Prologue_Le plaisir du golf tout au long de la vie
Recommandation

Partie 1 : Choses à savoir avant de jouer au golf
Histoire du golf et parcours de golf

1 Qu'est-ce que le golf ?
01 L'origine et l'histoire du golf
02 Comment se joue le golf
[Attendez une minute] Qu'est-ce qu'un handicap ?
03 Calcul du score
04 Créer un tableau de bord

2. Maîtriser les outils de base du golf
01 Forme, structure et nom du club
02 Types de clubs
03 Types de balles de golf
04 Autres articles (chaussures de golf, gants, sacs de caddie, etc.)

3. Comprendre le parcours de golf
01 Composition du parcours de golf
02 Structure de chaque trou
[Attendez une minute] Les aires de départ sont appelées différemment selon leur couleur.


Partie 2 : Se lancer dans le golf
Posture, principes du swing et psychologie du golf en situation réelle

1. Apprendre la posture de base
01 Transfert et équilibre du poids
02 Bases du golf : Prise en main et posture

2. Maîtriser les bases du swing
01 Swing qui nécessite la compréhension des principes
02 Le swing de golf vu sous un angle physique
03 Une approche du swing de golf axée sur le processus
04 Les 7 étapes d'une balançoire
[Attendez une minute] Le rôle de la main droite et du bras droit, et de la main gauche et du bras gauche au golf
[Attendez une minute] Différents styles de coups de golf

Du driver au putting, perfectionnez votre coup
01 Coup de pilote
Coup de bois de parcours 02
03 Coup de fer moyen
04 Coup de fer court
05 Coup d'approche
06 Coup de bunker
[Attendez une minute] Pourquoi les sorties de bunker sont difficiles
07 Putting
[Attendez une minute] Vitesse verte et Stimpmètre

4 Psychologie pratique du golf
01 Le golf n'est pas un jeu où l'on gagne, mais un jeu où l'on ne perd pas !
[Attendez une minute] Brouillage et GIR
02 La psychologie du golf dans la vitesse du jeu
03 Les compétences au golf progressent comme des escaliers.
04 Schémas du cycle psychologique du swing de golf
05 Plus les attentes sont grandes, plus la déception est grande.
[Attendez une minute] L'origine du mot galerie
6 excuses, malédictions et santé mentale au golf
07 Pourquoi le contrôle mental est nécessaire
08 Noter son score de golf pour améliorer ses compétences
09 Compétences en gestion de crise qui permettent de garder son sang-froid
[Attendez une minute] Types de tournois de golf
Prenons un tir à 10 points
11 façons d'utiliser le flow pendant une partie de golf
[Attendez une minute] Apprécier le golf par coup
12 perspectives différentes sur le swing de golf
13 Jouons avec le personnage principal


Partie 3 : Choses à savoir avant de partir sur le terrain
Règles et étiquette du golf

1 Comprendre les règles du golf
01 Pourquoi vous devez connaître les règles du golf
02 Que se passe-t-il si la balle de tee tombe avant d'être frappée ?
03 Que se passe-t-il si la balle reste coincée dans un arbre ?
04 Que se passe-t-il si la balle tombe temporairement dans de l'eau stagnante ?
[Attendez une minute] Choses dont vous avez besoin un jour de pluie
05 Que se passe-t-il si la balle reste coincée dans le caoutchouc autour du bunker ?
Les bunkers sont un type de danger.
07 Que se passe-t-il si je touche ou casse une branche d'arbre en me balançant ?
08 Quel est le soulagement ressenti lorsqu'on prend position sur la piste de karting ?
09 Si deux balles sont trop proches l'une de l'autre dans un bunker
10 Que se passe-t-il si un oiseau s'envole avec la balle et la laisse tomber dans l'eau ?
Combien de secondes doit attendre une balle qui s'arrête au bord du trou n° 11 ?
12 Si le club frappe la balle plus de deux fois en un seul swing
13 Quand tu frappes la balle de quelqu'un d'autre
14 Différences entre les risques liés à l'eau et les risques latéraux liés à l'eau
15 Quelle est la différence entre les tas OB et les tas dangereux ?
16 Que se passe-t-il si la balle se fend après un coup de golf ?
17 règles du golf relatives aux marques de balle
18 Si le ballon se déplace légèrement puis revient à sa position d'origine, est-ce une pénalité ?
19 Déclaration de balle injouable
20 raisons pour lesquelles vous devriez jouer là où il y a des marques de divot
21 Si le ballon bouge, ce n’est pas une pénalité.
22 Si le public touche intentionnellement le ballon
23 Qu'est-ce qu'un conseil au golf ?
24 Balancements et Intentions
25 Quand le drapeau vert peut-il être retiré ?
26 Frange, qu'est-ce que Green d'Apron ?
27 Jouer une balle qui atterrit sur le green d'un autre joueur
28 Si vous devez rejouer à partir d'un endroit où vous venez de jouer
[Attendez une minute] Termes de golf que vous pourriez mal comprendre

