
99 % des personnes malades ont une raideur de la nuque.
Description
Introduction au livre
Maux de tête, insomnies, indigestion, asymétrie faciale, syndrome de la ménopause, dysautonomie, maladies incurables… « Tout ça à cause de mon cou ? » Souffrez-vous de fatigue chronique ? Avez-vous les yeux qui piquent à cause de la sécheresse ? Si vous avez une douleur légère ou une affection incurable dont la cause est inconnue, une raideur de la nuque pourrait en être responsable. Les docteurs Baek Jeong-heum et Lee Dong-gwan, « médecins de médecine orientale spécialisés dans le soulagement des douleurs cervicales », ont complètement dénoué les torticolis des patients qui se rendaient à l'hôpital et les ont guéris de maux de tête, de vertiges, d'insomnie, de troubles paniques, du syndrome du côlon irritable, de dépression et d'autres affections. ≪99% des personnes souffrant de douleurs ont la nuque raide≫ contient une méthode d'exercice miraculeuse « soulageant la gorge » qui s'est avérée efficace pour 150 000 personnes. Corrigeons notre colonne cervicale et réveillons notre cerveau grâce à des méthodes d'autodiagnostic et d'autosoins qui identifient et résolvent immédiatement les problèmes en fonction des symptômes. Lorsque le cerveau commence à guérir tout le corps, la douleur disparaît et le chemin de la santé s'ouvre ! |
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue : Lorsque vous détendez votre cou, votre cerveau guérit tout votre corps.
Avant de commencer, où dois-je détendre les muscles du cou ?
▶ Diagnostic Votre gorge est-elle en bonne santé maintenant ?
Partie 1 : Est-ce entièrement dû au cou ?
· 99 % des personnes malades ont la nuque raide.
Pourquoi vous êtes plus susceptible d'avoir un problème de cou│« N'est-ce pas normal s'il n'y a pas de douleur ?»
Si votre cou est raide, votre cerveau le sera aussi ?
L'état du cou reflète l'état du cerveau. │Principe selon lequel la stimulation du cou améliore les fonctions cérébrales.
Si vous ne prenez pas le temps de régler ce problème, toutes sortes de maladies s'ensuivront.
Qu'est-ce qu'une raideur de la nuque ? │ [Diagnostic] Torsade de la nuque : Premier signe que votre corps est en train de s'effondrer.
Partie 2 : Détendez votre cou et tous vos maux seront guéris.
Douleurs et inconforts sans cause connue - dysautonomie
[Diagnostic] Suis-je dans un état stable de corps et d'esprit ?
[Cause] Les freins de la carrosserie sont cassés.
[Solution] Stimulez le nerf vague !
Un estomac confortable favorise un meilleur moral - Indigestion
[Diagnostic] Si vous vous sentez ballonné et congestionné
[Cause] Corrélation entre le cerveau, le système nerveux autonome, la gorge et l'environnement intestinal
[Solution] Appuyer sur l'épaule peut révéler des problèmes d'organes internes.
Pratiquez la respiration spinale pour vivre longtemps et en bonne santé - Troubles respiratoires
[Diagnostic] Est-ce que je respire correctement ?
[Cause] Une raideur de la nuque rend la respiration difficile.
[Solution] La respiration spinale prolonge la durée de vie
Avant de consulter un chirurgien plasticien, détendez d'abord votre cou – asymétrie faciale
[Diagnostic] Si votre nez est tordu, cela signifie-t-il que votre colonne vertébrale est tordue ?
[Raison] Pourquoi cherchons-nous le meilleur angle ?
[Solution] Détendez votre bassin raide et votre visage deviendra plus joli !
Partie 3 : Étirez votre gorge pendant seulement 10 minutes par jour !
[Étape 1] Respiration du téléphone à clapet
[Étape 2] Tirer le menton pour corriger le cou roulé
[Étape 3] Acupression pour rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit
Stimulation du bout des doigts | Stimulation des points d'acupuncture des bras | Stimulation des principaux points d'acupuncture de la main | Stimulation des principaux points d'acupuncture du poignet | Remise en place des articulations du poignet, du coude et de l'épaule | Relaxation des muscles des bras | Relaxation des muscles de la poitrine | Relaxation des muscles des aisselles | Relaxation des omoplates | Correction du dos voûté
[Étape 4] Détendez les muscles de votre cou pour avoir l'impression de voler.
