Chapitre 1 : La vie est un voyage à la recherche du bonheur

10 façons de vivre dans le luxe
Quand commence le bonheur ? 14
18 trésors de sagesse à découvrir dans votre placard
22 sorts pour apporter de la joie au quotidien
26 Les papillons d'hiver sont plus les bienvenus
30 ans, c'est l'âge idéal pour jouer à la famille.
Si vous savez ce que le silence vous apporte, 34
Je l'ai fait parce que j'avais 38 ans
La bénédiction dont vous ignoriez l'existence 42
46 raisons pour lesquelles nous sourions même quand nous avons mal
50 choses amusantes qui ne rapportent rien
Il est normal d'être égoïste 54
Comment mourir 58

Chapitre 2 : Entre les gens, entre les cœurs

64 raisons pour lesquelles vous en avez besoin
Ça fait mal parce que c'est sincère 68
Libérez-vous de l'idée que vous pouvez changer votre partenaire 72
Si vous êtes malheureux à cause de ce que disent les autres, 76
Absolument, 80 entre les deux
L'illusion de tout savoir 84
Sommes-nous dans une vraie relation ? 88
Si vous donnez l'amour que vous souhaitez recevoir, 92
Potion d'amour éternelle 96
Si vous êtes obsédé par quelqu'un que vous détestez, 100
Ne vous fiez pas aux « attentes » 104
Et ce tranquillisant quand vous vous sentez seul(e) ? 108
Si vous souhaitez offrir un cadeau qui suscite l'enthousiasme, 112

Chapitre 3 : Vous apprendrez naturellement au fil du temps

Après la ménopause, la vraie liberté 118
Comment survivre aux changements de saison de la vie 122
Si seulement j'avais de l'argent, 126
L'identité qui fait vibrer mon cœur est 130
L'art de la vieillesse 134
Il est acceptable de le regarder après avoir grandi 138
142 choses que vous voyez différemment lorsque vous éprouvez de la gratitude
Si vous voyez ce que vous avez 146
La vie est en fin de compte un processus de découverte de soi.
Il y a des fruits à tout moment 154
Il faut déployer tous ses efforts pour faire fleurir les fleurs. 158
Si vous regardez attentivement, il y a une raison à tout. 162
Raisons de trop réfléchir 166

Chapitre 4 : Et pourtant, revivre

Pouvoir montrer mes blessures, c'est 172
Je vais de mieux en mieux 176
Il y a beaucoup à faire 180
L'opportunité de vivre sa propre vie 184
Nous avons la douleur de surmonter la solitude 188
Vivez simplement densément 192
196 entre présence et absence
Le courage d'échouer Petit 200
Bien vieillir, c'est 204 ans
En route vers le point culminant 208
Si vous faites des allers-retours entre ce monde et l'autre, 212
C'est le printemps maintenant 216
La direction du vent peut changer à tout moment. 220

Un essai empreint d'empathie et de réconfort qui apaise les cœurs fatigués.

Un nouvel ouvrage a été publié par la scénariste de radio et de télévision Oh Yu-seon, qui a apporté un grand réconfort et un grand encouragement aux personnes modernes fatiguées grâce à son journal intime, « Page affectueuse ».
Ce livre n'est pas qu'une belle écriture sans profondeur ; il est composé de phrases qui résonnent profondément chez ceux qui ont pleinement vécu leur vie. Il offrira une profonde empathie et un éclairage précieux aux lecteurs qui entament un nouveau chapitre de leur existence et se demandent : « Ai-je bien vécu jusqu'ici ? » et s'inquiètent de la manière dont ils doivent vivre désormais.


Les propos de l'auteur dans ce livre ne sont ni des conseils à donner à la légère parce qu'ils ne regardent pas les autres, ni des ingérences déguisées en intérêt ou en critique à visée pédagogique.
C'est une conversation agréable et des salutations chaleureuses que nous partageons en tant que compagnons et camarades de route sur le chemin de la vie que chacun emprunte au fil du temps.


Si vous lisez et organisez les sentiments que vous avez refoulés et que vous n'avez pas pu exprimer, les émotions qui se sont estompées et dissipées, et les pensées qui se sont estompées avec le temps, en phrases claires et affectueuses, les vieux souvenirs que vous avez mis de côté tout au long de votre vie se transformeront en nutriments pour un nouveau départ.


Un texte descriptif qui renforce la résilience mentale

La « résilience » signifie rebondir ou revenir à son état initial, et fait référence à la capacité de se relever et de retrouver sa position d'origine même après avoir traversé des difficultés et des épreuves.
De même qu'il n'y a pas de saison sans brise, il y a toujours une brise dans la vie.
Des brises printanières chaudes, des brises estivales fraîches, des brises automnales fraîches et des vents hivernaux glacials soufflent de temps à autre.
La résilience est essentielle pour s'épanouir dans la vie sans se laisser emporter par le vent.


La résilience se développe en faisant face à la réalité, en trouvant un sens à sa vie et en ayant la foi.
En lisant des phrases déchirantes et en les retranscrivant à la main, vous développerez progressivement une plus grande résilience émotionnelle en intériorisant des phrases positives.
J'espère qu'en prenant le temps de me confronter à moi-même, lettre après lettre, je pourrai me libérer du poids de la vie que je porte et m'épanouir pleinement.