« La différence entre aimer et ne pas aimer tient à un cheveu, la source de l’attrait qui va au-delà de l’apparence, c’est la voix ! »
Pour une voix inspirante qui vous aide à réaliser vos rêves
Méthode d'entraînement simple mais puissante
Une voix si faible que j'ai dû lui demander ce qu'il disait.
Une voix aiguë, rauque et nerveuse.
Une voix rauque, comme si la gorge était bloquée.
Une voix qui semblait ramper et marmonner.
Une voix si forte et intimidante.

Avez-vous des complexes concernant votre voix ou rencontrez-vous les problèmes mentionnés ci-dessus ? En réalité, votre voix peut changer considérablement, quel que soit votre âge.
La voix n'est pas innée, elle peut changer considérablement à tout âge.
On raconte que l'auteur de ce livre était autrefois un introverti à la voix faible, ce qui rendait la communication difficile.
Parfois, quand elle dit des choses comme ça, les gens réagissent avec une incrédulité quasi totale.
L'auteur prouve, à travers sa propre vie, que « les gens peuvent changer de toutes les manières possibles en changeant leur voix ».

Si vous travaillez bien votre voix, vous gagnerez en confiance, et si vous avez confiance en vous, votre expressivité s'améliorera, ce qui vous permettra de toucher le cœur de l'autre personne (l'auditeur).
De plus, une voix qui touche les cœurs, ou une « voix émotionnelle », peut être acquise grâce à un entraînement vocal.

La voix émotionnelle dont nous parlons ici fait référence à la « vraie voix » que chaque personne possède originellement.
En d'autres termes, exprimez-vous avec votre propre voix.
Alors pourquoi votre voix est-elle si importante ? Parce que développer votre propre « voix unique » permet non seulement d’évoluer positivement au sein de votre personnalité, mais aussi de gagner la confiance de votre entourage et, chose surprenante, d’améliorer le déroulement de votre travail et de vos relations.
Telle est la conclusion de l'auteur de ce livre, qui a consacré environ 70 % de sa vie à la recherche sur la voix et a aidé plus de 40 000 personnes à trouver leur « voix unique ».

La voix reflète l'état du jour, c'est-à-dire l'état du corps et de l'esprit.
Si votre état s'aggrave, votre voix sera également déformée.
Donc, si vous mentez ou si vous êtes déraisonnable, vous serez pris.
Peu importe combien de fois vous répétez « Je peux le faire » ou « Ça va aller », si vous ne le pensez pas, cela s'entend dans votre voix.
De plus, une voix artificielle peut mettre l'auditeur mal à l'aise.

Les gens sont sensibles aux mensonges des autres.
Ainsi, lorsque vous entendez une voix fausse, vous pensez inconsciemment et subconscientement : « Puis-je confier ce travail à cette personne ? »
Si cette situation perdure, vous risquez d'être ignoré lors des présentations ou des réunions, et vous pourriez être rejeté lors des entretiens d'embauche.
De plus, si vous prononcez un discours, le public risque de s'ennuyer.
Si vous êtes actuellement insatisfait(e) de votre voix, c'est le moment idéal pour la changer.

L'auteur de ce livre travaille actuellement comme formateur en entreprise, conférencier et consultant en prise de parole en public, aidant ainsi de nombreuses personnes à trouver leur voix.
Depuis mes années d'université, j'ai travaillé comme reporter télé, animatrice lors de divers événements d'entreprise, speakerine indépendante, présentatrice de journal télévisé, commentatrice et chanteuse publicitaire, autant de métiers qui impliquent l'expression vocale.
Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, tout en travaillant, j'ai poursuivi mes études en école supérieure et mené des recherches sur la relation entre la voix et la psychologie, et présenté des communications sur les résultats à des sociétés de psychologie de la santé au Japon et en Europe.
De plus, j'ai étudié la psychologie corporelle, qui aborde le renforcement de la force mentale par la voix et d'autres moyens, et j'ai obtenu les qualifications nécessaires pour diagnostiquer et conseiller divers problèmes psychologiques.
C’est ainsi que je peux affirmer avec fierté que je suis une véritable passionnée de la voix et que j’ai consacré toute ma vie à ma voix.
Les personnes ayant diverses préoccupations concernant leur voix assistent aux séminaires organisés par cet auteur, qui met à profit toute son expérience et son expertise en matière de voix.
Sans exception, ces personnes n'ont pas réussi à trouver leur véritable voix.
Mais une fois que j'ai commencé l'entraînement et que j'ai pu utiliser ma vraie voix, les choses se sont étonnamment améliorées.

