Note de l'auteur

1.
Terminologie médicale de base

Termes directionnels
Plans et axes du corps humain
Mouvement du plan coronal
Mouvement dans le plan sagittal
Mouvement dans le plan transversal

2.
Anatomie humaine de base

Système squelettique
Système articulaire
Articulations synoviales et structures majeures
Squelette axial
Colonne vertébrale
Sacrum, coccyx
cage thoracique
Os du membre supérieur
Complexe de l'épaule
Clavicule
Omoplate
humérus
Articulation de l'épaule
Cubitus, Radius
Os du carpe
Articulation du membre supérieur
Articulation du coude
Articulation radio-ulnaire
Articulation du poignet
Os du membre inférieur
Structure du bassin
Os de la hanche
Fémur
ceinture pelvienne
Articulation de la hanche
Basculement du bassin
Rotule
Tibia et péroné
articulation du genou
Classification des exercices en chaîne (exercices en chaîne cinétique ouverte vs. fermée)
Os du tarse
articulation de la cheville

3.
Troubles articulaires

Arthrose
Polyarthrite rhumatoïde
Arthrite goutteuse

4.
Anatomie fonctionnelle et kinésiologie

Système musculaire
Structure des muscles
Classification des fibres musculaires squelettiques
Structure du muscle squelettique
Types de contraction musculaire
Articulation de l'épaule
Centrale électrique
Muscles du tronc
Respiratoire
Système de stabilisation du tronc lombopelvien
Antéversion pelvienne et cyphose
Antéversion pelvienne et cyphoscoliose

5.
Mouvements pathologiques et schémas compensatoires

Déséquilibre musculaire
Contraction musculaire pathologique
syndrome croisé supérieur
Syndrome croisé inférieur
Principes fondamentaux de l'exercice de réadaptation

6.
Évaluation et analyse de la posture

Comprendre la posture
Évaluation de la posture statique

7.
Évaluation posturale en pratique

Exercices d'évaluation posturale dans le plan frontal - Focus sur les régions frontale et postérieure
Exercice d'évaluation posturale dans le plan sagittal - Focus sur l'alignement latéral

L'anatomie, première étape pour comprendre le corps
Références

La forme du corps humain n'est jamais figée.
Même avec la même inclinaison vers l'avant et le même dos courbé, la forme peut paraître complètement différente selon la profession, le mode de vie, les antécédents d'exercice physique et même les habitudes posturales quotidiennes.
Pour déchiffrer les changements corporels qui ne peuvent être perçus par la seule apparence, nous devons développer un regard qui interprète la structure et comprenne la fonction, et non pas seulement l'apparence.

C'est là que l'anatomie entre en jeu.
Pour les instructeurs d'exercices de réadaptation, l'anatomie n'est pas une option, mais une condition préalable.
Car il s'agit du langage fondamental permettant d'analyser scientifiquement le corps unique de chaque personne, d'identifier avec précision les problèmes de mouvement et de concevoir une approche individualisée en conséquence.

Ce livre a été créé pour transmettre des compétences pratiques en matière de raisonnement anatomique à tous les professionnels de l'exercice physique qui rêvent de devenir spécialistes en réadaptation par l'exercice, aux physiothérapeutes qui souhaitent progresser dans leur pratique clinique et aux étudiants universitaires.
J'espère sincèrement que l'anatomie, qui m'a souvent paru complexe et difficile, deviendra un peu plus familière et qu'elle offrira l'opportunité de mieux comprendre le corps des patients et des clients.

- Tous les instructeurs de l'Association coréenne de Pilates postural intégré