Il est temps d'apprendre le silence
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Description
Introduction au livre
« Une personne qui sait maîtriser ses paroles est une personne mature. »
« Une personne immature ne peut jamais contrôler ses paroles. »
*** Meilleure vente sur Amazon Allemagne pendant 32 semaines consécutives !
*** Meilleure vente du Spiegel !
Le monde est plein de mots inutiles.
Les mêmes informations sont diffusées en boucle sur tous les écrans, et les smartphones n'arrêtent pas de sonner.
Même les amis proches et les collègues en parlent sans cesse, et comme si cela ne suffisait pas, les politiciens et les journalistes s'en mêlent également et déversent des mots comme une avalanche.
Alors, comment peut-on rester sain d'esprit ?
Nous vivons dans un déluge de mots.
« Si vous le connaissez bien, trois mots suffisent. »
Il y a un dicton qui dit : « Si vous ne savez pas, il vous faut trente mots. »
Parmi les gens qui parlent beaucoup, il y en a beaucoup qui ne savent même pas ce qu'ils disent.
En résumé, c'est parce qu'ils ignorent le pouvoir du silence.
Personne n'écoutera quelqu'un qui parle sans reprendre son souffle.
À l'inverse, les personnes qui savent se taire lorsque la situation l'exige paraissent compétentes et sérieuses.
Ce livre vous apprend à donner du poids à vos paroles par le silence.
L’objectif n’est pas de « se taire au lieu de parler », mais de « contrôler la quantité de paroles et d’utiliser le silence comme un moyen efficace de persuasion ».
Pensez à une personne de votre entourage qui est confiante, digne de confiance et respectée.
Ils seront avares de paroles.
Leurs paroles ont donc du poids.
Si vous savez faire silence, vous pouvez atteindre la croissance personnelle et l'éveil spirituel.
C'est pourquoi presque toutes les religions ont une pratique du silence.
Paradoxalement, se distancer du monde par le silence peut vous aider à vous connecter davantage au monde.
Si vous utilisez correctement les 51 outils de silence présentés dans ce livre, le poids de vos paroles sera sensiblement différent de ce qu'il est actuellement.
« Une personne immature ne peut jamais contrôler ses paroles. »
*** Meilleure vente sur Amazon Allemagne pendant 32 semaines consécutives !
*** Meilleure vente du Spiegel !
Le monde est plein de mots inutiles.
Les mêmes informations sont diffusées en boucle sur tous les écrans, et les smartphones n'arrêtent pas de sonner.
Même les amis proches et les collègues en parlent sans cesse, et comme si cela ne suffisait pas, les politiciens et les journalistes s'en mêlent également et déversent des mots comme une avalanche.
Alors, comment peut-on rester sain d'esprit ?
Nous vivons dans un déluge de mots.
« Si vous le connaissez bien, trois mots suffisent. »
Il y a un dicton qui dit : « Si vous ne savez pas, il vous faut trente mots. »
Parmi les gens qui parlent beaucoup, il y en a beaucoup qui ne savent même pas ce qu'ils disent.
En résumé, c'est parce qu'ils ignorent le pouvoir du silence.
Personne n'écoutera quelqu'un qui parle sans reprendre son souffle.
À l'inverse, les personnes qui savent se taire lorsque la situation l'exige paraissent compétentes et sérieuses.
Ce livre vous apprend à donner du poids à vos paroles par le silence.
L’objectif n’est pas de « se taire au lieu de parler », mais de « contrôler la quantité de paroles et d’utiliser le silence comme un moyen efficace de persuasion ».
Pensez à une personne de votre entourage qui est confiante, digne de confiance et respectée.
Ils seront avares de paroles.
Leurs paroles ont donc du poids.
Si vous savez faire silence, vous pouvez atteindre la croissance personnelle et l'éveil spirituel.
C'est pourquoi presque toutes les religions ont une pratique du silence.
Paradoxalement, se distancer du monde par le silence peut vous aider à vous connecter davantage au monde.
Si vous utilisez correctement les 51 outils de silence présentés dans ce livre, le poids de vos paroles sera sensiblement différent de ce qu'il est actuellement.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Pour commencer
Nous vivons dans un déluge de mots.
Chapitre 1.
