Citation 67 de Schopenhauer : Là où l'orgueil est brisé, l'estime de soi s'épanouit.
Pour commencer, pour une vie absolue, et non une vie relative.

Chapitre 1 : Quarante : Pourquoi la vie est souffrance / La vérité de Schopenhauer

01 La vie est une question de volonté |Douleur|
La volonté de vivre est un instinct humain.
-Il faut faire l'expérience de la douleur pour faire l'expérience de la vie.

02 Parce que les humains désirent, ils cherchent des raisons de désirer |Désir|
-Les humains désirent des choses spécifiques.
-Il n'y a ni bien ni mal dans le désir.

03 La vie est un pendule qui oscille entre douleur et ennui |Excès|
-Satisfaction maximale et privation maximale du désir
-L'excès et l'insuffisance sont identiques.

04 Le rejet intentionnel est également nécessaire |Déficience|
Le bonheur qui dépend des circonstances changeantes ne dure pas longtemps.
- Distinguer la curiosité positive de la curiosité négative.

05 Le désir est inévitable | accomplissement |
-La source de la peur et de l'espoir est la même.
Comment étancher la soif du désir ?

06 Vivre heureux signifie endurer la douleur |Bonheur|
-Il n'y a rien au monde qui soit tenu pour acquis.
-Un moyen sûr de se rapprocher du bonheur

Chapitre 2 : Pourquoi nous devons accepter les choses telles qu'elles sont / Le moi de Schopenhauer

07 Changez votre perspective sur le bonheur et le malheur | Personnalité |
-Ma voie se dessine au sein de mon tempérament.
Si vous ne pouvez pas le réparer, vous pouvez le réécrire.

08 Distinguer ce que vous voulez faire et ce que vous pouvez faire |Capacité|
-Le point de départ le plus important pour le bonheur
-Le bonheur est un choix hautement subjectif.

09 N'imaginez pas le bonheur et le malheur |Émotions|
-La mémoire et la prévoyance sont des illusions.
Ne regarde pas en arrière, ne regarde pas devant toi.

10 La quantité totale de souffrance ne change pas |Mort|
Le monde tourne bien, indépendamment de moi.
La mort n'est pas un moyen de mettre fin à la souffrance.

11 Toute l'histoire humaine est une histoire de souffrance | La volonté de vivre |
-Le déni de la vie comme affirmation de la vie
-On ne peut être heureux sans exister.

Chapitre 3 : De quoi devrions-nous nourrir notre être intérieur ? / Le bonheur selon Schopenhauer

12 90 % du bonheur dépend de la santé |Santé|
- Efforcez-vous de maintenir un bon état mental.
-Il faut être joyeux pour bien vivre.

13 Il ne peut y avoir de bonheur sans paix intérieure |équanimité|
Quatre façons de trouver la paix intérieure
Dites adieu aux choses qui vous angoissent.

14. Ayez le sens de l'art | Contemplation |
-La souffrance humaine n'est rien face à la nature.
La musique résonne avec la volonté

15 Déplacez le centre de gravité de votre vie de l'extérieur vers l'intérieur |Plaisir|
-Un élément déterminant de la qualité de vie
-Ne vous laissez pas déranger par les autres.

16 La vie est courte et le temps et l'énergie sont limités |Lecture|
-Trois conditions pour lire un bon livre
-Pensez comme un monarque

17 Le style est le reflet de l'esprit |Écriture|
-Deux choses nécessaires à l'écriture : la fermeté et la constance.
-N'essaie pas de faire en sorte que ça ait l'air bien, écris simplement pour toi.

Chapitre 4 : Quel genre de personne devrions-nous être ? / La relation de Schopenhauer

18 L'amour pour l'éternité | Instinct |
L'amour symbolise qu'il vit éternellement.
-Métaphysique de l'amour

19 L'amour est à la fois un idéal et une réalité | Romance |
Pourquoi tomber amoureux rend aveugle
L'amour n'est qu'une heureuse illusion si l'on ne se souvient que de nos différences.

20 Le mariage est une existence partagée |Mariage|
-Regardez au-delà de l'amour et du mariage.
-Si vous n'attendez pas trop, vous vous rapprocherez du bonheur.

21 Les humains aiment devenir plus parfaits |Condition|
— La raison existentielle pour laquelle je suis attiré par les personnes qui sont mon opposé.
-Accepter l'amour de façon réaliste

22 Gardez vos distances | Relations |
Ne blessez personne et ne soyez blessé.
-Nous devons trouver un équilibre entre solidarité et distanciation.

23 Apprendre à être seul | Solitude |
-Quand on acquiert la capacité d'être seul, on peut mener une vie qui en vaut la peine.
-Essayez d'être complètement seul.

24. Ressentez de la compassion pour la souffrance des autres | Empathie |
- L'ambivalence humaine
Ne haïssez pas, même si vous n'aimez pas.