« Jusqu’à présent, j’ai toujours eu du mal à faire des présentations. »
« Après avoir participé au séminaire, mes négociations commerciales sont devenues plus fluides. »
« J’ai filmé une vidéo publicitaire pour un produit et je l’ai téléchargée sur un site en ligne. »
« J’ai reçu une demande de commande en 30 minutes. »
« J’ai assisté il y a quelque temps à une réunion d’échange de petites entreprises, j’ai discuté avec des gens et plusieurs d’entre eux m’ont demandé du travail. »
« J’ai prononcé un discours lors d’un événement et j’ai gagné quelques fans. »

Cela peut paraître incroyable, mais ce sont des témoignages authentiques de personnes ayant participé au séminaire.
Alors pourquoi ce changement s'est-il produit ? Tout simplement parce que, grâce à la capacité de produire une voix authentique, le caractère « faux » de la résonance de la voix a disparu.
Mais pourquoi la résonance de ma voix disparaît-elle simplement en changeant de voix ? La réponse réside dans la façon dont j’utilise mon corps.

Savoir utiliser son corps pour exprimer sa véritable voix aide à se détendre et à être plus honnête avec ses émotions, ce qui évite que la voix ne paraisse fausse, comme vantarde, dévalorisante ou flatteuse.
Autrement dit, lorsque vous changez de voix, votre corps change, et lorsque votre corps change, votre esprit change.
En psychologie physique, ce phénomène est appelé « corrélation corps-esprit ».
Il s'agit d'une théorie qui considère le mouvement de l'esprit comme étroitement lié au mouvement des activités de la vie.
Ce livre examine également la voix d'un point de vue de psychologie physique.

Le point le plus important de ce livre est la « voix émotionnelle », c'est-à-dire comment utiliser son corps pour retrouver sa propre voix unique.
Il s'agit de modifier votre posture, votre respiration et la façon dont vous utilisez vos muscles.
Rien qu'en faisant cela, vous pourrez retrouver votre véritable voix.
Ainsi, non seulement votre première impression sera plus favorable, mais votre pouvoir de persuasion s'améliorera naturellement et vous serez en mesure d'instaurer davantage de confiance.
En même temps, une voix réelle peut résonner agréablement aux oreilles de l'auditeur et toucher son cœur.
Et ce n'est pas tout.
En réalité, lorsque vous utilisez votre vraie voix, non seulement la réaction de l'auditeur change, mais vous-même changez également.
Après tout, nous entendons notre propre voix tous les jours, et nous sommes ceux qui sont le plus influencés par notre propre voix.
Une « voix émouvante » qui transforme soi-même, change la réaction de l'auditeur et change une vie.
Si vous parvenez à vous emparer de cette voix magique et à utiliser des techniques oratoires efficaces pour toucher le cœur des autres, vous gagnerez forcément leurs faveurs.
Ce livre présente également de telles techniques d'expression orale.

Ce livre comporte cinq chapitres au total.
Le chapitre 1 explique d’abord « l’influence de la voix ».
L'auteur explique pourquoi une voix censée exprimer ses sentiments ne parvient pas à inspirer confiance à l'auditeur, et pourquoi, lorsqu'on trouve sa véritable voix, on gagne la confiance d'autrui. Il décrit également comment les participants à son séminaire, qui ont trouvé leur « véritable voix » avant les autres, ont évolué.
Le chapitre 2 explore comment le pouvoir de votre voix authentique peut vous transformer.
Une voix authentique touche non seulement le cœur de celui qui l'écoute, mais aussi celui de celle qui la porte.
Voyons comment le fait de pouvoir utiliser votre véritable voix peut transformer radicalement votre santé physique et mentale ainsi que votre être intérieur, pour un changement positif.

Le chapitre 3 est une section pratique qui présente les techniques vocales de base pour créer une voix impressionnante.
Si vous faites partie de ceux qui disent : « J’aimerais avoir une belle voix au plus vite », vous pouvez lire la suite.
Le chapitre 4 explique comment utiliser efficacement la voix émotionnelle apprise au chapitre 3.
Enfin, le chapitre 5 explique les techniques permettant de transmettre des émotions par le biais de la voix.
Rien qu'en prêtant attention à « l'ordre des phrases » ou au « point de vue » lors de la rédaction d'un récit, vous pouvez transmettre votre message de façon étonnamment efficace à votre interlocuteur.

Je tiens à souligner une fois de plus que lorsque vous pouvez utiliser votre voix authentique, les choses se retournent contre vous et tout finit par s'améliorer.
J'espère que vous croyez qu'une voix authentique a un tel pouvoir.
Êtes-vous insatisfait(e) de votre voix en ce moment ? Si oui, ce livre, « Le pouvoir de votre voix », pourrait bien être la clé d’un tournant positif dans votre vie.

