« Pourquoi mes notes ne s’améliorent-elles pas autant que je travaille ? »
Une méthode d'entraînement mental qui vous permet d'étudier de manière autonome, agréable et jusqu'au bout.

* Le professeur Joo-Hwan Kim, qui a introduit le concept de GRIT dans le monde
Nouvelle publication après 12 ans, intégrant les dernières découvertes de la recherche !
* Appliquez la théorie de la « communication intérieure », qui a touché 150 000 lecteurs, à l’éducation de vos enfants !

Le livre du professeur Kim Joo-hwan, « Grit », plébiscité par les lecteurs pour avoir révélé les secrets de la réussite humaine, a été entièrement révisé et republié après 12 ans.
Après la publication de « Resilience », l'auteur, qui envisageait un ouvrage contenant des solutions pratiques pour des situations concrètes, a estimé que la réalisation des objectifs était le désir de chacun, des étudiants préparant leurs examens aux employés de bureau vivant dans une concurrence féroce, et a présenté pour la première fois le concept de « ténacité », ou le « secret pour accroître sa réussite », en publiant la première édition en 2013.
Dans cette édition entièrement révisée, l'auteur redéfinit le concept de persévérance en intégrant ses dernières découvertes de recherche basées sur les neurosciences.
GRIT signifie « Grandir grâce aux relations + à la motivation intrinsèque + à la ténacité ». Il s’agit d’aider les enfants à bien se développer grâce aux trois forces mentales que sont l’autorégulation (ténacité), les compétences interpersonnelles (relations) et l’automotivation (motivation intrinsèque).


Dans cet ouvrage, le professeur Kim Joo-hwan affirme que c'est une grave erreur de penser que plus les parents sont stricts, meilleures seront les notes de leurs enfants, et que la clé de l'amélioration scolaire tant désirée par les parents réside dans la persévérance de leurs enfants, source de réussite.
« Développer la persévérance, ou la force mentale, c’est rendre les enfants sains et heureux, et c’est le moyen le plus efficace et le plus rapide d’améliorer leurs résultats scolaires. »
On dit aussi que lorsque ce type d'entraînement mental est pratiqué régulièrement, l'enfant deviendra un adulte non seulement doué pour les études, mais qui réussira également dans tout ce qu'il entreprend.
Ce livre, « Grit », qui dévoile les secrets de la réussite après plus d'une décennie de recherche, offrira des solutions plus réalistes et plus claires aux parents qui souhaitent élever leurs enfants pour qu'ils deviennent des individus heureux et excellent dans tous les domaines de notre réalité éducative, encore qualifiée d'enfer des examens d'entrée à l'université.

Étudier n'est pas quelque chose qui exige de serrer les dents, d'endurer et de subir des difficultés.
Une idée fausse très répandue dans notre société est l'idéologie du « pas de douleur, pas de gain ».
Cette idéologie erronée, si répandue dans notre société, pousse de nombreux parents à contraindre leurs enfants à la folie.
Ce n'est pas un hasard si les taux de suicide et de dépression chez les jeunes Coréens figurent parmi les plus élevés au monde.
N'oubliez pas que les enfants doivent être heureux pour que leur corps et leur esprit soient en bonne santé et pour qu'ils puissent bien étudier.
Si vous prenez du plaisir à étudier, si étudier en soi est amusant, vos résultats seront meilleurs.
Vous pouvez accomplir davantage en vivant dans le présent, dans cet instant précis, aujourd'hui, heureux et pleinement, sans douleur (Moins de douleur, plus de gain).

---Extrait du « Prologue »

Le cœur du problème ne réside pas dans l'éducation préscolaire ou le préapprentissage.
Tout ce qui procure du plaisir à l'enfant est bienvenu, qu'il s'agisse d'apprentissage précoce ou autre chose.
Si votre enfant prend plaisir à résoudre des problèmes de mathématiques, alors vous pouvez le laisser résoudre n'importe quel problème de mathématiques, quel que soit son niveau.
Si votre enfant trouve fascinant et amusant de mémoriser les tables de multiplication, alors laissez-le les mémoriser.
Cependant, même s'il s'agit d'un jeu, que ce soit de l'origami, jouer au ballon, construire un château de sable ou fabriquer des Legos, vous ne devez jamais forcer votre enfant à le faire, le gronder s'il ne le fait pas, le harceler ou le mettre sous pression comme si quelque chose de grave allait se produire s'il ne le faisait pas.
Dès que des émotions négatives sont déclenchées, que ce soit par le jeu, l'apprentissage précoce ou l'enseignement pour enfants surdoués, cela devient extrêmement néfaste pour l'enfant.

---Extrait de « Nos préjugés et nos malentendus concernant les études »

Bien sûr, l'intelligence est liée aux notes.
Cependant, bien que cette association puisse être statistiquement significative, son ampleur la rend pratiquement insignifiante.
Une analyse approfondie de nombreuses études suggère que la corrélation entre les notes scolaires et l'intelligence est d'environ 0,5.
Cela signifie que seulement environ 25 % des différences de notes entre les élèves peuvent être expliquées par l'intelligence.
Les 75 % restants dépendent de la ténacité : motivation, persévérance et maîtrise de soi.
---Extrait de « La première idée fausse : l’intelligence et les notes sont-elles héréditaires ? »

Bien sûr, il existe des différences évidentes d'intelligence et de talent entre les individus.
Lorsqu'on apprend quelque chose pour la première fois, il y a forcément des élèves qui apprennent vite et d'autres qui apprennent lentement, même s'ils fournissent le même effort.
Mais lorsqu'il s'agit d'objectifs à long terme comme l'admission à l'université, être un peu plus lent n'est absolument pas un problème.
Ce qui compte vraiment, c'est votre capacité à travailler de manière constante et persévérante sur un projet pendant de nombreuses années.
Un élève très intelligent mais incapable de travailler dur ne réussira jamais.

