un examen est toujours différent du résultat obtenu.
Pourquoi cela ? Parce que même une connaissance minimale du sujet crée un « sentiment de savoir ».
Même si nous ne connaissons que le nom, la fonction et le lien de parenté d'un objet ou d'une personne, notre cerveau croit le savoir.
---p.29
Lorsque vous regardez vos collègues, votre cerveau les perçoit-il comme des collègues ou comme des objets sexuels ? Lorsque vous regardez vos enfants, les voyez-vous comme des êtres à protéger ou comme des mercenaires qui comblent par procuration vos désirs ? Nous devons examiner les canaux de notre cerveau sur lesquels nous sommes connectés et nous exercer consciemment à modifier ceux qui sont déconnectés de notre époque et de notre contexte.
Une façon de s'exercer à changer le canal du désir dans sa vie est d'essayer de le remplacer par un nouveau désir que l'on poursuit actuellement.
Par exemple, si vous considérez un collègue comme un objet sexuel, vous devriez le respecter davantage et l'aider sincèrement, ce qui vous vaudra une récompense pour votre bonne collaboration.
Une fois que le cerveau a reçu une récompense, il devient plus apte à orienter le canal du désir.
Si vous persévérez et ne vous effondrez pas lorsque vous n'arrivez pas à vous concentrer sur quelque chose, lorsque vous avez des soucis ou lorsque votre relation avec quelqu'un se détériore, les blessures guériront.
Et un moment important survient lorsque de nouvelles relations se forment.
Si vous parvenez à apprendre à votre cerveau à attendre son heure, c'est en soi une réussite dans la vie.
---p.68
Le problème est que la nature a atteint ses limites en matière de consommation des biens produits en masse par les humains, et que les autres créatures ont atteint leurs limites en matière d'adaptation à ces biens.
Les tortues marines mangent des méduses, mais elles les confondent avec du plastique d'origine humaine et en ingèrent, ce qui peut entraîner des maladies ou la mort.
Si, avec le temps, des tortues capables de distinguer et d'éviter le plastique apparaissent et se reproduisent en abondance, ce problème pourrait être évité, mais avant que cela n'arrive, les tortues marines disparaîtront.
L'histoire des objets neutres, qui a commencé par la curiosité du cerveau, a créé un effet d'entraînement si important qu'il a changé le destin de la Terre.
On produit aujourd'hui des choses en plus grande quantité que ne le permet le cercle vertueux qui engendre le besoin d'invention, et elles s'accumulent désormais sous forme de déchets.
À l'ère de la quatrième révolution industrielle, nous devons établir une stratégie pour remplacer le système traditionnel de production de masse par un système capable de produire le nombre minimal de produits répondant aux besoins.
---pp.91,92
Il est intéressant de noter que ces neurones s'excitent davantage lorsqu'ils trouvent une cible.
Quand on voit quelque chose, on a envie de le posséder. On dit que voir quelque chose fait naître le désir.
C'est neuroscientifiquement correct.
Le cerveau n'agit pas au hasard, mais poursuit toujours l'objectif qu'il souhaite atteindre à ce moment précis.
Chaque action, qu'il s'agisse de tirer une flèche, de putter une balle de golf ou de lancer une balle, est liée à un objectif que nous voulons atteindre.
Lorsque vous découvrez votre objectif, votre désir de l'atteindre se renforce et vous travaillez plus dur pour y parvenir.
Ce comportement est appelé comportement orienté vers un but.
---pp.194,195
Quand je vois mes enfants allongés dans leur chambre jour après jour, à jouer à des jeux sur leurs téléphones et leurs ordinateurs, je commence à me demander s'ils n'ont aucune envie d'étudier.
Lorsque j'enseigne aux élèves et que je mène des recherches dans une école, j'entends souvent des parents se plaindre que leurs enfants n'étudient pas lorsque je donne des conférences en dehors de l'établissement.
Chaque fois que cela se produit, j'essaie de rassurer les parents en disant : « D'un point de vue neuroscientifique, ce n'est pas que les enfants manquent de motivation pour étudier. »
Ce n'est pas que les enfants manquent de motivation pour étudier.
Je n'ai tout simplement pas trouvé d'objectif pour lequel étudier.
