Plus vous êtes anxieux, plus vous avez besoin d'attitude, pas de compétences.
Si votre esprit reste imperturbable, les profits suivront naturellement.

Si vous êtes constamment anxieux malgré la vérification quotidienne des cours du marché et l'analyse des graphiques, ce dont vous avez besoin maintenant, ce n'est pas de plus d'informations, mais plutôt de « mieux gérer vos émotions liées à l'investissement ».
Notre psychologie évolue plus vite que les cours boursiers, et lorsque la peur et la cupidité se rencontrent, notre jugement est facilement obscurci.
Mais si vous parvenez à comprendre et à gérer vos émotions, vous pouvez garder votre sang-froid même face aux fluctuations du marché.

Ce livre est une introduction à la psychologie des investissements, accessible même aux investisseurs novices.
Il retranscrit fidèlement les moments émotionnels que chacun vit dans le monde réel de l'investissement, comme la peur de la perte, les jugements hâtifs et l'influence des profits des autres.
Cela ne vous apprend pas seulement à « gagner beaucoup d'argent », cela vous apprend aussi à gérer vos émotions et à rester constamment présent sur le marché.
Le chapitre 2, en particulier, présente des routines émotionnelles pratiques pour gérer l'anxiété, le regret et l'impatience à travers 20 scénarios réalistes que les investisseurs ont probablement vécus au moins une fois.
Au lieu de se concentrer sur les chiffres ou les graphiques, elle privilégie l'équilibre mental et encourage une attitude inébranlable, tant dans les investissements que dans la vie quotidienne.
Investir est au final une bataille psychologique.
Lorsque vous disciplinez votre esprit, votre jugement s'éclaircit et le calme mène au profit.
À présent, apprenons ce qu'est un « investissement inébranlable » depuis le début.

Lorsque les émotions prennent le dessus, les principes s'effondrent facilement et les regrets surviennent tard.
Nos émotions gouvernent nos décisions de manière invisible.
Au début, on se dit : « Je vais garder mon sang-froid », mais quand le marché commence à fluctuer, c'est le cœur qui réagit en premier.
Lorsqu'il y a une chute brutale, on se demande : « Dois-je vendre maintenant ? », et inversement, lorsqu'il y a une brève hausse, on s'inquiète et on pense : « Si je n'achète pas maintenant, je risque de rater l'occasion. »
Les principes établis à cette époque disparaissent en un instant.
Car les principes sont créés dans la tête, mais les émotions jaillissent du cœur.
Au final, les décisions sont prises sur la base des sentiments plutôt que des principes, et les regrets n'apparaissent qu'une fois l'affaire conclue.
Mais il était déjà trop tard.
Parce que le marché n'attend pas.
Les actions qui tentent d'éliminer l'anxiété l'augmentent en réalité.
Plus une personne est anxieuse, plus elle est susceptible de tenter de résoudre le problème par l'action.
Examinez à nouveau les graphiques, consultez l'actualité économique et demandez l'avis de votre entourage.
Cependant, ces actions n'améliorent souvent pas la situation et, au contraire, ne font qu'exacerber les tensions.
Plus l'anxiété est forte, plus les gens recherchent d'informations, et plus il y a d'informations, plus leurs jugements deviennent confus.
En fin de compte, l'impatience de « faire quelque chose » conduit à de mauvaises décisions.
Ce dont nous avons besoin en ce moment, ce n'est pas de nouvelles actions, mais d'une « pause ».
Même un court instant de calme, en fermant le graphique, en faisant une promenade ou en prenant une tasse de café, peut modifier le cours des émotions.
Seuls ceux qui peuvent s'arrêter peuvent voir la situation objectivement.
--- Extrait du chapitre 1.01 : Le cœur se brise avant le profit

Ce matin-là, il s'est réveillé plus tôt que d'habitude.
Même si j'étais fatiguée d'avoir vu ce graphique en rêve toute la nuit, la première chose que j'ai faite en ouvrant les yeux a été de prendre mon téléphone.
Lorsque j'ai ouvert l'application boursière, le cours de l'action était légèrement inférieur à celui de la veille.
« Ça va aller, ça ira pour un jour ou deux », me dis-je en me versant un café.
Mais un étrange sentiment de malaise persistait dans un coin de mon cœur.
Même dans le métro, en allant au travail, mes doigts n'arrêtaient pas d'être attirés par l'écran.
Le graphique bleu était un peu plus long.
« À ce rythme, ça va bientôt remonter », ai-je murmuré en essayant de détourner le regard, mais les chiffres continuaient de me hanter. Arrivée au travail, je me suis assise, mais impossible de me concentrer.
Même pendant la réunion du matin, il a secrètement ouvert son téléphone portable.
Le graphique restait orienté à la baisse.
-3%, -4%, -6%.
Mon cœur se serrait à chaque fois que les chiffres clignotaient en bleu.
« Devrais-je vendre maintenant ? Non, ce ne sera qu'un bref ajustement. » J'essayais de m'en convaincre, mais à mesure que la ligne bleue sur l'écran s'allongeait, mon anxiété grandissait plus vite que mes mots.
Son collègue assis à côté de lui a fait une blague, mais il n'a pas pu rire.
Seul ce graphique était clair dans ma tête.
--- Extrait du chapitre 2, chapitre 5 : Le jour où mon cœur s'est brisé à cause d'un graphique bleu

