Sortez du monde qui vous dit : « Va simplement à l'Université nationale de Séoul. »
J'ai décidé de me créer une vie qui me permette de vivre.

À commencer par le MBTI, la couleur personnelle, le signe du zodiaque, le groupe sanguin, les tests psychologiques et même la voyance...
La récente vague d'introspection qui a déferlé sur notre société ne montre aucun signe de ralentissement.
Cela révèle le désir et la volonté des individus de se découvrir et de vivre en accord avec leur individualité.
Choi Yi-sol, youtubeur et auteur de ce livre, s'intéresse depuis longtemps à la notion d'« identité personnelle » et crée du contenu sur des questions et des histoires liées à ce sujet.
En tant qu'auteur-compositeur qui écrit depuis 16 ans cette année, j'ai commencé par partager des vidéos qui encouragent une vie indépendante et solide, en commençant par « Comment se rapprocher de soi-même grâce à un journal intime », « Questions pour se découvrir », « La carrière de sa vie = A+B+C », « Comment choisir la meilleure vie », « Comment agir avec intégrité dans les moments critiques ».
Elle a suscité beaucoup d'attention, avec plus de 35 millions de vues cumulées à ce jour.

Il s'agit d'un essai de développement personnel basé sur les expériences de l'auteur, comme par exemple : « Je voulais réussir, mais je pensais que je mourrais avant d'y parvenir. »
Ce livre raconte l'histoire d'un homme qui a consacré sa vie entière à la poursuite acharnée de la croissance, du succès et de la perfection, du lycée à l'université nationale de Séoul, jusqu'à la création de sa propre entreprise. Après avoir reçu un diagnostic de maladie rare, il s'est efforcé sans relâche de trouver un mode de vie qui lui convienne, et non aux attentes de la société.
Cela aide les gens à remettre en question ce qui a été établi comme réussite sociale et bonheur, comme les salaires élevés, les emplois prestigieux, les qualifications académiques élevées, le fait d'être en première année d'université et le Miracle Morning, et les aide à établir une nouvelle feuille de route de vie adaptée à « eux-mêmes ».
Dans ce processus, nous examinons comment mon tempérament, mes valeurs, mes biorythmes et mes forces peuvent mener au travail, au repos et au talent, et nous présentons les méthodes étape par étape.
Nous encourageons également la participation en proposant un espace où chacun peut expérimenter par soi-même.
Cela nous offre une opportunité d'introspection, car nous nous sommes habitués à des réponses objectives plutôt que subjectives à cause d'un enseignement trop didactique.
Ce livre examine sous différents angles les sources du bonheur et de la réussite individuels, et présente des moyens concrets de réaliser son unicité et sa diversité.

Chacun connaît l'importance de vivre sa vie en accord avec soi-même.
Mais je ne sais pas exactement ce qui me convient.
Parce que c'est trop vague pour nous qui avons toujours vécu selon des normes dictées par des facteurs externes.
Ce livre relate subtilement le parcours d'une personne qui s'est frayé un chemin à travers cette imprécision grâce à une introspection et une exploration constantes.

Ce livre décrit le cheminement qui consiste à découvrir son propre rythme dans la vie quotidienne, à marcher en harmonie avec ce rythme et à approcher « son propre succès ».
Ma propre réussite ne se mesure pas aux applaudissements des autres, mais à une vie où le silence intérieur acquiesce doucement.
Certains trouvent du plaisir dans la musique qu'ils écoutent en se promenant au coucher du soleil, d'autres dans les meubles qu'ils ont fabriqués de leurs propres mains, et d'autres encore dans les rires partagés autour d'une simple table.
Le rythme de vie est différent pour chacun, et la définition du succès l'est également pour chacun.
Notre rôle est de vivre chaque jour au rythme qui nous convient le mieux, et de respecter les rythmes des autres tout au long de notre chemin.
--- p.8

Un jour, alors que mes pensées s'emballaient, j'ai réfléchi aux choix qui avaient fait de moi ce que je suis aujourd'hui.
« Pourquoi aviez-vous pris cette décision à l'époque ? » ai-je demandé.
En suivant la piste de la solution, j'ai remarqué plus d'indices que prévu.
Les tournants de notre vie, notre façon de gérer les conflits, les choix que nous évitons instinctivement, tout cela est inscrit dans nos attitudes, nos tendances et notre identité.
--- p.62

Le premier atout de l'écriture d'un journal intime est l'observation.
L'observation consiste à examiner plus en profondeur ce que je ressens et vis au lieu de simplement passer outre.
Dans le rythme effréné de notre vie quotidienne, nous passons souvent à côté de choses importantes.
Un vague sentiment d'anxiété m'envahit lorsque je me prépare à aller travailler, la colère monte à la suite des paroles de mon patron, et le regret me submerge sur le chemin du retour.
Je n'ai pas besoin de retenir toutes les émotions qui me traversent l'esprit, mais elles contiennent souvent des indices importants sur ma personne.
--- p.100

Les grands défis peuvent encore faire peur.
Dans ce cas, commençons par de petits défis.
Essayons quelque chose de nouveau une fois par mois pour nous ressourcer.
Un petit défi est littéralement un défi que l'on peut tenter de relever à petite échelle.
Par exemple, si vous prenez habituellement le métro pour aller au travail, vous pourriez essayer de prendre le bus un jour ou de suivre un cours de dessin d'une journée.
Vous pouvez également visiter un quartier où vous n'êtes jamais allé auparavant.
Même la mise en place de petites habitudes, comme la prise de probiotiques le matin, représente un petit défi.
En relevant de petits défis et en les consignant par écrit, vous pouvez créer un nouveau rythme dans votre quotidien.
C'est une sorte de variante.
--- p.212

Dans mon cas, lorsque je passe le test Temperament and Character Inventory (TCI), mon score d'autonomie est de 100 et mon score d'aversion au risque est faible.
Il s'agit d'une forte tendance à être proactif et indépendant.
Même le conseiller fut surpris et déclara : « C’est la première fois que je vois quelqu’un avec une telle autonomie. »
On dit que les personnes peu enclines à prendre des risques, comme moi, ne se laissent pas facilement intimider par les autres et qu'elles avancent dans leurs projets avec la force d'un bulldozer.
Ainsi, pendant mon travail dans cette entreprise, je ne pouvais m'empêcher de m'inquiéter naturellement pour mon travail.
J'étais attirée par un travail qui correspondait à ma personnalité.

--- p.278