L'histoire de Nonna | Une vie de réalisation par le dépouillement
Une histoire de renouveau | Une histoire d'amour touchante

Première partie : Vieillir
« Je me demande comment me faire plaisir. »

Coupable
Comment découvrir ses goûts
dernier moment
Quelques demandes
Parce que la vieillesse arrive soudainement
À propos du célibat
Qu'est-ce qu'un passe-temps ?
Distance des enfants
Si vous ne savez pas, demandez
Quand on accumule la poussière
Après avoir acquis la liberté financière
Vieillir avec grâce
Décision de choisir

Gouvernance, partie 2
« L’équanimité fait de l’esprit un champ d’herbe. »

Couvrez-vous d'une couverture en coton
Pratiquer l'amour de soi
Dictionnaire des émotions
Ne vivez pas avec cette emprise oppressante
Quand l'anxiété sonne l'alarme
Tout le monde a l'air heureux sauf moi
Le courage de défier
Le piège de l'apitoiement sur soi
Une relation de l'époque
Lundi sans le blues du lundi
Une vie moyennement satisfaisante
La sincérité triomphera-t-elle toujours ?
Une brève réflexion sur le feu

Partie 3 Expression orale
« Les mots peuvent se transformer en étincelles ou en graines de fleurs. »

Conseils sophistiqués
Le pouvoir des mots
Combat d'adultes
Comment parler aux inconnus
Indigestion des louanges
Des mots lancinants et amers
Il n'existe pas de liberté d'expression haineuse.
Étiquette et bon sens
L'invention du confort

Réflexions sur la partie 4
« Même l’eau de source met du temps à monter. »

Paysages joyeux
Si
À propos du burnout
Liste de souhaits
Le vaste monde des livres
faim émotionnelle
Le poids de la vie
Y aura-t-il un moment de chance ?
Leçons tirées du voyage
Une personne qui étudie les gens

Vivre avec des vêtements en 5 pièces
« Je devrais être à mon aise plutôt que d'imiter les autres. »

Une journée où tu veux avoir l'air vraiment cool
Si vous avez une armoire remplie uniquement de vêtements noirs
Des vêtements chargés d'histoire
méthodes de gestion du poids
Trois repas par jour
Nourriture pour l'esprit fatigué
Pourquoi j'aime la malbouffe
Éléments à prendre en compte lors d'un achat
Collection séparée
Fier d'être un nerd
Méthode d'organisation

Partie 6 : Travailler ensemble
« Ne prêtez pas attention à ce que disent les gens lorsqu’ils ne partagent rien. »

Une femme dotée d'un esprit fort
Comment éviter de devenir un crétin
Ancienneté
À ceux qui me haïssent
Des changements radicaux dans les relations humaines
individualiste heureux
Blessure et pardon
Synergie de la sincérité
Je ne peux pas m'approcher de toi, je ne peux pas m'approcher de toi
Manières d'adulte

Partie 7 : Aimer
« Vivez pleinement votre vie et aimez sans retenue à chaque instant. »

parents et enfants vulnérables
Les utilisations des pommes
Comment rompre en douceur
La violence au nom de l'amour
Différences entre le drame et la réalité
Cadeau du père
À propos de la parentalité
Comment trouver votre partenaire idéal
coutumes du divorce
La relation doit se poursuivre
Vivre en couple pendant un demi-siècle

Pourquoi écoutons-nous l'histoire de « Milanonna » maintenant ?
Des mots d'adultes qui insufflent la vie à une existence semblable à un ballon dégonflé.

Les essais d'exploration de vie de 'Milanonna' Jang Myeong-suk (Nonna), née en 1952, et du producteur de 'Milanonna' Lee Gyeong-sin (Gyeong-sin), né en 1982, ont été publiés par Kim Young-sa.
Depuis leur première rencontre en 2019, les deux auteurs ont partagé diverses histoires, des secrets aux récits du monde entier, et ont commencé à écrire un livre qui cherche à répondre aux questions existentielles.
Parmi les centaines de milliers de commentaires laissés par 900 000 abonnés, des enfants aux personnes âgées, nombreux étaient ceux qui demandaient : « Comment dois-je vivre ? » J'étais désolé de ne pas pouvoir répondre à chacune de ces questions.
Il y avait beaucoup de choses que je voulais partager avec les gens qui luttent pour survivre dans ce pays.
J'ai donc rassemblé dans ce livre mes réflexions sur diverses préoccupations et idées que je souhaite partager avec les lecteurs.