Entraînez-vous à vider votre bouche
Plus vous parlez, moins vous avez de pouvoir.
Les gens qui regrettent après avoir dit quelque chose
Pourquoi le silence est efficace dans une conversation
Une société qui a perdu le respect
[Leçon sur le silence 1] Maintenir un équilibre entre la parole et le silence
Chapitre 2.
Le silence est aussi une forme de communication.
Des mots qui détruisent une tour de dur labeur
L'eau calme est plus profonde.
Seuls ceux qui écoutent saisissent l'opportunité
« Merci pour la bonne idée. » C’est tout !
Souvent, nous le regrettons plus tard.
Pourquoi le défendeur a le droit de garder le silence
[Leçon silencieuse 2] Préparer un mot puissant
Chapitre 3.
Nous sommes tous des « spectateurs ».
Abandonnez l'illusion que l'orateur a le contrôle.
Aucun joueur ne discute juste avant le début de la partie.
Si tu parles, tu ne peux pas entendre
« Je ne peux pas m’empêcher de me vanter. »
Pourquoi plus votre statut est élevé, plus vous parlez ?
Chacun a des faiblesses.
Arrêtez de dire toujours la même chose !
[Leçon silencieuse 3] Réfléchissez 5 secondes avant de parler
Chapitre 4.
Le poids des mots s'accroît à mesure qu'ils se vident.
Pourquoi est-ce que je ne peux pas éteindre mon smartphone, même pendant une heure ?
Comment se parler à soi-même
Si votre relation avec vous-même est satisfaisante, vos relations avec les autres le seront également.
Écoutez d'abord la voix de votre cœur.
Comment trouver la paix intérieure grâce à l'exercice physique
[Leçon silencieuse 4] Essayez de couper tout bruit.
Chapitre 5.
Libérez-vous de l'obligation de « prendre la parole ».
Vous ne détestez pas ce silence gênant ?
Relâchez l'obligation de plaire aux autres.
Les autres ne se soucient pas vraiment de toi.
Comment entamer une bonne conversation
[Leçon silencieuse 5] Apprivoiser activement le silence gênant
Chapitre 6.
Comment mener une conversation à votre avantage
Ne répondez jamais immédiatement !
Comment répondre aux questions provocatrices
Comment réagir face à des insultes insupportables
Le silence met votre partenaire de négociation mal à l'aise.
La meilleure façon de gérer une personne en colère
Comment décrypter les désirs de votre partenaire
Entraîneur silencieux
Les meilleures conversations suivent le principe du stop-go.
[Leçon silencieuse 6] Persuader par le silence
Chapitre 7.
Comment toucher le cœur de quelqu'un
Une « pause » donne du poids aux mots.
Quand est-il temps d'arrêter de parler ?
Les expressions faciales et les gestes qui font du bien aux autres
Les gens ne se rassemblent pas autour des leaders qui font leur propre promotion.
L'art du silence brille d'autant plus dans les situations de conflit.
[Leçon silencieuse 7] Arrêtez de parler et laissez à l'autre personne le temps de réfléchir.
Chapitre 8.
Le droit au silence dans un monde saturé de mots
Comment gérer le bruit de votre patron
Abandonnez l’attitude du « je ne me retiendrai pas ».
Comment faire taire rapidement un bavard
Métacommunication : Poser des questions directes
Le silence agressif est également possible
Celui qui pose la question a l'initiative.
[Leçon de silence 8] Résister au bruit de manière appropriée, et non le tolérer
Chapitre 9.
Le pouvoir de la contemplation silencieuse
Les personnes qui se surmènent constamment.
Le calme au milieu du bruit
Le pouvoir de la sagesse provient du silence, non du bruit.
Écoutez la voix de votre intuition
Parfois, écrire est préférable à parler.
[Leçon silencieuse 9] Écrire au lieu de parler
En conclusion
Le bonheur se trouve dans les moments de calme.
Nous vivons dans un déluge de mots.
Chapitre 1.
Entraînez-vous à vider votre bouche
Plus vous parlez, moins vous avez de pouvoir.
Les gens qui regrettent après avoir dit quelque chose
Pourquoi le silence est efficace dans une conversation
Une société qui a perdu le respect
[Leçon sur le silence 1] Maintenir un équilibre entre la parole et le silence
Chapitre 2.