---Extrait de « L'effort est aussi une capacité »

Pour qu'une autorégulation efficace puisse se produire, le cortex préfrontal doit fonctionner de manière optimale.
En effet, des études d'imagerie cérébrale ont montré que les personnes ayant un haut niveau de maîtrise de soi présentent une activité plus importante dans leur cortex préfrontal.
Les enfants présentant une faible fonction du cortex préfrontal savent qu'ils doivent étudier et qu'ils le souhaitent, mais ils ne peuvent pas se concentrer sur leurs études car ils n'ont pas la maîtrise de soi et la volonté nécessaires pour mettre cela en pratique.
Ce n'est pas que je ne le fais pas parce que je ne le veux pas, mais je veux le faire mais je ne peux pas parce que je n'ai pas la maîtrise de moi-même nécessaire.
---Extrait de « Ce n'est pas une question de volonté, c'est une question de cortex préfrontal »

Les personnes qui entretiennent des relations heureuses et harmonieuses avec leur entourage sont en bonne santé physique et mentale.
Même dans les situations stressantes, le niveau d'activation de l'amygdale et d'hormones de stress dans le corps reste faible.
L'important est de se sentir fortement connecté aux personnes qui vous entourent.
Cela est particulièrement vrai pour les étudiants qui subissent la pression des études quotidiennes.
Entretenir de bonnes relations avec vos amis, vos professeurs et vos parents peut vous rendre beaucoup plus sain.
À mesure que le niveau de stress diminue, la fonction du cortex préfrontal se renforce naturellement, ce qui conduit à une augmentation de l'autorégulation et de la concentration.
---Extrait de « La force la plus puissante pour soulager le stress, les compétences interpersonnelles »

Les amis sont essentiels à des relations saines pour un enfant en pleine croissance.
On demande souvent si l'on peut étudier efficacement en passant simplement du temps avec ses amis, mais si vous voulez mieux étudier, il est très important d'être proche de vos amis.
En ce qui concerne le développement du cerveau humain et la capacité d'apprentissage, les relations avec les parents sont importantes pendant la petite enfance, mais les relations ultérieures avec les pairs jouent un rôle beaucoup plus important.
En réalité, les coutumes culturelles, les valeurs, la langue et les comportements sont davantage influencés par les groupes de pairs.
Bien que les questions directement liées à la survie soient influencées par les parents, la manière de vivre concrètement est davantage influencée par les groupes de pairs.
Extrait de « Pourquoi les enfants qui ont beaucoup d'amis réussissent bien à l'école »

Il n'y a pas de raison particulière pour laquelle un enfant n'étudie pas, et ce n'est pas non plus parce qu'une autre activité est plus amusante.
Parce qu'il n'y avait aucune motivation pour étudier.
Même si vous êtes motivé, vous pourriez manquer d'énergie mentale pour mettre cela en pratique.
Plus ces enfants sont comme ça, plus nous devons encourager leur motivation personnelle afin qu'ils puissent se motiver eux-mêmes.
La motivation est une sorte de force motrice qui vous pousse à travailler dur pour accomplir quelque chose.

---Extrait de « Il existe d'autres raisons pour lesquelles les enfants n'étudient pas »

La maîtrise de soi et l'automotivation sont la « capacité à faire un effort ».
Pour bien étudier, il faut aussi être capable de réussir les examens.
La « capacité à faire un effort » repose sur un réseau neuronal centré principalement sur le cortex préfrontal.
Par ailleurs, la capacité à obtenir de bons résultats aux tests est principalement liée à la stabilisation de l'amygdale.
Le fait de ressentir une nervosité excessive lors d'un examen ou de commettre des erreurs inappropriées en résolvant des problèmes sont autant de symptômes de l'anxiété liée aux examens, causée par une activation excessive de l'amygdale.
Pour récupérer efficacement ce que vous avez étudié et porter des jugements précis dans le temps limité et stressant d'un examen, il est essentiel de développer l'habitude d'une activation détendue du cortex préfrontal (stabilisation de l'amygdale).
---Extrait de « La persévérance est également nécessaire pour les examens »

L'objectif de grimper dans les classements engendre un stress sans fin chez les enfants.
Par conséquent, aussi importantes que soient les notes, vous ne devriez jamais faire de l'amélioration de votre classement votre objectif.
Il est très dangereux de se fixer des objectifs de performance tels que : « J’ai terminé 50e cette fois-ci, mais je serai certainement dans le top 20 la prochaine fois » ou « J’ai terminé 4e cette fois-ci, donc je serai certainement 1er la prochaine fois ».
En effet, cela peut engendrer un stress considérable et même de l'anxiété liée aux examens.
Il est plutôt préférable de viser à améliorer votre score.
Si vous avez obtenu 80 à ce test, vous devriez viser 90 ou 100 la prochaine fois.

---Extrait de « Surmonter l'anxiété liée aux examens grâce à la maîtrise de soi »