
Affaires de cœur
Description
Introduction au livre
- Un mot du médecin
-
Vivre avec l'anxiété autour de moiUn nouveau roman de l'auteure Han Su-hee, son premier en sept ans.
Il contient des récits de jours où j'ai souffert de douleurs soudaines et inexplicables, ainsi que de problèmes mentaux.
La manière dont l'auteur, par tâtonnements et erreurs, affronte et vit avec les angoisses universelles telles que l'avenir, la vieillesse et la pauvreté, témoigne d'une profonde empathie et d'un grand réconfort.
28 octobre 2025. Essai PD Lee Ju-eun
Premier recueil de nouvelles originales de l'auteure Han Su-hee depuis sept ans.
Les jours où l'anxiété devient une routine quotidienne,
Comment vivre sans se perdre ?
Un nouveau recueil d'essais de l'auteure Han Su-hee, qui a reçu le soutien des lecteurs d'essais avec des œuvres telles que « Totalement comme moi », « Aujourd'hui, nous marchons en spirale » et « Je devrais écrire une postface légèrement longue ».
L'auteur est confronté à des problèmes émotionnels suite à l'apparition soudaine de douleurs à la langue et de troubles anxieux, survenus dans sa quarantaine et d'origine inconnue.
Un avenir incertain, un malheur qui peut frapper à tout moment, des souvenirs de pauvreté aussi inoubliables que le premier amour, une entreprise qui peut faire faillite à tout instant, une famille qui ne partage pas nos valeurs et des inquiétudes sans fin pour nos enfants, une vieillesse qui ressemble à l'annonce d'une éruption volcanique dans un pays lointain mais qui est pourtant inévitable, et même la vie des autres qui brille sur les réseaux sociaux nous angoisse.
L'auteure Han Su-hee saisit avec délicatesse des scènes de la réalité et les émotions et pensées qu'elles recèlent, tantôt avec humour, tantôt avec émotion.
« Matters of the Heart » est un recueil et un carnet d'erreurs commises par une personne qui a entrepris de trouver des moyens de percevoir et de coexister avec l'émotion d'« anxiété » que nous éprouvons tous.
Les jours où l'anxiété devient une routine quotidienne,
Comment vivre sans se perdre ?
Un nouveau recueil d'essais de l'auteure Han Su-hee, qui a reçu le soutien des lecteurs d'essais avec des œuvres telles que « Totalement comme moi », « Aujourd'hui, nous marchons en spirale » et « Je devrais écrire une postface légèrement longue ».
L'auteur est confronté à des problèmes émotionnels suite à l'apparition soudaine de douleurs à la langue et de troubles anxieux, survenus dans sa quarantaine et d'origine inconnue.
Un avenir incertain, un malheur qui peut frapper à tout moment, des souvenirs de pauvreté aussi inoubliables que le premier amour, une entreprise qui peut faire faillite à tout instant, une famille qui ne partage pas nos valeurs et des inquiétudes sans fin pour nos enfants, une vieillesse qui ressemble à l'annonce d'une éruption volcanique dans un pays lointain mais qui est pourtant inévitable, et même la vie des autres qui brille sur les réseaux sociaux nous angoisse.
L'auteure Han Su-hee saisit avec délicatesse des scènes de la réalité et les émotions et pensées qu'elles recèlent, tantôt avec humour, tantôt avec émotion.
« Matters of the Heart » est un recueil et un carnet d'erreurs commises par une personne qui a entrepris de trouver des moyens de percevoir et de coexister avec l'émotion d'« anxiété » que nous éprouvons tous.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue
Chapitre 1.
Les plus beaux moments de la vie passent tout simplement sous nos yeux.
Espérant que nous découvrirons simplement, espérant que nous resterons dans l'instant présent.
Ma première et dernière histoire de « bouteille »
Moi et les chiffres
Goût de gâteau au chocolat Ma pauvreté
Chapitre 2.
Je ne regrette rien de ce que j'ai fait ni de ce que je n'ai pas fait.
Parce qu'il est inutile de le regretter maintenant.
Quel avenir attend un enfant qui fait la grasse matinée le jour du CSAT ?