Le silence est aussi une forme de communication.
Des mots qui détruisent une tour de dur labeur
L'eau calme est plus profonde.
Seuls ceux qui écoutent saisissent l'opportunité
« Merci pour la bonne idée. » C’est tout !
Souvent, nous le regrettons plus tard.
Pourquoi le défendeur a le droit de garder le silence
[Leçon silencieuse 2] Préparer un mot puissant
Chapitre 3.
Nous sommes tous des « spectateurs ».
Abandonnez l'illusion que l'orateur a le contrôle.
Aucun joueur ne discute juste avant le début de la partie.
Si tu parles, tu ne peux pas entendre
« Je ne peux pas m’empêcher de me vanter. »
Pourquoi plus votre statut est élevé, plus vous parlez ?
Chacun a des faiblesses.
Arrêtez de dire toujours la même chose !
[Leçon silencieuse 3] Réfléchissez 5 secondes avant de parler
Chapitre 4.
Le poids des mots s'accroît à mesure qu'ils se vident.
Pourquoi est-ce que je ne peux pas éteindre mon smartphone, même pendant une heure ?
Comment se parler à soi-même
Si votre relation avec vous-même est satisfaisante, vos relations avec les autres le seront également.
Écoutez d'abord la voix de votre cœur.
Comment trouver la paix intérieure grâce à l'exercice physique
[Leçon silencieuse 4] Essayez de couper tout bruit.
Chapitre 5.
Libérez-vous de l'obligation de « prendre la parole ».
Vous ne détestez pas ce silence gênant ?
Relâchez l'obligation de plaire aux autres.
Les autres ne se soucient pas vraiment de toi.
Comment entamer une bonne conversation
[Leçon silencieuse 5] Apprivoiser activement le silence gênant
Chapitre 6.
Comment mener une conversation à votre avantage
Ne répondez jamais immédiatement !
Comment répondre aux questions provocatrices
Comment réagir face à des insultes insupportables
Le silence met votre partenaire de négociation mal à l'aise.
La meilleure façon de gérer une personne en colère
Comment décrypter les désirs de votre partenaire
Entraîneur silencieux
Les meilleures conversations suivent le principe du stop-go.
[Leçon silencieuse 6] Persuader par le silence
Chapitre 7.
Comment toucher le cœur de quelqu'un
Une « pause » donne du poids aux mots.
Quand est-il temps d'arrêter de parler ?
Les expressions faciales et les gestes qui font du bien aux autres
Les gens ne se rassemblent pas autour des leaders qui font leur propre promotion.
L'art du silence brille d'autant plus dans les situations de conflit.
[Leçon silencieuse 7] Arrêtez de parler et laissez à l'autre personne le temps de réfléchir.
Chapitre 8.
Le droit au silence dans un monde saturé de mots
Comment gérer le bruit de votre patron
Abandonnez l’attitude du « je ne me retiendrai pas ».
Comment faire taire rapidement un bavard
Métacommunication : Poser des questions directes
Le silence agressif est également possible
Celui qui pose la question a l'initiative.
[Leçon de silence 8] Résister au bruit de manière appropriée, et non le tolérer
Chapitre 9.
Le pouvoir de la contemplation silencieuse
Les personnes qui se surmènent constamment.
Le calme au milieu du bruit
Le pouvoir de la sagesse provient du silence, non du bruit.
Écoutez la voix de votre intuition
Parfois, écrire est préférable à parler.
[Leçon silencieuse 9] Écrire au lieu de parler
En conclusion
Le bonheur se trouve dans les moments de calme.
Image détaillée
Dans le livre
Un expert en négociation chevronné a un jour donné ce conseil :
« La personne que je crains vraiment, c’est celle qui sait se taire. »
Parce que je ne peux pas lire l'intérieur.
C'est comme une table de poker.
Si tu continues à parler, tu finiras par te faire prendre.
--- p.26
Les anciens Romains avaient un principe juridique : « Qui tacet consentit ».
En droit moderne, on appelle cela le « consentement implicite ».
L'absence d'objection à une proposition vaut accord.
(...)