Cela s'explique par le fait que nous croyons à tort « en savoir » suffisamment grâce aux connaissances acquises par l'expérience.
Mais quand je réfléchis à ce que je « sais », je me rends compte que mes connaissances sont très fragmentaires et enfantines.
Par exemple, si je devais écrire sur papier ce que je sais de « Balhae », que je connais déjà bien, la quantité serait très faible.
Tout ce que je sais, c'est qu'il s'agissait d'un ancien État fondé par Dae Jo-yeong, qu'il a finalement chuté en raison des problèmes de sa structure nationale où la majorité de la population était composée du peuple Khitan, et que Choi Soo-jong a joué le rôle principal dans le drama de KBS « Dae Jo-yeong ».
De cette façon, le sentiment de savoir est toujours bien plus fort que le savoir que je possède réellement.
Le sentiment d'avoir réussi un examen est toujours différent du résultat obtenu.
Pourquoi cela ? Parce que même une connaissance minimale du sujet crée un « sentiment de savoir ».
Même si nous ne connaissons que le nom, la fonction et le lien de parenté d'un objet ou d'une personne, notre cerveau croit le savoir.
---p.29
Lorsque vous regardez vos collègues, votre cerveau les perçoit-il comme des collègues ou comme des objets sexuels ? Lorsque vous regardez vos enfants, les voyez-vous comme des êtres à protéger ou comme des mercenaires qui comblent par procuration vos désirs ? Nous devons examiner les canaux de notre cerveau sur lesquels nous sommes connectés et nous exercer consciemment à modifier ceux qui sont déconnectés de notre époque et de notre contexte.
Une façon de s'exercer à changer le canal du désir dans sa vie est d'essayer de le remplacer par un nouveau désir que l'on poursuit actuellement.
Par exemple, si vous considérez un collègue comme un objet sexuel, vous devriez le respecter davantage et l'aider sincèrement, ce qui vous vaudra une récompense pour votre bonne collaboration.
Une fois que le cerveau a reçu une récompense, il devient plus apte à orienter le canal du désir.
Si vous persévérez et ne vous effondrez pas lorsque vous n'arrivez pas à vous concentrer sur quelque chose, lorsque vous avez des soucis ou lorsque votre relation avec quelqu'un se détériore, les blessures guériront.
Et un moment important survient lorsque de nouvelles relations se forment.
Si vous parvenez à apprendre à votre cerveau à attendre son heure, c'est en soi une réussite dans la vie.
---p.68
Le problème est que la nature a atteint ses limites en matière de consommation des biens produits en masse par les humains, et que les autres créatures ont atteint leurs limites en matière d'adaptation à ces biens.
Les tortues marines mangent des méduses, mais elles les confondent avec du plastique d'origine humaine et en ingèrent, ce qui peut entraîner des maladies ou la mort.
Si, avec le temps, des tortues capables de distinguer et d'éviter le plastique apparaissent et se reproduisent en abondance, ce problème pourrait être évité, mais avant que cela n'arrive, les tortues marines disparaîtront.
L'histoire des objets neutres, qui a commencé par la curiosité du cerveau, a créé un effet d'entraînement si important qu'il a changé le destin de la Terre.
On produit aujourd'hui des choses en plus grande quantité que ne le permet le cercle vertueux qui engendre le besoin d'invention, et elles s'accumulent désormais sous forme de déchets.
À l'ère de la quatrième révolution industrielle, nous devons établir une stratégie pour remplacer le système traditionnel de production de masse par un système capable de produire le nombre minimal de produits répondant aux besoins.
---pp.91,92
Il est intéressant de noter que ces neurones s'excitent davantage lorsqu'ils trouvent une cible.
Quand on voit quelque chose, on a envie de le posséder. On dit que voir quelque chose fait naître le désir.
C'est neuroscientifiquement correct.
Le cerveau n'agit pas au hasard, mais poursuit toujours l'objectif qu'il souhaite atteindre à ce moment précis.
Chaque action, qu'il s'agisse de tirer une flèche, de putter une balle de golf ou de lancer une balle, est liée à un objectif que nous voulons atteindre.
