égoïste heureux
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Description
Introduction au livre
100 millions d'exemplaires vendus dans le monde entier, traduit dans plus de 40 langues !
Numéro 1 des ventes du New York Times pendant 57 semaines consécutives !
Le chef-d'œuvre de Wayne Dyer, reconnu par 250 000 lecteurs en Corée, a été réédité.
Le best-seller « L'égoïste heureux », vendu à plus de 100 millions d'exemplaires dans le monde et plébiscité par 250 000 lecteurs en Corée, a été révisé et publié avec une nouvelle couverture et une nouvelle reliure.
Ce livre, qui a provoqué un véritable tollé social dès sa parution en dépassant les définitions abstraites du bonheur et en suggérant des moyens concrets de le pratiquer, parle d'un bonheur réaliste du point de vue individuel, comme s'il anticipait la culture des ménages d'une seule personne, du célibat, des hommes et des femmes herbivores et du YOLO (You Only Live Once) qui émerge actuellement dans notre société.
Le Dr Wayne Dyer, un psychologue américain de renom, a proposé 10 états d'esprit pour le bonheur, basés sur son expérience clinique, qui trouvent un écho profond auprès des personnes modernes souhaitant profiter du présent sans s'inquiéter d'un avenir incertain.
À travers le message central de la théorie du bonheur, selon lequel « mes émotions sont mon choix » et « nous avons le pouvoir de changer le présent », nous acquérons le pouvoir de nous libérer d'un passé malheureux et d'un avenir incertain.
En ce sens, ce livre donne du courage à tous ceux qui prennent leur vie en main pour devenir heureux.
Numéro 1 des ventes du New York Times pendant 57 semaines consécutives !
Le chef-d'œuvre de Wayne Dyer, reconnu par 250 000 lecteurs en Corée, a été réédité.
Le best-seller « L'égoïste heureux », vendu à plus de 100 millions d'exemplaires dans le monde et plébiscité par 250 000 lecteurs en Corée, a été révisé et publié avec une nouvelle couverture et une nouvelle reliure.
Ce livre, qui a provoqué un véritable tollé social dès sa parution en dépassant les définitions abstraites du bonheur et en suggérant des moyens concrets de le pratiquer, parle d'un bonheur réaliste du point de vue individuel, comme s'il anticipait la culture des ménages d'une seule personne, du célibat, des hommes et des femmes herbivores et du YOLO (You Only Live Once) qui émerge actuellement dans notre société.
Le Dr Wayne Dyer, un psychologue américain de renom, a proposé 10 états d'esprit pour le bonheur, basés sur son expérience clinique, qui trouvent un écho profond auprès des personnes modernes souhaitant profiter du présent sans s'inquiéter d'un avenir incertain.
À travers le message central de la théorie du bonheur, selon lequel « mes émotions sont mon choix » et « nous avons le pouvoir de changer le présent », nous acquérons le pouvoir de nous libérer d'un passé malheureux et d'un avenir incertain.
En ce sens, ce livre donne du courage à tous ceux qui prennent leur vie en main pour devenir heureux.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Devenir un égoïste heureux
Chapitre 1 : Un état d'esprit pratique qui détermine mes valeurs
Chapitre 2 : La première attitude : S’aimer soi-même en premier
Chapitre 3 : La seconde attitude : se libérer du regard des autres
Chapitre 4 : La troisième attitude : ne pas rester prisonnier du passé
Chapitre 5 : La quatrième attitude : ni auto-reproche, ni inquiétude
Chapitre 6 : La cinquième attitude : Apprécier les nouvelles expériences
Chapitre 7 : La sixième attitude : La norme pour tous les choix, c’est moi
Chapitre 8 : La septième attitude : Ne vous comparez pas aux autres
Chapitre 9 : La huitième attitude : Agir sans procrastiner
Chapitre 10 : La neuvième attitude : Ne dépendez pas des autres
Chapitre 11 : La dixième attitude : Ne pas se laisser emporter par sa colère intérieure
Chapitre 12 : L'égoïste heureux qui devient maître de sa propre vie
Note du traducteur : On ne vit qu'une fois.
