Préface de l'édition coréenne commémorant le 400 000e exemplaire tiré
prologue

Règle 1 : Tenez-vous droit, les épaules en arrière.
Règle 2 : Traitez-vous comme quelqu'un que vous devez aider.
Règle 3 : Ne fréquentez que des personnes qui attendent le meilleur de vous.
Règle 4 : Ne vous comparez pas aux autres, mais seulement à celui que vous étiez hier.
Règle 5 : Si vous voulez bien élever votre enfant, n'hésitez pas à le punir et n'évitez pas la punition.
Règle 6 : Avant de blâmer le monde, rangez votre chambre.
Règle 7 : Choisissez la voie qui a du sens, pas la voie de la facilité.
Règle 8 : Dites toujours la vérité, ou au moins ne mentez pas.
Règle 9 : Quand quelqu'un parle, considérez-le comme quelqu'un qui vous dit quelque chose que vous devez absolument savoir.
Règle 10 : Parlez clairement et précisément
Règle 11 : Ne pas intervenir pendant que vos enfants font du skateboard. Laissez-les tranquilles.
Règle 12 : Si vous croisez un chat dans la rue, caressez-le.

Épilogue
Remerciements
commentaire
Références

Le chef-d'œuvre de Jordan Peterson qui a bouleversé le monde
Une édition spéciale commémorant la vente de 400 000 exemplaires, avec une nouvelle préface en langue coréenne.

Depuis sa parution en 2018, le chef-d'œuvre de Jordan Peterson, « Les 12 règles pour une vie », s'est vendu à 6 millions d'exemplaires dans 50 pays, faisant de lui un érudit de renommée internationale. Pour célébrer la vente de 400 000 exemplaires de l'édition coréenne, une nouvelle édition est proposée.
Depuis sa parution, « Les 12 règles pour une vie » figure dans le top 20 des ventes Amazon depuis plus de 250 semaines, témoignant de son influence durable. Sa chaîne YouTube compte désormais 6,3 millions d'abonnés et cumule 500 millions de vues.
Cette édition spéciale à 400 000 exemplaires comprend une nouvelle préface écrite spécialement pour les lecteurs coréens.
Dans la préface, il déclarait avoir été très surpris de constater que le livre était apprécié par de nombreux lecteurs en Corée, un pays à la culture différente de la sienne, et qu'il avait longuement réfléchi aux raisons de cet engouement.
S’appuyant sur l’histoire coréenne et sur des échanges avec des lecteurs coréens, il partage ses réflexions sur les raisons de cette situation et adresse un message d’amour et de soutien à ces mêmes lecteurs.

Pourquoi les jeunes du monde entier sont-ils fous de Jordan Peterson ?

« Il n’existe aujourd’hui aucun intellectuel plus influent dans la société occidentale que Jordan Peterson. » (Tyler Cowen, professeur d’économie à l’université George Mason)

Jordan Peterson, ancien professeur de psychologie à l'université Harvard et actuellement professeur à l'université de Toronto, est l'un des sujets les plus brûlants de la société intellectuelle occidentale.
Il n'est pas étonnant qu'il ait suscité un engouement exceptionnellement important chez quelqu'un qui a suivi la voie d'un érudit orthodoxe.
Bien qu'il soit un érudit orthodoxe, partout où il va, une foule se rassemble, rappelant la performance d'une star de la pop.
Plus de 100 conférences ont été données dans 55 pays à travers le monde, notamment à New York, Los Angeles, Toronto, Londres, Amsterdam et Reykjavik, attirant plus de 500 000 spectateurs.
La vidéo de l'interview diffusée dans le journal télévisé britannique Channel 4 a enregistré des audiences élevées lors de sa diffusion, et la vidéo YouTube mise en ligne par la suite a également suscité un intérêt sans précédent, dépassant les 43 millions de vues.
Cette interview a également fait sensation en Corée, récoltant 3 millions de vues.

« Les 12 règles pour une vie » a été classé numéro 1 des ventes dans plus de 10 pays, dont la Corée, les États-Unis, le Canada, le Royaume-Uni, l'Australie et la Suède. Depuis sa parution, il est resté dans le top 20 des ventes pendant plus de 250 semaines sans jamais en sortir et continue de rencontrer un vif succès, avec 60 000 avis et une note de 4,8.


« Jordan Peterson appartient à un groupe d’intellectuels complètement différent de celui des auteurs de ce type de livres. »
« Il a le don de transmettre les sujets les plus difficiles de la manière la plus captivante. »
Le Guardian

Les jeunes du monde entier portent des Jordan B.
Pourquoi sommes-nous si enthousiastes à propos de Peterson ?