Relaxation des muscles du cou | Relaxation des muscles du cou
[Étape 5] Renforcer les muscles du cou
[Étape 6] Étirements de 10 secondes pour soulager la fatigue musculaire
Étirez-vous vers le haut | Étirez-vous vers le bas
[Étape 7] Massage de la nuque pour alléger votre corps
Annexe 1 : Aperçu des exercices d’étirement du cou
Annexe 2 Points d'acupression pour équilibrer le corps et l'esprit
Annexe 3 : Adopter une bonne posture pour préserver la santé de votre cou
Remerciements
Références
Avant de commencer, où dois-je détendre les muscles du cou ?
▶ Diagnostic Votre gorge est-elle en bonne santé maintenant ?
Partie 1 : Est-ce entièrement dû au cou ?
· 99 % des personnes malades ont la nuque raide.
Pourquoi vous êtes plus susceptible d'avoir un problème de cou│« N'est-ce pas normal s'il n'y a pas de douleur ?»
Si votre cou est raide, votre cerveau le sera aussi ?
L'état du cou reflète l'état du cerveau. │Principe selon lequel la stimulation du cou améliore les fonctions cérébrales.
Si vous ne prenez pas le temps de régler ce problème, toutes sortes de maladies s'ensuivront.
Qu'est-ce qu'une raideur de la nuque ? │ [Diagnostic] Torsade de la nuque : Premier signe que votre corps est en train de s'effondrer.
Partie 2 : Détendez votre cou et tous vos maux seront guéris.
Douleurs et inconforts sans cause connue - dysautonomie
[Diagnostic] Suis-je dans un état stable de corps et d'esprit ?
[Cause] Les freins de la carrosserie sont cassés.
[Solution] Stimulez le nerf vague !
Un estomac confortable favorise un meilleur moral - Indigestion
[Diagnostic] Si vous vous sentez ballonné et congestionné
[Cause] Corrélation entre le cerveau, le système nerveux autonome, la gorge et l'environnement intestinal
[Solution] Appuyer sur l'épaule peut révéler des problèmes d'organes internes.
Pratiquez la respiration spinale pour vivre longtemps et en bonne santé - Troubles respiratoires
[Diagnostic] Est-ce que je respire correctement ?
[Cause] Une raideur de la nuque rend la respiration difficile.
[Solution] La respiration spinale prolonge la durée de vie
Avant de consulter un chirurgien plasticien, détendez d'abord votre cou – asymétrie faciale
[Diagnostic] Si votre nez est tordu, cela signifie-t-il que votre colonne vertébrale est tordue ?
[Raison] Pourquoi cherchons-nous le meilleur angle ?
[Solution] Détendez votre bassin raide et votre visage deviendra plus joli !
Partie 3 : Étirez votre gorge pendant seulement 10 minutes par jour !
[Étape 1] Respiration du téléphone à clapet
[Étape 2] Tirer le menton pour corriger le cou roulé
[Étape 3] Acupression pour rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit
Stimulation du bout des doigts | Stimulation des points d'acupuncture des bras | Stimulation des principaux points d'acupuncture de la main | Stimulation des principaux points d'acupuncture du poignet | Remise en place des articulations du poignet, du coude et de l'épaule | Relaxation des muscles des bras | Relaxation des muscles de la poitrine | Relaxation des muscles des aisselles | Relaxation des omoplates | Correction du dos voûté
[Étape 4] Détendez les muscles de votre cou pour avoir l'impression de voler.
Relaxation des muscles du cou | Relaxation des muscles du cou
[Étape 5] Renforcer les muscles du cou
[Étape 6] Étirements de 10 secondes pour soulager la fatigue musculaire
Étirez-vous vers le haut | Étirez-vous vers le bas
[Étape 7] Massage de la nuque pour alléger votre corps
Annexe 1 : Aperçu des exercices d’étirement du cou
Annexe 2 Points d'acupression pour équilibrer le corps et l'esprit
Annexe 3 : Adopter une bonne posture pour préserver la santé de votre cou
Remerciements
Références
Image détaillée

Dans le livre
99 % des personnes souffrant de maux de gorge ont la nuque raide.