Parfois, ralentir signifie avoir le courage de s'arrêter.
Lorsque le marché est instable, la plupart des gens ont besoin de faire quelque chose pour se sentir mieux.
Si je reste immobile, j'ai l'impression de prendre du retard, et si je ne fais rien, je ressens de l'anxiété.
Mais ceux qui endurent cette anxiété finissent par remporter le marché.
Le temps de l'inaction, le « temps de pause », est le véritable temps de l'investisseur.
Pendant cette période, nous recueillons des informations, organisons nos idées et ressourçons nos esprits.
En restant immobile, on voit en réalité davantage.
Un psychologue a dit ceci :
« On voit davantage le monde en marchant qu’en courant. »
Investir, c'est la même chose.
Quand on court, on ne voit que le profit, mais quand on marche, on se voit soi-même et le marché ensemble.
En marchant lentement, vous pouvez distinguer le tracé de la route et ressentir le flux des environs.
Ralentir permet de voir plus clairement la direction à long terme que les gains et les pertes à court terme.
Investir, c'est en fin de compte « l'art de la persévérance ».
Une personne qui marche d'un pas régulier va plus loin qu'une personne qui court vite.
--- Extrait du « Chapitre 2, Chapitre 8 : Des choses que l'on ne peut voir qu'en ralentissant »

Première question : Pourquoi est-ce que je fais cet investissement ?
Les gens investissent parce qu'ils veulent gagner de l'argent, éviter d'être à la traîne ou éviter l'anxiété.
Mais investir pour apaiser l'anxiété est ce qu'il y a de plus dangereux.
Un employé de bureau, impatient de voir les profits réalisés par son entourage grâce à leurs investissements, a acheté des actions sans plan précis.
J'étais enthousiaste quand j'ai réalisé un bénéfice, et anxieux quand il a légèrement diminué.
Il s'en est rendu compte plus tard.
Les investissements qui débutent par les émotions sont finalement influencés par les émotions.
En revanche, les personnes qui ont des raisons solides et convaincantes, comme « Je veux constituer un patrimoine à long terme » ou « Je veux acquérir de l'expérience », n'abandonnent pas facilement.
Plus la raison est claire, plus les vagues d'émotion s'apaisent.

Deuxième question : Que sais-je et que ne sais-je pas ?
Nombreux sont ceux qui tentent de se renseigner avant de commencer à investir.
Cependant, ce qui importe, ce n'est pas la quantité d'informations, mais l'attitude consistant à « reconnaître ce que l'on ne sait pas ».
Un entrepreneur s'est lancé sans préparation dans un secteur en vogue et a été durement touché par des problèmes fiscaux et réglementaires.
Il a dit.
Investir n'est pas une bataille de connaissances, c'est une bataille de perception.
Dès l'instant où vous prenez conscience de ce que vous savez et de ce que vous ignorez, vous devenez prudent.
Lorsque nous admettons notre ignorance, nous devenons prudents et nos jugements prennent le pas sur nos émotions.
En fin de compte, la véritable gestion des risques consiste à définir les limites de ce que l'on sait.

Troisième question : Suis-je capable de gérer l’échec ?
Cette question est la plus réaliste, et pourtant beaucoup de gens l'ignorent.
Les gens s'imaginent après un échec, mais ils ne s'imaginent pas après l'échec.
Un jeune homme a investi l'intégralité de son premier salaire dans des pièces de monnaie et en a perdu la moitié lors d'un krach boursier.
Il a dit.
Les investissements non viables génèrent de l'anxiété, et non des profits.
Un véritable investisseur fixe à l'avance une limite à ses pertes.
Calculez ce que vous pouvez perdre, le temps qu'il vous faudra pour vous en remettre, et même la résistance de vos émotions.
Investir devient autodestructeur lorsque les émotions ne sont pas maîtrisées.
Lorsque vous agissez en fonction de vos moyens, vous devenez moins anxieux et votre jugement s'affine.

--- Extrait du « Chapitre 3.01 Trois questions à vérifier avant d'investir »