Lorsque vous découvrez votre objectif, votre désir de l'atteindre se renforce et vous travaillez plus dur pour y parvenir.
Ce comportement est appelé comportement orienté vers un but.
---pp.194,195
Quand je vois mes enfants allongés dans leur chambre jour après jour, à jouer à des jeux sur leurs téléphones et leurs ordinateurs, je commence à me demander s'ils n'ont aucune envie d'étudier.
Lorsque j'enseigne aux élèves et que je mène des recherches dans une école, j'entends souvent des parents se plaindre que leurs enfants n'étudient pas lorsque je donne des conférences en dehors de l'établissement.
Chaque fois que cela se produit, j'essaie de rassurer les parents en disant : « D'un point de vue neuroscientifique, ce n'est pas que les enfants manquent de motivation pour étudier. »
Ce n'est pas que les enfants manquent de motivation pour étudier.
Je n'ai tout simplement pas trouvé d'objectif pour lequel étudier.
---p.226
Avis de l'éditeur
Vous pouvez mener votre vie selon votre propre volonté.
Le guide le plus scientifique et le plus clair !
Une technique de réflexion surprenante qui bouleverse vos valeurs de fond en comble.
- Ce que je dois savoir pour vivre une vie diversifiée au-delà du monde que je connais
- Que devons-nous savoir et pratiquer pour éveiller la créativité qui est en nous ?
- Peut-on enseigner sans faire ce que notre cerveau nous dicte ?
- Que faut-il pour contrôler la possessivité humaine dans un environnement destructeur ?
- Pourquoi les gens perçoivent-ils différemment une même situation ?
- Quelles sont les solutions issues des neurosciences pour prévenir le harcèlement sexuel et les violences sexuelles ?
- Comment pouvons-nous nous impliquer davantage et atteindre nos objectifs ?
- Des compétences de réflexion utiles à posséder avant de juger et d'évaluer les gens
- Comment éviter de se faire arnaquer par des personnes qui exploitent leur faiblesse ?
« Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie » utilise des recherches fascinantes et des exemples du quotidien pour nous enseigner ce que nous devons savoir et pratiquer afin de profiter d’un monde plus vaste et plus riche, au-delà des limites et des possibilités que nous créons nous-mêmes.
Le professeur Dae-Soo Kim, du département des sciences de la vie de KAIST, prodigue des conseils chaleureux dans un langage aussi simple que possible, en s'appuyant sur ses recherches allant de l'analyse du comportement humain à la recherche génétique basée sur les dernières théories des neurosciences et les phénomènes physiologiques.
Comme l'a déclaré le professeur Jaeseung Jeong, neuroscientifique, dans sa recommandation : « Chaque page prouve que lorsque la vie est difficile ou épuisante, lorsque je suis perdu dans ma vie ou confus quant à qui je suis, lorsque j'ai été blessé par quelqu'un ou que je ne sais plus comment traiter les autres, de petites vérités découvertes grâce à la science peuvent apporter du réconfort et des conseils », ce livre démontre qu'une approche rationnelle des neurosciences peut être un réconfort et une sagesse de vie plus grands que des conseils maladroits.
Les neurosciences apportent des réponses à tous vos défis professionnels et personnels !
Les dernières avancées en neurosciences et en sciences de la vie ont des répercussions sur notre vie quotidienne.
« Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie » explique facilement des situations que chacun peut rencontrer dans la vie réelle en utilisant les principes des neurosciences.
Au fil de notre vie, il y a des moments où nous devons juger les gens, des moments où nous souhaitons rencontrer un véritable partenaire, et des moments où nous avons du mal à gérer ceux qui nous critiquent.
Dans ces moments-là, je ne sais pas trop comment interpréter la situation ni comment agir, et je doute même que ma décision soit la bonne. Alors, je demande conseil à mon entourage. Mais comme les interprétations varient d'une personne à l'autre, les conseils sont souvent décevants et je finis par être encore plus perdue.
En ces temps difficiles, ce dont nous avons besoin, plus que de cent mots de conseils, c'est d'une pensée scientifique fondée sur des preuves.
Les neurosciences, aussi troublantes soient-elles, qui analysent le minuscule univers à l'intérieur de notre tête, offrent une clarté, telle une lumière dans l'obscurité, capable de résoudre tous les problèmes relationnels, professionnels et existentiels.