Qu'il s'agisse de douleurs dorsales, de maux de tête, de troubles du sommeil, de dépression ou même d'une entorse à la cheville, votre cou est raide.
Les patients atteints d'une forme grave de la maladie présentent presque sans exception une posture de la tête projetée vers l'avant ou un cou droit, un dos voûté, un bassin dévié, des jambes de longueur différente et une fonction digestive altérée.
Je n'ai jamais vu de cas où une personne avait la nuque raide mais était en bonne santé, ni de cas où une personne était malade mais avait la nuque forte. (…) La nuque fait partie du cerveau et constitue le centre qui contrôle le système nerveux autonome.
Cependant, notre cou est endommagé par une posture prolongée la tête baissée, le stress et les traumatismes liés aux accidents de la route.
Même des blessures cervicales apparemment mineures peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé si elles ne sont pas traitées correctement.
Une raideur de la nuque peut provoquer des tensions et des douleurs dans le cou et les épaules, et peut entraîner de nombreux troubles, notamment des maux de tête, des vertiges, de l'insomnie, des troubles paniques, des tics, le syndrome de la ménopause, le syndrome du côlon irritable et la dépression.
Dans les cas les plus graves, cela peut même conduire à des pulsions suicidaires.
---Extrait de « Lorsque vous détendez votre cou, votre cerveau guérit tout votre corps »
Une femme d'âge mûr de 65 ans, à la silhouette gracieuse et au visage anguleux, est venue me voir.
Elle a déclaré que sa santé s'était rapidement détériorée à partir de l'âge de 45 ans et que son état s'était encore aggravé après la ménopause.
Elle a dit qu'elle avait mal à la tête et qu'elle avait parfois des vertiges, mais que ses symptômes s'étaient aggravés à mesure que les affaires de son mari devenaient difficiles.
Mon cœur battait la chamade, j'avais les mains et les pieds glacés et je souffrais d'indigestion.
Cela fait cinq ans que je prends par habitude des médicaments contre l'hypertension, le cholestérol, des somnifères et des compléments digestifs.
J'avais les jambes de longueurs différentes, le bassin était tordu et le bas de mon abdomen était faible.
Il a dit que ça faisait mal même si je n'appuyais que légèrement sur la zone pubienne.
En particulier, je n'avais aucune force musculaire dans la nuque, donc à première vue, elle ne semblait pas très raide, mais en y regardant de plus près, j'ai pu trouver un point de raideur.
J'ai rassuré le patient.
« Je vais le réparer ! »
---Extrait de « N'est-ce pas normal qu'il n'y ait pas de douleur ? »
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une nuque peut être raide.
Les douleurs cervicales sont peut-être un lot quotidien des humains depuis qu'ils ont commencé à marcher sur deux pieds.
Et à cause des habitudes alimentaires irrégulières et déséquilibrées des gens modernes, notre système digestif est épuisé.
Une tolérance réduite au stress est également une cause majeure.
De plus, dans de nombreux cas, un traumatisme, comme un accident de la route, une chute ou une intervention chirurgicale, est la cause initiale de la maladie.
Les symptômes ont pu s'aggraver si l'articulation cervicale a été endommagée par un choc externe et n'a pas été traitée correctement pendant une longue période.
Du fait de la diversité des causes, la plupart des maladies relevant du syndrome radiculaire cervical sont considérées comme des maladies dont les causes sont difficiles à identifier en pratique clinique.
Comment ces facteurs se transforment-ils en syndrome radiculaire cervical ? La fatigue chronique au niveau du cou provoque une raideur des muscles cervicaux.
Des nerfs importants traversent le cou, et lorsque les muscles environnants se raidissent, le flux sanguin vers les tissus diminue, entraînant un état de privation d'oxygène.
