Introduction

À propos du suicide et de l'automutilation chez les adolescents 3
Recommandations d’experts pour la prévention du suicide et de l’automutilation chez les jeunes 13
Description du chapitre 27


01
L'automutilation

Guide à l'intention des professionnels 31
Plan de traitement 33 pour les professionnels travaillant avec des individus et des petits groupes
Instructions aux participants 36
Introduction et lignes directrices pour l'évaluation des comportements auto-agressifs 37
Processus d'évaluation des comportements auto-agressifs 40
Évaluation des comportements auto-agressifs 42
Explication de la douleur émotionnelle 44
Explorer votre environnement 46
Restez occupé 48
Rappel amical 49
Mes 51 déclencheurs d'automutilation
Modifier une série de comportements associés à l'automutilation 53
Pensées, sentiments et comportements 54
Changez d'avis 56
Alternatives à l'automutilation 58
4D's 60
Prendre soin de soi 61
Apprécier les pensées positives et négatives envers soi-même 63
65 citations sur l'automutilation


02
panneaux d'avertissement

Guide à l'intention des professionnels 69
Plan de traitement 71 pour les professionnels travaillant avec des individus et des petits groupes
Instructions aux participants 75
Test des signes avant-coureurs du suicide 76
Mon test de pensée 77
Mon test émotionnel 79
Mon test de comportement 81
Dessiner ma douleur 83
Sentiment d'être piégé 85
Pensée déclencheur 87
89 raisons d'espérer
Nous l'avons déjà fait, nous pouvons le refaire ! 91
Se fixer des objectifs positifs pour l'avenir 93
Gérer ses émotions 95
Ma vie a besoin d'un but 97
Les adolescents ont besoin de liens 99
Il existe clairement une alternative 101
L'amour de soi 103
104 Quand vous vous sentez dépassé
Avez-vous des pensées suicidaires ? 106
108 citations sur les signes avant-coureurs


03
Facteurs de risque

Guide à l'intention des professionnels 113
Plan de traitement 115 pour les professionnels travaillant avec des individus et des petits groupes
Introduction à l'intention des participants 118
Vérification des facteurs de risque 119
Évaluation des facteurs de risque 120
Avis d'experts sur la compréhension des facteurs de risque 122
Mécanisme d'adaptation 123
Traumatisme récent 126
Facteurs de stress de la vie 128
Violence et abus 130
Rendre votre maison plus sûre 132
Mon histoire familiale 133
Facteurs liés au mode de vie 135
Relations sociales et isolement 138
Comportement impulsif 140
Évaluation de l'espoir 141
Pertes récentes 143
L'effet de satisfaction 145
L'effet de la tristesse 147
Enregistrement des facteurs de risque 149




04
Oui

Guide à l'intention des professionnels 153
Plan de traitement 155 pour les professionnels travaillant avec des individus et des petits groupes
Introduction pour les participants adolescents 158
Instructions du questionnaire d'auto-évaluation 159
Questionnaire d'auto-évaluation 160
Analyse des résultats du questionnaire d'auto-évaluation 162
Mes raisons de continuer 164
Changement d'humeur positif 166
Ma liste de choses à faire avant de mourir 167
Stratégies d'adaptation 169
Pleine conscience 171
Mode de vie sain 173
Résolution de problèmes 175
Stratégies d'adaptation malsaines 178
Gestion saine 180
Enregistrement des émotions 182
Remettre en question la pensée négative 184
Changer les pensées négatives 186
188 citations sur la prévention du suicide


05
soutien

Guide pour les professionnels 191
Plan de traitement 193 pour les professionnels travaillant avec des individus et des petits groupes
Instructions aux participants 196
Examen du système de support 197
Procédures cliniques d'évaluation des revues des systèmes de soutien 199
Objectif de traitement de crise 200
Mon équipe de soutien 202
Mes modifications 204
Mon plan d'urgence 206
Mon panneau d'avertissement 208
Quelle est ma situation 209
Soutien d'autres personnes 211
Régulation des émotions 213
Accord de sécurité 215
Félicitations 217
Trouver un groupe de soutien 219
221 citations sur le soutien


06
Ressources de soutien pour les professionnels et les participants

Traitement de l'automutilation 227
Raisons de l'automutilation 228
Trouver un système de soutien 229
La réalité du suicide et de l'automutilation en Corée 230
5 étapes pour aider une personne à risque de suicide 234
238 façons simples d'aider une personne qui s'automutile
Ressource de soutien 239


Recherche 241

Il est déchirant de voir des adolescents, de nos jours, incapables d'avoir une vie scolaire normale à cause de la COVID-19.
Même au milieu du chaos qui règne à l'intérieur et à l'extérieur de l'école, les adolescents doivent faire ce qu'ils ont à faire.
Malgré cela, la plupart des adolescents semblent passer leurs journées ainsi.
Cependant, le suicide est la première cause de mortalité chez les adolescents dans notre pays, et l'automutilation devient un sujet de préoccupation en raison de sa fréquence.
Le gouvernement et des experts ont mis en place divers systèmes et institutions pour aider les adolescents et les jeunes à risque, et ont développé et mis en œuvre divers services de conseil tels que le conseil aux jeunes, le conseil WeClass et le conseil par SMS.
Cependant, les difficultés que rencontrent les adolescents dans notre société persistent.
La situation s'améliorera si le problème du suicide et de l'automutilation chez les adolescents est correctement compris et si une aide professionnelle et adaptée est fournie.
Offrir une aide professionnelle fondée sur une compréhension précise des comportements suicidaires et d'automutilation chez les adolescents serait d'une réelle utilité.

Ce livre comprend avec précision les caractéristiques du suicide et de l'automutilation chez les adolescents et propose un contenu permettant d'apporter l'aide la plus efficace et professionnelle possible aux adolescents à risque de suicide et d'automutilation, en se basant sur cette compréhension.
L'ensemble de la séance était structuré autour des thèmes suivants : compréhension du suicide et de l'automutilation, signes avant-coureurs, facteurs de risque, prévention et soutien.
Ce document sera très utile aux experts, car il fournit une explication très détaillée des sujets abordés lors de chaque session, des activités spécifiques, de l'utilisation des journaux d'activités et des retours d'information.

Dans le monde actuel, de plus en plus compétitif et acharné, lorsque nous sommes confrontés à la frustration et à l'échec, il incombe aux professionnels de nous aider à gérer ces crises difficiles de manière appropriée, plutôt que de nous laisser submerger et d'y céder, ce qui pourrait conduire au suicide ou à l'automutilation.
Nous espérons que les professionnels qui offrent des services de consultation psychologique aux adolescents à risque de suicide ou d'automutilation utiliseront efficacement le contenu de ce livre pour améliorer leurs compétences et ainsi apporter une aide précieuse aux adolescents en situation de crise.
Je tiens également à exprimer ma sincère gratitude au PDG de PYMATE, Noh Hyun, qui a apporté une aide précieuse à la publication des « Lignes directrices d’experts pour la prévention du suicide et de l’automutilation chez les jeunes », et à Mme Choi Eun-hye, qui a examiné méticuleusement le manuscrit malgré son emploi du temps chargé.