Introduction | L'histoire de vie que j'ai voulu partager avec vous au cours des 40 dernières années de mon activité de conseiller.

Chapitre 1 : Les premières années de la vie – S’accepter

Ce qui compte le plus pour une personne, c'est une autre personne.
L'importance de la motivation volontaire
Comment éviter les conflits intergénérationnels
Conditions du bel amour
Il vaut mieux cultiver son propre bol
Tu dois faire de ton mieux et en rester là.
Acceptez-vous volontairement
Admettez vos erreurs ouvertement
Nous devons nous entraider pour vivre ensemble en toute sécurité.
Je dois devenir le sujet et croire
Nous avons besoin de flexibilité pour accepter les choses telles qu'elles sont.
La capacité d'être une belle personne
C'est à vous de choisir la position que vous adoptez.

Chapitre 2 : Le milieu de la vie – Gagner le cœur des gens est ce qu’il y a de plus précieux

Traitez la cible avec sincérité.
Apprenez à adopter ce genre d'attitude
Les bons parents sont
Ce qui nous tourmente le plus, c'est l'amour.
Parlez doucement, même si cela prend du temps
Il doit également posséder une capacité de pliage
L'être vivant le plus sensible et le plus facilement blessé de tous.
Je m'efforce de parler poliment tout au long de ma vie.
Que signifie bien vivre ?
La modération libère les autres
La vertu la plus précieuse que vous puissiez transmettre à vos enfants
Gagner le cœur des gens est la chose la plus précieuse.
L'attitude d'un adulte généreux
Il n'y a pas de plus grande joie que la communication.
Il n'y a absolument pas de bien ou de mal.
Prenez votre temps et observez la situation calmement.
Maintenez une relation harmonieuse d'un simple regard.
Ce qui ne peut être fait ne peut être fait
Gardez votre calme au milieu du chaos
Soyez passionné par votre travail
Distinguer les affaires publiques des affaires privées et établir des priorités
Maîtrisez bien vos pensées et ne vous laissez pas influencer.

Chapitre 3 : La seconde moitié de la vie - Réflexions sur la valeur de l'ordinaire

Une histoire d'amour de toute une vie avec soi-même
Le rôle des adultes
La joie de vivre que j'ai découverte après avoir eu 70 ans
Attitude face à la mort
On dit que la vie est dure
Plus les choses sont bonnes, plus elles sont simples.
Je ressens véritablement le sens de la vie grâce aux autres.
Plus vous êtes attaché, plus vous souffrirez.
Pour avoir une vieillesse heureuse
Chaque chose au monde a sa propre valeur.
Ayez une vision d'ensemble claire, puis occupez-vous des détails.
Vis selon tes convictions sans te laisser emporter par le courant des choses qui t'entourent.
La joie de vivre réside dans le partage de l'affection.
Même un effort excessif peut être néfaste s'il dépasse un certain seuil.
Chacun de vos actes reflète votre personnalité.
Réflexions sur la valeur de l'ordinaire
Vivez simplement, sans complications.
La vie est parfois comme une averse en période de sécheresse, et c'est tellement rafraîchissant.
Bien vivre est proportionnel à sa capacité à aller de l'avant.
Le bonheur que j'ai découvert dans ma vieillesse

« Comment bien vieillir ? »
Une solution de vie claire qui couvre la première, le milieu et la seconde moitié de la vie !

Tout le monde, même adulte, s'est déjà demandé au moins une fois à quoi ressemble un véritable adulte.
Ce livre est à la fois un recueil de conseils d'une psychologue qui a fait l'expérience du vieillissement et un récit de vie touchant.
L'apprentissage de la vie la divise en trois périodes : les trente premières années, consacrées à la préparation, les trente années suivantes, à l'éducation des enfants, et les trente dernières années, où la vie est enfin arrivée. Il propose des solutions concrètes pour relever avec sagesse les défis de chaque période.


Pour ceux qui traversent les premières étapes de la vie, sans savoir où ils en sont, je parle de « comment s'accepter pleinement ».
En citant des exemples de jeunes rencontrés lors de séances de conseil, je souligne que pendant cette période, il est essentiel de s'accepter tel que l'on est et de développer sa confiance en soi.

Pour ceux d'entre nous qui vivons dans le tourbillon de la vie moderne, tout se déroule différemment selon nos capacités.
Il souligne à ce moment-là que le bonheur dépend avant tout des relations que l'on entretient avec son entourage, et que « gagner le cœur des gens est ce qu'il y a de plus précieux ».
Pour maintenir des relations apaisées, nous suggérons une attitude d'acceptation et une manière de parler polie.

Pour ceux qui entrent enfin dans la seconde moitié de leur vie, nous parlons de la « valeur de l'ordinaire » et du bonheur qu'ils trouvent enfin dans la vieillesse.
Il parle de son état d'esprit face à la mort et à la perte d'un être cher, tout en évoquant avec gaieté le fait d'oublier le vieillissement et de vivre pleinement la joie de grandir.