2e étage du bâtiment C d'Inagaki, 1er étage du bâtiment C d'Hirayama
Une vie qui vaut 1,5 million de wons
Chapitre 3.
Même si la vie que je souhaite est un peu différente de celle des autres, si je commence à aller dans la direction que je souhaite, en commençant par de toutes petites choses, je me rapprocherai bientôt de la vie que je désire.
Comment courir en souriant
Confort exact
À propos de ce sentiment de vouloir encore plus ne rien faire quand on ne fait rien
Chapitre 4.
Peu importe la distance parcourue, nous tanguons comme un petit bateau.
Peu importe combien de temps je vis, je ne sais toujours pas ce qu'est la vie.
Tout ce que nous pouvons faire, c'est marcher.
Les enfants regardent
Les turbulences sont intrinsèquement effrayantes.
Je vais essayer de le gâcher de manière joyeuse, rafraîchissante et exaltante.
Épilogue
Chapitre 1.
Les plus beaux moments de la vie passent tout simplement sous nos yeux.
Espérant que nous découvrirons simplement, espérant que nous resterons dans l'instant présent.
Ma première et dernière histoire de « bouteille »
Moi et les chiffres
Goût de gâteau au chocolat Ma pauvreté
Chapitre 2.
Je ne regrette rien de ce que j'ai fait ni de ce que je n'ai pas fait.
Parce qu'il est inutile de le regretter maintenant.
Quel avenir attend un enfant qui fait la grasse matinée le jour du CSAT ?
2e étage du bâtiment C d'Inagaki, 1er étage du bâtiment C d'Hirayama
Une vie qui vaut 1,5 million de wons
Chapitre 3.
Même si la vie que je souhaite est un peu différente de celle des autres, si je commence à aller dans la direction que je souhaite, en commençant par de toutes petites choses, je me rapprocherai bientôt de la vie que je désire.
Comment courir en souriant
Confort exact
À propos de ce sentiment de vouloir encore plus ne rien faire quand on ne fait rien
Chapitre 4.
Peu importe la distance parcourue, nous tanguons comme un petit bateau.
Peu importe combien de temps je vis, je ne sais toujours pas ce qu'est la vie.
Tout ce que nous pouvons faire, c'est marcher.
Les enfants regardent
Les turbulences sont intrinsèquement effrayantes.
Je vais essayer de le gâcher de manière joyeuse, rafraîchissante et exaltante.
Épilogue
Image détaillée

Dans le livre
Je ne pouvais pas voir les innombrables choses qui se situaient entre le bonheur et le malheur, ou plutôt, les choses qui n'étaient ni le bonheur ni le malheur.
Alors, je croyais que ça devait être ainsi, et chaque fois que cela se produisait, c'était douloureux, comme si le monde s'écroulait.
J'avais le sentiment que si je ne corrigeais pas cette idée, si je ne l'intégrais pas profondément dans mon corps et mon esprit, je vivrais éternellement esclave de l'anxiété et de la peur.
Je voulais donc réfléchir profondément à cela, aux dichotomies, au succès et à l'échec, au bien et au mal, au juste et à l'injuste.
Je voulais le savoir.
J'avais envie d'écrire sur ces choses-là.
--- Extrait du « Prologue »
Apprendre à vivre avec l'anxiété était quelque chose que je pensais trop bien connaître, au point d'en être lassant.
C'était comme me redécouvrir.
C'était comme apprendre à percevoir les autres d'une nouvelle manière, à nouer de nouvelles relations avec eux et à apprendre à vivre différemment dans ce monde qui m'était offert.
Dire que je ne pourrais faire ça qu'après avoir vécu encore 40 ans, comme la vie est longue et imprévisible !
--- p.34
Maintenant, je peux en parler comme si je parlais de quelqu'un d'autre, mais à l'époque, nous aussi, nous ne dormions pas la nuit à cause de l'inquiétude et de l'anxiété.
J'avais beau me creuser la tête, je ne trouvais pas de réponse à la question de savoir comment je devais vivre.
Et si je ne peux pas payer ma facture de gaz le mois prochain ? Et ma pension de retraite en retard ? Et si je ne peux même pas payer les études de mes enfants si je continue à vivre comme ça ? Ce sentiment de désespoir sommeille encore en moi, resurgissant parfois et me secouant.