L'originalité de cet ouvrage réside dans le fait qu'il ne se contente pas d'énumérer des connaissances en neurosciences comme dans un manuel scolaire, mais applique plutôt les dernières découvertes de la recherche à la vie quotidienne.
S’appuyant sur les résultats de recherches sur la curiosité envers les objets, présentés en couverture de Nature Neuroscience, ce livre aborde les désirs humains et les comportements orientés vers un but, et fournit des connaissances scientifiques sur la manière de contrôler la possessivité humaine qui détruit sans discernement l’environnement et produit constamment des déchets.
L'auteur se décrivant lui-même comme « un scientifique avec un côté un peu excentrique », ce livre regorge de sagesse sur le monde et la vie, vus à travers les yeux d'un scientifique plein d'esprit.
Pourquoi des conflits surviennent-ils face à des situations identiques, même en raison de résultats différents ? Comment éviter d’être victime d’escroqueries exploitant les faiblesses humaines ? Quelles sont les solutions offertes par les neurosciences pour prévenir des crimes tels que le harcèlement sexuel, fréquents en milieu professionnel ? Ces problématiques sont abordées sous l’angle d’un neuroscientifique, offrant ainsi aux lecteurs une perspective plus éclairante que celle de nombreux ouvrages de développement personnel.
Dépasse les limites que je crée
Un voyage au cœur des neurosciences pour découvrir votre potentiel intérieur
Plutôt que de mauvais conseils de vie, je préfère les neurosciences passionnantes.
Raisons scientifiques pour lesquelles vous devriez écouter !
Ce livre commence par la reconnaissance de mes limites et du monde que mon cerveau me décrit.
L'auteur compare notre cerveau à une « aquarelle réalisée par un artiste ».
Pour capturer sur la toile le paysage qui se déroule sous nos yeux, l'artiste dessine au crayon et colorie à la peinture, mais le cerveau ne dessine qu'avec des neurones.
Les paysages et les objets qui se déploient avec une telle netteté devant nos yeux sont en réalité des signaux électriques créés par des cellules nerveuses.
De même qu'il existe une sous-couche dans une aquarelle, il existe également une sous-couche dans l'image du monde que le cerveau nous présente.
Le schéma des instincts et des désirs de chaque personne est déjà créé dans son cerveau à la naissance et est difficile à modifier à volonté car il se situe dans le domaine de l'inconscient.
Alors, cela signifie-t-il que je dois accepter ce destin et continuer à vivre, même si je n'en ai pas envie ?
« Il est normal de ne pas être trop pessimiste », souligne l’auteur.
Il appartient à chacun de décider des expériences qui viendront enrichir son propos et des connaissances à utiliser pour ajouter des nuances et des jeux d'ombre.
Aussi mauvais que soit le croquis, si vous l'examinez attentivement et le coloriez bien, vous pouvez en faire un chef-d'œuvre.
L'auteur soutient que pour mener une vie épanouie en orientant notre cerveau selon notre volonté, nous devons comprendre ses désirs et ses limites, ses illusions, ses peurs et ses possibilités. Il explique également comment dépasser ces limites et accéder à une vie plus riche.
Ce livre est un guide pratique et accessible des neurosciences, invitant le lecteur à prendre du recul pour observer et modifier son propre fonctionnement cérébral. C'est aussi un guide de vie, écrit par un scientifique bienveillant.
Si vous avez du mal à faire des choix en ce moment, si vous souhaitez voir de plus grandes opportunités au-delà du monde que vous connaissez, si vous vous sentez constamment insignifiant, si vous avez du mal à comprendre les autres parce que chaque personne est différente même en vivant dans le même espace, écoutez la sagesse pragmatique des neurosciences prodiguée par un neuroscientifique au grand cœur.
L'aide véritable qui enrichit la vie ne provient pas d'une chaleur artificielle, mais d'une perspicacité intellectuelle qui ébranle les fondements mêmes de notre pensée.
Une vision de la vie fondée sur des preuves scientifiques vous aidera à découvrir les racines de problèmes jusque-là insoupçonnés et à trouver des solutions plus simples et plus claires.