La meilleure conférence qui ait bouleversé le monde

Il était très populaire auprès des étudiants depuis l'époque où il était professeur à l'université Harvard.
Son érudition, qui lui permet de naviguer avec aisance dans divers domaines universitaires, et son charisme à la fois doux et audacieux font qu'il est impossible pour le public de se laisser absorber.
À Harvard, il a été nominé pour le prix Levinson Professor Award, décerné au meilleur professeur, et à l'Université de Toronto, il a été sélectionné comme professeur ayant changé la vie de ses étudiants.
Mais ce n'est pas la seule raison de l'enthousiasme des jeunes.
Avant tout, c'est probablement parce qu'il parle honnêtement des vérités de la vie qu'on ne peut entendre nulle part ailleurs.
Le chroniqueur du New York Times, David Brooks, a déclaré : « Les adultes de la société n'ont pas su enseigner aux jeunes la sagesse pratique et utile dont ils ont besoin pour survivre à notre époque. »
« Peterson comble ce fossé », analyse-t-il.

« Ce n’est pas quelqu’un qui est devenu célèbre par chance. »
La raison pour laquelle des millions de personnes sont folles de lui, c'est qu'il dit des choses qu'on n'entend nulle part ailleurs.
« Quel intellectuel a aujourd’hui une influence plus grande que lui ? » (Vox)
Ce livre a débuté comme un passe-temps du professeur Jordan Peterson, qui rédigeait des réponses aux questions posées sur Quora, le meilleur site de questions-réponses du monde anglophone.
La réponse à la question « Quelle est la chose la plus importante que tout le monde devrait savoir dans la vie ? » est une liste de 40 règles.
Cette liste a été si bien accueillie que j'en ai sélectionné 12 et j'ai écrit ce livre sur une période de trois ans.

S'il fallait retenir l'une de ses citations les plus marquantes, ce serait : « Ne poursuivez pas le bonheur. »
« Généralement, les gens pensent que le sens de la vie est le bonheur. »
Mais que se passe-t-il si vous n'êtes pas heureux ? Le malheur signifie-t-il que la vie perd son sens ? Le bonheur est imprévisible et se perd facilement.
Ce n'est pas quelque chose qu'on obtient simplement en travaillant dur.
Ce ne peut donc pas être un objectif.
Si le bonheur est le but de la vie, alors lorsque vous devenez malheureux, votre vie devient un échec.

Il a déclaré que l'une des vérités absolues de la vie est que « la vie est souffrance ».
Les humains finissent tous par tomber malades et mourir un jour.
Peu importe le bonheur que je ressens en ce moment, tôt ou tard, les personnes que j'aime me quitteront une à une, et moi aussi tomberai malade, m'affaiblira et serai confronté à la mort.
Personne ne peut y échapper.
C’est pourquoi on dit que la vie est intrinsèquement tragique.
Lorsque nous fermons les yeux sur cela, nous risquons de nous effondrer face aux tragédies de la vie.
Par conséquent, plutôt que d'être heureux, nous devrions chercher à donner un sens à notre vie et vivre en conséquence.

Selon Peterson, la vie est faite de chaos et d'ordre, et du processus de médiation entre le chaos et l'ordre.
La vie, et notre existence même, reposent sur l'interaction entre l'ordre et le chaos, le familier et l'inconnu, et nous devons toujours nous efforcer de trouver un équilibre entre les deux.
L'ordre est familier.
Si vous continuez à faire des choses trop familières, la vie devient ennuyeuse.
Mais si j'essaie quelque chose de trop nouveau, je deviens anxieuse.
Le sens de la vie se situe à la frontière entre le chaos et l'ordre.
Nous devons trouver une frontière harmonieuse entre les deux.
Ainsi, même dans les moments les plus difficiles, vous pourrez endurer sans vous briser ni vous effondrer.

Comment naviguer avec sagesse dans les eaux tumultueuses de la vie

La principale raison pour laquelle les lois de Jordan Peterson trouvent un écho si profond est qu'il a lui-même vécu un événement tragique difficile à supporter.
Cette histoire est décrite en détail dans la règle 12 de ce livre : « Si vous croisez un chat dans la rue, caressez-le. »
Ma fille adorée a reçu un diagnostic d'arthrite rhumatoïde juvénile de cause inconnue à l'âge de sept ans.
Des problèmes ont été constatés dans pas moins de trente-sept articulations.
Ma fille a vécu pendant plus de dix ans dans des douleurs atroces, ses os se brisant à chaque instant.