De plus, la circulation du liquide céphalo-rachidien, qui fournit l'oxygène et les nutriments aux cellules cérébrales, est perturbée.
Ensuite, le cerveau ne peut plus fonctionner correctement et divers symptômes apparaissent dans notre corps.
---Extrait de « Qu'est-ce qu'un torticolis ? »
Sentez l'arrière de votre épaule.
Placez un point de chaque côté de l'épaule, centré sur la 7e vertèbre cervicale, et appuyez jusqu'à 7 points à intervalles de 1 cm.
La 7e vertèbre cervicale est l'os qui ressort le plus lorsque vous penchez la tête en avant ; elle est également connue sous le nom de point Daechu.
Sur cette base, nous examinerons attentivement la zone allant de l'épaule au bras.
La première branche est connectée à l'artère coronaire, au myocarde et aux intestins ; la deuxième branche est connectée aux poumons, aux bronches et aux reins ; la troisième branche est connectée à l'estomac et à la vésicule biliaire ; la quatrième branche est connectée au pancréas ; la cinquième branche est connectée à la rate ; la sixième branche est connectée au foie ; et la septième branche est connectée à la glande surrénale et à la prostate.
En fonction de la fréquence à laquelle vos épaules sont tendues à ce moment-là, vous pouvez déterminer quel organe interne est en cause.
---Extrait de « On peut savoir si quelque chose ne va pas avec ses organes en appuyant sur leurs épaules »
Il existe des limites évidentes à la manipulation des seuls muscles faciaux pour traiter l'asymétrie faciale.
Le traitement d'une véritable asymétrie faciale nécessite des modifications du crâne, ce qui implique une correction du cou et du bassin.
Le principe est le suivant : lorsque l'arête du nez est droite, les articulations des hanches sont détendues, et lorsque les articulations des hanches sont stimulées, les narines s'arrondissent.
Corriger l'asymétrie du cou et du visage permet non seulement de corriger la silhouette, mais aussi de traiter l'acné et la rhinite.
Vous pouvez également obtenir les effets cosmétiques d'un cou plus long, d'un teint plus éclatant, d'une poitrine plus généreuse et d'un ventre plus fin.
On manipule souvent les os du visage pour donner l'impression d'un visage plus petit.
En fait, si vous redressez votre dos voûté, votre visage paraîtra naturellement plus petit.
Qu'il s'agisse de douleurs dorsales, de maux de tête, de troubles du sommeil, de dépression ou même d'une entorse à la cheville, votre cou est raide.
Les patients atteints d'une forme grave de la maladie présentent presque sans exception une posture de la tête projetée vers l'avant ou un cou droit, un dos voûté, un bassin dévié, des jambes de longueur différente et une fonction digestive altérée.
Je n'ai jamais vu de cas où une personne avait la nuque raide mais était en bonne santé, ni de cas où une personne était malade mais avait la nuque forte. (…) La nuque fait partie du cerveau et constitue le centre qui contrôle le système nerveux autonome.
Cependant, notre cou est endommagé par une posture prolongée la tête baissée, le stress et les traumatismes liés aux accidents de la route.
Même des blessures cervicales apparemment mineures peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé si elles ne sont pas traitées correctement.
Une raideur de la nuque peut provoquer des tensions et des douleurs dans le cou et les épaules, et peut entraîner de nombreux troubles, notamment des maux de tête, des vertiges, de l'insomnie, des troubles paniques, des tics, le syndrome de la ménopause, le syndrome du côlon irritable et la dépression.
Dans les cas les plus graves, cela peut même conduire à des pulsions suicidaires.
---Extrait de « Lorsque vous détendez votre cou, votre cerveau guérit tout votre corps »
Une femme d'âge mûr de 65 ans, à la silhouette gracieuse et au visage anguleux, est venue me voir.
Elle a déclaré que sa santé s'était rapidement détériorée à partir de l'âge de 45 ans et que son état s'était encore aggravé après la ménopause.
Elle a dit qu'elle avait mal à la tête et qu'elle avait parfois des vertiges, mais que ses symptômes s'étaient aggravés à mesure que les affaires de son mari devenaient difficiles.