Je recommande la lecture de ce livre pour le plaisir de regarder le monde d'un point de vue scientifique, pour découvrir une part plus profonde de soi-même et pour apprécier le monde qui nous entoure.
Le guide le plus scientifique et le plus clair !
Une technique de réflexion surprenante qui bouleverse vos valeurs de fond en comble.
- Ce que je dois savoir pour vivre une vie diversifiée au-delà du monde que je connais
- Que devons-nous savoir et pratiquer pour éveiller la créativité qui est en nous ?
- Peut-on enseigner sans faire ce que notre cerveau nous dicte ?
- Que faut-il pour contrôler la possessivité humaine dans un environnement destructeur ?
- Pourquoi les gens perçoivent-ils différemment une même situation ?
- Quelles sont les solutions issues des neurosciences pour prévenir le harcèlement sexuel et les violences sexuelles ?
- Comment pouvons-nous nous impliquer davantage et atteindre nos objectifs ?
- Des compétences de réflexion utiles à posséder avant de juger et d'évaluer les gens
- Comment éviter de se faire arnaquer par des personnes qui exploitent leur faiblesse ?
« Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie » utilise des recherches fascinantes et des exemples du quotidien pour nous enseigner ce que nous devons savoir et pratiquer afin de profiter d’un monde plus vaste et plus riche, au-delà des limites et des possibilités que nous créons nous-mêmes.
Le professeur Dae-Soo Kim, du département des sciences de la vie de KAIST, prodigue des conseils chaleureux dans un langage aussi simple que possible, en s'appuyant sur ses recherches allant de l'analyse du comportement humain à la recherche génétique basée sur les dernières théories des neurosciences et les phénomènes physiologiques.
Comme l'a déclaré le professeur Jaeseung Jeong, neuroscientifique, dans sa recommandation : « Chaque page prouve que lorsque la vie est difficile ou épuisante, lorsque je suis perdu dans ma vie ou confus quant à qui je suis, lorsque j'ai été blessé par quelqu'un ou que je ne sais plus comment traiter les autres, de petites vérités découvertes grâce à la science peuvent apporter du réconfort et des conseils », ce livre démontre qu'une approche rationnelle des neurosciences peut être un réconfort et une sagesse de vie plus grands que des conseils maladroits.
Les neurosciences apportent des réponses à tous vos défis professionnels et personnels !
Les dernières avancées en neurosciences et en sciences de la vie ont des répercussions sur notre vie quotidienne.
« Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie » explique facilement des situations que chacun peut rencontrer dans la vie réelle en utilisant les principes des neurosciences.
Au fil de notre vie, il y a des moments où nous devons juger les gens, des moments où nous souhaitons rencontrer un véritable partenaire, et des moments où nous avons du mal à gérer ceux qui nous critiquent.
Dans ces moments-là, je ne sais pas trop comment interpréter la situation ni comment agir, et je doute même que ma décision soit la bonne. Alors, je demande conseil à mon entourage. Mais comme les interprétations varient d'une personne à l'autre, les conseils sont souvent décevants et je finis par être encore plus perdue.
En ces temps difficiles, ce dont nous avons besoin, plus que de cent mots de conseils, c'est d'une pensée scientifique fondée sur des preuves.
Les neurosciences, aussi troublantes soient-elles, qui analysent le minuscule univers à l'intérieur de notre tête, offrent une clarté, telle une lumière dans l'obscurité, capable de résoudre tous les problèmes relationnels, professionnels et existentiels.
L'originalité de cet ouvrage réside dans le fait qu'il ne se contente pas d'énumérer des connaissances en neurosciences comme dans un manuel scolaire, mais applique plutôt les dernières découvertes de la recherche à la vie quotidienne.
S’appuyant sur les résultats de recherches sur la curiosité envers les objets, présentés en couverture de Nature Neuroscience, ce livre aborde les désirs humains et les comportements orientés vers un but, et fournit des connaissances scientifiques sur la manière de contrôler la possessivité humaine qui détruit sans discernement l’environnement et produit constamment des déchets.
