« La couleur est le langage du cœur et le début du changement. »
Un essai de guérison psychologique sur 12 couleurs par Kim Ok-gi, experte en couleurs de première génération en Corée.


Au-delà de la simple théorie des couleurs, elle explore la dimension intérieure de l'être humain à travers la couleur et offre le courage de changer.
Nous recommandons le rouge à ceux qui recherchent la passion et l'énergie dans le grenier de l'apathie et de l'ennui, l'orange à ceux qui recherchent la communication dans l'impasse de la solitude, et l'or à ceux qui ont besoin de sagesse et de respect des valeurs dans le creuset des désirs matérialistes, et nous les exhortons à vivre « à nouveau » et « ensemble ».
Contrairement aux ouvrages existants sur la couleur, Kim Ok-gi ne se contente pas d'énumérer les symboles et les théories de la couleur, mais confesse honnêtement sa propre expérience de vie, celle de percevoir « le monde comme un monde gris », et suggère des moyens de guérir les divers problèmes psychologiques des personnes modernes grâce à la couleur.

À cette époque, même le mot « couleur » était inconnu.
« Tu vas devenir voyante ? »
« Peut-on en vivre ? »
Les inquiétudes affluaient de toutes parts.
Mais je ne pouvais pas m'arrêter.
Car la couleur m'a déjà relevée du sol.
Le premier jour de cours, mes mains tremblaient en tenant ce microphone que je ne connaissais pas.

« La couleur que vous choisissez est celle de votre cœur. »
Les yeux du public pétillaient de curiosité.
Au fur et à mesure que les couleurs des diapositives s'affichaient à l'écran, les expressions du public changeaient également.
En racontant mon histoire sincère, je me suis sentie guérir, et j'ai su que ce réconfort était transmis car les auditeurs acquiesçaient.
J'ai compris que la guérison est un miracle qui se produit au moment où nos cœurs se connectent et communiquent l'un avec l'autre.

--- Extrait de « Le rouge dans ma vie : même quand la vie me prend soudainement à partie »

À cette époque, j'étais très attaché à la vie.
Non, pour être exact, c'était une époque où la cupidité matérielle était très présente.
Ma vie entière était consacrée à parcourir le pays pour donner des conférences et gagner de l'argent.
J'ai vécu une vie où l'argent était plus important qu'un repas.
Je croyais que mon énergie débordante ne s'épuiserait jamais, et cette croyance m'a brûlée.

Le résultat ? Moi qui brûlais comme une flamme, je me suis finalement transformé en cendres et j'ai disparu.
Le diagnostic de trouble panique ne laissait subsister que de l'anxiété, de la dépression et un profond sentiment d'impuissance.
J'ai enduré chaque journée avec les doigts complètement épuisés et une sensation d'essoufflement constante.
(Omission) Grâce à mon trouble panique, j'ai commencé à réfléchir à ce que je voulais vraiment.
Et puis j'ai réalisé.
Le fait que j'aie couru après quelque chose pendant tout ce temps sans avoir eu le temps de me demander où je vais et de me renseigner.
J'ai donc décidé de m'arrêter pour la première fois.
J'ai décidé de prendre le temps de m'éloigner de la vie que je menais, où je courais partout comme si j'étais poursuivie, et de trouver un équilibre intérieur.
--- Extrait de « Green in My Life : Finding My Center Again in a Shaking Life »

Je pense à mon père.
Les moments que nous avons partagés, les histoires que nous n'avons pas pu raconter, le désir et les regrets qui persistent en moi reviennent en force.
Mais maintenant je sais.
Ces émotions font aussi partie de la vie, et il est de ma responsabilité de les accepter et de vivre avec elles.
Je traverse la mer déchaînée de la colère et me tiens immobile sur les vagues bleues.
Mon cœur, qui oscillait entre confusion et culpabilité, reprend lentement son souffle dans la lumière bleue profonde et limpide.
Le bleu est une couleur qui purifie les émotions, nous oblige à affronter la vérité et reconstruit la confiance brisée.
Je les fais flotter un à un sur les vagues avec précaution.
Des regrets inexprimés, des désirs inaccessibles, et même la dernière voix de mon père.
--- Extrait de « Le blues de ma vie : Plus vous réprimez vos émotions, plus elles deviennent une maladie, et plus vous les acceptez, plus elles deviennent réconfortantes. »

La jalousie provient de l'instinct de me protéger.
Ce n'est pas le contraire de l'amour, mais un prolongement de l'amour.
Le sentiment de ne pas vouloir être arraché à quelqu'un, l'amertume que je ressens quand quelqu'un d'autre prend la place que je convoitais.
Ces sentiments nous rendent parfois malades et nous poussent à affûter nos lames contre quelqu'un.
Le problème n'est pas la jalousie en elle-même, mais le fait qu'elle persiste trop longtemps.
Plus nous nous habituons à ce sentiment, plus nous le retournons contre nous-mêmes plutôt que contre les autres.
« Pourquoi suis-je moins aimé que cette personne ? »
« Pourquoi ne puis-je pas être là ? »
Le doute se transforme en déni de soi, et nous nous blâmons et doutons de plus en plus de nous-mêmes.
La couleur requise dans de tels cas est le blanc.

--- « L'interprétation de White : La jalousie est l'une de mes forces »

Le magenta est la couleur de ceux qui connaissent l'amour entre soi et l'autre.
Au-delà de l'amour, nous sommes des êtres qui savons vivre ensemble, nous enlacer et évoluer en harmonie.
Le magenta porte en lui la lumière de la profonde maturité d'une personne qui comprend le « toi » au-delà du « moi » et qui crée le « nous ».
À mesure que le monde devient plus net et que mon esprit se fatigue, je pense au magenta.
En me rappelant que ce n'est pas une grande force qui change le monde, mais l'amour partagé sans calcul ni raison, j'offre aujourd'hui à quelqu'un un chaleureux magenta.

--- Extrait de « Comprendre Magenta : Moi, toi et nous »