Chapitre 5 : Où trouver le bonheur / La vie de Schopenhauer

25 moments de bonheur sont si courts |Satisfaction|
Le bonheur est toujours au passé.
-Il existe un bonheur qui vous convient.

26 Le présent ne reviendra jamais |présent|
-Vivez le moment présent
-Chaque jour est une vie en soi.

27 Trouvez votre couleur |Personnalité|
-Si vous savez ce que vous voulez, vous pouvez vivre comme vous le souhaitez.
Sois heureux avec toi-même

28 Peu importe la quantité d'argent que vous possédez
-Homme riche heureux, homme riche malheureux
-La gestion de l'argent est plus importante que la somme d'argent.

29 L'opinion des autres n'a pas d'importance | Estime de soi |
-Je ne peux pas juger les autres, et les autres ne peuvent pas me juger.
-Renonce à être une personne aimable.

30 Il est important de savoir qui je suis |Affirmation de soi|
- La personnalité détermine la perspective, et la perspective détermine le monde.
-Mon monde est autant que je le réalise.

Vous devez faire face à une crise de l'esprit
Leçons de philosophie pour les quadragénaires

Quarante ans, c'est l'âge d'or de la vie, le moment où l'on vit avec une passion intense et où l'on prend conscience que « la vie est souffrance ».
À mesure que vous réussirez de nombreux tests et que vous vous établirez dans les connaissances, l'expérience, le travail et les relations, vous éprouverez également la joie du succès et atteindrez vos objectifs.
Mais en même temps, nous ressentons encore beaucoup de souffrance face à l'échec, tant sur le plan personnel que dans la société et dans la vie en général.
Dans nos vies quotidiennes trépidantes, nous n'avons pas le temps de réfléchir sur nous-mêmes, et face aux relations et à la mort, le doute et la perte se mêlent.

À quarante ans, vous vous retrouvez à la croisée des chemins et votre esprit se complique.
Il me reste encore beaucoup de vie, mais au lieu de me tourner vers l'avenir, je me surprends à penser que les mêmes choses vont se répéter encore et encore.
Je me suis tellement habitué à la plupart des choses qu'elles me paraissent ennuyeuses et prévisibles.
Paradoxalement, je ne me sens pas à l'aise dans mon propre monde, qui s'est durci sous l'effet de la familiarité et de la routine.

Pour ceux qui ont la quarantaine, ceux qui approchent ou qui se remémorent la quarantaine, ceux qui cherchent à surmonter une crise sentimentale et ceux qui cherchent à se recentrer sur eux-mêmes, les conseils avisés de Schopenhauer sont très recherchés.
Schopenhauer pensait que les désirs humains sont sans fin et que, par conséquent, la vie est inévitablement accompagnée de souffrance.
Il a toutefois affirmé que le bonheur ne peut être atteint que si l'on maîtrise ce désir.
Au-delà du lamento « Pourquoi sommes-nous nés pour souffrir ? », il s'agit d'une réflexion axée sur la croissance qui affirme : « Si tel est le cas, alors nous devons souffrir pour notre propre bonheur. »
Cela offre une solution judicieuse aux personnes quadragénaires qui traversent des difficultés dans leur vie et une crise psychologique.

À l'exception de Schopenhauer
Ne parlez pas de la vie

Schopenhauer est un philosophe de renommée mondiale qui a fourni des fondements théoriques et une influence à divers domaines, notamment les philosophes, les scientifiques, les psychologues, les écrivains, les juristes, les musiciens et les hommes politiques.
Il a inspiré d'innombrables personnes, parmi lesquelles Friedrich Nietzsche, Søren Kierkegaard, Charles Darwin, Einstein, Carl Jung, Wagner, Hermann Hesse, Tolstoï, Franz Kafka, Dostoïevski et Émile Zola.
Nietzsche, en particulier, a débuté son parcours de philosophe avec un seul livre de Schopenhauer, et Wagner a admiré Schopenhauer toute sa vie.

Même Schopenhauer n'a pas été reconnu dès le début.
Il eut l'opportunité de donner des conférences à l'Université de Berlin dans sa trentaine, mais il choisit délibérément d'ouvrir un cours en même temps que Hegel, le plus grand philosophe de l'époque, et ne parvint pas à attirer un seul étudiant.
Dans sa thèse, il critiquait également Hegel, Fichte et d'autres, et ne parvenait pas à remporter de prix, ce qui entraîna son isolement du monde philosophique.
Néanmoins, Schopenhauer a vécu avec la fierté que son génie serait reconnu par les générations futures.
La renommée de Schopenhauer s'est accrue à partir du milieu de sa quarantaine et il est devenu mondialement célèbre.
Pour lui aussi, la quarantaine a été une période où il a surmonté une crise et un tournant dans sa vie.