La pauvreté, comme le premier amour, ne finit jamais.
--- p.59
Comme cela pourrait être n'importe quoi, quel que soit votre choix, vous commencez à craindre d'avoir fait le mauvais choix, d'avoir pris une décision hâtive alors qu'il y avait peut-être une meilleure option.
Le choix de ce qu'il faut faire est d'autant plus déroutant que cela pourrait être n'importe quoi.
Je deviens de plus en plus impatient parce que je peux tout faire.
Ne serait-il pas préférable de le faire maintenant ? Ne serait-il pas préférable de le faire au moment où je fais cela ? (...) En fait, ce n'est pas que je sois paresseux.
La vie est tellement trépidante.
Mais pourquoi suis-je si occupé ? Pourquoi n'y a-t-il pas de fin à tout ce que j'ai à faire ?
--- p.103
La vie ne finit jamais.
C'est un cercle vicieux.
Même si vous le nettoyez et le lavez soigneusement aujourd'hui, il sera de nouveau sale demain.
Peu importe le soin apporté à la préparation d'un plat, il est voué à finir dans les toilettes.
La vie est si éphémère.
(…) Tu travailles tellement dur pour cette chose éphémère.
Chaque jour, je me comporte comme Sisyphe, poussant une pierre en haut de la montagne.
C'est comme si j'allais mourir cette nuit et renaître demain matin.
Je fais cela, croyant que cette chose éphémère me soutiendra.
Dans ce monde imprévisible qui continue d'avancer malgré moi, je construis mon propre petit monde solide.
--- p.106
Une vie où l'on peut prendre un dessert chez McDonald's le soir et un McMorning le matin.
Ce n'est pas forcément McDonald's.
Ce n'est pas quelque chose que je fais souvent non plus.
Mais une vie où cela peut arriver à tout moment semble plutôt agréable.
Un état de santé où il n'est pas dangereux de manger un dessert sucré le soir, une situation financière où l'on peut facilement s'offrir un dessert et un McMorning chez McDonald's, et un état d'esprit détendu où l'on peut goûter à de petits plaisirs dans des choses que l'on n'est pas obligé de faire.
Il peut sembler très difficile d'avoir tout cela, mais cela semblerait aussi très facile.
Ce jour-là, nous revenions de rendre visite à mon beau-père, hospitalisé après avoir reçu un diagnostic de cancer en phase terminale.
--- p.120
Mais rien ne s'est encore produit.
Tout peut arriver et rien ne peut arriver.
Le fait d'imaginer l'avenir de manière trop précise suscite de l'anxiété.
Au fil du temps, à mesure que mon anxiété s'estompe, je retrouve mon optimisme insouciant.
Bon, bon, vous avez réussi à le faire d'une manière ou d'une autre jusqu'à présent.
Je pense donc que nous pourrons d'une manière ou d'une autre surmonter cette situation à l'avenir.
(…) Alors, détendez votre corps.
Redressez vos épaules.
Inspirez profondément et expirez longuement.
Et je vous laisse au temps, à ce qui arrive.
Abandonnez le désir de contrôler le temps.
Tu n'es pas si formidable.
Abandonnez-vous à elle comme si vous vous laissiez emporter par les vagues.
--- p.127
Je me rends à l'aire de jeux avec ces pensées en tête.
J'ai le cœur un peu plus léger.
Commencez à courir lentement.
Regardez le ciel.
À chaque tour de piste, les nuages prennent des formes différentes, et les douces feuilles vertes se balancent sereinement dans la brise.
Le soleil se couche loin à l'ouest.
Oui, j'existe au sein d'un réseau dense de toutes ces choses.
Sans cela, je ne suis rien.
En y réfléchissant de cette façon, je me suis en fait sentie mieux.
Que je n'ai pas à assumer l'entière responsabilité, que je peux m'appuyer davantage sur les autres puisque je m'appuie déjà sur eux, que je peux être encore plus irresponsable que je ne le suis maintenant, et que de toute façon, je ne mourrai pas.
--- p.148
Je veux vivre une belle vie.