Chapitre 1 : Un état d'esprit pratique qui détermine mes valeurs
Chapitre 2 : La première attitude : S’aimer soi-même en premier
Chapitre 3 : La seconde attitude : se libérer du regard des autres
Chapitre 4 : La troisième attitude : ne pas rester prisonnier du passé
Chapitre 5 : La quatrième attitude : ni auto-reproche, ni inquiétude
Chapitre 6 : La cinquième attitude : Apprécier les nouvelles expériences
Chapitre 7 : La sixième attitude : La norme pour tous les choix, c’est moi
Chapitre 8 : La septième attitude : Ne vous comparez pas aux autres
Chapitre 9 : La huitième attitude : Agir sans procrastiner
Chapitre 10 : La neuvième attitude : Ne dépendez pas des autres
Chapitre 11 : La dixième attitude : Ne pas se laisser emporter par sa colère intérieure
Chapitre 12 : L'égoïste heureux qui devient maître de sa propre vie
Note du traducteur : On ne vit qu'une fois.
Image détaillée
Dans le livre
Les émotions ne sont pas simplement des sentiments naturels.
Les émotions sont des réponses qui impliquent un choix.
Lorsque vous parvenez à contrôler vos émotions, vous évitez de choisir des émotions négatives qui vous mèneront à votre perte.
(…) C’est là l’essence même de la liberté dont un individu peut jouir.
--- p.19
De même que l'éducation nous a appris à nous offenser, à nous mettre en colère, à être blessés et frustrés, nous pouvons aussi apprendre à ne pas choisir les émotions qui nous détruisent.
--- p.26
Il n'existe que l'instant présent.
L'avenir n'est qu'un autre moment présent auquel nous devons faire face à mesure qu'il approche.
Une chose est claire.
On ne peut pas vivre pleinement un instant avant qu'il ne se révèle !
--- p.35
Pour parvenir à l'épanouissement personnel, je dois constamment me rappeler que je suis maître de mon esprit et que je peux contrôler mes émotions.
(…) Je peux choisir et savourer les moments présents qui m’appartiennent entièrement.
Le cadeau est à moi.
Si seulement je pouvais décider d'être ma propre norme.
--- p.41
Si je me considère comme indigne d'amour ou sans valeur, il me devient impossible d'aimer les autres.
Comment puis-je aimer les autres si je ne vaux rien ? (…) Si je ne vaux rien, mon amour ne vaudra rien non plus.
--- p.48
Ma valeur est déterminée par moi-même et je n'ai pas à l'expliquer à qui que ce soit.
Ma valeur personnelle, qui est un fait établi, n'a rien à voir avec mes actions ou mes sentiments.
(…) cela n’a rien à voir avec mes valeurs.
--- p.51
La culpabilité signifie que vous êtes bloqué dans le moment présent, incapable d'avancer à cause d'une action que vous avez commise dans le « passé ».
L’inquiétude, en revanche, est un état d’agitation dans le présent dû à quelque chose qui pourrait se produire dans le « futur ».
--- p.114
Le mantra perfectionniste du « fais de ton mieux » nous fait grincer des dents.
(…) N’adoptez pas une attitude de spectateur et n’évitez pas les choses qui pourraient être amusantes par perfectionnisme.
Remplaçons « fais de ton mieux » par simplement « fais ».
--- p.155
L'indécision provient du désir d'avoir raison.
(…) Lorsqu’il s’agit de prendre des décisions, les choses deviennent beaucoup plus faciles et claires une fois qu’on abandonne les normes du bien et du mal.
--- p.173
Vivez pleinement chaque instant de votre vie.
Alors nous pourrons devenir des égoïstes heureux.
(…) C’est tellement réconfortant.
Tu peux être heureux dès maintenant.
Autant que vous voulez !
Les émotions sont des réponses qui impliquent un choix.
Lorsque vous parvenez à contrôler vos émotions, vous évitez de choisir des émotions négatives qui vous mèneront à votre perte.
(…) C’est là l’essence même de la liberté dont un individu peut jouir.
--- p.19
De même que l'éducation nous a appris à nous offenser, à nous mettre en colère, à être blessés et frustrés, nous pouvons aussi apprendre à ne pas choisir les émotions qui nous détruisent.
--- p.26
Il n'existe que l'instant présent.
L'avenir n'est qu'un autre moment présent auquel nous devons faire face à mesure qu'il approche.
Une chose est claire.
On ne peut pas vivre pleinement un instant avant qu'il ne se révèle !
--- p.35
Pour parvenir à l'épanouissement personnel, je dois constamment me rappeler que je suis maître de mon esprit et que je peux contrôler mes émotions.
(…) Je peux choisir et savourer les moments présents qui m’appartiennent entièrement.
Le cadeau est à moi.
Si seulement je pouvais décider d'être ma propre norme.
--- p.41
Si je me considère comme indigne d'amour ou sans valeur, il me devient impossible d'aimer les autres.
Comment puis-je aimer les autres si je ne vaux rien ? (…) Si je ne vaux rien, mon amour ne vaudra rien non plus.
