prologue

Chapitre 1 : Nouveau Moyen Âge, proclamons un nouveau départ
La retraite n'est pas une fin, mais un nouveau point de départ.
Entre les générations, préoccupations persistantes et opportunités continues
Affrontez votre anxiété, c'est la première étape vers le changement.
Une nouvelle attitude change votre vie.
Dès l'instant où nous acceptons le vieillissement, une nouvelle croissance commence.
Si vous n'arrêtez jamais d'apprendre, la vie ne s'arrête pas.

Chapitre 2 : Construisez un modèle économique plus solide que l’argent.
Deuxième étape : Le retour à l'emploi pour me reconstruire
À une époque sans salaires, l'investissement est la solution.
L'expérience est la meilleure des ressources. Monétisons nos conférences !
Je vais faire mes preuves et me construire une image de marque grâce aux réseaux sociaux.
L'écriture est un atout
Ceux qui tiennent des registres deviennent vraiment riches.

Chapitre 3 : Maîtriser l’art de la distance, du lien et de l’équilibre
De parent à individu, reconstruisons-nous après l'indépendance
Découvrir de nouvelles relations à la bibliothèque
La personne la plus importante qu'un ami
L'apprentissage et la croissance commencent par de nouvelles relations.
Ce n'est que lorsque nous vivons ensemble que ma vie prend tout son sens.

Chapitre 4 : Protéger les deux axes de la force physique et de l’esprit
La force physique est mon atout.
Les petites habitudes engendrent une excellente santé.
Surmontons le vide et la dépression, les ennemis de l'esprit.
Repensez votre vie grâce à votre propre routine
Apprenez, écrivez et partez, vivez une vie de liberté.
Un désir désespéré d'être davantage utilisé

Chapitre 5 : La seconde moitié de la vie : tracez votre propre chemin
Rêvez encore, il n'est pas trop tard.
Après 50 ans, l'attitude et la pratique font toute la différence dans votre vie.
Une prise de conscience qui n'apparaît que dans la seconde moitié
Le courage de recommencer, c'est maintenant qu'il faut en avoir l'occasion.
Comment organiser les 30 années qui vous restent
Ce n'est qu'en regardant la fin qu'on peut voir le début.

Chapitre 6 : Savourez votre moment de gloire avec confiance
La génération arc-en-ciel, la nouvelle génération, est splendide.
Celui qui maîtrise le temps maîtrise la vie.
Le courage de choisir « Je veux » plutôt que « Je dois »
Le moment est venu d'exprimer la vie de la manière la plus authentique possible.
Le droit de bien vieillir pour moi
La quarantaine, c'est le meilleur moment.

Épilogue : Retour à la quarantaine

La retraite est-elle la fin de la vie ? Il est temps de se relever !

Travail, relations, argent, santé, esprit… …
La leçon la plus réaliste sur la conception d'une seconde vie pour les personnes d'âge moyen

Les journées de la cinquantaine sont longues et les moments de vide sont déroutants.
Votre nom est effacé de votre lieu de travail et les relations familières s'estompent peu à peu.
Une période où même la personne que j'étais devient floue : le milieu de la vie.
À mesure que les années les plus chargées de ma vie s'éloignent, je me retrouve avec plus de temps libre, et pendant ce temps, j'ai l'impression de rapetisser.
L'auteur Kim Bong-su, qui a conquis le cœur d'innombrables lecteurs avec son livre « La seconde moitié de la vie : une prise de conscience à quarante ans », revient avec des solutions concrètes pour la seconde partie de la vie.
L'auteur transmet le message que la retraite n'est pas une fin, mais un nouveau point de départ, et explique avoir écrit ce livre, « Comment vivre à notre époque pour les personnes d'âge moyen », pour une génération traversant une période d'incertitude et de précarité dans leur vie quotidienne.

Une période où vous devez quitter votre poste au travail, où vous n'êtes plus le centre de votre famille et où votre rôle dans la société disparaît progressivement.
L’auteur affirme avec conviction : « Néanmoins, nous devons repenser nos vies. »
Ce livre est structuré autour de six mots-clés pour la seconde moitié de la vie.

Le chapitre 1 présente une méthode pour transformer la retraite à la quarantaine, source d'anxiété, en un « signe de nouvelle vie », et le chapitre 2 présente un modèle économique qui relie l'expérience au profit.
Le chapitre 3 explique comment recentrer les relations sur soi-même plutôt que sur les autres, et le chapitre 4 présente des méthodes spécifiques pour rétablir les routines physiques et mentales.
Le chapitre 5 explique comment tracer son propre chemin, et enfin, le chapitre 6 aborde la qualité du fait de « vieillir à sa façon ».

« Comment vivre à notre époque » observe la réalité avec détachement, mais sans baisser les bras.
Cela nous apprend comment transformer le vide qui s'installe après la retraite en une opportunité, comment nous reconstruire lorsque le monde familier s'effondre, et comment une génération qui était autrefois au centre de la société peut « redevenir au centre » à sa manière.
Le plus grand ennemi dans la seconde moitié de la vie n'est ni l'âge ni l'époque, mais « l'arrêt ».
Ce livre offre des conseils francs et acerbes à tous les quinquagénaires qui craignent le changement : il est temps d'apprendre, de travailler et de vivre à nouveau.
Pour une seconde vie stable et heureuse, reprenons notre chemin à un nouveau rythme, sans crainte.

Les expériences ne disparaissent pas.
Dès l'instant où vous l'enregistrez, cela devient un atout !
L'art de transformer la période après la retraite en travail : le deuxième acte de la vie

Même si le titre disparaît, l'expérience demeure.
L'auteur de ce livre présente des solutions pratiques pour faire revivre le passé grâce à l'« enregistrement » et à la « valorisation » basés sur ses expériences passées.
« Comment vivre à l’ère du milieu de la vie » détaille des méthodes pratiques pour se reconstruire après la disparition du travail et des cartes de visite, autrement dit, pour rentabiliser sa vie après la retraite.
L'expérience que vous avez accumulée pendant la moitié de votre vie peut maintenant devenir votre nouvelle carrière.
Des décennies d'expérience professionnelle, des relations humaines, et une succession d'échecs et de succès.
Tout le savoir-faire que possèdent les personnes d'âge moyen n'est pas seulement une chose du passé, mais un contenu qui peut être utile à autrui et un atout dont la société a encore besoin.
Ce livre vous montre comment y parvenir concrètement.
De la promotion de mon expertise via des blogs, au partage de mes expériences à travers des conférences et des livres électroniques, en passant par la construction de ma propre marque… … .
Cela prouve que la retraite n'est plus une fin, mais plutôt un point de départ et l'opportunité de me réinventer en tant que personne épanouie.
Pour cette génération engluée dans l'anxiété et le vide depuis la retraite, les disques sont une question de survie, et les expériences, le capital nécessaire pour se remettre sur pied.
Ce livre montre comment les personnes qui ont donné un nouveau sens à leur vie là où leur monde familier a pris fin peuvent transformer la période suivant la retraite en une scène qui leur est propre.
Pour celles et ceux qui ont besoin d'un plan concret pour transformer leur carrière, passer de la retraite à un nouveau départ, ce livre sera comme une seconde carte de vie.