Mon cœur battait la chamade, j'avais les mains et les pieds glacés et je souffrais d'indigestion.
Cela fait cinq ans que je prends par habitude des médicaments contre l'hypertension, le cholestérol, des somnifères et des compléments digestifs.
J'avais les jambes de longueurs différentes, le bassin était tordu et le bas de mon abdomen était faible.
Il a dit que ça faisait mal même si je n'appuyais que légèrement sur la zone pubienne.
En particulier, je n'avais aucune force musculaire dans la nuque, donc à première vue, elle ne semblait pas très raide, mais en y regardant de plus près, j'ai pu trouver un point de raideur.
J'ai rassuré le patient.
« Je vais le réparer ! »
---Extrait de « N'est-ce pas normal qu'il n'y ait pas de douleur ? »
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une nuque peut être raide.
Les douleurs cervicales sont peut-être un lot quotidien des humains depuis qu'ils ont commencé à marcher sur deux pieds.
Et à cause des habitudes alimentaires irrégulières et déséquilibrées des gens modernes, notre système digestif est épuisé.
Une tolérance réduite au stress est également une cause majeure.
De plus, dans de nombreux cas, un traumatisme, comme un accident de la route, une chute ou une intervention chirurgicale, est la cause initiale de la maladie.
Les symptômes ont pu s'aggraver si l'articulation cervicale a été endommagée par un choc externe et n'a pas été traitée correctement pendant une longue période.
Du fait de la diversité des causes, la plupart des maladies relevant du syndrome radiculaire cervical sont considérées comme des maladies dont les causes sont difficiles à identifier en pratique clinique.
Comment ces facteurs se transforment-ils en syndrome radiculaire cervical ? La fatigue chronique au niveau du cou provoque une raideur des muscles cervicaux.
Des nerfs importants traversent le cou, et lorsque les muscles environnants se raidissent, le flux sanguin vers les tissus diminue, entraînant un état de privation d'oxygène.
De plus, la circulation du liquide céphalo-rachidien, qui fournit l'oxygène et les nutriments aux cellules cérébrales, est perturbée.
Ensuite, le cerveau ne peut plus fonctionner correctement et divers symptômes apparaissent dans notre corps.
---Extrait de « Qu'est-ce qu'un torticolis ? »
Sentez l'arrière de votre épaule.
Placez un point de chaque côté de l'épaule, centré sur la 7e vertèbre cervicale, et appuyez jusqu'à 7 points à intervalles de 1 cm.
La 7e vertèbre cervicale est l'os qui ressort le plus lorsque vous penchez la tête en avant ; elle est également connue sous le nom de point Daechu.
Sur cette base, nous examinerons attentivement la zone allant de l'épaule au bras.
La première branche est connectée à l'artère coronaire, au myocarde et aux intestins ; la deuxième branche est connectée aux poumons, aux bronches et aux reins ; la troisième branche est connectée à l'estomac et à la vésicule biliaire ; la quatrième branche est connectée au pancréas ; la cinquième branche est connectée à la rate ; la sixième branche est connectée au foie ; et la septième branche est connectée à la glande surrénale et à la prostate.
En fonction de la fréquence à laquelle vos épaules sont tendues à ce moment-là, vous pouvez déterminer quel organe interne est en cause.
---Extrait de « On peut savoir si quelque chose ne va pas avec ses organes en appuyant sur leurs épaules »
Il existe des limites évidentes à la manipulation des seuls muscles faciaux pour traiter l'asymétrie faciale.
Le traitement d'une véritable asymétrie faciale nécessite des modifications du crâne, ce qui implique une correction du cou et du bassin.
Le principe est le suivant : lorsque l'arête du nez est droite, les articulations des hanches sont détendues, et lorsque les articulations des hanches sont stimulées, les narines s'arrondissent.
Corriger l'asymétrie du cou et du visage permet non seulement de corriger la silhouette, mais aussi de traiter l'acné et la rhinite.
Vous pouvez également obtenir les effets cosmétiques d'un cou plus long, d'un teint plus éclatant, d'une poitrine plus généreuse et d'un ventre plus fin.