L'auteur Kang Yong-su, qui, comme Nietzsche, s'est engagé dans la philosophie avec un seul livre, est actuellement chercheur à l'Institut de philosophie de l'Université de Corée et enseigne dans cette même université.
Il dépasse le nihilisme et propose des pistes pour atteindre l'épanouissement personnel et le bonheur. Dans son livre, « Lire Schopenhauer à quarante ans », il présente 30 points tirés de la philosophie et des écrits de Schopenhauer qui aideront à surmonter les crises existentielles.
Vous pourrez découvrir des anecdotes sur Schopenhauer dans sa quarantaine et les précieux écrits qu'il a laissés sur ce qu'il a compris et mis en pratique.
Les propos de Schopenhauer ont été traduits et remaniés à partir du texte original allemand afin d'éviter tout malentendu.

« Vivre est douloureux. »
« Les êtres humains sont une masse d’innombrables désirs. »
« La vie oscille comme un pendule entre la douleur et l’ennui, mais ces deux-là sont les éléments ultimes de la vie. »
« Au paradis, où toutes les souffrances et les douleurs humaines ont été envoyées en enfer, il ne reste plus que l’ennui. »
« Plus votre esprit s’enrichit, moins il reste de place pour le vide intérieur. »
« L’homme sage ne recherche pas le plaisir, mais l’absence de douleur. »
« Il faut savoir ce que l’on veut faire et ce que l’on est capable de faire. »
« Il faut vivre longtemps pour se rendre compte à quel point la vie est courte. »
« Même les arbres ont besoin de vent pour pousser et devenir forts. »
« Les humains ont aussi besoin d’exercice pour rester en bonne santé. »
« On confond souvent l’achat d’un livre avec l’appropriation de son contenu. »
« L’amour est ce qui permet de vivre à la fois le paradis et l’enfer. »
« Un homme sage garde sa main à une distance convenable du feu, mais un fou y plonge la main, se brûle et s’enfuit dans le froid de la solitude en se lamentant de brûler. »
« Tout notre malheur vient de notre incapacité à être seuls. »
« Vivez en ayant confiance en vous. »
« Souviens-toi, aujourd’hui est ton seul jour et tu ne reviendras jamais. »

Quarante ans, je veux le faire
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire

Schopenhauer, qui ne fut reconnu qu'à l'âge mûr, exprima ses sentiments comme suit.

« Je peux regarder en arrière avec joie et repenser à ce que j’ai accompli, car je n’ai jamais faibli, quoi qu’en disent les autres. »

Schopenhauer s'interrogeait constamment sur le sens de la vie.
Par conséquent, bien qu'il ait dit : « Toute vie est souffrance », il n'en a pas conclu que la vie n'était que souffrance.
Il existe deux types de douleur.
L'une d'elles est la souffrance liée à la poursuite d'un « faux bonheur », où le centre de gravité de la vie se situe en dehors de soi-même.
L'autre est la souffrance pour le « vrai bonheur », qui déplace le centre de gravité de la vie de l'extérieur vers l'intérieur de soi.
Schopenhauer affirmait qu'une certaine dose de souffrance et de douleur est nécessaire dans la vie, et que nous devons endurer la douleur pour atteindre le vrai bonheur.
Là, vous pourrez acquérir l'affirmation de soi, l'estime de soi, l'indépendance, la dignité, une dignité que personne ne pourra vous enlever et qui ne disparaîtra jamais.

La clé du vrai bonheur est de se concentrer sur ce que l'on veut faire et sur ce que l'on peut faire.
Alors, vous pourrez vivre en toute sérénité, sans trembler ni vous effondrer.
Quarante ans a peut-être souffert jusqu'à présent de la douleur de poursuivre un bonheur illusoire.
Désormais, vous devez être prêt à endurer la douleur liée à la quête du vrai bonheur.
Si tant de personnes, de toutes générations confondues, recherchent Schopenhauer, c'est parce que chacun de ses mots est réaliste et facilement compréhensible.
Schopenhauer est souvent perçu comme un pessimiste qui faisait l'éloge du suicide, mais c'était en réalité une personne optimiste et qui riait beaucoup.


Son écriture est empreinte d'humour.
Bien qu'il fût parfaitement conscient du monde et de l'argent, il appréciait la culture et aimait la lecture et l'art.
Je prenais également soin de ma santé en promenant mon chien, Artman.
Schopenhauer savait profiter de la vie et vivre en équilibre.
Pour ceux qui, dans la quarantaine, commencent à comprendre le bonheur et la douleur, pour ceux qui, dans la quarantaine, veulent voir la vie de manière réaliste, pour ceux qui, dans la quarantaine, veulent déplacer le centre de gravité de leur vie en eux-mêmes, Schopenhauer, le « philosophe de la vie », les guide sur la manière de surmonter leurs crises mentales et de vivre une vie sage et agréable.