Une femme a tellement complimenté son homme qu'elle en bavait, en disant : « C'était une conversation tellement intéressante. »
Cependant, d'après le chef d'équipe, l'homme en question n'était pas particulièrement doué pour la communication.
Par curiosité, j'ai donc regardé à nouveau la vidéo enregistrée, et l'homme n'a pratiquement rien dit.
Les mots qui sortaient de sa bouche étaient pour la plupart des interjections exprimant son accord, telles que « hmm », « oui », « bien sûr », « vraiment ? » et « oh mon dieu ».
--- pp.44-45
Tout accusé qui comparaît devant un tribunal a le droit de garder le silence.
C'est le droit de ne pas avoir à témoigner d'une manière qui puisse se nuire à soi-même.
Ceci aussi est du silence.
Le silence est si bénéfique qu'il est même utilisé devant les tribunaux.
--- p.57
Quel genre de personne est votre meilleur ami ? Quelqu'un qui vous donne de bons conseils ? Peu de gens répondraient ainsi.
La plupart des gens répondent ainsi.
« Un ami qui m’écoute. » Nous voulons quelqu’un qui nous écoute, pas quelqu’un qui parle trop.
--- p.59
L'effet de l'électricité statique est inimaginable.
Pensez aux athlètes avant leur compétition.
Aucun joueur ne bavarde juste avant le début du match.
Tout le monde se tait et reprend ses esprits.
Car le silence recèle une force.
--- p.71
L'une des raisons pour lesquelles il nous est de plus en plus difficile de rester silencieux est que nous voulons attirer l'attention des gens.
C'est littéralement un monde débordant de « plaisir ».
Comme un enfant cherchant à attirer l'attention de sa mère, ils parlent constamment, envoient des messages et publient des photos et des textes sur les réseaux sociaux dans le but d'attirer l'attention des gens.
--- p.72
Nous nous surmenons constamment.
Notre repos n'est pas du repos.
Nous ne pouvons pas rester immobiles et nous accorder le calme et le silence.
La plupart des gens n'en prennent jamais conscience de toute leur vie.
Même après avoir subi trois crises cardiaques.
--- p.242
Voilà pourquoi les sages âgés sont taciturnes.
La sagesse et la force proviennent du silence, non du bruit.
Mais la sagesse taciturne ne vient pas forcément avec l'âge.
Quel que soit leur âge, ceux qui savent se taire quand les autres parlent peuvent acquérir de la sagesse.
« La personne que je crains vraiment, c’est celle qui sait se taire. »
Parce que je ne peux pas lire l'intérieur.
C'est comme une table de poker.
Si tu continues à parler, tu finiras par te faire prendre.
--- p.26
Les anciens Romains avaient un principe juridique : « Qui tacet consentit ».
En droit moderne, on appelle cela le « consentement implicite ».
L'absence d'objection à une proposition vaut accord.
(...)
Une femme a tellement complimenté son homme qu'elle en bavait, en disant : « C'était une conversation tellement intéressante. »
Cependant, d'après le chef d'équipe, l'homme en question n'était pas particulièrement doué pour la communication.
Par curiosité, j'ai donc regardé à nouveau la vidéo enregistrée, et l'homme n'a pratiquement rien dit.
Les mots qui sortaient de sa bouche étaient pour la plupart des interjections exprimant son accord, telles que « hmm », « oui », « bien sûr », « vraiment ? » et « oh mon dieu ».
--- pp.44-45
Tout accusé qui comparaît devant un tribunal a le droit de garder le silence.
C'est le droit de ne pas avoir à témoigner d'une manière qui puisse se nuire à soi-même.
Ceci aussi est du silence.
Le silence est si bénéfique qu'il est même utilisé devant les tribunaux.
--- p.57
Quel genre de personne est votre meilleur ami ? Quelqu'un qui vous donne de bons conseils ? Peu de gens répondraient ainsi.
La plupart des gens répondent ainsi.
« Un ami qui m’écoute. » Nous voulons quelqu’un qui nous écoute, pas quelqu’un qui parle trop.
--- p.59
L'effet de l'électricité statique est inimaginable.
Pensez aux athlètes avant leur compétition.
Aucun joueur ne bavarde juste avant le début du match.