Ce livre, qui semble dérouler une version condensée de la vie d'une personne, suscite une profonde empathie et un éclairage précieux non seulement chez les jeunes qui font des projets de vie, les personnes d'âge moyen qui élèvent des enfants, mais aussi chez ceux qui ont finalement atteint un âge avancé.
On peut vaguement entrevoir l'avenir d'une vie qu'on n'a pas vécue, et si l'on a déjà passé ce cap, on peut prendre conscience des aspects de la vie qui nous ont manqué et se préparer pour la période suivante.
Il s'agit véritablement d'un guide de vie chaleureux et amical, écrit par un vétéran de la vie qui l'a vécue de près.

40 ans d'expérience en conseil,
Conseils de vie d'un psychologue avec 70 ans d'expérience
55 leçons de vie pour devenir un vrai adulte

L'auteur Jang Seong-suk travaille comme conseiller depuis près de 40 ans et a été témoin des joies et des peines d'innombrables personnes.
Au fil des joies et des peines de la vie, comme la douleur de la supériorité et de l'infériorité, l'amour et la trahison, l'aliénation et la solitude, je ne pouvais m'empêcher de penser que la vie est littéralement faite de hauts et de bas.
La vie serait tellement plus facile s'il y avait quelqu'un qui pouvait nous donner des conseils simples chaque fois que nous rencontrons des décisions difficiles.

Ce livre regorge donc de conseils à la fois simples et chaleureux, auxquels vous pourrez vous référer chaque fois que vous rencontrerez un défi dans la vie.
On peut vieillir heureux simplement en cultivant l'état d'esprit grâce aux 55 leçons de vie dont parle l'auteur, notamment l'attitude et la posture d'un adulte.

La sagesse des relations
Il serait peut-être préférable d'entretenir une relation harmonieuse en se contentant de se regarder.
Car les relations humaines étroites sont essentielles à l'enrichissement de la vie.

Attitude adulte
Lorsqu'un problème survient, plus une personne est mature, moins elle a besoin de dire à l'autre.
Car même si vous n'aimez pas l'autre personne, vous savez que si vous prenez le temps de l'accepter, ce n'est rien.

Le secret du bonheur
Comment se préparer à une vie riche et heureuse ? La réponse est, sans aucun doute, d’enrichir nos relations interpersonnelles.
Car notre bonheur ou notre malheur découlent directement de nos relations.

Je fête mes 70 ans
Même si j'ai déjà 70 ans, j'oublie encore le vieillissement grâce à la joie de grandir.
On pense souvent que l'âge n'est qu'un chiffre.

La sagesse d'un adulte généreux
« J’apprends à avoir ce genre d’attitude. »

L'auteur Jang Seong-suk est une figure de proue du conseil psychologique coréen. Il a développé une méthode de conseil orientale qui confronte la réalité et rompt avec la méthode de conseil occidentale basée sur les travaux de Freud.
Elle est réputée pour sa méthode de conseil qui fait remonter à la surface les problèmes du monde réel et les résout immédiatement, plutôt que de diluer les blessures du passé.
Surnommée « Jangkal » pour son style de conseil direct, elle ne s'embarrasse pas de détours dans « Je veux bien vieillir » et présente plutôt des histoires directement liées à nos vies.


Les thèmes abordés sont universels et profonds, tels que « l'importance de la motivation volontaire », « ce qui fait un bon parent », « comment éviter les conflits entre les générations » et « le rôle des adultes », autant de questions que chacun devrait se poser au moins une fois dans sa vie.
Tout en relatant avec humour l'histoire du client, il fait preuve d'une empathie et d'un réconfort appropriés en tant que conseiller, sans pour autant hésiter à prodiguer des conseils avisés.


De plus, la rubrique « Note du psychologue » présente des méthodes spécifiques applicables immédiatement dans la vie de tous les jours, guidant les lecteurs vers une meilleure version d'eux-mêmes.
Elle offre une sagesse d'adulte, fruit de 70 années d'expérience de vie, en nous apprenant à savoir ce que nous voulons, à respecter et honorer nos aînés tout en évitant les conflits intergénérationnels, et bien plus encore.
En lisant le texte, j'ai pu ressentir la chaleur humaine qui se dégageait de ses mots simples.

La sagesse de l'auteur découle d'une attitude tolérante qui prône constamment une attitude proactive, du type « allons-y ».
Il souligne que « bien vivre sa vie est proportionnel à la capacité d'aller de l'avant avec calme », et conseille que vivre dans ce monde est beaucoup plus facile si l'on reste calme, si l'on se débarrasse de son avidité et si l'on avance avec générosité, même dans des situations chaotiques ou des conflits difficiles.