Tout comme la marche, le swing de golf possède son propre style et son propre rythme.
Le golf naturel est le golf que vous pouvez jouer au mieux compte tenu de votre condition physique actuelle, notamment de votre structure squelettique, de votre force musculaire et de votre flexibilité.
Le naturel ne s'apprend pas.
Il faut le trouver, le ressentir et le créer soi-même.
Parce que c'est votre propre rythme unique qui ne peut être partagé avec les autres.

---Extrait de « 100 Year Old Golf is Natural Golf »

Je veux jouer au golf pour atteindre la perfection plutôt que pour la compétition.
Au lieu de me concentrer sur la victoire, je rêve d'un golf où chaque joueur s'efforce constamment de perfectionner son propre style de jeu.
Dans une compétition, il y a des gagnants et des perdants, mais l'accomplissement apporte satisfaction et joie à tous ceux qui y ont participé.
Même si nous réunissions tous les héros immortels du golf que nous admirons, aucun d'entre eux ne dirait que son golf a atteint la perfection.
Je continue d'apprendre, d'étudier et de m'efforcer d'améliorer constamment mon expérience et mon niveau de golf.

---Extrait de « Le golf centenaire est un golf de communication »

Le golf est déjà une excellente forme de méditation en soi.
Prendre le temps, en dehors de sa routine quotidienne, de se concentrer sur chaque coup sur le parcours de golf, de réfléchir à un swing qui ne se déroule pas aussi bien qu'on le souhaiterait et de penser à la façon de l'améliorer – tout cela peut être considéré comme de la méditation.
Car l'essence de la méditation est de cesser de réagir immédiatement aux stimuli et de ramener l'esprit à lui-même pour se contempler.
L'une des raisons pour lesquelles nous sommes attirés par le golf est qu'il comporte des éléments d'introspection et de méditation.

---Extrait de « Faites de votre expérience de golf une véritable méditation »

Comment apprendre plus facilement et efficacement le swing de golf et trouver le rythme qui me convient ? Les exercices et la gymnastique golfique que je vais vous présenter sont le fruit d’années d’essais et d’erreurs, guidées par cette question.
Les deux ne nécessitent que votre corps, pas de balle ni de clubs de golf.
Il faut s'entraîner pour réussir un swing sans balle ni club de golf, en se concentrant uniquement sur les mouvements de son corps.
Pour les débutants, pratiquer les mouvements de base du swing tout en se relaxant et en équilibrant suffisamment le corps grâce à des exercices de gymnastique golfique contribuera à créer un bon swing de golf.
Pour les golfeurs qui maîtrisent déjà les fondamentaux du swing, les exercices de golf les aideront à trouver un swing puissant, fluide et naturel, comme l'eau, et un rythme adapté à leur morphologie.

---Extrait de « Faire un swing de golf sans club »

Selon votre objectif au golf, cela peut être une pratique spirituelle qui illumine votre esprit et forge votre caractère.
Elle peut servir de tremplin à un développement et une croissance personnels continus, et peut également constituer une forme d'art pour l'expression créative de soi.
Le « moi » que je découvre grâce au golf n'est pas différent du « moi » que les pratiquants découvrent.
Notre vie est un processus de découverte et de réalisation de ce «moi».
Il en va de même pour le golf.

Extrait de « Méditation pour me vider et me libérer des obsessions »

Jouer au golf seul procure un plaisir en soi.
Je peux me plonger complètement en moi-même sans être consciente des autres.
Lorsque je me concentre de cette manière, je peux mieux voir mes problèmes et mes défauts.
C'est une sensation formidable quand on trouve une solution de contournement, qu'on continue à s'entraîner et qu'on finit par réussir une bonne photo.
L'immersion que je ressens lorsque je concentre toute mon énergie sur chaque prise de vue sans aucune interruption me procure un sentiment indescriptible de satisfaction et de joie.
---Extrait de « Le plaisir de jouer au golf en solitaire »

Au golf, lors d'un swing complet, l'axe de rotation doit être fixe pour assurer la régularité du mouvement.
Ce n’est que lorsque l’on possède un ensemble de valeurs qui constituent un centre inébranlable dans la vie que l’on peut avancer à son propre rythme, sans danser au son des autres.
Il ne s'agit pas de jouer au golf toute sa vie en conservant la même trajectoire de swing du début à la fin, mais d'améliorer son swing petit à petit et de perfectionner un swing propre, régulier et exempt d'éléments superflus.

---Extrait de « L'athlétisme est important au golf et dans la vie »

Tout comme au golf, il n'est pas nécessaire de s'enthousiasmer ou de se démoraliser outre mesure face au succès ou à l'échec d'un seul trou ; il en va de même dans la vie.
Il y a des trous où l'on perd sa balle parce qu'elle sort des limites du terrain en un seul tour, mais il y a aussi des trous où l'on peut sauver sa balle d'un bunker haut et la placer magnifiquement sur le green.
Au golf comme dans la vie, les opportunités se présentent à maintes reprises.
Il est important de continuer à essayer et d'avancer sans abandonner, et vous ne le saurez qu'une fois arrivé au bout.

---Extrait de « Le deuxième round de ma vie »