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Le pouvoir de 15 minutes pour organiser sa journée (Édition révisée du 15e anniversaire)
Le pouvoir de 15 minutes pour organiser sa journée (Édition révisée du 15e anniversaire)
Description
Introduction au livre
Consultant en organisation numéro 1 en Corée, édition révisée du 15e anniversaire
Plus de 3 000 conférences supplémentaires en 14 ans


Ce livre est une nouvelle édition révisée d'un best-seller de longue date écrit par Seon-Hyeon Yoon, la consultante en organisation numéro un en Corée.
Ce livre est une nouvelle compilation de l'essentiel de plus de 3 000 conférences et du savoir-faire accumulé en matière d'organisation de missions de conseil depuis plus de 14 ans.
Cela suggère que les gens modernes, qui vivent dans un monde débordant d'objets et qui sont tellement obsédés par eux qu'ils ne trouvent même plus d'espace pour se reposer, peuvent atteindre une plus grande liberté et une meilleure stabilité émotionnelle grâce à l'organisation.


Pour d'innombrables personnes modernes qui mènent une vie morne au milieu d'amas d'objets inutiles qu'elles ne peuvent jeter, d'objets qu'elles laissent sans surveillance et de déchets coûteux, l'auteur présente des techniques d'organisation pratiques.
Grâce à mon expérience de consultante, j'ai constaté d'innombrables fois comment un changement d'environnement peut transformer radicalement la vie d'une personne, et je vous encourage à trouver une paix intérieure et un bonheur véritable que vous n'avez jamais connus auparavant, « petit à petit, jour après jour ».


Ranger, c'est éliminer les toxines de l'espace et du temps, et clarifier un esprit encombré et dispersé. Dans la première partie, nous verrons comment ranger peut transformer positivement une vie.
Dans la deuxième partie, nous découvrirons des personnes qui ont accompli de grandes choses en se vidant de tout, grâce au rangement et au nettoyage.
La liste de contrôle et le plan d'action fournis en annexe vous aideront à évaluer vos compétences organisationnelles et vous fourniront des pistes d'amélioration.


  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu

indice
prologue

Quel est le résumé de la partie 1 ?

Chapitre 1 De quoi avez-vous le plus besoin en ce moment ?
Nous organiserons votre vie pour vous.
Pourquoi je n'arrive pas à l'organiser ?!
Existe-t-il un gène spécifique pour l'organisation ?
Un petit peu chaque jour
Suivez simplement le mouvement
L'effet désencombrement du tri quotidien
Chapitre 2 Qu'est-ce qu'un résumé ?
L'outil le plus important d'Einstein
Ranger coûte de l'argent
Ranger, c'est du temps
L'organisation est un design d'intérieur
Ranger, c'est la joie de vivre.
L'organisation est le pouvoir de l'exécution
Ranger est une opportunité

Partie 2 : Le miracle des habitudes d'organisation

Chapitre 3 : Les personnes qui ont réussi grâce à l’organisation
Heure de nettoyage matinale du centre commercial OK
Le chef du nettoyage des toilettes de Yellow Hat
L'esprit de restructuration du groupe E-Land
Le PDG de l'entreprise de nettoyage qui ne croyait pas au pouvoir du nettoyage
C'est quelque chose que tout président américain ferait.
La loi d'Eisenhower

Chapitre 4 : Que faut-il organiser et comment ?
Organisez votre travail et votre vie
Organisez le temps, les personnes et l'espace.
Étape 1 de l'organisation : Vider
Étape 2 de l'organisation : le partage
Étape 3 de l'organisation : Remplissage
Pourquoi est-ce que je possède cet objet ?
Que choisir ?