2 règles de bienséance pour un golf respectueux
01 Réparation des divots, bunkers et greens que j'ai créés
02 L'heure du thé, arrivez-vous à la respecter ?
3 habitudes qui font de vous un golfeur avec lequel vous ne voulez pas jouer
04 Pourquoi vous devriez tenir le drapeau à l'envers sur le vert
05 Déplacez le marqueur de balle en utilisant les objets environnants
06 Accorder des concessions requiert également du savoir-faire.
[Attendez une minute] La différence entre un amateur et un professionnel
07 Première expérience de golf, premier tour
08 Soyez humble lorsque vous donnez votre score de golf
09 Les personnes qui ont une bonne «étiquette» sont de bons golfeurs.
10 Qu’est-ce que l’étiquette au golf ? ①
11 Qu’est-ce que l’étiquette au golf ? ②
12 Qu’est-ce que l’étiquette au golf ? ③

Épilogue_J'adore le golf

Au golf, le bon sens, les règles, les bonnes manières, la théorie des leçons, etc.
Psychologie du golf et contrôle mental, tout en un !
『Dictionnaire du bon sens en matière de golf』

Toi qui t'es entraîné comme un fou uniquement sur des practice de golf et des parcours de golf virtuels.
Livres à lire absolument avant de partir sur le terrain
La plupart des gens commencent à jouer au golf sur des practice et des parcours de golf d'entraînement.
Et une fois que vous avez reçu quelques leçons et acquis de l'expérience, vous allez sur le terrain.
Maintenant, il ne me reste plus qu'à montrer les compétences que j'ai perfectionnées, mais mon swing n'est pas terrible, et avec autant de monde qui joue ensemble, mes compétences ne semblent plus aussi bien ressortir.
Ce livre présente les règles et l'étiquette du golf que les débutants doivent connaître, ainsi que divers conseils que les golfeurs débutants ne doivent pas négliger pour progresser et devenir des golfeurs confirmés.

Des blogs aux cafés, en passant par YouTube et les podcasts, nous communiquons sur tout ce qui concerne le golf !
L'auteur, qui communique sur le golf en ligne, partage une mine d'informations et de savoir-faire !
L'auteur, qui publie régulièrement des articles sur le golf sur son blog depuis 2010, s'est forgé une réputation en donnant des conférences sur des sujets liés au golf dans des podcasts (YouTube, etc.) depuis plusieurs années.
De plus, nous avons récemment communiqué activement avec nos lecteurs par le biais de cafés.
L'auteur, qui s'est reconverti dans l'industrie du golf par passion pour ce sport, a échangé avec de nombreux golfeurs grâce à son expérience et à ses explications claires et accessibles. Acteur actif dans le secteur, il se tient constamment au courant des dernières tendances et les partage avec ses lecteurs.
Il donne plus de crédibilité à l'information en proposant diverses expériences, notamment en donnant des cours de golf sur de vrais terrains, en rencontrant des gens dans des cafés ou des podcasts, et en rencontrant diverses personnes liées au golf sur le terrain.
Il ne se contente pas de transmettre des connaissances théoriques sur le bon sens, les règles et les bonnes manières au golf, mais propose également des leçons de golf utiles aussi bien aux débutants qu'aux joueurs intermédiaires.
Alors que les manuels scolaires existants se concentrent sur le mouvement, l'action et l'aspect physique de l'enseignement, l'auteur aide les élèves à mieux comprendre en expliquant les principes grâce à une approche basée sur la physique.

Le golf est un sport 100% psychologique ! Celui qui maîtrise son mental gagne !
Vous pouvez apprendre simultanément non seulement la psychologie du golf dans la vie réelle, mais aussi le contrôle mental !
« Le golf est à 90 % mental et à 10 % physique. »
Quiconque joue au golf a probablement déjà entendu cela au moins une fois.
Le golf est un sport, mais plus que tout autre sport, la mentalité a un impact majeur sur le déroulement du jeu.
En particulier, même ceux qui ont perfectionné leurs compétences dans une certaine mesure sur un practice de golf ou en jouant au golf sur écran se retrouvent souvent mentalement déstabilisés par l'environnement changeant et les problèmes qui surgissent à chaque instant lorsqu'ils se rendent sur le terrain.

Cependant, il est difficile de changer sa mentalité simplement en décidant de la changer.
L'auteur parle franchement de la façon de contrôler son mental au golf et de l'état d'esprit psychologique à adopter pendant une partie.
Ainsi, cela permet aux gens de percevoir le golf non seulement comme un commerce, un pari ou un jeu, mais comme un sport à pratiquer entre amis.
Voilà la véritable raison pour laquelle nous devons comprendre la psychologie et apprendre à contrôler notre mental au golf.