Au début du livre
Après le déménagement
Premier séjour en camping

- Avant de partir
Au cœur de la nature / Activités de plein air / Organisons des sorties comme celle-ci

- Marcher
Le voyage commence par la marche / Choisir ses chaussures / Comment lacer ses chaussures / Chaussettes adaptées à ses pieds / Comment marcher 1 / Comment marcher 2 / Vêtements (printemps, été, automne) / Vêtements (automne, hiver, printemps) / Vêtements chauds en fourrure / Choisir ses sous-vêtements / Articles pratiques / C'est amusant même sous la pluie / Essayons de ne pas nous mouiller sous la pluie / Les bagages sont plus confortables à porter / Préparer un sac à dos / Comment porter un sac à dos / Faisons une carte / Lire une carte / Comment utiliser une carte / Connaître la forme d'une montagne grâce aux courbes de niveau / Se repérer sur une carte / Comprendre les changements météorologiques grâce aux nuages ​​/ Types et propriétés des nuages ​​/ Prévoir la météo 1 / Prévoir la météo 2 / Comment lire une carte météo et les fronts / Connaître la répartition typique de la pression atmosphérique / Observons le ciel nocturne / Est-ce un fantôme ou un extraterrestre ?

- Manger
Cuisinons à la maison / Je peux être chef maintenant / L'échec est la mère du succès / Comment utiliser un couteau de cuisine / Comment couper des légumes 1 / Comment couper des légumes 2 / Couper du poisson en morceaux / Cuire du riz / Préparer un ragoût / Comment griller du poisson et de la viande / Comment faire une salade / Entraînons-nous à compter sur nos mains / Faire la vaisselle / Sortons - collations et nourriture d'urgence / Ustensiles de cuisine à emporter / N'oubliez pas l'assaisonnement / Cuisine extérieure / Comment utiliser un réchaud / Conseils pour cuire du riz en plein air / Plats instantanés / En partant après une pause / Mangeons des légumes sauvages / Comment manger des légumes sauvages 1 / Comment manger des légumes sauvages 2 / Cueillons et mangeons des baies / Légumes sauvages comestibles

- Dormir
Essai du bivouac / Bien dormir / Choisir l'emplacement de la tente / Différents types de tentes / Comment monter une tente / Préparer son sac de couchage / Aménager l'intérieur de la tente / Matériel d'éclairage nécessaire au camping / Toilettes extérieures / Utiliser une corde (1) / Utiliser une corde (2) / Survivre / Bédouins vivant sous la tente

- Créer et jouer
Fabrication de bols en bois / Fabrication de chaises et de tables / Fabrication d'une mallette / Création d'un hamac / Fabrication de chaussures en cuir / Artisanat du bois / Fabrication de flûtes et de tambours / Utilisation de colorants naturels / Envolons-nous dans le ciel / Jouer avec les fleurs 1 / Jouer avec les fleurs 2 / Jouer par temps de neige / Jouer par beau temps / Comment profiter d'une journée pluvieuse / Se familiariser avec les outils

- À la rencontre de la faune et de la flore
Outils d'observation pratiques / Choisissons un arbre et observons-le / Allons explorer la banlieue / Observer les arbres environnants / Conseils d'observation hivernale / Oiseaux observables en hiver / Observer les oiseaux sauvages de près / Se promener sous la pluie / Allons en forêt / Ramassons les feuilles mortes / Cherchons des fruits / Abri d'insectes / Cherchons des champignons / Cherchons des empreintes d'animaux / Excréments et restes de nourriture / Oiseaux observables en forêt / Oiseaux et plantes observables en haute montagne / Oiseaux observables près de l'eau / Oiseaux observables à la plage / À la plage / Notons nos observations / Allons pêcher (1) / Allons pêcher (2) / Plantes et champignons vénéneux à éviter / Rencontres avec des animaux en montagne

- Gérer les risques
Que faire si vous vous perdez / Si vous êtes bloqué / En cas de chute de pierres ou de glissement de terrain / Comment éviter la foudre / Si vous tombez à l'eau / Si vous ne vous sentez pas bien / Si vous avez mal à la tête ou au ventre / Si vous saignez / Si vous avez une entorse ou une fracture (1) / Si vous avez une entorse ou une fracture (2) / Si vous vous brûlez / Si de la poussière ou des insectes pénètrent dans vos yeux ou vos oreilles / Si vous êtes piqué par un insecte / Si vous êtes mordu par un serpent / Créatures dangereuses vivant dans la mer / Trousse de premiers secours / Plantes médicinales utilisables en extérieur

Recherche

Le guide « Adventure Guide » divise les activités à faire en camping en 7 étapes : « Avant de partir », « Marcher », « Manger », « Dormir », « Bricolage et jeux », « Découvrir la faune et la flore » et « Gérer les dangers ». Il détaille ensuite les informations essentielles pour chaque étape en différents thèmes.

« Avant de partir » vous apprend la joie de l'aventure au cœur de la nature, et vous enseigne les règles à connaître avant de partir en plein air, comment élaborer un plan de camping et comment répartir les rôles tels que la gestion des outils et de la nourriture.

« La marche » vous aide à acquérir les compétences de base nécessaires à la vie en plein air en vous apprenant à choisir vos chaussures, à marcher, à préparer et porter un sac à dos, à utiliser une carte et à interpréter les prévisions météorologiques à partir des nuages.

Le livre « Eating » vous guide à travers tout, depuis la façon de manier un couteau, la préparation des ingrédients, le dosage manuel, l’utilisation des ustensiles de cuisine, les méthodes de cuisson essentielles, et même comment faire face aux situations où il n’y a rien à manger, le tout illustré.

Le guide « Sleep » fournit des instructions détaillées sur la manière de dormir en plein air sans tente, de choisir un emplacement pour planter sa tente, de la monter et de l'organiser. Il explique également comment aménager des toilettes sèches dans un endroit dépourvu de sanitaires.
« Créer et jouer » nous apprend à nous amuser dans la nature, par exemple en fabriquant une flûte à partir d’un callistemon, en jouant du tambour avec un pot et en ajoutant des couleurs naturelles à un t-shirt à l’aide de fruits de gardénia et de feuilles d’armoise.
« À la rencontre des plantes et des animaux » vous guide sur la manière de rencontrer les plantes et les animaux, par exemple en choisissant un arbre compagnon et en l’observant régulièrement, en rencontrant des insectes et en trouvant des empreintes d’animaux dans la forêt, en observant les oiseaux sur la plage et en allant à la pêche.

« Réagir au danger » présente des informations essentielles, telles que les méthodes de premiers secours et les trousses de premiers secours, pour vous aider à réagir rapidement aux dangers que vous rencontrez à l'extérieur, par exemple lorsque vous êtes perdu, bloqué, malade ou blessé.