Partie 3 : Pratique ! Organisation

Chapitre 5 : Organisation spatiale
Étape 1 de l'organisation spatiale : Consommation rationnelle
Mon subconscient me fait pleurer/Résistez à la tentation des cadeaux/Notez-le/Maîtrisez votre environnement d'achat
Étape 2 de l'organisation de l'espace : le rangement
N'oubliez pas l'expression « à chaque endroit sa place » / Les bases du rangement : le regroupement / Rangez selon vos envies
Étape 3 de l'organisation de l'espace : Nettoyage
La loi de la vitre brisée / Utiliser le nudge / Commencer à se vider l'esprit / Trouver des outils de nettoyage pratiques / 5 minutes de nettoyage matinal / Arrêtez de dire « grand ménage de printemps »
Étape 4 du processus d'organisation de l'espace : se débarrasser du désordre
Pourquoi ne pouvons-nous pas jeter nos affaires correctement ? / Adoptons un point de vue objectif / Créons un espace de stockage temporaire / Prenons conscience de nos biens / Prenons l'habitude de « jeter ».
Pratique d'organisation en 5 étapes : Portefeuille
Pratique d'organisation en 5 étapes : Livre
Méthode d'organisation en 5 étapes : Bureau

Chapitre 6 : Gestion du temps
Les personnes qui gèrent mal leur temps par rapport à celles qui le gèrent bien.
Étape 1 de la gestion du temps : Prioriser les choses importantes
Une vision réalisable / Quelles sont mes valeurs dominantes ? / Ceux qui gaspillent leur temps vs. ceux qui en ont à revendre
Étape 2 : Enregistrez votre temps
Commencez par identifier vos habitudes de travail, notez des plages horaires fixes, déterminez la durée de vos tâches, visualisez votre emploi du temps, décidez de ce que vous ferez et de ce que vous ne ferez pas, bloquez les interruptions et prenez du temps pour vous.
Étape 3 : Développer une habitude de gestion du temps
L'efficacité d'un minuteur / 15 minutes pour écrire un journal d'erreurs / 5 minutes de brouillon pour développer l'habitude de se concentrer
Étape 4 : Utiliser les outils appropriés
Planificateurs/Listes de contrôle/Autres outils de gestion du temps

Chapitre 7 : Gestion des relations
Les personnes qui ont du mal à gérer les relations par rapport à celles qui y sont douées.
Étape 1 : Faites le point sur votre relation actuelle
Ce sont des cartes de visite qu'on m'a données pour que je les utilise, les choisisse, les jette et les conserve.
Étape 2 : Rencontrer de nouvelles personnes
Les réseaux sociaux sont-ils nécessaires ? / Est-ce normal d'être introverti ?
Étape 3 : Créez votre propre système
Créez votre propre liste de relations VIP / Prenez l'habitude de noter les intérêts des gens
Dites adieu à votre relation actuelle
Gestion des relations internes
Organisation d'amitié
Préparez des questions pour créer des miracles relationnels
Organiser des discussions de groupe

Épilogue

Image détaillée
Image détaillée 1

Dans le livre
Il n'y a personne au monde qui soit incapable d'organiser des choses.
Il n'y a que des gens qui ne s'organisent pas.
--- p.22

La formule lente mais infaillible pour s'organiser est la suivante : « chaque jour, petit à petit et de manière constante ».
Cette formule est très simple, mais très efficace.
Bien sûr, quand elle était en activité.
--- p.39

L'organisation est le point de départ de tout développement personnel.
Si vous organisez votre bureau, votre travail sera organisé.
Une fois le travail réglé, la vie après le travail changera également.
S’organiser peut être la première étape pour mener le changement actuel vers le changement futur.
Si vous parvenez à organiser votre portefeuille, vous pouvez organiser votre vie.
--- p.49

La corrélation entre l'organisation et l'utilisation efficace du temps est particulièrement évidente dans des espaces tels que les espaces de service ou les espaces de bureaux où la productivité doit être maximisée en fonction des coûts.
Car une bonne organisation des stocks, des fournitures et des documents peut faire gagner un temps précieux aux employés.
Il en va de même à la maison.
Même en ne plaçant que les ustensiles de cuisine fréquemment utilisés à un endroit pratique, les ménagères occupées qui préparent trois repas par jour auront le temps de savourer une tasse de thé.
--- p.54

Il existe au total 18 « Esprit E-Land », dont l'un est « l'organisation, la propreté et l'hygiène ».
« Nous devons prendre conscience que l’ordre, la propreté et l’hygiène comptent parmi les clés du succès et constituent des atouts importants pour toute entreprise », indique le texte.
Au siège social d'E-Land, on peut facilement voir les employés faire le ménage.
--- p.80