« Pourquoi la réalité est-elle si insupportable ? Pourquoi faut-il qu'il en soit ainsi ? Comment une si cruelle épreuve peut-elle frapper une petite fille innocente ? » Les parents compatissent, mais rien n'est plus douloureux que de voir son enfant souffrir.
La vie s'effondre face à de telles épreuves.
Mais Peterson y a appris une précieuse leçon de vie.
Si vous devenez pessimiste, rancunier et que vous abandonnez, une situation déjà mauvaise ne fera qu'empirer.
La tragédie se transforme en enfer.

« Un secret que j’ai appris en traversant difficilement les périodes compliquées de la vie, c’est de penser par très courtes périodes de temps. »
Si vous ne savez pas comment passer la semaine prochaine, pensez d'abord à demain, et si vous êtes encore inquiet pour demain, ne pensez qu'à une heure.
Si vous ne pouvez pas réfléchir pendant une heure, réfléchissez pendant 10 minutes, 5 minutes, ou même juste 1 minute.
Les gens sont plus forts que vous ne pouvez l'imaginer.
Si vous parvenez à trouver le courage d'affronter les défis dès maintenant, vous pouvez endurer bien plus que vous ne le pensez.
Plus les temps sont difficiles et éprouvants, plus nous devons être capables de voir les petites beautés.
« Ainsi, si vous n’obtenez pas ce que vous voulez, votre vie ne sera pas complètement ruinée. »

12 règles pour une vie réussie : l'antidote au chaos

Comment, fondamentalement, éviter de s'effondrer face aux tragédies de la vie ? Peterson a consacré les dernières décennies à la recherche d'une réponse à cette question.
Il croit que les choses transmises au fil du temps contiennent de la vérité.
Nous explorons en profondeur les récits, mythes, religions, histoires, littératures, psychologies, sciences et presque toutes les disciplines les plus anciennes du monde qui peuvent nous aider à percer les mystères de la vie.
Cela transforme donc une histoire qui semble ordinaire en quelque chose de spécial.

« Nombreux sont ceux qui critiquent Jordan Peterson et qui seront probablement surpris de ne trouver aucun argument contre ses conseils. »
Le New Yorker

Les lois de la vie présentées dans ce livre ont une chose en commun : ne pas s’effondrer face aux tragédies de la vie.
Ne transformons pas la tragédie en enfer.
L'une des choses qui nous rendent la vie misérable, c'est de nous comparer aux autres.
La règle 4, « Ne vous comparez pas aux autres, mais seulement à celui que vous étiez hier », aborde ce problème.
Il y a tellement de gens dans ce monde qui sont meilleurs que moi.
De nos jours, avec des centaines de millions de personnes connectées en ligne, même dans les domaines où je pense avoir du talent et des réussites, il y a d'innombrables personnes qui sont meilleures que moi.
Cependant, parmi les personnalités historiques célèbres, une très large majorité était originaire des zones rurales.
Ayant grandi dans un environnement où les points de comparaison étaient rares, ils ont pu se développer correctement sans perdre confiance en eux grâce à l'expérience de petites victoires.


Comment résoudre ce problème ? Jordan Peterson suggère de se rappeler que la vie offre d’innombrables jeux à jouer.
Le succès et l'échec dans la vie ne se déterminent pas par un seul jeu.
« Si vous ne réussissez pas dans un jeu, vous pouvez en essayer un autre. »
Je peux choisir un meilleur jeu en tenant compte de mes forces, de mes faiblesses et de la situation dans laquelle je me trouve.
Si changer de jeu ne fonctionne pas, créez-en un nouveau. Envier et ressentir du ressentiment envers quelqu'un signifie que vous êtes encore immature mentalement.
N'importe qui peut progresser s'il se fixe des objectifs ambitieux et se concentre sur le présent.
Et c'est la croissance, plutôt que le succès, qui enrichit la vie.

Il n'y a qu'une seule chose que vous perdrez en lisant ce livre :
Désormais, il ne reste que cette vie dénuée de sens.

Pour cela, nous devons devenir plus forts et plus courageux.
Vous avez beau le nier, la vie est souffrance.
C'est une vérité indéniable.
Le chemin n'est pas facile.
Mais c'est le seul moyen de surmonter les épreuves de la vie et d'éviter d'être écrasé ou brisé par la tragédie.
La règle numéro 1, « Tenez-vous droit, les épaules en arrière », présente la méthode la plus simple mais aussi la plus importante pour changer votre vie.
En fait, la règle numéro 1 est la partie la plus importante de ce livre.
Parce que c'est un chapitre qui explique comment la vie prend forme.
Jordan Peterson tire une leçon importante des homards.
Les homards sont les animaux les plus anciens de la Terre.
Et surtout, il présente de nombreuses similitudes avec les humains.
Cela est particulièrement vrai pour la structure hiérarchique.
Les homards de rang inférieur évitent les combats, se tapissent et se font voler toutes les bonnes choses.


