préface

Chapitre 1 : Programme de thérapie de groupe pour améliorer les relations humaines - Me connecter, te connecter et nous connecter !

1.
Besoins et objectifs du programme
2.
Composition du programme
3.
Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
La première rencontre marque le début d'une relation !
Quelle sera ma relation lors de la deuxième séance ?
Et vous, lors de la troisième séance ?
Séance 4 : Mon style relationnel
Écoutez la 5e session avec votre cœur.
Séance 6 : Échanger pour créer des liens
Séance 7 : Comprendre mon cœur, ton cœur
Rejoignez-nous lors de la 8ème session

Chapitre 2 : Programme de formation à la communication - Une vie de communication éclairée

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Besoins et objectifs du programme
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Composition du programme
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Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
Commençons dès la première séance par une communication intelligente.
Séance 2 : Comment dois-je communiquer ?
Épisode 3 J'entends ta voix
4ème séance Je ressens ton cœur
Les différentes émotions qui m'ont envahie lors de la 5ème séance
6ème Dialogue Kokkomu
Voici mon cœur lors de la 7ème session
Séance 8 : Je suis le communicateur intelligent numéro 1 !

Chapitre 3 : Programme de thérapie de groupe pour la gestion du stress – Votre propre plan de gestion du stress

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Besoins et objectifs du programme
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Composition du programme
3.
Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
Partage d'expériences de stress lors de la première séance
Un regard sur le stress lors de la séance 2
Séance 3 : À l’écoute de mon corps
Changer d'état d'esprit pour réduire le stress (Séance 4)
Séance 5 : Communiquer avec sagesse
Trouver le principe de résolution de problèmes de la 6ème session
Jouer avec le leader du 7ème épisode
Si vous ne pouvez pas éviter le 8ème épisode, profitez-en !

Chapitre 4 : Programme de thérapie de groupe pour l'amélioration des relations de couple - Vivons ensemble ouvertement et avec plaisir !

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Besoins et objectifs du programme
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Composition du programme
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Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
1ère séance : Nous vivions comme ça !
Nous nous sommes retrouvés lors de la deuxième séance avec de telles attentes !
Séance 3 Connais-moi, connais-toi !
Séance 4 : Partageons un peu de contact physique !
Séance 5 : Exprimons-nous librement !
Séance 6 : Résolvons les conflits par le dialogue !
7e séance Vivons heureux !
Épisode 8 : Chérie, je suis désolé.
merci!

Chapitre 5 : Programme de conseil de groupe sur la planification de vie – Mon dessin de ma vie

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Besoins et objectifs du programme
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Composition du programme
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Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
Un début porteur d'espoir dès la première séance
2e séance Un voyage dans le passé
3ème session, restez ici maintenant
4e séance de bilan : Où en suis-je maintenant ?
Épisode 5 : Dans quel genre d'avenir vais-je vivre ?
Épisode 6 : Un autre défi de la vie !
7e session : Faire soi-même sa vie future
Le mentor de ma vie lors de la 8e session, c'est moi.

Chapitre 6 Programme de consultation de groupe de loisirs - Connexion aux loisirs

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Besoins et objectifs du programme
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Composition du programme
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Directives de fonctionnement du programme
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Plan de programme
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Contenu de la session du programme
Séance 1 Êtes-vous libre ?
Quel a été mon score de loisirs au deuxième tour ?
Séance 3 : La vie que je veux
Que faites-vous lorsque vous jouez pour la 4ème fois ?
Épisode 5 : Je suis le personnage principal de ma vie !
Séance 6 : Créez votre propre loisir
Séance 7 : Notre temps libre, rassemblez-vous ici !
8e séance de loisirs

Chapitre 7 : Programme d’autosoins Pat Pat – Aimez-vous

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Besoins et objectifs du programme
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Composition du programme
3.
Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
1. Est-ce que je vis ma vie en prenant soin de mon cœur ?
Le plaisir de me rencontrer lors de la deuxième séance
Séance 3 Ce que mon cœur désire vraiment
Trouver la chaleur en moi lors de la 4ème séance
Ne blâmez pas la 5ème séance, prenez-moi dans vos bras.
6e séance : Apprivoiser le stress
Séance 7 : Prendre soin de ma vie quotidienne
8e séance : Vivre une vie où je prends soin de moi

Chapitre 8 : Programme de thérapie de groupe pour le développement personnel – Un cheminement vers la croissance personnelle : séparés mais ensemble

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Besoins et objectifs du programme
2.
Composition du programme
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Directives de fonctionnement du programme
4.
Plan de programme
5.
Contenu de la session du programme
Séance 1 : Moi, toi, nous nous rencontrons
Séance 2 : Faire face à l’ici et maintenant
3e séance : Me confronter à moi-même encore et encore
Embrasser le cœur inconnu lors de la 4ème session
5e session : Tsdam, Pat, embrassez-moi
Séance 6 : Révéler les pierres de votre cœur
Séance 7 : Révéler le « moi » ici et maintenant

Je crois que les thérapies de groupe sont un moyen d'aider les adultes à surmonter les difficultés qu'ils rencontrent au quotidien et à se préparer pour l'avenir.
L'aspect le plus important du conseil de groupe est d'aider les membres du groupe à résoudre leurs problèmes et à atténuer leurs difficultés grâce à leurs relations avec les autres, les aidant ainsi à poursuivre leur développement personnel.
C’est pourquoi les programmes de thérapie de groupe dans des domaines spécifiques tels que la thérapie cognitive et les thérapies pour enfants et adolescents sont très actifs.
Cependant, il existe un manque de programmes de thérapie de groupe pour les adultes qui ont besoin de construire leur propre vie.
Les auteurs ont constaté ces difficultés dans le domaine du conseil et sont arrivés à la conclusion qu'un programme de thérapie de groupe était nécessaire, permettant aux adultes de partager leurs différents problèmes.
Bien que le projet ait débuté avec ambition, la question des caractéristiques à inclure pour chaque sujet n'a pas été facile à résoudre.
Malgré une préparation minutieuse, nous avons constaté que les sujets étaient répétitifs et que l'étendue du sujet était si vaste que les avis divergeaient quant aux points à privilégier.
Nous avons utilisé tous les moyens disponibles pour partager nos opinions, notamment le café du campus Norwegian Forest, les salles de consultation de groupe, les laboratoires de recherche, ainsi que Zoom et les discussions de groupe.
Au fil de leurs rencontres et échanges d'opinions, les auteurs se sont intéressés de plus en plus aux idées des uns et des autres et les ont partagées comme une averse, s'offrant mutuellement une bouffée d'air frais lorsque leurs activités étaient au point mort.
Pendant l'écriture de ce livre, les auteurs ont participé à des séances de thérapie de groupe, ont acquis la force de se faire confiance et ont vécu l'expérience extraordinaire de découvrir la ténacité et le courage de ne jamais abandonner.

Je crois que les personnes travaillant dans le domaine du conseil, les étudiants ou les gens ordinaires qui souhaitent donner un nouveau souffle à leur vie vivront probablement les mêmes expériences que les auteurs lorsqu'ils découvriront ce livre.