Si vous voulez vivre une vie efficace, vous devez lâcher prise.
La plupart d'entre nous faisons trop de choses inutiles et vivons avec trop de choses inutiles.
Depuis le moment où vous vous êtes réveillé ce matin jusqu'à celui où vous lisez ce livre, n'avez-vous consacré que du temps précieux ? Imaginez un peu.
Comme ce serait merveilleux de vivre pleinement chaque jour ! Mais plus on a de choses à faire et plus on possède de biens, plus il devient difficile de vivre ainsi.
--- p.96

Nos biens ont indéniablement de la valeur.
Certains objets ont une grande valeur, tandis que d'autres s'apparentent davantage à des déchets ou à des rebuts.
Lorsqu'on évalue un travail ou un objet, il est important d'en comprendre la finalité, mais il est tout aussi important d'être capable d'en juger la valeur.
Pour évaluer la valeur de quelque chose, il est important de le faire avec une perspective ou une norme objective.
Les personnes qui ont généralement du mal à se débarrasser des objets y sont généralement attachées émotionnellement.
--- p.112

L'espace d'une personne douée pour l'organisation est comme de l'eau qui coule, et non comme de l'eau stagnante.
Créer un « flux » plutôt qu’une « circulation » est la clé de l’organisation de l’espace.
Le flow consiste à faire entrer les bonnes choses et à les faire sortir au bon moment.
Quand quelque chose de nouveau arrive, quelque chose d'autre doit partir.
--- p.121

Le véritable propriétaire d'un objet est celui qui l'aime et l'utilise réellement.
Justo Gonzalez a déclaré : « Posséder quelque chose dont on n'a pas besoin ou qu'on n'utilise pas, c'est comme le voler à son véritable propriétaire. »
En tant que propriétaire, vous devez adopter la mentalité de ne posséder que les choses que vous pouvez utiliser.
--- p.160

Contrairement à une idée reçue, les personnes qui manquent de temps ne sont pas simplement celles qui n'ont pas de temps.
Une personne qui a peur du temps.
L’angoisse liée au temps se manifeste de diverses manières, comme l’angoisse de ne pas pouvoir contrôler le temps, l’angoisse de manquer de temps, une angoisse vague de ne pas savoir ce qu’elle est, et l’angoisse des échéances, qui est le sentiment que le temps file même lorsqu’il y en a largement assez.
--- p.189

Les relations nous aident non seulement à combler nos lacunes au fil de notre vie, mais elles constituent également des ressources essentielles pour les événements majeurs de la vie, comme trouver un emploi, changer d'emploi ou se marier.
Le plus grand avantage que vous puissiez retirer du fait de régler vos relations est « l'énergie positive » que vous recevez des autres.
--- p.230

Avis de l'éditeur
« Si vous vous organisez, vous aimerez la vie ! »
Le mot simple et ordinaire « organisation »
Aborder la question comme une « philosophie » qui change notre façon de vivre et de percevoir les choses.


L'ouvrage à succès de longue date dans le domaine du développement personnel, « Le pouvoir de 15 minutes d'organisation de la journée », est désormais disponible dans une édition révisée après plus de 10 ans.
Il s'agit du premier ouvrage de Yoon Seon-hyeon, qui a introduit la profession de « consultant en organisation » en Corée.
L'organisation est une activité fondamentale qui permet d'obtenir les résultats que l'on souhaite dans la vie.
Ayant longtemps travaillé comme consultante en organisation, l'auteure a été témoin d'innombrables cas où un changement d'espace a complètement bouleversé la vie de ceux qui y vivent.
Le désencombrement est l'outil ultime d'amélioration personnelle pour une vie meilleure, et le moyen le plus simple et le plus rapide d'atteindre vos objectifs et vos rêves les plus chers.
Ce livre s'adresse à ceux qui veulent se libérer des vieilles choses qui les ont retenus prisonniers et prendre un nouveau départ dans un espace confortable et agréable.
La plupart des gens modernes, pris dans la compétition féroce d'aujourd'hui, perdent leur tranquillité d'esprit et ne parviennent pas à réfléchir à ce qui est vraiment important.
Parce que nous menons des vies trépidantes, notre temps, notre espace et nos relations sont tous en désordre, mais nous n'arrivons pas à nous résoudre à y remédier.
Cependant, l’auteur de ce livre affirme : « Il n’y a personne au monde qui ne soit capable de s’organiser. »
« Il n’y a que des gens qui ne s’organisent pas. »
L'organisation n'est pas une activité pour laquelle il faut dégager du temps, mais plutôt une action qui doit s'intégrer à votre vie quotidienne aussi naturellement que la respiration pour être efficace.