Selon la « loi de Mehrabian », qui résume les recherches du Dr Albert Mehrabian (1939~), l'impression qu'un orateur donne à un auditeur est déterminée par les facteurs suivants.
Sur les 90 % d’« atmosphère (apparence) », environ 40 % sont constitués par la « voix ».
La voix influence fortement l'impression que l'on se fait d'une personne. À titre indicatif, le contenu du discours ne représente que 7 % de l'impression que l'auditeur se fait de lui.
En effet, selon un rapport récent, parmi les langues parlées que nous utilisons, il a été démontré que le « son » atteint le système limbique du cerveau avant le « langage ».
Autrement dit, la première impression liée à la voix influence la réception ultérieure du langage.

--- p.28

Au mieux, ils ont simplement changé de voix, mais pour ceux qui ont une voix si émouvante, le changement a été radical.
Rien qu'en changeant de voix, j'ai gagné la confiance de mes auditeurs.
Et ce n'est pas tout.
Ma personnalité a beaucoup changé et une nouvelle vie a commencé.
Je pense que vous savez maintenant que ces changements peuvent se produire.
Ainsi, une « voix émotionnelle » a non seulement un impact considérable sur l'auditeur, mais aussi sur vous, le propriétaire de cette voix.

--- p.49

Cela signifie qu'en changeant simplement votre expression faciale, la profondeur de votre respiration change et le son que vous produisez change complètement.
Lorsque tous ces organes sont utilisés avec souplesse, une voix résonnante, une voix émouvante, est produite.
Pour ce faire, il est préférable de se positionner de manière à ce que les muscles de tout le corps soient modérément détendus, comme ceux d'un nouveau-né, et de pouvoir respirer profondément, ce qui est la source de la vibration.
« L’entraînement vocal », qui est l’étape de base pour acquérir une voix impressionnante, se compose des trois étapes suivantes.

Étape 1 : Détendez vos muscles
Étape 2 : Améliorez votre posture
Étape 3 : Respirez et parlez
--- p.87

« J’entends souvent dire que j’ai un élocution pâteuse. » En l’observant attentivement, j’ai remarqué qu’il se tenait toujours de façon maladroite, son poids reposant sur une seule jambe.
Le haut du corps était légèrement voûté et le cou était incliné d'un côté.
Les coins de sa bouche étaient abaissés et ses lèvres étaient serrées.
Je leur ai donc fait pratiquer la posture de base, puis je leur ai demandé de parler en maintenant cette posture.
Puis il a dit : « Hein ? Tu veux que je te dise quelque chose ? »
« Que dois-je dire ? Est-ce que quelque chose convient ? » a-t-il demandé, avant d'ajouter aussitôt : « Waouh ! Ma façon de parler a changé. »
Avant cela, ma voix était faible et chaque note était indistincte, ce qui la rendait difficile à comprendre, mais dès que j'ai changé de posture, ma voix est devenue claire et puissante.
Si vous adoptez la bonne posture comme celle-ci, votre élocution changera également de manière significative.

--- p.103

Si vous n'utilisez pas votre langue ou ne mâchez pas régulièrement, les muscles de votre langue s'affaibliront.
Même si un léger zézaiement peut vous donner un air mignon, il peut être difficile de transmettre la confiance dans un contexte professionnel, car il ne permet pas d'adopter le ton de voix approprié lorsque la force ou la sévérité sont requises.
Pour éviter cela, nous devons renforcer les muscles de notre langue grâce aux exercices présentés ci-dessous.
Essayez.
Tirez la langue, comptez jusqu'à dix, puis relâchez.
Répétez ce mouvement 3 fois.

--- p.118~119

La voix humaine contient également des harmoniques.
La voix d'une telle personne apporte la paix intérieure à celui qui l'écoute.
Même parmi les chanteurs et acteurs célèbres, certains possèdent des voix riches en nuances chaleureuses et rassurantes.
Le secret pour ajouter intentionnellement des harmoniques à votre voix est d'expirer plus profondément et de donner l'impression de soupirer.
Vous devriez absolument essayer.
--- p.154

Utiliser cet effet miroir lorsque vous parlez à quelqu'un peut vous aider à ressentir plus d'intimité.
Par exemple, si votre interlocuteur incline légèrement la tête en parlant, inclinez la vôtre dans la même direction et adaptez-vous à son ton de voix ou à son débit de parole.
Il s'agit de l'examiner objectivement et d'insister pour faire la « même » action.
On a tendance à évaluer les autres plus positivement lorsqu'ils parlent à un rythme similaire au nôtre, peut-être en raison de l'effet miroir.

--- p.204