On manipule souvent les os du visage pour donner l'impression d'un visage plus petit.
En fait, si vous redressez votre dos voûté, votre visage paraîtra naturellement plus petit.
---Extrait de « Si vous assouplissez votre bassin raide, votre visage deviendra plus joli ! »
Avis de l'éditeur
Lorsque vous corrigez votre colonne cervicale et détendez les muscles de votre cou, votre cerveau commence à guérir tout votre corps !
Votre cou se raidit-il lorsque vous êtes stressé ? Ressentez-vous des raideurs à l’arrière de la nuque ? Avez-vous du mal à tourner la tête d’un côté à l’autre ? Vos trapèzes sont-ils saillants ? Ce sont des signes de tension cervicale.
Une « torticolis » est une affection caractérisée par un désalignement des vertèbres cervicales et une raideur des muscles s'étendant de la tête aux épaules. Elle provoque non seulement une simple douleur au cou, mais aussi des symptômes plus généraux.
Maux de tête, vertiges, insomnies, indigestion, dysautonomie, asymétrie faciale, crises de panique, dépression, maladies incurables… Croiriez-vous que tous ces symptômes apparemment sans lien entre eux sont dus à une simple raideur de la nuque ? 99 % des personnes souffrant de maux de gorge ont la nuque raide, et une personne ayant la nuque raide n’est pas en bonne santé !
Depuis 15 ans, les réalisateurs Baek Jeong-heum et Lee Dong-gwan soignent des patients atteints de toutes sortes de maladies incurables en leur desserrant le cou avec le bout de leurs dix doigts.
On dit que « le cou fait partie du cerveau et constitue le centre qui contrôle le système nerveux autonome ».
Cependant, en cas de problème au niveau du cou, la voie large se rétrécit comme un goulot d'étranglement, provoquant une stagnation dans tout le corps.
Si vous relâchez votre cou à ce moment précis, les muscles cervicaux se détendront et la colonne cervicale se redressera. En maintenant cette position, le déséquilibre du bassin et de l'ensemble du corps se résorbera, les organes internes retrouveront leur fonctionnement normal et vous pourrez ainsi recouvrer la santé.
L'exercice d'étirement du cou miracle qui a fonctionné pour 150 000 personnes
Retrouvez un sentiment de fraîcheur en toute tranquillité grâce à 36 exercices pour soulager les tensions cervicales et 20 points d'acupression !
La clinique de médecine orientale que dirige l'auteur à Gangnam et Gangbuk, à Séoul, est bien connue grâce au bouche-à-oreille parmi les employés de bureau et les femmes au foyer.
Lors de leurs consultations, ils ont mis au point une méthode de diagnostic unique. Les points SP (Points de Soma) sont au nombre de 18 et répartis sur tout le corps. La pression successive sur l'un de ces points, si elle provoque une douleur, indique un problème cervical.
Dans ce livre, vous découvrirez des témoignages poignants de personnes ayant surmonté la douleur et la maladie, comme une femme ménopausée prenant des médicaments contre l'hypertension, un employé de bureau souffrant de sécheresse oculaire, un élève de primaire diagnostiqué avec un TDAH et un candidat incapable de se concentrer sur ses études pendant plus de 30 minutes, tous diagnostiqués avec des problèmes cervicaux.
Ce livre présente les principaux résultats et les solutions éprouvées de l'auteur, fruits de 15 années de recherche sur la nuque.
Il contient des méthodes d'autodiagnostic pour des maladies telles que le torticolis, la dysautonomie, l'indigestion, les troubles respiratoires et l'asymétrie faciale, ainsi que des méthodes d'autosoins telles que 36 exercices pour soulager les douleurs cervicales et 20 points d'acupression.
Rien qu'en regardant l'image et en la suivant, les douleurs dans différentes parties de votre corps disparaîtront.
En suivant simplement les conseils du livre, comme par exemple comment renforcer votre santé mentale en relaxant votre estomac et comment soulager les maux de tête en massant le muscle sternocléidomastoïdien, vous pouvez vous libérer des douleurs chroniques et des maladies incurables.