Ce livre propose divers conseils pour organiser et désencombrer votre vie, vous permettant ainsi de vous débarrasser du vieux superflu et de prendre un nouveau départ.
Un espace confortable procure stabilité au corps et à l'esprit.
L'auteure, consultante en organisation chevronnée, souligne que c'est seulement dans un espace organisé que l'on peut trouver le bonheur intérieur et vivre une vie en accord avec soi-même.
Le mérite de ce livre, qui offre des conseils pratiques sur la gestion du temps, de l'espace et des relations interpersonnelles, réside dans sa capacité à nous aider à savourer pleinement notre propre vie grâce à l'acte de ranger.
Nous abordons la manière de se débarrasser intelligemment des objets que vous conservez sans raison, les techniques pour organiser les espaces désordonnés en minimisant les déplacements, et les principes d'organisation étape par étape que toute personne ne sachant pas où, comment et quoi organiser devrait connaître.
De plus, elle transmet diverses compétences organisationnelles essentielles pour vivre une vie plus légère et plus proactive.
À la lecture de ce livre, vous n'aurez plus peur de vous organiser.


Une solution qui change la vie des gens modernes pressés par le temps, coincés dans l'espace et lassés des relations !
Le savoir-faire professionnel de Seon-Hyeon Yoon, première consultante en organisation de Corée, est concentré.
Tout ce que vous devez savoir sur l'organisation et le rangement pour bâtir les fondations d'une vie réussie.


Il y a un dicton qui dit que la vie est une question de timing.
Il en va de même pour l'organisation.
Chacun a ses propres techniques d'organisation adaptées à son propre rythme, mais le point commun à toutes ces techniques est qu'il ne faut jamais en abuser.
Par exemple, si vous achetez des aspirateurs coûteux et les derniers outils de nettoyage pour bien organiser votre espace, celui-ci semblera en réalité plus petit.
La lecture de ce livre vous permettra d'acquérir des compétences organisationnelles qui amélioreront votre qualité de vie sans excès ni dépenses excessives.
Vous bénéficierez également de la sagesse supplémentaire de la pleine conscience pour apaiser le vide émotionnel qui peut facilement se transformer en vide absolu.

Ce livre est divisé en trois parties.

La première partie, « Pourquoi l’organisation est-elle si importante ? », examine le stress courant que les gens modernes ressentent lorsqu’ils s’organisent.
Et nous examinons les changements de vie positifs et les valeurs que l'on peut acquérir grâce à l'organisation, et ce, sous différents angles.
La deuxième partie, « Le miracle de l’habitude d’organiser », examine le cas d’un entrepreneur à succès qui a fait de l’organisation une priorité absolue dans sa vie.
Nous pouvons mesurer l'impact concret de l'organisation à travers les exemples de chefs d'entreprise qui ont intégré le nettoyage à leur quotidien, tels que E-Land, OK Mall et Yellow Hat.
Le principe d'organisation en trois étapes « vider, partager et remplir » sera un guide utile pour ceux qui ont des difficultés non seulement avec l'espace, mais aussi avec le temps et les relations humaines.

La troisième partie, « Pratique ! Organisation », contient des guides pratiques et détaillés pour organiser l'espace, le temps et les relations humaines.
L'organisation nécessite du temps pour s'intérioriser par la pratique.
Si vous suivez les conseils de l'auteur, vous remarquerez bientôt des changements en vous-même.


L'organisation est source d'augmentation de la productivité et du bonheur dans la vie.
Désencombrer votre vie changera et vous l'aimerez davantage.
Si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie, vous libérer de tout ce qui encombre votre existence et la remplir uniquement de personnes qui vous font rayonner, je vous recommande vivement la lecture de ce livre.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 8 mai 2024
Nombre de pages, poids, dimensions : 276 pages | 348 g | 140 × 200 × 20 mm
- ISBN13 : 9791191769661
- ISBN10 : 1191769666

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