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La thérapie comportementale dialectique (TCD) aide les gens à stabiliser leur vie et leurs relations interpersonnelles depuis plus de 25 ans.
L'efficacité de la thérapie comportementale dialectique (DBT) a été prouvée par de nombreuses études publiées, et des centaines de milliers de personnes à travers le monde ayant participé à des groupes de traitement DBT ont constaté des effets thérapeutiques transformateurs.

Et la thérapie comportementale dialectique (DBT) continue d'évoluer aujourd'hui.
Les techniques fondamentales sont désormais utilisées pour traiter bien plus que le trouble de la personnalité limite, qui était le traitement initial de la thérapie comportementale dialectique (DBT).
De plus, il a été démontré que la thérapie comportementale dialectique (DBT) est efficace pour traiter l'anxiété, la dépression, la honte, le trouble de stress post-traumatique, la prévention des rechutes liées à la toxicomanie, la colère et l'agressivité, les problèmes interpersonnels et divers autres problèmes.
De plus, le champ d'intervention s'étend désormais aux traitements pour couples et adolescents.

Les procédures de traitement DBT ont également continué d'évoluer.
De nombreux chercheurs et cliniciens, y compris nous-mêmes, ont amélioré les protocoles existants en les complétant par de nouvelles méthodes efficaces de régulation émotionnelle.
Ces ajouts comprennent la clarification des valeurs, la défusion, la résolution de problèmes, la répétition cognitive basée sur l'exposition, la relaxation régulée par des signaux, la compassion, la méditation, de nouvelles techniques de pleine conscience, des stratégies physiologiques de gestion des émotions intenses et des techniques de négociation interpersonnelle. La Dre Marsha Linehan, fondatrice de la thérapie comportementale dialectique (TCD), a publié le Manuel de formation aux compétences de la TCD (2015), qui présente de nouvelles techniques de TCD qu'elle et d'autres chercheurs ont développées au cours des 25 dernières années.

Le principal atout de ce livre réside dans sa capacité à aider de nombreuses personnes confrontées à la souffrance à trouver leur propre chemin vers la guérison, tant physique que mentale, et finalement à acquérir de nouvelles perspectives et des solutions aux nombreux défis que présente la vie.
J’espère sincèrement que de nombreux lecteurs trouveront dans ce livre, un guide de développement personnel et de changement, ainsi qu’un guide pratique de sagesse, le courage de découvrir de nouvelles opportunités et de puiser dans leur pouvoir de guérison intérieur pour aller vers une vie meilleure.