Je veux vivre une bonne vie, pas une vie extraordinaire, merveilleuse ou couronnée de succès.
Que signifie le bien ? Je ne le sais pas vraiment pour l'instant, mais au fil de ma vie, je rassemble des définitions et des exemples du bien, et ma vie ne deviendra-t-elle pas naturellement ma propre vie bonne ?
Alors, je croyais que ça devait être ainsi, et chaque fois que cela se produisait, c'était douloureux, comme si le monde s'écroulait.
J'avais le sentiment que si je ne corrigeais pas cette idée, si je ne l'intégrais pas profondément dans mon corps et mon esprit, je vivrais éternellement esclave de l'anxiété et de la peur.
Je voulais donc réfléchir profondément à cela, aux dichotomies, au succès et à l'échec, au bien et au mal, au juste et à l'injuste.
Je voulais le savoir.
J'avais envie d'écrire sur ces choses-là.
--- Extrait du « Prologue »
Apprendre à vivre avec l'anxiété était quelque chose que je pensais trop bien connaître, au point d'en être lassant.
C'était comme me redécouvrir.
C'était comme apprendre à percevoir les autres d'une nouvelle manière, à nouer de nouvelles relations avec eux et à apprendre à vivre différemment dans ce monde qui m'était offert.
Dire que je ne pourrais faire ça qu'après avoir vécu encore 40 ans, comme la vie est longue et imprévisible !
--- p.34
Maintenant, je peux en parler comme si je parlais de quelqu'un d'autre, mais à l'époque, nous aussi, nous ne dormions pas la nuit à cause de l'inquiétude et de l'anxiété.
J'avais beau me creuser la tête, je ne trouvais pas de réponse à la question de savoir comment je devais vivre.
Et si je ne peux pas payer ma facture de gaz le mois prochain ? Et ma pension de retraite en retard ? Et si je ne peux même pas payer les études de mes enfants si je continue à vivre comme ça ? Ce sentiment de désespoir sommeille encore en moi, resurgissant parfois et me secouant.
La pauvreté, comme le premier amour, ne finit jamais.
--- p.59
Comme cela pourrait être n'importe quoi, quel que soit votre choix, vous commencez à craindre d'avoir fait le mauvais choix, d'avoir pris une décision hâtive alors qu'il y avait peut-être une meilleure option.
Le choix de ce qu'il faut faire est d'autant plus déroutant que cela pourrait être n'importe quoi.
Je deviens de plus en plus impatient parce que je peux tout faire.
Ne serait-il pas préférable de le faire maintenant ? Ne serait-il pas préférable de le faire au moment où je fais cela ? (...) En fait, ce n'est pas que je sois paresseux.
La vie est tellement trépidante.
Mais pourquoi suis-je si occupé ? Pourquoi n'y a-t-il pas de fin à tout ce que j'ai à faire ?
--- p.103
La vie ne finit jamais.
C'est un cercle vicieux.
Même si vous le nettoyez et le lavez soigneusement aujourd'hui, il sera de nouveau sale demain.
Peu importe le soin apporté à la préparation d'un plat, il est voué à finir dans les toilettes.
La vie est si éphémère.
(…) Tu travailles tellement dur pour cette chose éphémère.
Chaque jour, je me comporte comme Sisyphe, poussant une pierre en haut de la montagne.
C'est comme si j'allais mourir cette nuit et renaître demain matin.
Je fais cela, croyant que cette chose éphémère me soutiendra.
Dans ce monde imprévisible qui continue d'avancer malgré moi, je construis mon propre petit monde solide.
--- p.106
Une vie où l'on peut prendre un dessert chez McDonald's le soir et un McMorning le matin.
Ce n'est pas forcément McDonald's.
Ce n'est pas quelque chose que je fais souvent non plus.
Mais une vie où cela peut arriver à tout moment semble plutôt agréable.
Un état de santé où il n'est pas dangereux de manger un dessert sucré le soir, une situation financière où l'on peut facilement s'offrir un dessert et un McMorning chez McDonald's, et un état d'esprit détendu où l'on peut goûter à de petits plaisirs dans des choses que l'on n'est pas obligé de faire.