--- p.48
Ma valeur est déterminée par moi-même et je n'ai pas à l'expliquer à qui que ce soit.
Ma valeur personnelle, qui est un fait établi, n'a rien à voir avec mes actions ou mes sentiments.
(…) cela n’a rien à voir avec mes valeurs.
--- p.51
La culpabilité signifie que vous êtes bloqué dans le moment présent, incapable d'avancer à cause d'une action que vous avez commise dans le « passé ».
L’inquiétude, en revanche, est un état d’agitation dans le présent dû à quelque chose qui pourrait se produire dans le « futur ».
--- p.114
Le mantra perfectionniste du « fais de ton mieux » nous fait grincer des dents.
(…) N’adoptez pas une attitude de spectateur et n’évitez pas les choses qui pourraient être amusantes par perfectionnisme.
Remplaçons « fais de ton mieux » par simplement « fais ».
--- p.155
L'indécision provient du désir d'avoir raison.
(…) Lorsqu’il s’agit de prendre des décisions, les choses deviennent beaucoup plus faciles et claires une fois qu’on abandonne les normes du bien et du mal.
--- p.173
Vivez pleinement chaque instant de votre vie.
Alors nous pourrons devenir des égoïstes heureux.
(…) C’est tellement réconfortant.
Tu peux être heureux dès maintenant.
Autant que vous voulez !
--- p.272
Avis de l'éditeur
« Tu as déjà suffisamment de valeur telle que tu es. »
『L'égoïste heureux』 Réédition !
J'ai décidé d'être heureux aujourd'hui !
10 façons d'accepter son corps et son esprit tels qu'ils sont
De nos jours, dans notre société, un nombre croissant de personnes vivent selon leur propre cycle de vie, indépendamment de leur sexe ou de leur âge.
La principale raison de ce phénomène est le nombre croissant d'individus qui refusent de sacrifier le présent pour un avenir incertain.
Et au bout de tous ces désirs se trouve le désir humain inné d'être « heureux ».
Les récits sur le bonheur vont des théories philosophiques complexes aux réflexions plus modestes.
Et si le bonheur se traduit souvent dans la réalité par des valeurs matérielles comme l'argent et la réussite sociale, il n'est pas garanti, même pour les riches et les puissants.
Alors, comment devenir heureux ?
La seule personne en qui je peux avoir confiance, c'est moi.
Recherchez pleinement le bonheur pour vous-même.
Ce livre affirme que les personnes qui s'apprécient sont des personnes heureuses et les définit comme des égoïstes heureux.
Bien sûr, l'égoïsme ici ne signifie pas sacrifier les autres pour mon propre bénéfice.
Un égoïste heureux est une personne qui a ses propres critères de bonheur, sans se laisser influencer par les opinions des autres ou du monde.
Nous nous immisçons dans la vie des autres au nom de la sollicitude, et nous adaptons nos décisions aux idées des autres au nom de la considération.
Par conséquent, je vis une vie qui ne trouble pas la paix des autres, une vie qui flatte le regard des autres, plutôt que la vie que je désire.
Mais ma vie m'appartient entièrement, et mes pensées constituent la plus grande liberté accordée à un individu.
Dans ma vie, je dois être égoïste pour être heureux.
Les dix façons de devenir une personne heureuse et égoïste présentées ici commencent toutes par la maîtrise de son propre esprit.
En fin de compte, le bonheur commence par un état d'esprit centré uniquement sur mon propre cœur, et non sur des facteurs extérieurs.
※ 10 mentalités pour devenir un « égoïste heureux » ※
1.
Aime-moi en premier
Personne n'accordera de valeur à quelqu'un qui s'estime moins lui-même.
Ma valeur ne se mesure pas au regard du jugement d'autrui.
Ma valeur dépend de l'amour que je me porte.
2.
Éloignez-vous de la vue des autres
Chacun a ses propres critères d'évaluation.
Si vous rencontrez quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous, n'ayez pas peur de l'accepter.
La moitié du monde pense différemment de moi.
3.
Ne vous laissez pas enfermer par le passé.
Il n'existe pas de nature innée.
Ce n'est qu'un prétexte pour éviter de faire l'effort de changer.
La seule chose qui fait obstacle à mon développement, c'est mon moi passé.
4.
Je ne me blâme pas et je ne m'inquiète pas.
Nous vivons tous dans le présent.
La culpabilité liée au passé et l'inquiétude concernant l'avenir sont des choses que nous ne pourrons jamais changer.
La seule chose que nous pouvons changer, c'est le présent.
5.