Si vous donnez des antidépresseurs à ces homards, ils se comporteront fièrement comme s'il s'agissait de homards victorieux.
Cela signifie que la structure neuronale est similaire à celle des humains.
Même les humains, aux échelons hiérarchiques inférieurs, ont moins de chances de vivre une vie meilleure.
Je manque de confiance en moi, je suis déprimé et je n'ai plus envie de vivre.
Pour vivre une vie meilleure, la première chose à faire est de retrouver le goût de vivre.
La méthode la plus efficace pour y parvenir est de corriger sa posture.
Tenez-vous droit, les épaules en arrière.
Parce que le corps et l'esprit sont liés, corriger sa posture peut suffire à changer son état d'esprit et la façon dont les gens vous perçoivent.
De nombreuses études montrent que cela peut à lui seul augmenter considérablement la satisfaction dans la vie et vos chances de réussite.
En réalité, il y a là une signification plus profonde.
Cela signifie reconnaître l'injustice de la vie et accepter la lourde responsabilité qui en découle sans la fuir.
Car même si vous devenez victime de la vie, vous devez la surmonter, renoncer à la gratification immédiate et contrôler vos impulsions et vos désirs instinctifs.
Qu'en penses-tu?
Ne voulez-vous pas mettre fin à cette vie dénuée de sens ?
« La méthode de Peterson est brutale. »
Mais c'est idéal.
« Pour les dizaines de millions de jeunes accusés d’irresponsabilité, ce livre sera l’antidote parfait. » (David Brooks, auteur de « The Character of Man » et chroniqueur au New York Times)

Les éloges mondiales adressées aux « 12 règles pour une vie » par les intellectuels et les médias.

* Il n'existe aujourd'hui au monde aucun intellectuel plus célèbre, influent et populaire que Jordan Peterson.
Et il n'existe pas d'érudit plus courageux et plus honnête que lui.
— Tyler Cowen (L'un des 100 penseurs mondiaux de Foreign Policy, professeur d'économie à l'université George Mason)
＊ Un grand psychologue.
J'ai beaucoup appris de lui sur l'humanité.
— Malcolm Gladwell, auteur de Outliers
Qui a peur de Jordan Peterson ? - The Wall Street Journal
* Aucune recommandation ne saurait décrire le charme de ce livre.
Commencez par lire les 20 premières pages.
C'est un texte d'une beauté à couper le souffle.
—Howard Bloom, auteur de La Loi de Lucifer
＊C'est de loin le livre le plus impressionnant que j'aie lu ces dernières années.
Ses conférences sur YouTube sont excellentes, mais ses livres sont plus importants.
La profondeur est d'un tout autre niveau.
N'oubliez pas de le lire.
Lisez-le et partagez-le avec vos amis.
Et si possible, offrez aussi des cadeaux à vos ennemis.
-Daily Mail
＊ Peterson me raconte une histoire qu'il aurait aimé que son père lui raconte.
Je suis content qu'il soit arrivé maintenant.
Ce livre sera une lueur d'espoir pour notre époque.
-Chicago Tribune
* Il exhorte ses lecteurs à reprendre leurs esprits et les conduit vers un monde beau et bon qu'il considère comme la vérité.
Ce livre ne doit pas être pris à la légère.
-The Sunday Times
* Jordan Peterson, qui a bouleversé le monde, a diffusé ses vastes connaissances en psychologie, philosophie, littérature, anthropologie, biologie, sociologie, économie, mythologie et théologie.
Il manie les idées comme un magicien.
-Le Times
* Beaucoup de personnes qui critiquent Jordan Peterson sont probablement surprises de ne trouver aucun argument contre ses conseils.
-Le New Yorker
* Les 12 règles de vie présentées par Jordan Peterson sont des vérités qui ne changeront pas avec le temps.
-Financial Times
* Elle explore des idées profondes de manière intéressante à travers divers domaines universitaires.
Une nouvelle étoile a émergé dans le monde universitaire comme jamais auparavant.
-<Observateur>
* Les conférences de Jordan Peterson sont empreintes d'une grande profondeur émotionnelle, et ses livres offrent une véritable perspicacité.
-<New York>
* Le livre de Jordan Peterson, qui affiche une connaissance si vaste qu'il semble tout savoir, est non seulement divertissant, mais dégage aussi une sincérité passionnée.
Il y a assurément des passages touchants et des conseils qu'il convient de suivre.
-<Spectateur>
* Peterson explore en profondeur les idées les plus fondamentales de l'humanité pour expliquer les 12 règles de la vie.
Elle a le potentiel d'élargir votre réflexion et de changer votre vie.
Vous découvrirez des choses que vous n'entendrez nulle part ailleurs.
-The Epoch Times