Il peut sembler très difficile d'avoir tout cela, mais cela semblerait aussi très facile.
Ce jour-là, nous revenions de rendre visite à mon beau-père, hospitalisé après avoir reçu un diagnostic de cancer en phase terminale.
--- p.120
Mais rien ne s'est encore produit.
Tout peut arriver et rien ne peut arriver.
Le fait d'imaginer l'avenir de manière trop précise suscite de l'anxiété.
Au fil du temps, à mesure que mon anxiété s'estompe, je retrouve mon optimisme insouciant.
Bon, bon, vous avez réussi à le faire d'une manière ou d'une autre jusqu'à présent.
Je pense donc que nous pourrons d'une manière ou d'une autre surmonter cette situation à l'avenir.
(…) Alors, détendez votre corps.
Redressez vos épaules.
Inspirez profondément et expirez longuement.
Et je vous laisse au temps, à ce qui arrive.
Abandonnez le désir de contrôler le temps.
Tu n'es pas si formidable.
Abandonnez-vous à elle comme si vous vous laissiez emporter par les vagues.
--- p.127
Je me rends à l'aire de jeux avec ces pensées en tête.
J'ai le cœur un peu plus léger.
Commencez à courir lentement.
Regardez le ciel.
À chaque tour de piste, les nuages prennent des formes différentes, et les douces feuilles vertes se balancent sereinement dans la brise.
Le soleil se couche loin à l'ouest.
Oui, j'existe au sein d'un réseau dense de toutes ces choses.
Sans cela, je ne suis rien.
En y réfléchissant de cette façon, je me suis en fait sentie mieux.
Que je n'ai pas à assumer l'entière responsabilité, que je peux m'appuyer davantage sur les autres puisque je m'appuie déjà sur eux, que je peux être encore plus irresponsable que je ne le suis maintenant, et que de toute façon, je ne mourrai pas.
--- p.148
Je veux vivre une belle vie.
Je veux vivre une bonne vie, pas une vie extraordinaire, merveilleuse ou couronnée de succès.
Que signifie le bien ? Je ne le sais pas vraiment pour l'instant, mais au fil de ma vie, je rassemble des définitions et des exemples du bien, et ma vie ne deviendra-t-elle pas naturellement ma propre vie bonne ?
--- p.208
Avis de l'éditeur
« Comment dois-je vivre ? »
Une question que chacun, dans ce monde, porte en soi.
Le carnet de réponses incorrectes de l'auteure Han Su-hee, rempli sur sept ans.
« Mind Matters » commence avec le diagnostic de trouble anxieux posé chez l'auteure Han Su-hee.
La pression de devoir tout faire parfaitement, voire l'inquiétude, et le fait de vivre pendant plus de 40 ans à essayer de tout préparer et de tout contrôler ont engendré des problèmes mentaux.
De plus, le mur que j'avais érigé pour moi-même, pour ne dépendre de personne et être un fardeau pour les autres, est devenu un accélérateur qui a provoqué une anxiété qui a secoué ma vie.
L'écrivain, confronté pour la première fois au problème du cœur, recommence à s'interroger.
Qu'est-ce qu'une vie réussie, comment devons-nous la vivre ?
« Est-il possible de vivre une vie sans anxiété ? »
Les histoires qui parlent d'anxiété sont des histoires qui parlent de la vie.
Nous sommes tous anxieux ces temps-ci, nous nous inquiétons pour l'avenir, nous avons des difficultés relationnelles et nous nous auto-évaluons de manière obsessionnelle.
L'anxiété, une émotion qui vous suit partout même si vous ne l'exprimez pas à voix haute.
L’« anxiété » dont parle « Mind Problems » n’est pas une maladie, mais un autre nom pour la « vie ».
Ce livre est donc aussi un voyage à la recherche de mes propres réponses, en suivant les réflexions de l'auteur qui se pose constamment des questions afin de vivre sans se perdre malgré l'anxiété.
Me redécouvrir à travers l'expérience de quelqu'un d'autre
Trouver les mots pour exprimer
Une autre raison pour laquelle nous lisons des essais.