Vivez de nouvelles expériences
Si vous vivez aujourd'hui comme hier, vous êtes encore coincé dans le passé.
Ce n'est pas grave de ne pas faire de son mieux.
Fais-le c'est tout.
Il n'est pas nécessaire d'avoir une autre raison pour relever un nouveau défi.
Si je le veux, ça me suffit.
6.
La norme pour tous les choix, c'est moi.
Il n'existe pas de règles, de lois ou de normes universelles.
Libérez-vous des normes mondiales du bien et du mal et agissez selon vos propres normes.
Ma vie, c'est ce que je vis.
7.
Ne te compare pas aux autres
Malheureusement, le monde est injuste.
Par conséquent, si je m'évalue selon les critères d'un monde injuste, je ne pourrai jamais être heureux.
Le bonheur et le malheur sont uniquement déterminés par mes émotions.
8.
Agissez sans délai
En réalité, la procrastination n'existe pas.
Je ne l'ai tout simplement pas fait.
Vous aurez beau le vouloir, rien ne se produit tout seul.
Une personne qui agit est une personne qui vit dans le présent.
9.
Ne dépendez pas des autres
Une personne mentalement indépendante n'a pas nécessairement besoin des autres.
Vivre une vie indépendante dans une relation égalitaire.
Si je suis dépendant de quelqu'un, je dois d'abord me demander si je le suis moi-même.
10.
Ne te laisse pas emporter par la colère qui est en moi.
La colère n'est jamais accidentelle.
Il s'agit d'une réponse émotionnelle choisie par soi-même lorsque les attentes ne sont pas satisfaites.
Le stress qui survient à ce moment-là finit par me retomber dessus.
※ Témoignages de personnes ayant trouvé une nouvelle vie après avoir lu 『L'Égoïste Heureux』 ※
« Je crois comprendre pourquoi ce livre est devenu un best-seller international. »
« C’est un guide qui m’apprend à m’aimer et à m’accepter. »
« Cela m’a été d’une grande aide, car j’étais très influencé par mon environnement et les personnes qui m’entouraient. »
« Ce livre m’a permis de faire ce que je voulais vraiment sans être blessé par les autres. »
« Ce livre a changé ma vie, en m’enseignant des méthodes que je peux mettre en pratique dès aujourd’hui. »
Si les lecteurs restent si enthousiastes à propos de ce livre, 50 ans après sa première publication et 20 ans après son introduction en Corée, c'est parce qu'il présente un manuel concret et applicable sur le bonheur.
Vous vivrez une transformation incroyable de votre corps et de votre esprit, libéré du regard des autres et éprouvant un bonheur que vous n'aviez ressenti qu'abstraitement.
Hommages à Wayne Dyer
« Une personne qui est comme une lumière pour moi. »
« Aux grandes questions de la vie, il avait toujours de grandes réponses. » – Oprah Winfrey
« Un ami de toujours qui a nourri mon âme » - Deepak Chopra
『L'égoïste heureux』 Réédition !
J'ai décidé d'être heureux aujourd'hui !
10 façons d'accepter son corps et son esprit tels qu'ils sont
De nos jours, dans notre société, un nombre croissant de personnes vivent selon leur propre cycle de vie, indépendamment de leur sexe ou de leur âge.
La principale raison de ce phénomène est le nombre croissant d'individus qui refusent de sacrifier le présent pour un avenir incertain.
Et au bout de tous ces désirs se trouve le désir humain inné d'être « heureux ».
Les récits sur le bonheur vont des théories philosophiques complexes aux réflexions plus modestes.
Et si le bonheur se traduit souvent dans la réalité par des valeurs matérielles comme l'argent et la réussite sociale, il n'est pas garanti, même pour les riches et les puissants.
Alors, comment devenir heureux ?
La seule personne en qui je peux avoir confiance, c'est moi.
Recherchez pleinement le bonheur pour vous-même.
Ce livre affirme que les personnes qui s'apprécient sont des personnes heureuses et les définit comme des égoïstes heureux.
Bien sûr, l'égoïsme ici ne signifie pas sacrifier les autres pour mon propre bénéfice.
Un égoïste heureux est une personne qui a ses propres critères de bonheur, sans se laisser influencer par les opinions des autres ou du monde.
Nous nous immisçons dans la vie des autres au nom de la sollicitude, et nous adaptons nos décisions aux idées des autres au nom de la considération.
Par conséquent, je vis une vie qui ne trouble pas la paix des autres, une vie qui flatte le regard des autres, plutôt que la vie que je désire.