Tout le monde se tait et reprend ses esprits.
Car le silence recèle une force.
--- p.71
L'une des raisons pour lesquelles il nous est de plus en plus difficile de rester silencieux est que nous voulons attirer l'attention des gens.
C'est littéralement un monde débordant de « plaisir ».
Comme un enfant cherchant à attirer l'attention de sa mère, ils parlent constamment, envoient des messages et publient des photos et des textes sur les réseaux sociaux dans le but d'attirer l'attention des gens.
--- p.72
Nous nous surmenons constamment.
Notre repos n'est pas du repos.
Nous ne pouvons pas rester immobiles et nous accorder le calme et le silence.
La plupart des gens n'en prennent jamais conscience de toute leur vie.
Même après avoir subi trois crises cardiaques.
--- p.242
Voilà pourquoi les sages âgés sont taciturnes.
La sagesse et la force proviennent du silence, non du bruit.
Mais la sagesse taciturne ne vient pas forcément avec l'âge.
Quel que soit leur âge, ceux qui savent se taire quand les autres parlent peuvent acquérir de la sagesse.
--- p.258
Avis de l'éditeur
Le poids des mots s'accroît à mesure qu'ils se vident de leur sens : « J'ai passé ma vie à trop parler. »
*** Wittgenstein, Montaigne, Tolstoï, Pythagore… .
Le pouvoir du silence souligné par de nombreux philosophes
Il y a des gens qui ne cessent de se vanter à chaque fois qu'on parle,
Il y a des gens qui essaient toujours d'enseigner aux autres en leur montrant leurs erreurs.
Les personnes intelligentes ressentent de telles pulsions, mais elles ne les cèdent pas.
Savoir surmonter la tentation et faire preuve de maîtrise de soi.
Cela exige une intelligence hors du commun.
Car seule l'intelligence permet de se maîtriser.
_Extrait du « Texte principal »
Une scène où vous vous retrouvez seul avec votre patron dans un ascenseur, un camarade de primaire que vous n'avez pas revu depuis longtemps, l'atmosphère gênante juste avant une réunion...
Il existe d'innombrables moments gênants de ce genre.
Des situations où l'on est obligé de bafouiller pour éviter un silence gênant.
Dans cette situation, les mots ne sont pas un outil de transmission d'informations, mais simplement un bruit destiné à rompre un silence insoutenable.
Il y a aussi des gens qui disent des choses insignifiantes par sens du devoir, pour plaire aux autres.
Mais les relations avec les autres atteignent un tout autre niveau lorsqu'on n'a pas à forcer des silences gênants avec des mots inutiles.
En réalité, les personnes qui se sentent mal à l'aise même avec un peu de silence et qui ont l'habitude de parler sans cesse finissent souvent par être évitées par leur famille, leurs collègues, leurs subordonnés, leurs clients et leurs supérieurs à cause de ce comportement même.
Le silence est aussi une forme de communication.
Les mots et le silence se complètent.
L'équilibre entre les mots et le silence est donc important.
N'y a-t-il pas aussi des proverbes comme « L'eau qui dort est profonde » et « Ce sont les chariots vides qui font le plus de bruit » ?
Si vous parlez peu, vous paraissez profond.
L'aura humaine profonde est le fruit du silence.
« Si vous voulez parler
«Parlez avec plus de force que le silence.»
Après avoir parlé un moment, fermez brusquement la bouche et observez l'autre personne.
L'autre personne posera cette question avec une expression anxieuse.
« Qu’est-ce qui ne va pas ? Qu’est-ce qui ne va pas ? »
_Extrait du « Texte principal »
L'effet de l'électricité statique est inimaginable.
Pensez aux athlètes avant leur compétition.
Aucun joueur ne bavarde juste avant le début du match.
Tout le monde se tait et reprend ses esprits.
Car le silence recèle une force.
_Extrait du « Texte principal »
Les gens sont plus sensibles au rejet des autres qu'on ne le pense.
Si vous avez tout essayé et que l'autre personne persiste à proférer des accusations, choisissez le silence.
Mais soyez agressif, comme un boxeur ! Écoutez-les attentivement. Pensez à autre chose, n'importe quoi, et faites-leur comprendre que vous êtes ailleurs.
