La gratitude est un choix.
Au lieu d'être reconnaissants pour l'abondance des choses qui sont objectivement abondantes,
Nous pouvons être reconnaissants car nous choisissons de l'être même dans les moments difficiles.
Et je suis heureux car j'ai choisi la gratitude.

La gratitude est une discipline.
Après avoir traversé d'innombrables épreuves et tribulations,
La gratitude s'apprend à travers les chutes et les échecs.

La gratitude est une force.
Il était reconnaissant d'avance alors qu'il n'y avait aucune raison de l'être.
La gratitude qu'il a exprimée s'est magnifiquement incarnée dans sa vie.
La gratitude que nous exprimons aujourd'hui nous donne les moyens de vivre demain.
--- Extrait du texte

Lorsque je commence ma journée en étant reconnaissante pour la grâce que Dieu m'a accordée, cette gratitude se répand dans mon cœur comme le parfum du café et me rend heureuse.

--- p.4~5

La différence entre Helen Keller et les personnes qui se plaignent ne réside pas dans le contenu des propos tenus.
La différence réside dans l'attitude de gratitude.

--- p.7

Si vous n'avez aucune idée de ce que vous pouvez écrire lorsque vous commencez à tenir un journal de gratitude, essayez de faire jaillir les idées comme on presse l'huile de sésame.
Des choses pour lesquelles vous n'auriez jamais pensé être reconnaissants vous viendront à l'esprit.

--- p.9

La gratitude, c'est comme surfer.
C'est un mouvement qui pourrait engendrer un véritable boom.
J'espère que cet essor commencera d'abord au sein des foyers, puis se propagera à l'église.

--- p.11

Le fait que les vagues soient soulevées par Dieu.
Dieu crée les vagues, et nous les surfons.
Je prie donc pour que Dieu suscite un mouvement de gratitude qui emplisse nos vies de reconnaissance.

--- p.24

La condition préalable la plus importante à une gratitude débordante est que la parole du Christ demeure abondamment en nous.
Vous devez garder la Parole près de vous.
Nous ne devons pas négliger la lecture de la Bible.
Parfois, la dévotion à la copie de la Bible est nécessaire.
La mémorisation de la Bible est un excellent outil.
Notre objectif est que la Parole du Christ demeure abondamment en nous.

--- p.28

La gratitude n'est pas quelque chose que l'on peut acquérir simplement en prenant une décision.
Vous devez en faire une habitude.
Nous devons lutter sans cesse jusqu'à ce que la gratitude devienne un mode de vie.
Je dois continuer à suivre ce chemin jusqu'à ce qu'un chemin de gratitude se soit créé dans ma vie.

--- p.32

Avec notre nature pécheresse, nous créons trop de sources de plaintes et de mécontentement.
Les plaintes et l'insatisfaction sont des choses qui surgissent naturellement, sans qu'on y pense.
Mais ce n'est pas le mode de vie que Dieu souhaite.
Si nous sommes des chrétiens transformés, nous devons créer un chemin de gratitude.
Vous devez en faire une habitude.

--- p.32

La première chose que nous devons retrouver en matière de gratitude, c'est la gratitude pour la grâce de la croix.

--- p.35

La folie de l'homme est de ne pas reconnaître la valeur des choses lorsqu'il en jouit.
… À cet égard, de quelle gratitude réelle nous manque-t-on actuellement ?
--- p.39

C'est la partie que la plupart d'entre nous oublient.
À notre conjoint, à nos parents, à nos enfants, à nos enseignants, à nos amis, à toute personne envers qui nous sommes reconnaissants, nous devons exprimer notre gratitude non seulement avec notre cœur, mais aussi avec nos lèvres.

--- p.45

Avez-vous déjà fait une randonnée et aperçu un arbre solitaire, ressenti la présence de la main de Dieu en lui, et été émerveillé ? Votre cœur s’est-il déjà emballé à la vue de cet arbre ? … Nous devons retrouver ce sens de l’émerveillement.
Nous avons besoin d'admiration.
Et nous avons besoin de gratitude pour exprimer cette admiration avec nos lèvres.
Si seulement nous pouvions nous émerveiller devant une simple fleur sauvage, si seulement nous pouvions exprimer notre gratitude pour sa grâce.

--- p.69

Nous qui croyons en Jésus, nous sommes des êtres qui ne sommes pas contrôlés par les circonstances, mais qui pouvons au contraire vivre une vie de joie et de gratitude qui les transcende.

--- p.95

La gratitude est une discipline.
La gratitude s'apprend à travers d'innombrables épreuves, d'innombrables souffrances, chutes et moments de faiblesse.
J'espère que tous les saints mèneront une vie paisible.
Mais il arrive que Dieu vous inscrive à une école de formation à la gratitude.
J'espère qu'en des moments comme ceux-ci, vous parviendrez à ravaler vos larmes et à choisir la gratitude.
--- p.103

De même que nous devons ouvrir les yeux pour voir le monde spirituel, la gratitude doit elle aussi être ouverte.
Ce n'est que lorsque nous ouvrons les yeux pour voir la grâce de Dieu qui a été avec nous dans nos cœurs que nous pouvons être reconnaissants.

--- p.117

La gratitude est une disposition, une attitude.
Et c'est de l'entraînement.
Lorsque nous nous efforçons chaque jour de changer notre attitude et notre attitude envers l'environnement, cet effort et cette lutte nous conduiront à mener une vie si noble.

--- p.124

La gratitude de Paul envers les gens est sans fin.
En observant les actions de Paul, j'ai réalisé que s'il est important d'être « reconnaissant », il est également nécessaire de réfléchir à « ce pour quoi nous devrions être reconnaissants ».
J’estimais notamment qu’il devrait y avoir de la « gratitude de la part des gens ».

--- p.131