L'auteur se décrivant lui-même comme « un scientifique avec un côté un peu excentrique », ce livre regorge de sagesse sur le monde et la vie, vus à travers les yeux d'un scientifique plein d'esprit.
Pourquoi des conflits surviennent-ils face à des situations identiques, même en raison de résultats différents ? Comment éviter d’être victime d’escroqueries exploitant les faiblesses humaines ? Quelles sont les solutions offertes par les neurosciences pour prévenir des crimes tels que le harcèlement sexuel, fréquents en milieu professionnel ? Ces problématiques sont abordées sous l’angle d’un neuroscientifique, offrant ainsi aux lecteurs une perspective plus éclairante que celle de nombreux ouvrages de développement personnel.
Dépasse les limites que je crée
Un voyage au cœur des neurosciences pour découvrir votre potentiel intérieur
Plutôt que de mauvais conseils de vie, je préfère les neurosciences passionnantes.
Raisons scientifiques pour lesquelles vous devriez écouter !
Ce livre commence par la reconnaissance de mes limites et du monde que mon cerveau me décrit.
L'auteur compare notre cerveau à une « aquarelle réalisée par un artiste ».
Pour capturer sur la toile le paysage qui se déroule sous nos yeux, l'artiste dessine au crayon et colorie à la peinture, mais le cerveau ne dessine qu'avec des neurones.
Les paysages et les objets qui se déploient avec une telle netteté devant nos yeux sont en réalité des signaux électriques créés par des cellules nerveuses.
De même qu'il existe une sous-couche dans une aquarelle, il existe également une sous-couche dans l'image du monde que le cerveau nous présente.
Le schéma des instincts et des désirs de chaque personne est déjà créé dans son cerveau à la naissance et est difficile à modifier à volonté car il se situe dans le domaine de l'inconscient.
Alors, cela signifie-t-il que je dois accepter ce destin et continuer à vivre, même si je n'en ai pas envie ?
« Il est normal de ne pas être trop pessimiste », souligne l’auteur.
Il appartient à chacun de décider des expériences qui viendront enrichir son propos et des connaissances à utiliser pour ajouter des nuances et des jeux d'ombre.
Aussi mauvais que soit le croquis, si vous l'examinez attentivement et le coloriez bien, vous pouvez en faire un chef-d'œuvre.
L'auteur soutient que pour mener une vie épanouie en orientant notre cerveau selon notre volonté, nous devons comprendre ses désirs et ses limites, ses illusions, ses peurs et ses possibilités. Il explique également comment dépasser ces limites et accéder à une vie plus riche.
Ce livre est un guide pratique et accessible des neurosciences, invitant le lecteur à prendre du recul pour observer et modifier son propre fonctionnement cérébral. C'est aussi un guide de vie, écrit par un scientifique bienveillant.
Si vous avez du mal à faire des choix en ce moment, si vous souhaitez voir de plus grandes opportunités au-delà du monde que vous connaissez, si vous vous sentez constamment insignifiant, si vous avez du mal à comprendre les autres parce que chaque personne est différente même en vivant dans le même espace, écoutez la sagesse pragmatique des neurosciences prodiguée par un neuroscientifique au grand cœur.
L'aide véritable qui enrichit la vie ne provient pas d'une chaleur artificielle, mais d'une perspicacité intellectuelle qui ébranle les fondements mêmes de notre pensée.
Une vision de la vie fondée sur des preuves scientifiques vous aidera à découvrir les racines de problèmes jusque-là insoupçonnés et à trouver des solutions plus simples et plus claires.
Je recommande la lecture de ce livre pour le plaisir de regarder le monde d'un point de vue scientifique, pour découvrir une part plus profonde de soi-même et pour apprécier le monde qui nous entoure.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 14 avril 2021
Nombre de pages, poids, dimensions : 288 pages | 492 g | 145 × 215 × 18 mm
- ISBN13 : 9791130637112
- ISBN10 : 1130637115
Vous aimerez peut-être aussi
카테고리
Langue coréenne
Langue coréenne
![ELLE 엘르 스페셜 에디션 A형 : 12월 [2025]](http://librairie.coreenne.fr/cdn/shop/files/b8e27a3de6c9538896439686c6b0e8fb.jpg?v=1766436872&width=3840)
