Les enfants qui aiment le plus jouer
Nous progressons grâce aux situations inattendues qui surviennent en jouant.

Le personnage principal de ce livre est Riley.
C'est un enfant joyeux et enjoué qui sait exprimer sa bonne humeur en disant : « J'ai l'impression de voler ! »
Durant mon temps libre, je sais aussi me concentrer sur la construction d'une ville sympa avec des blocs.
Mais au moment où il allait achever la construction des deux tours, la queue de son ami Parker les toucha et elles s'effondrèrent.
Riley se met tellement en colère que son visage devient brûlant et son corps se raidit.
Il était tellement en colère qu'il a jeté un bloc alors même que le professeur était juste à côté de lui, faisant s'écrouler le reste de la tour.
C'était un moment dangereux qui aurait pu blesser Riley et ses autres amis.
Ce genre de scène se produit souvent lorsque des enfants jouent ensemble.
Comment les enseignants, les parents, les tuteurs et les adultes peuvent-ils aider un enfant en colère dans cette situation ? Et comment un enfant en colère, ou un enfant qui a involontairement contrarié un ami, peut-il exprimer ses sentiments ?

Le langage des émotions que les adultes doivent d'abord apprendre et enseigner aux enfants.
Au lieu de réprimander, faites preuve d'empathie. Au lieu de violence, marquez une pause.

Lorsqu'un enfant se met en colère ou s'irrite, il est souvent facile de le gronder ou de le consoler en lui disant : « Ne sois pas en colère ! » ou « Ne sois pas irrité ! »
Cela est particulièrement vrai dans les endroits bondés ou lorsque votre enfant exprime sa colère de manière violente.
C'est parce que je souhaite régler rapidement cette situation délicate.
Cependant, ce type de réaction peut priver l'enfant de la possibilité de reconnaître l'émotion de « colère » et de la gérer de manière saine.
Si la situation se termine sans susciter la moindre sympathie, du ressentiment risque de s'installer chez l'enfant.


Dans ce livre, M. Rex s'approche de Riley, qui jette un jouet de colère, et lui demande affectueusement : « Comment te sens-tu maintenant ? »
Cela donne à Riley l'occasion de prendre conscience de ses sentiments.
Ensuite, « Il est normal d’être en colère. »
« N’importe qui peut le faire », dit-il avec empathie.
Et elle vous apprend sereinement à exprimer vos sentiments en toute sécurité, sans les nier.


L'éducation socio-émotionnelle à la maison et en classe
La régulation émotionnelle est une compétence qui peut s'apprendre grâce à l'éducation !

Dans le contexte éducatif actuel, on dit que la capacité à gérer ses émotions et ses relations est plus importante que les connaissances.
« Compte jusqu'à dix quand tu es en colère » est un livre d'images à vocation socio-émotionnelle qui peut être utilisé aussi bien à la maison qu'en classe.
Les enseignants peuvent lire ce livre ensemble en classe et discuter avec les enfants de la question « Que devons-nous faire lorsque nous sommes en colère ? », et les parents peuvent suggérer des activités comme « Voyons ce que nos amis ont fait ? » ou « Comptons jusqu'à dix ensemble ? » lorsque leurs enfants pleurent ou sont contrariés.
Vous pouvez également vous servir des images pour apprendre à réguler vos émotions, par exemple en prenant de grandes respirations, en secouant lentement vos mains et vos bras et en vous imaginant aller mieux.
Les jeux et activités de régulation émotionnelle inclus en annexe sont très utiles pour les enfants qui ont du mal à exprimer leurs émotions.
La capacité à gérer ses émotions n'est pas innée.
De petites habitudes quotidiennes aideront votre enfant à développer des compétences d'autodiscipline qui lui serviront toute sa vie, l'aidant ainsi à devenir une personne forte, capable de reconnaître et d'exprimer ses émotions de manière saine.