Il existe une autre raison pour laquelle nous ne pouvons pas vraiment étudier sérieusement.
Nous voulons toujours bien faire et travailler dur, mais au fond de nous, nous sommes freinés par l'anxiété et l'inquiétude de nous demander : « Suis-je vraiment capable de réussir ? » et « Suis-je vraiment capable d'y arriver ? »
J'ai fait de mon mieux, mais j'ai peur que si je n'obtiens pas les résultats escomptés, je me fasse du mal, et je crains aussi de décevoir mes parents.
Peut-être ai-je choisi de ne pas travailler dur parce que j'avais peur d'être perçu comme un raté ou une personne qui manque de quelque chose.
Si je ne travaille pas dur, je ne souffrirai pas.
Il est donc vraiment difficile de se décider et de commencer.
Nous avons envie de serrer les dents et de travailler dur au moins une fois, mais lorsque nous commençons à étudier, l'anxiété et la peur qui s'insinuent en nous nous font hésiter.

--- p.19

Lorsque nous nous regardons, nous nous voyons à l'instant présent.
Je me vois échouer, mal réussir.
Vous ne pouvez pas vous imaginer dans le futur comme une personne accomplie et ayant réussi.
La comparaison n'était donc pas équitable dès le départ.
Je viens de m'en rendre compte.
Ce n'est pas que j'aie « échoué », c'est que je n'y suis tout simplement pas encore « parvenu ».
Je suis encore en plein processus, et j'ai compris que si je n'abandonne jamais, quels que soient les échecs ou les épreuves que je rencontre, j'atteindrai finalement ma destination.

--- p.
34~35

Lors d'entretiens menés pour un livre sur les études, j'ai découvert de nombreux cas d'athlètes ayant commencé leurs études tardivement et ayant rapidement amélioré leurs résultats scolaires.
Au début, je pensais que puisque les athlètes ont une bonne force physique, de la persévérance et du courage, ils devaient aussi avoir beaucoup étudié.
Mais il y avait un point plus important.
C’était précisément ce « sentiment d’accomplissement qui découle du fait de bien faire quelque chose ».
Grâce à cette précieuse expérience, ils étaient confiants de pouvoir réussir dans les études qu'ils entreprenaient maintenant, tout comme ils l'avaient fait alors.

--- p.68

Peu importe le type de croissance.
Par exemple, mémoriser dix mots anglais qui prenaient auparavant 30 minutes à apprendre par jour peut désormais se faire en 15 minutes, ou réussir enfin à faire une traction que vous ne pouviez pas faire avant – toutes ces petites étapes que vous franchissez sont des exemples de petite progression, de petit succès et de petits accomplissements.
Chacun accumule ces expériences de croissance et de réussite au fil de sa vie, sans même s'en rendre compte.
Pourtant, si tout le monde n'a pas confiance en sa capacité à réussir, c'est parce qu'il oublie ses propres petits succès et accomplissements.

--- p.83

La deuxième fois où j'ai réalisé que je faisais semblant d'étudier, c'est quand j'ai sorti tous les sujets d'examen de tous les examens que j'avais passés jusqu'à présent.
Et le problème que j'ai découvert au cours de ce processus, c'est que je pensais souvent savoir des choses, mais que je finissais par faire des erreurs lors de l'examen lui-même.
Par exemple, il y a eu des cas où j'ai mal résolu le même problème que j'avais noté dans mon cahier lors de l'examen, ou bien je pensais bien comprendre le concept mais j'ai mal résolu le problème lors de l'examen.
On dit généralement que nous sommes dupés par la « métacognition ».
La métacognition signifie « l'œil qui sait ce que je sais et ce que je ne sais pas », ou, en termes plus simples, l'œil qui voit mes souvenirs.
J'ai été trompé par ma propre métacognition.
--- p.194~195

Il en allait de même pour les mentors que j'ai rencontrés lors de la rédaction de « Study Master Plan » et de « Compressed Study ».
Ils avaient des objectifs ambitieux, mais ils avaient aussi leur propre feuille de route pour y parvenir.
Peu importe l'écart entre leurs objectifs et la réalité, ceux qui ont leur propre échelle finiront par atteindre leur destination.
Si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs, vous devez les décomposer et suivre les étapes une par une.
Si vous essayez de faire quelque chose de grandiose d'un coup, vous êtes voué à l'échec.

--- p.228~229

J'ai connu d'innombrables épreuves et échecs.
Depuis mon plus jeune âge, il y a eu des moments où j'ai douté de mes capacités et où j'ai perdu courage.
Mais la principale raison pour laquelle mon cœur et ma volonté n'ont pas été brisés, c'est grâce au « super-héros » qui m'a protégé.
Il a lu mon journal intime brouillon de mon enfance avec plus d'intérêt que n'importe quel livre d'un auteur à succès, et il a écouté mes piètres présentations comme s'il s'agissait des discours d'une grande personnalité.
Même quand le monde entier disait que je n'y arriverais pas, tu m'as donné du courage en me disant : « Tu peux le faire. » Quand quelqu'un m'a blessé, tu as partagé ma douleur et tu m'as réconforté comme si c'était la tienne.
Il me disait toujours combien j'étais précieuse et combien j'étais spéciale.
Il a planté en moi la racine de la « foi » afin que je puisse devenir un arbre fort.
Quelqu'un qui connaît mon cœur mieux que moi, quelqu'un qui me fait plus confiance que je ne le fais.
Cette « super-héroïne », c'était ma mère.

--- p.304~305