Note de l'auteur

Chapitre 1 : Le corps entier est-il relié par les nerfs ? La moelle épinière et les nerfs
01 Les réseaux neuronaux contrôlent l'ensemble du corps, de la tête aux pieds.
02 Voie de transmission des signaux sensoriels et moteurs, moelle épinière
03 Voies nerveuses qui transmettent les informations sensorielles au cerveau
04 31 paires de nerfs spinaux avec différentes zones de contrôle
05 Système nerveux autonome qui fonctionne indépendamment

Chapitre 2 : La conscience avant le mouvement – ​​Le tronc cérébral et la formation réticulée
01 Système d'activation du réseau ascendant qui éveille la conscience
02 Le centre de la conscience et de la survie, le réticulum
03 Perception et mouvement grâce aux nerfs crâniens
04 La route par laquelle passent les nerfs

Chapitre 3 : Des mouvements plus naturels et raffinés - Le cervelet
01 Le cervelet qui vous permet de faire de l’exercice « bien »
02 Circuit d'équilibre, circuit d'exécution des exercices, circuit de planification des exercices
03 Comment se produit l'apprentissage moteur ?

Chapitre 4 : Les nerfs et les muscles permettent le mouvement du corps – Mécanismes biochimiques du mouvement musculaire
01 Signal moteur, de l'aire motrice cérébrale au muscle squelettique
02 Câble à l'intérieur du câble
03 Migration massive des fibres protéiques musculaires
04 Le monde harmonieux de l'exercice

Chapitre 5 Même les petits mouvements ne sont pas simples – Les ganglions de la base et le circuit du mouvement volontaire
01 Les ganglions de la base qui contrôlent les mouvements volontaires
02 Le thalamus assure la transmission des signaux sensoriels et moteurs
03 Le mouvement volontaire, la perception, l'émotion et le mouvement des yeux se combinent pour former l'action.
04 Lorsque l'effort physique est trop intense ou trop faible
05 Le mouvement s'apprend et se mémorise

Chapitre 6 : Des poissons aux reptiles, aux mammifères et enfin aux humains : l’évolution et le développement du système nerveux
01 Évolution du système nerveux des vertébrés
02 Des animaux inférieurs aux humains, le système nerveux évolue.
03 Développement du système nerveux chez les embryons triploblastiques
04 La moelle épinière prend naissance dans le tube neural
05 Le cerveau est formé par un tube neural déformé
06 Hémisphères cérébraux, recouverts par le néocortex
07 Le cerveau de l'instinct, le cerveau de la mémoire et des émotions, puis le cerveau de la pensée.

Chapitre 7 : De l’action à la pensée : L’émergence du réflexe – Le circuit réflexe
01 Réflexes inconditionnés et conditionnés
02 Entre les muscles et la moelle épinière, réflexes inconditionnés
03 Les réflexes conditionnés remontent jusqu'au cortex cérébral
04 Réflexes polysynaptiques se produisant dans la moelle épinière, le tronc cérébral et le cortex cérébral
05 Les habitudes et les émotions sont des réflexes conditionnés

Chapitre 8 : Les émotions stimulent le cerveau – Le système limbique et le circuit émotionnel
01 Le système limbique qui génère les émotions
02 Amygdale : Même la logique est teintée par les émotions
03 L'hypothalamus qui transforme l'instinct en mouvement
04 Être accro aux émotions

Chapitre 9 : Exister en tant que mémoire - Synapses et mémoire à long terme
01 Percevoir un objet en reliant des souvenirs
02 Divers souvenirs stockés dans différentes parties du cerveau et de la moelle épinière
03 Apprendre change votre façon de penser
04 La créativité née de la mémoire

Chapitre 10 : La réalité de la mémoire – La réalité de la mémoire est la synapse
01 Exister en tant que souvenir
02 La vie est la fonction des cellules
03 De la création de la mémoire à court terme au renforcement précoce de la mémoire à long terme
04 La croissance synaptique se produit grâce au renforcement de la mémoire à long terme.
05 CPEB, Baiser éternel

Chapitre 11 : Voyager à travers les rêves – Éveil et sommeil, le mécanisme des rêves
01 La recherche sur le sommeil ouvre la porte à la conscience et à l'inconscience.
02 Mécanisme de l'éveil et du sommeil
03 Le cerveau éveillé pendant le sommeil paradoxal
04 Comment se produit le phénomène du rêve ?
05 La réalité peut être une variante d'un rêve.

Chapitre 12 : Le grand océan sous les sens, les émotions et les pensées – Le monde de la conscience
01 Ce n'est qu'après avoir atteint l'humanité qu'ils sont devenus des êtres conscients.
02 Les 12 attributs de la conscience
03 La conscience reliant le soi et le monde extérieur
04 La conscience passe par huit opérateurs cognitifs
05 Évolution de la conscience
06 Morphologie organisationnelle et signaux d'entrée/sortie du cortex cérébral

Chapitre 13 : Le monde de la conscience supérieure créé par le langage – Langage et conscience supérieure
01 L'action intentionnelle commence par le langage.
02 circuits linguistiques différents pour chaque personne
03 Le langage qui colore la perception
04 La naissance des humains orientés vers un but
05 Piégé dans un monde virtuel

Chapitre 14 : Percevoir la conscience – Le mécanisme de l’unité absolue
01 Le moment où la distinction entre soi et le monde disparaît dans la conscience
02 Déclenché par la commande volontaire du lobe frontal
03 Effet bloquant de la voie d'importation du noyau réticulaire
04 Activation des systèmes nerveux sympathique et parasympathique de l'hypothalamus
05 Origine des neurotransmetteurs
06 Après la disparition de la distinction entre soi et le monde

Références
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