Prologue - Échauffement
« Le temps se remet à tourner sur le fleuve Hudson. »

Ligne de départ - La ligne de départ d'une ville inconnue
« Je venais d’arriver à New York et j’avais l’impression que ma vie s’était arrêtée. »
01.
En commençant à New York, dans une langue inconnue
Barrières linguistiques, isolement et intimidation
02.
Des jours où je suis encore incapable de bouger
Des jours figés dans la perte et la solitude
03.
New York au-delà de 83 boîtes
Le dépaysement, le choc des cultures et le sentiment de stabilité que procure l'aménagement d'un nouveau nid.
04.
Chaussures de course le soir, ligne de départ le matin
Blessures, convalescence et reprise de la course

Pace & Crew - Mon rythme, nos pas
« Me trouver et me connecter au monde à travers mes pas de coureur. »
05.
Matinée dans notre quartier, West Village
J'ai commencé à courir seule et à trouver mon rythme.
06. Le club de course PS41, une école qui enseigne et apprend à vivre sainement
Des enfants et des adultes qui grandissent ensemble grâce à la course à pied
07.
Mes premiers amis coureurs, les Bridge Runners
Courir à travers la ville la nuit, rencontrer la communauté
08.
Solidarité et sororité entre les coureuses : Girls Run NYC
Une nuit où les femmes ont couru ensemble et se sont appelées par leurs noms.
09.
Un mercredi soir à Brooklyn, les cœurs se sont connectés en courant
Courir ensemble relie nos vies quotidiennes et nos cœurs.
10.
Courir pour se protéger mutuellement la vie
Comment les communautés s'entraident
11.
New York, festival de course à pied : « Les records seront peut-être oubliés, mais les acclamations demeurent. »
Un festival où la ville et les coureurs respirent ensemble
12.
Pont entre les villes et les gens
Des liens qui dépassent la langue et la nationalité

Longue course - Courir avec la vie dans les bras
« La course à pied m’a fait tomber amoureuse de la ville et de la vie. »
13.
Courir, vivre et prendre une tasse de café au fil des quatre saisons
Les quatre saisons et les cafés de la ville, un prolongement de la vie quotidienne.
14.
Courez, en famille, courez ! Notre famille court dans Central Park.
Le lien tissé grâce à la course à pied en famille
15.
Un pas, un mot.
Courir vers une relation.
Création de relations, langage et connexion
16.
Sur la voie des possibles
Explorer mes nouvelles possibilités
Ligne d'arrivée - Un tendre adieu
« Je me suis préparée à dire "je t'aime" et j'ai lentement répété de dire au revoir. »
Petit à petit, avec affection, se préparer à la séparation
Adieu à la routine et à la communauté familières
18.
Le jour où j'ai quitté New York
Le dernier paysage et l'aéroport, un moment comme la ligne d'arrivée

Épilogue - Retour au calme
« De retour sur le sol coréen, je repense à la longue course jusqu'à New York. »

Un livre qui vous permet de courir à votre propre rythme

Après avoir lu « Running in Love with New York », j'ai immédiatement acheté des vêtements de course.
Je me suis tenu sur la ligne de départ, sur la route, avec l'idée que je n'avais pas d'autre choix que de sortir puisque j'avais acheté des vêtements.
Au bout de cinq minutes environ, j'étais déjà essoufflé, mais le rythme de la course, que je n'avais pas ressenti depuis longtemps, était étrangement rafraîchissant.
Je trouve mon propre rythme en agitant les mains.
Si vous êtes gourmand, vous vous fatiguerez vite, mais si vous trouvez un rythme qui vous convient, vous pouvez courir longtemps.
Courir, c'est au final un combat contre soi-même.
Quand je vois quelqu'un devant moi, j'ai l'impression de ne plus pouvoir m'arrêter, et cette sensation repousse petit à petit mes limites.
Lire un livre comme celui-ci me donne envie de fuir.
Quand je cours, j'ai l'impression d'avoir terminé la course avec l'auteur sans même m'en rendre compte.

Surmonter la solitude, courir à nouveau sur la route

Courir à New York, ça a l'air romantique.
Mais la vie dans un pays étranger n'aurait jamais été romantique.
Au milieu de la solitude, de la peur et de la barrière de la langue, l'écrivain resserra à nouveau ses lacets.
Le fait de courir ainsi l'a rendue forte.
Grâce à la course à pied, j'ai trouvé mon propre rythme et j'ai finalement appris à croire en moi.
Ce livre montre que la course à pied peut être plus qu'un simple exercice physique ; elle peut être un mode de vie qui crée des liens « seuls et ensemble ».
Je me surprends aussi à hocher la tête sans m'en rendre compte, à serrer le livre plus fort et à ajuster ma posture.
Parce que je veux lire davantage et m'immerger plus profondément dans mes lectures.

Chacun, de temps en temps, sur le chemin de la vie

Pendant un an, l'auteur a parcouru les rues et les parcs de New York, documentant chacun de ses lieux de course préférés.
De l'air vif de l'aube à Brooklyn, à la brise verte de Central Park, en passant par les moments festifs ponctués de tapes dans la main des coureurs.
Le dynamisme de New York transparaît à chaque page, et le rythme de la vie y respire.
Si vous souhaitez vous mettre à la course à pied mais que vous avez des craintes diffuses, ce livre sera votre point de départ.
Une invitation à la course la plus chaleureuse, et à ma propre ligne de départ !