Vous souffrez de douleurs inexpliquées ? Stimulez votre cerveau avec 10 minutes d’étirements du cou par jour.
Votre cou se raidit-il lorsque vous êtes stressé ? Ressentez-vous des raideurs à l’arrière de la nuque ? Avez-vous du mal à tourner la tête d’un côté à l’autre ? Vos trapèzes sont-ils saillants ? Ce sont des signes de tension cervicale.
Une « torticolis » est une affection caractérisée par un désalignement des vertèbres cervicales et une raideur des muscles s'étendant de la tête aux épaules. Elle provoque non seulement une simple douleur au cou, mais aussi des symptômes plus généraux.
Maux de tête, vertiges, insomnies, indigestion, dysautonomie, asymétrie faciale, crises de panique, dépression, maladies incurables… Croiriez-vous que tous ces symptômes apparemment sans lien entre eux sont dus à une simple raideur de la nuque ? 99 % des personnes souffrant de maux de gorge ont la nuque raide, et une personne ayant la nuque raide n’est pas en bonne santé !
Depuis 15 ans, les réalisateurs Baek Jeong-heum et Lee Dong-gwan soignent des patients atteints de toutes sortes de maladies incurables en leur desserrant le cou avec le bout de leurs dix doigts.
On dit que « le cou fait partie du cerveau et constitue le centre qui contrôle le système nerveux autonome ».
Cependant, en cas de problème au niveau du cou, la voie large se rétrécit comme un goulot d'étranglement, provoquant une stagnation dans tout le corps.
Si vous relâchez votre cou à ce moment précis, les muscles cervicaux se détendront et la colonne cervicale se redressera. En maintenant cette position, le déséquilibre du bassin et de l'ensemble du corps se résorbera, les organes internes retrouveront leur fonctionnement normal et vous pourrez ainsi recouvrer la santé.
L'exercice d'étirement du cou miracle qui a fonctionné pour 150 000 personnes
Retrouvez un sentiment de fraîcheur en toute tranquillité grâce à 36 exercices pour soulager les tensions cervicales et 20 points d'acupression !
La clinique de médecine orientale que dirige l'auteur à Gangnam et Gangbuk, à Séoul, est bien connue grâce au bouche-à-oreille parmi les employés de bureau et les femmes au foyer.
Lors de leurs consultations, ils ont mis au point une méthode de diagnostic unique. Les points SP (Points de Soma) sont au nombre de 18 et répartis sur tout le corps. La pression successive sur l'un de ces points, si elle provoque une douleur, indique un problème cervical.
Dans ce livre, vous découvrirez des témoignages poignants de personnes ayant surmonté la douleur et la maladie, comme une femme ménopausée prenant des médicaments contre l'hypertension, un employé de bureau souffrant de sécheresse oculaire, un élève de primaire diagnostiqué avec un TDAH et un candidat incapable de se concentrer sur ses études pendant plus de 30 minutes, tous diagnostiqués avec des problèmes cervicaux.
Ce livre présente les principaux résultats et les solutions éprouvées de l'auteur, fruits de 15 années de recherche sur la nuque.
Il contient des méthodes d'autodiagnostic pour des maladies telles que le torticolis, la dysautonomie, l'indigestion, les troubles respiratoires et l'asymétrie faciale, ainsi que des méthodes d'autosoins telles que 36 exercices pour soulager les douleurs cervicales et 20 points d'acupression.
Rien qu'en regardant l'image et en la suivant, les douleurs dans différentes parties de votre corps disparaîtront.
En suivant simplement les conseils du livre, comme par exemple comment renforcer votre santé mentale en relaxant votre estomac et comment soulager les maux de tête en massant le muscle sternocléidomastoïdien, vous pouvez vous libérer des douleurs chroniques et des maladies incurables.
Vous souffrez de douleurs inexpliquées ? Stimulez votre cerveau avec 10 minutes d’étirements du cou par jour.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 19 décembre 2018
Nombre de pages, poids, dimensions : 200 pages | 412 g | 150 × 210 × 16 mm
- ISBN13 : 9788965707271
- ISBN10 : 8965707277
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