Prologue : Élevez votre enfant pour qu'il prenne ses propres décisions

Partie 1.
Les secrets de la discipline révélés par les neurosciences

Chapitre 1.
Comment le cerveau apprend-il à connaître le monde ?
Pourquoi avons-nous toujours du mal à être disciplinés ?
Il existe une méthode d'entraînement spécifique pour développer un cerveau intelligent.
Pourquoi te contentes-tu de faire ce qu'on te dit de ne pas faire, sans apprendre ce qu'on t'enseigne ?
Le secret de la dopamine : guider les enfants vers de bons choix

Chapitre 2.
Principes de discipline que les enfants suivent d'eux-mêmes
La cohérence ne consiste pas toujours à traiter une personne de la même manière.
La capacité de décision ne se mesure pas aux mots, mais aux actes.
3 compétences d'un enfant qui fait de bons choix
4 superpouvoirs des disciplinaires efficaces

Chapitre 3.
[Nourrissons et tout-petits] Élevez votre enfant pour qu'il devienne un explorateur heureux du monde.
Des parents qui comprennent le fonctionnement du cerveau, une discipline qui favorise le développement
[0 an] Enseignement basé sur des réponses chaleureuses et des règles
[1~2 ans] Apprentissage par le biais du quotidien et du mouvement libre
[3-5 ans] Apprendre aux enfants à faire leurs propres choix et à se contrôler.

Chapitre 4.
[Enfance] Élever un enfant intelligent qui réussit ce qu'il veut.
Une période critique pour l'efficacité cérébrale
Comment élever un enfant autonome
Donnez à vos enfants la possibilité de convaincre leurs parents en s'appuyant sur des preuves.
Réunions familiales et négociations : « Dites ce que vous pensez »

Partie 2.
Pratiquer une discipline qui ne blesse pas votre enfant

Chapitre 5.
Les neurosciences de la régulation émotionnelle : gérer efficacement sa colère
Qu’est-ce que cette sensation qui explose sans que je le sache ?
Ne représentez pas une menace pour l'enfant
Vérifiez avant de commencer le régime Buruk
Entraînez-vous à maîtriser rapidement votre colère.
Entraînez-vous à faire les choses sans vous laisser emporter par la colère.
+Ma liste de vérification des signaux de Buruk
+Plan de discipline sans violence 1 : Lorsqu’on enseigne un comportement qui n’est pas encore correct
+Plan de discipline sans violence 2 : Plus vous vous mettez en colère, plus il est tard
Plan de discipline sans langue de bois n° 3 : Quand vous êtes en colère parce que le comportement de votre enfant vous met mal à l’aise

3 mots magiques pour devenir un adulte accompli

Chapitre 6.
Conseils disciplinaires réalistes pour éveiller le cerveau de votre enfant
Si les choses ne se passent pas comme ils le souhaitent, ils pleurent et font des crises de colère.
Les comportements agressifs tels que frapper, pousser et jeter
J'ai beaucoup de mal à faire les choses que je dois faire, comme me brosser les dents, manger et aller à l'école.
Je suis en colère contre le comportement rebelle de mon enfant.
Il est difficile de trouver un équilibre entre frères et sœurs.

Épilogue : Il n'existe pas de solution miracle à tous les problèmes.

« Il existe une méthode disciplinaire particulière que le cerveau des enfants assimile très bien ! »

Un enfant qui refusait d'écouter, peu importe combien de fois je lui disais.
Apprendre à autoréguler son comportement, ses émotions et ses désirs
Le secret d'une parentalité magique

* Conseils parentaux concrets d'une doctorante de l'université de Stanford et « experte en neurosciences parentales »
* Un encadrement et une formation adaptés à l'âge et aux différentes étapes du développement cérébral
* Fortement recommandé par le professeur Kim Boong-nyeon de la faculté de médecine de l'université nationale de Séoul

L'enfant ne le fait pas parce qu'il « ne veut pas le faire ».
Je ne peux pas le faire parce que je ne sais pas.

Les parents citent la discipline comme l'aspect le plus difficile du rôle parental.
Quand je vois un enfant qui n'écoute pas, pique des crises, pleure et s'entête malgré tous mes efforts, je commence à me demander : « Comment diable devrais-je lui enseigner ? » et « Qu'est-ce que je fais de mal ? »
Pourquoi les enfants n'écoutent-ils pas ? Pourquoi la discipline est-elle si difficile ?

La neuroscientifique Dr Kim Bo-kyung affirme : « Pour qu'un enfant se comporte conformément aux règles, il doit développer la capacité d'adopter ce comportement », et « Une discipline qui ne tient pas compte du stade de développement cérébral de l'enfant risque d'être une exigence déraisonnable à son égard. »
Autrement dit, demander à un enfant de faire quelque chose qu'il ne sait pas encore faire ne fera que le rendre désobéissant.
Que doivent savoir les parents ?