Parce que je cherchais les mots pour exprimer les pensées qui tourbillonnaient dans ma tête et les sentiments que j'éprouvais à ce moment précis.
L'écriture de Han Su-hee a le pouvoir de nous inciter à une introspection plus profonde, à nous interroger et, finalement, à exprimer ce que nous avons appris.
Cela nous donne le courage tranquille de faire un pas en avant et de vivre.
« Matters of the Heart » parle d'anxiété, mais me donne finalement la force de me comprendre et de vivre comme je suis maintenant.
12 histoires et 12 chansons de l'auteure Han Su-hee
« Questions du cœur » contient douze textes en prose.
Après avoir lu un texte écrit dans une atmosphère de respiration profonde, vous pourrez écouter une musique personnellement sélectionnée par l'auteure Han Su-hee grâce à un code QR.
J'ai également noté la raison pour laquelle j'ai recommandé cette musique.
La musique peut soit prolonger la sensation persistante du texte, soit amplifier les émotions suscitées par celui-ci.
La lecture et l'écoute se chevauchent, vous permettant de découvrir 『Matters of the Heart』 d'une manière plus nuancée.
Une question que chacun, dans ce monde, porte en soi.
Le carnet de réponses incorrectes de l'auteure Han Su-hee, rempli sur sept ans.
« Mind Matters » commence avec le diagnostic de trouble anxieux posé chez l'auteure Han Su-hee.
La pression de devoir tout faire parfaitement, voire l'inquiétude, et le fait de vivre pendant plus de 40 ans à essayer de tout préparer et de tout contrôler ont engendré des problèmes mentaux.
De plus, le mur que j'avais érigé pour moi-même, pour ne dépendre de personne et être un fardeau pour les autres, est devenu un accélérateur qui a provoqué une anxiété qui a secoué ma vie.
L'écrivain, confronté pour la première fois au problème du cœur, recommence à s'interroger.
Qu'est-ce qu'une vie réussie, comment devons-nous la vivre ?
« Est-il possible de vivre une vie sans anxiété ? »
Les histoires qui parlent d'anxiété sont des histoires qui parlent de la vie.
Nous sommes tous anxieux ces temps-ci, nous nous inquiétons pour l'avenir, nous avons des difficultés relationnelles et nous nous auto-évaluons de manière obsessionnelle.
L'anxiété, une émotion qui vous suit partout même si vous ne l'exprimez pas à voix haute.
L’« anxiété » dont parle « Mind Problems » n’est pas une maladie, mais un autre nom pour la « vie ».
Ce livre est donc aussi un voyage à la recherche de mes propres réponses, en suivant les réflexions de l'auteur qui se pose constamment des questions afin de vivre sans se perdre malgré l'anxiété.
Me redécouvrir à travers l'expérience de quelqu'un d'autre
Trouver les mots pour exprimer
Une autre raison pour laquelle nous lisons des essais.
Parce que je cherchais les mots pour exprimer les pensées qui tourbillonnaient dans ma tête et les sentiments que j'éprouvais à ce moment précis.
L'écriture de Han Su-hee a le pouvoir de nous inciter à une introspection plus profonde, à nous interroger et, finalement, à exprimer ce que nous avons appris.
Cela nous donne le courage tranquille de faire un pas en avant et de vivre.
« Matters of the Heart » parle d'anxiété, mais me donne finalement la force de me comprendre et de vivre comme je suis maintenant.
12 histoires et 12 chansons de l'auteure Han Su-hee
« Questions du cœur » contient douze textes en prose.
Après avoir lu un texte écrit dans une atmosphère de respiration profonde, vous pourrez écouter une musique personnellement sélectionnée par l'auteure Han Su-hee grâce à un code QR.
J'ai également noté la raison pour laquelle j'ai recommandé cette musique.
La musique peut soit prolonger la sensation persistante du texte, soit amplifier les émotions suscitées par celui-ci.
La lecture et l'écoute se chevauchent, vous permettant de découvrir 『Matters of the Heart』 d'une manière plus nuancée.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 26 octobre 2025
Nombre de pages, poids, dimensions : 256 pages | 314 g | 125 × 188 × 15 mm
- ISBN13 : 9791199349407
- ISBN10 : 1199349402
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