Le titre du livre, « Ce n'est que ma vie », écrit par deux personnes qui semblent avoir une trentaine d'années d'écart et qui sont douées pour lire les vibrations et les ombres intérieures de l'autre, ne signifie pas « Vivons comme bon nous semble, en ne pensant qu'à nous-mêmes », mais plutôt « Vivons sans nuire aux autres et atteignons ce que nous voulons ».
Il existe un proverbe qui dit : « Si je disparais, l’univers entier serait détruit », alors vivons sans nous perdre tels que nous sommes.
« Être soi-même, c'est le mieux. »
Il est acceptable de mettre fin à une relation que mon corps rejette.
« Il n’est pas nécessaire de se laisser influencer par l’opinion des autres. » Ces paroles de Nona nous aident à retrouver notre équilibre, mis à rude épreuve par les bouleversements du monde.

Mais vivre tout en préservant son identité n'est en aucun cas facile.
Alors, comment vivre dans la dignité ? Ce livre propose des pistes de réflexion à travers sept grands thèmes : bien vieillir, prendre soin de son cœur, communiquer, penser, vivre une vie où l’on a à disposition nourriture, vêtements, logement, travail en équipe et amour.
Nonna et Gyeongsin n'oublient pas de cultiver non seulement le « respect de soi », qu'il convient de promouvoir autant que possible, mais aussi le « respect des autres », qu'il faut maintenir au minimum.
Nonna fait référence à la philosophie du « laissez-moi vivre ma vie et laissez-les vivre la leur », et dit : « Je ne peux être libre que si je libère les autres. »
Par ailleurs, Gyeongsin souligne qu'il ne faut pas tomber dans le piège de l'apitoiement sur soi-même, affirmant que « la valeur de ce que nous gagnons par nos efforts est supérieure à celle de ce avec quoi nous naissons ».

Les librairies et les bibliothèques regorgent de livres offrant des conseils de vie. Pourquoi devrions-nous les lire ? Parce qu’ils proposent des pistes de réflexion pratiques sur les problèmes du monde réel.
Si vous avez des conflits au travail, les conseils directs de « ne vous souciez pas de ce que disent les gens lorsqu'ils ne partagent pas le fardeau », la sagesse de « même en vieillissant, il faut apprendre des plus jeunes » si vous ne voulez pas devenir un vieux schnock, et la perspicacité de « deux esprits, un corps » selon laquelle si vous ne pouvez pas devenir « un esprit, un corps », vous devez reconnaître que les humains sont fondamentalement différents, ne sont pas vagues, mais concis et rafraîchissants.
Libérons-nous des chaînes des mots ampoulés.

Nonna, qui avait été harcelée chez elle lorsqu'elle était enfant parce qu'elle avait une grande langue et qu'elle était maigre, a raconté qu'un jour, alors qu'elle avait la quarantaine et travaillait dans le monde glamour de la mode, elle s'est lavée le visage et s'est regardée dans le miroir, et son visage nu lui a paru très bien.
À cette époque, « j’avais du mal à me reconnaître moi-même. »
Ce n'est pas l'approbation des autres qui compte.
J'ai réalisé que le plus important, c'est que je me trouve cool.
Gyeongsin, absorbée par son travail et ne prenant pas soin d'elle-même, sentait que « le temps que je consacre à être bienveillante envers moi-même s'accumule et ma valeur devient précieuse et rayonne », en observant attentivement Nona, qui la traitait avec le plus grand soin.
Ces paroles, contrairement aux sévères admonestations qui emplissent l'air, sont sincères, elles pénètrent les deux oreilles et touchent profondément le cœur.

La vision du monde de Milanonna, qui dépeint l'image de l'adulte et les différentes formes de vie nécessaires à cette époque, est condensée en « subjectivité ».
Même si les autres ne me réconfortent pas ou ne m'aiment pas, je dois me concentrer sur moi-même et ne pas me faire souffrir. Me comprendre et me soutenir moi-même est le premier pas vers la libération de la douleur qui m'emprisonne. Si je les aime, je dois les laisser vivre comme ils l'entendent. C'est vrai.
Bien que d'autres puissent influencer l'optimisme et le pessimisme d'un individu, c'est uniquement la subjectivité qui les détermine.

Ce livre, qui soulève des questions sur l'humanité et la vie, relève des sciences humaines.
Je cherche la réponse dans les « études subjectives » qui posent la question « comment puis-je me mettre à l’aise ? »
Je vous exhorte à ne pas vous piétiner vous-même même lorsque d'autres vous piétinent, à ne pas mettre fin à votre vie avant qu'elle ne soit terminée, à vivre frugalement et fidèlement, et à aimer à satiété.
Je rêve que le respect de soi mène au respect des autres, puis au respect de la communauté.
Nous espérons vivre dans l'hospitalité, non seulement pour nous-mêmes mais aussi pour le monde entier.