Dans cet ouvrage, l'auteur explique clairement, en s'appuyant sur les neurosciences, que même avec les mêmes règles, les méthodes d'enseignement doivent varier en fonction de l'âge et de la situation, et qu'il existe différentes méthodes disciplinaires que le cerveau des enfants apprend le mieux.
L'enfant est tout simplement incapable de faire quelque chose parce que ses capacités ne se sont pas encore développées ou parce qu'il ne l'a pas encore appris.
À mesure que les enfants développent des compétences telles que la compréhension, le raisonnement, la régulation émotionnelle, la résolution de problèmes et la maîtrise de soi, ils choisiront naturellement de meilleurs comportements.
Le comportement de votre enfant vous paraît-il totalement incompréhensible ? Êtes-vous souvent frustré(e) par la difficulté de le discipliner ? Plongeons ensemble dans l’univers de la parentalité le plus scientifique et réaliste qui transformera votre vision de la discipline.

Un enfant qui obéit aux ordres contre un enfant qui prend ses propres décisions
Quel genre d'enfant est-ce que je veux élever ?

La discipline traditionnelle vise à faire obéir les enfants à leurs parents.
Cependant, exiger des enfants qu'ils se comportent exactement comme leurs parents le leur ont prescrit ne permet pas de résoudre de manière adéquate les nombreux problèmes, en constante évolution.
L'auteur affirme que « l'objectif de la discipline devrait être d'élever des enfants capables de prendre des décisions de manière autonome », et souligne qu'au lieu de leur dire « faites-le ! », il faudrait leur donner la possibilité de choisir et d'expérimenter les choses par eux-mêmes.
L'enfant est encore maladroit et ses choix sont plus susceptibles de mener à l'échec, mais les expériences de succès comme d'échec contribuent à son développement.
Ces expériences s'accumulent dans le cerveau, permettant à l'enfant de faire de meilleurs choix la prochaine fois.
C’est pourquoi nous ne devrions jamais priver les enfants de la possibilité de vivre quoi que ce soit.


Ainsi, cet ouvrage commence par revenir sur les raisons des échecs passés de la discipline et propose de redéfinir ses objectifs.
L'ouvrage se divise principalement en deux parties. La première explique de manière accessible les critères à appliquer à la « cohérence et à la fermeté » dans les situations disciplinaires, les caractéristiques du développement cérébral de l'enfant selon son âge, de la petite enfance à l'enfance, et les compétences que l'enfant doit acquérir durant cette période.
La deuxième partie donne des conseils sur la manière de gérer la colère des parents, qui entrave une discipline appropriée, et propose des méthodes disciplinaires pour les situations spécifiques que les parents trouvent les plus difficiles.
Si vous vous surprenez à perdre votre sang-froid sans vous en rendre compte et à dire régulièrement des choses blessantes à votre enfant, je vous recommande de lire d'abord le chapitre 5. Si vous avez un besoin urgent de conseils parentaux réalistes, je vous recommande de lire d'abord le chapitre 6.


« Un enfant qui obéit contre un enfant qui prend ses propres décisions. » Quel genre d'enfant est-ce que je souhaite élever ? Quel style d'éducation choisir pour l'avenir de mon enfant ? Si l'on garde à l'esprit que le but ultime de l'éducation est de rendre les enfants totalement autonomes, la réponse est évidente.

Il ferme ses portes un jour après son ouverture.
Un sujet brûlant des conférences disciplinaires que j'écoute encore et encore.

Ce livre est issu des conférences de formation en neurosciences du Dr Kim Bo-kyung.
Le cours 101 intitulé « Discipline et habitudes », qui a suscité un vif intérêt dès son ouverture, a été inondé de commentaires tels que : « D'un point de vue neuroscientifique, je comprends maintenant à la fois mon enfant et moi-même », « Je suis devenu un parent plus fort car j'ai établi une direction pour la discipline » et « J'ai réalisé que la véritable discipline consiste à aider les enfants à résoudre leurs problèmes par eux-mêmes. »
Par la suite, les conférences de formation dispensées par le biais de l'institut de recherche sur le développement cérébral « Studio B », dirigé par l'auteur, ont également connu un grand succès grâce au bouche-à-oreille, et l'application a été épuisée en une seule journée.
Les témoignages de ceux qui ont réellement constaté des changements chez leurs enfants après avoir suivi le cours véhiculent un message commun.
C'était l'occasion de changer complètement son état d'esprit et son attitude en tant que parent, au-delà de la simple acquisition de compétences.

Comprendre le développement cérébral de votre enfant peut vous aider à mieux comprendre pourquoi il fait des crises de colère et se montre têtu, pourquoi il n'écoute pas et pourquoi il répète des comportements que vous lui interdisez.
De ce fait, il devient possible d'instaurer une discipline bienveillante qui enseigne aux enfants les règles et les limites du monde avec un regard plus chaleureux et affectueux.
L'auteur a écrit ce livre en complétant et en affinant le contenu de ses conférences précédentes afin de diffuser les effets positifs de cette « formation en neurosciences » à un plus grand nombre de parents.

Avec ce livre, « Les éléments essentiels d'une discipline qui changera d'elle-même le comportement de votre enfant », la discipline n'est plus source de confusion ni de stress.
Les neurosciences sont, en fin de compte, la voie du bonheur pour les parents comme pour les enfants.
J'espère que vous constaterez par vous-même les effets magiques de la réduction du stress parental et de l'amélioration de votre relation avec votre enfant grâce à la lecture et à l'application des conseils de ce livre.