Le silence est parfois plus éloquent que mille mots de plainte et met l'autre personne mal à l'aise.
L'anxiété est l'une des émotions humaines les plus puissantes.
Ainsi, lorsque vous vous disputez ou négociez avec quelqu'un, j'espère que vous saurez faire bon usage des outils du silence présentés dans ce livre.
Votre pouvoir de persuasion conversationnel sera maximisé.
N'est-ce pas là l'arme la plus nécessaire pour nous qui vivons dans un monde saturé de mots ?
*** Wittgenstein, Montaigne, Tolstoï, Pythagore… .
Le pouvoir du silence souligné par de nombreux philosophes
Il y a des gens qui ne cessent de se vanter à chaque fois qu'on parle,
Il y a des gens qui essaient toujours d'enseigner aux autres en leur montrant leurs erreurs.
Les personnes intelligentes ressentent de telles pulsions, mais elles ne les cèdent pas.
Savoir surmonter la tentation et faire preuve de maîtrise de soi.
Cela exige une intelligence hors du commun.
Car seule l'intelligence permet de se maîtriser.
_Extrait du « Texte principal »
Une scène où vous vous retrouvez seul avec votre patron dans un ascenseur, un camarade de primaire que vous n'avez pas revu depuis longtemps, l'atmosphère gênante juste avant une réunion...
Il existe d'innombrables moments gênants de ce genre.
Des situations où l'on est obligé de bafouiller pour éviter un silence gênant.
Dans cette situation, les mots ne sont pas un outil de transmission d'informations, mais simplement un bruit destiné à rompre un silence insoutenable.
Il y a aussi des gens qui disent des choses insignifiantes par sens du devoir, pour plaire aux autres.
Mais les relations avec les autres atteignent un tout autre niveau lorsqu'on n'a pas à forcer des silences gênants avec des mots inutiles.
En réalité, les personnes qui se sentent mal à l'aise même avec un peu de silence et qui ont l'habitude de parler sans cesse finissent souvent par être évitées par leur famille, leurs collègues, leurs subordonnés, leurs clients et leurs supérieurs à cause de ce comportement même.
Le silence est aussi une forme de communication.
Les mots et le silence se complètent.
L'équilibre entre les mots et le silence est donc important.
N'y a-t-il pas aussi des proverbes comme « L'eau qui dort est profonde » et « Ce sont les chariots vides qui font le plus de bruit » ?
Si vous parlez peu, vous paraissez profond.
L'aura humaine profonde est le fruit du silence.
« Si vous voulez parler
«Parlez avec plus de force que le silence.»
Après avoir parlé un moment, fermez brusquement la bouche et observez l'autre personne.
L'autre personne posera cette question avec une expression anxieuse.
« Qu’est-ce qui ne va pas ? Qu’est-ce qui ne va pas ? »
_Extrait du « Texte principal »
L'effet de l'électricité statique est inimaginable.
Pensez aux athlètes avant leur compétition.
Aucun joueur ne bavarde juste avant le début du match.
Tout le monde se tait et reprend ses esprits.
Car le silence recèle une force.
_Extrait du « Texte principal »
Les gens sont plus sensibles au rejet des autres qu'on ne le pense.
Si vous avez tout essayé et que l'autre personne persiste à proférer des accusations, choisissez le silence.
Mais soyez agressif, comme un boxeur ! Écoutez-les attentivement. Pensez à autre chose, n'importe quoi, et faites-leur comprendre que vous êtes ailleurs.
Le silence est parfois plus éloquent que mille mots de plainte et met l'autre personne mal à l'aise.
L'anxiété est l'une des émotions humaines les plus puissantes.
Ainsi, lorsque vous vous disputez ou négociez avec quelqu'un, j'espère que vous saurez faire bon usage des outils du silence présentés dans ce livre.
Votre pouvoir de persuasion conversationnel sera maximisé.
N'est-ce pas là l'arme la plus nécessaire pour nous qui vivons dans un monde saturé de mots ?
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 24 juillet 2024
Nombre de pages, poids, dimensions : 272 pages | 348 g | 130 × 188 × 16 mm
- ISBN13 : 9791198752444
- ISBN10 : 1198752440
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