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prologue
Liste de contrôle

Chapitre 1 : Revigorer un esprit léthargique

1-3 « Édition d'extension immersive » de Hwang Nong-moon
4. Grit d'Angela Duckworth
5 "Runeshot" de Safi Bakal
6 Barbara Pease et Alan Pease, « Les principes des gens qui réussissent »
7 « Le futur moi » de Benjamin Hardy
8. Les Mardis avec Morrie, de Mitch Albom et Morrie Schwartz
9 Les outils des titans de Tim Ferriss
10. La « règle des 10x » de Grant Cardone
11 « Agissez ! Devenez riche » de Napoleon Hill
12 John Assaraf et Murray Smith, La réponse à la richesse
13 Scott Allen, « Faites d'abord les choses difficiles »
14 « La force de la pensée positive » de Joel Austin
15 « Le Cadeau » de Spencer Johnson
16 « Le pouvoir du temps seul » de Takashi Saito
17 « L'immersion finale » de Jim Quick

Chapitre 2 : Se distinguer dans son domaine

18~19 « Immersion Expanded Edition » de Hwang Nong-mun
20 « Karma Management » de Kazuo Inamori
21 « Boule de neige 2 » d'Alice Schroeder
22 « Les conditions d'être de première classe » de Takashi Saito
23 Haruki Murakami, « Ce dont je parle quand je parle de course à pied »
24 Le "Ticket" de Lee Young-seok
25 Werner Tiki Küstenmacher, Lothar J.
« Vivre simplement » de Seibert
26 Jordan B.
Au-delà de l'ordre de Peterson
27 David Eagleman, « Nous devenons notre propre monde »
28 James Clear, Le pouvoir des petites habitudes
29 « Frame » de Choi In-cheol
30 "Les plaisirs de l'ignorance" d'Uchida Tatsuro
31 « La singularité est proche » de Ray Kurzweil
32 Inari « J'avais un grand rêve »
33 « La première traduction des mots de Goethe » de Johann Wolfgang von Goethe
34 Mihaly Csikszentmihalyi, La joie du flux
Chapitre 3 : Réussir ses examens importants

35-37 « Immersion Expanded Edition » de Hwang Nong-mun
38 "Le secret du millionnaire" de Harvey Eker
39 Pensées de Blaise Pascal
40 habitudes à un million de dollars de Brian Tracy
41 Anna Lemke, La nation de la dopamine
42 Qualité P.
Brouillard cérébral de Weber
43 Park Hee-byung, « Étudier sans tromperie »
44 Platon
45 « 10 000 heures » d'Anders Ericsson et Robert Poole
46『Myeongsimbogam』「Geunhakpyeon」
47 Don Quichotte de Miguel de Cervantes
48 « La Troisième Vague » d'Alvin Toffler
49 « Qu'est-ce que la vie ? » de Léon Tolstoï
50 « Le pouvoir de l'étude » de Hwang Nong-mun
51 Robert Maurer, Le pouvoir des petites répétitions

Chapitre 4 : Trouver des idées novatrices

52-54 « Immersion Expanded Edition » de Hwang Nong-mun
55 Julia Cameron, La Voie de l'artiste
56 Antoine de Saint-Exupéry, Le Pays des hommes
57 Choi Jae-cheon, 『Sukron』
58 Doris Mertin, « Mieux vaut bien que parfait »
59 « La compétence d'organisation de la pensée » de Bok Joo-hwan
60 Rick Rubin, L'acte créatif
61 Pablo Picasso
62 Shelley Carson, Le cerveau flexible
63 Mencius, "Gogujanggu"
64 La « pensée Denneuro » de Masanori Kanda
65 Daikoku Tatsuya, « Comment notre cerveau crée »
66 « La pensée douce » de Han Myeong-su
67 David Eagleman et Anthony Brandt, Le cerveau créatif
68 Mihaly Csikszentmihalyi, La joie de la créativité

Chapitre 5 : Apaiser l'anxiété et les inquiétudes

69-70 « Immersion Expanded Edition » de Hwang Nong-mun
71 Hwang Nong-mun, « La deuxième histoire de l'immersion »
72 Björn Natiko Lindeblad, "Je peux me tromper"
73 Carl Pillemer, « Si vous saviez ce que je sais »
74 Siddhartha d'Hermann Hesse
75 « L'art de s'en foutre » de Mark Manson
76 Mihaly Csikszentmihalyi, La joie du flux
77 « Les lois de la réussite » de Robert Collier
78 La « théorie de l'autogestion de Dale Carnegie »
79 « Le Feu » de Thich Nhat Hanh
80 Laurence Devillers, « Toute vie coule »
81 « La première traduction des paroles du Bouddha » de Ryunosuke Koike
82 Léon Tolstoï
83 « L'alchimie mentale » de Bodo Shaffer
84 Joseph Murphy, Le pouvoir de l'inconscient