Mais ma vie m'appartient entièrement, et mes pensées constituent la plus grande liberté accordée à un individu.
Dans ma vie, je dois être égoïste pour être heureux.
Les dix façons de devenir une personne heureuse et égoïste présentées ici commencent toutes par la maîtrise de son propre esprit.
En fin de compte, le bonheur commence par un état d'esprit centré uniquement sur mon propre cœur, et non sur des facteurs extérieurs.
※ 10 mentalités pour devenir un « égoïste heureux » ※
1.
Aime-moi en premier
Personne n'accordera de valeur à quelqu'un qui s'estime moins lui-même.
Ma valeur ne se mesure pas au regard du jugement d'autrui.
Ma valeur dépend de l'amour que je me porte.
2.
Éloignez-vous de la vue des autres
Chacun a ses propres critères d'évaluation.
Si vous rencontrez quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous, n'ayez pas peur de l'accepter.
La moitié du monde pense différemment de moi.
3.
Ne vous laissez pas enfermer par le passé.
Il n'existe pas de nature innée.
Ce n'est qu'un prétexte pour éviter de faire l'effort de changer.
La seule chose qui fait obstacle à mon développement, c'est mon moi passé.
4.
Je ne me blâme pas et je ne m'inquiète pas.
Nous vivons tous dans le présent.
La culpabilité liée au passé et l'inquiétude concernant l'avenir sont des choses que nous ne pourrons jamais changer.
La seule chose que nous pouvons changer, c'est le présent.
5.
Vivez de nouvelles expériences
Si vous vivez aujourd'hui comme hier, vous êtes encore coincé dans le passé.
Ce n'est pas grave de ne pas faire de son mieux.
Fais-le c'est tout.
Il n'est pas nécessaire d'avoir une autre raison pour relever un nouveau défi.
Si je le veux, ça me suffit.
6.
La norme pour tous les choix, c'est moi.
Il n'existe pas de règles, de lois ou de normes universelles.
Libérez-vous des normes mondiales du bien et du mal et agissez selon vos propres normes.
Ma vie, c'est ce que je vis.
7.
Ne te compare pas aux autres
Malheureusement, le monde est injuste.
Par conséquent, si je m'évalue selon les critères d'un monde injuste, je ne pourrai jamais être heureux.
Le bonheur et le malheur sont uniquement déterminés par mes émotions.
8.
Agissez sans délai
En réalité, la procrastination n'existe pas.
Je ne l'ai tout simplement pas fait.
Vous aurez beau le vouloir, rien ne se produit tout seul.
Une personne qui agit est une personne qui vit dans le présent.
9.
Ne dépendez pas des autres
Une personne mentalement indépendante n'a pas nécessairement besoin des autres.
Vivre une vie indépendante dans une relation égalitaire.
Si je suis dépendant de quelqu'un, je dois d'abord me demander si je le suis moi-même.
10.
Ne te laisse pas emporter par la colère qui est en moi.
La colère n'est jamais accidentelle.
Il s'agit d'une réponse émotionnelle choisie par soi-même lorsque les attentes ne sont pas satisfaites.
Le stress qui survient à ce moment-là finit par me retomber dessus.
※ Témoignages de personnes ayant trouvé une nouvelle vie après avoir lu 『L'Égoïste Heureux』 ※
« Je crois comprendre pourquoi ce livre est devenu un best-seller international. »
« C’est un guide qui m’apprend à m’aimer et à m’accepter. »
« Cela m’a été d’une grande aide, car j’étais très influencé par mon environnement et les personnes qui m’entouraient. »
« Ce livre m’a permis de faire ce que je voulais vraiment sans être blessé par les autres. »
« Ce livre a changé ma vie, en m’enseignant des méthodes que je peux mettre en pratique dès aujourd’hui. »
Si les lecteurs restent si enthousiastes à propos de ce livre, 50 ans après sa première publication et 20 ans après son introduction en Corée, c'est parce qu'il présente un manuel concret et applicable sur le bonheur.
Vous vivrez une transformation incroyable de votre corps et de votre esprit, libéré du regard des autres et éprouvant un bonheur que vous n'aviez ressenti qu'abstraitement.
Hommages à Wayne Dyer
« Une personne qui est comme une lumière pour moi. »
« Aux grandes questions de la vie, il avait toujours de grandes réponses. » – Oprah Winfrey
« Un ami de toujours qui a nourri mon âme » - Deepak Chopra
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 27 mars 2024
- Nombre de pages, poids, dimensions : 280 pages | 145 × 210 × 18 mm
- ISBN13 : 9791171175055
- ISBN10 : 1171175051
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