Chapitre 6 : Comprendre le sens et le but de la vie

85 « Immersion Expanded Edition » de Hwang Nong-mun
86-87 Hwang Nong-mun, « La deuxième histoire de l'immersion »
88 Mihaly Csikszentmihalyi, "Flux"
89 Viktor Frankl, « La quête de sens chez l'homme »
90 « La lecture du Livre des Mutations à cinquante ans » de Kang Ki-jin
91 Shelly Kagan, Qu'est-ce que la mort ?
92 Kim Hye-nam, « Si je revivais ma vie »
93 Yoo Seong-ho, « Je vais voir un cadavre chaque semaine »
94 « Lire Schopenhauer à la quarantaine » de Kang Yong-su
95 Salle d'audience « Trouve le vrai moi »
96 Han Dong-il, "Leçons de latin"
97 Essais de Montaigne
98 Inoue Atsuo, « l'homme le plus riche du Japon, le fils de Masayoshi »
99 Arthur Schopenhauer, « Pourquoi pensez-vous que votre vie ne devrait pas être difficile ? »
100 M. Scott Peck, La route la moins fréquentée

« Soyez assidu et plongez-vous dans le sujet ! »
Warren Buffett, Bodo Schaeffer, Benjamin Franklin,
Napoléon Hill, Dale Carnegie, Goethe, et même le moine bouddhiste Beopjeong…
Redécouvrir l'immersion à travers la philosophie de vie immortelle léguée par les maîtres du siècle

Chacun rencontre parfois des difficultés inattendues dans la vie.
Les difficultés peuvent être les petites frustrations du quotidien, les défis extérieurs comme l'école ou le travail, ou, en fin de compte, la quête perpétuelle du sens de la vie.
Dans ces moments où nous sommes confrontés à l'adversité, grande ou petite, ce dont nous avons besoin, c'est d'« immersion ».
En effet, l'immersion est une façon de penser qui éveille notre potentiel cérébral latent, fournit des pistes pour la résolution de problèmes et maximise la satisfaction dans la vie.
Les avantages de la pensée immersive sont considérables, mais sa mise en pratique peut s'avérer complexe. C'est pourquoi le « Manuel de l'immersion profonde » a été créé.

L'immersion est une pensée méditative qui consiste à penser lentement, profondément et pendant longtemps, comme si l'on faisait une pause.
L'écriture est aussi une forme de méditation qui contribue à apaiser l'esprit.
Le fait de recopier lentement à la main et de savourer profondément les phrases stimule et active les synapses du cerveau.
Autrement dit, le passage de l'écriture à la réflexion crée une immersion profonde et en maximise l'utilité.
En conséquence, le texte a été organisé dans l'ordre suivant : aphorismes de vie → espace pour la transcription → feuille pour enregistrer l'immersion, afin qu'il puisse être traduit de la transcription à l'immersion.
Le livre est également divisé en six chapitres sur les thèmes suivants : « Motivation, Réussite, Épreuves, Idées, Anxiété et Sens de la vie », afin d'aider les lecteurs à surmonter les difficultés qu'ils rencontrent dans la vie.
Vous pouvez transcrire dans l'ordre en commençant par le numéro 1, mais vous pouvez également transcrire à partir du chapitre qui s'applique à votre situation.
À la fin de chaque chapitre, des cas concrets et des commentaires du professeur Hwang Nong-moon sont inclus.
Découvrez les innombrables façons d'utiliser l'immersion pour atteindre vos objectifs, quels que soient votre profil et la situation.

Le professeur Hwang Nong-moon étudie l'immersion depuis plus de 20 ans et a découvert que l'immersion est à la base des résultats extraordinaires obtenus par ceux qui excellent dans leurs domaines respectifs.
Les 100 phrases qu'il a soigneusement sélectionnées constituent l'essence même de sa révolution, illustrant la puissance des intuitions des maîtres du siècle.
Même si la vie peut parfois être difficile, elle représente notre seule et unique opportunité de faire l'expérience de cet univers.
L'auteur souligne donc à plusieurs reprises que la seule tâche qui nous est confiée est de profiter pleinement de chaque instant.
Chaque fois que je ressens le besoin de me ressaisir, chaque fois que je suis anxieux avant un examen important, chaque fois que je suis en panne d'inspiration, chaque fois que je me demande comment vivre le reste de ma vie, essayons de nous y consacrer pleinement et de nous y immerger complètement.
Un miracle de la pensée, impossible à vivre du bout des doigts d'un téléphone portable, se produira au bout d'un stylo.