★★ Recommandé par Jung So-min, Suho, Yoon Hong-gyun et Go Myung-hwan ★★

« Les loisirs n’étaient pas si loin. »
Ici et maintenant,
« C’était le bonheur le plus proche que je pouvais atteindre si je m’y consacrais pleinement. »

L'acteur Hayden Warne a publié son premier recueil d'essais.
Il s'est fait connaître du public chinois grâce aux séries « Mom's Friend's Son » et « The Crown Prince Has Disappeared », et c'est un acteur atypique qui a même appris l'anglais par lui-même en pleine pandémie de COVID-19 avant de faire son entrée à Hollywood.


Son premier recueil d'essais, Comment voler ses loisirs, n'est pas un livre qui donne un aperçu de la vie d'un acteur, mais un livre contenant les pensées et les confessions d'un être humain.
Il aime marcher et réfléchir, et un jour, en posant son téléphone, il réalise qu'il existe un monde qu'il peut voir.
La couleur du ciel qui a défilé sans qu'on y prête attention, la relation trop intime pour être vue, et même cette petite voix intérieure étouffée par le bruit extérieur.
Et puis on réalise.
Les loisirs ne sont pas quelque chose que quelqu'un vous donne, c'est quelque chose que vous devez vous voler.


Alors j'ai pris le stylo.
Pour enregistrer les petites pensées et les sons qui passent.
J'ai noté les pensées et les sentiments qui me venaient soudainement à l'esprit au lit, en promenade, dans les avions pour Los Angeles et au travail, sans aucune fioriture, et les choses que j'écrivais chaque jour se sont accumulées et sont devenues la base de ce livre.


Sa confession selon laquelle « le monde devient un paysage complètement différent selon la façon dont je le regarde » me rappelle la préciosité de la vie quotidienne qui m'avait échappé.
En suivant son cheminement de pensée pour comprendre ce qu'il désire vraiment malgré le fossé entre les idéaux et la réalité, nous apprenons comment lui, autrefois submergé par l'immensité du monde, retrouve son équilibre et son sens de l'orientation.
Parfois, la confession sincère de quelqu'un nous donne le courage de nous regarder en face.
Ce livre vous offrira précisément un tel moment.

Le chant des oiseaux, les rires des gens, le bavardage des mots, le bruissement du vent, la danse des feuilles, les rayons de lumière qui les traversent, les nuages ​​blancs, le ciel bleu, le coucher de soleil orangé, le ciel violet avant la nuit, les étoiles dans le ciel nocturne, le parfum de l'air nocturne, les fleurs qui éclosent et se fanent au fil des saisons, et nous, qui mourons et renaissons à chaque instant.
Finalement, je l'ai trouvé.
Comment trouver des loisirs.

--- pp.6-7

Aujourd'hui encore, je suis allée au studio de yoga, les yeux encore ensommeillés et les cheveux en bataille recouverts d'un chapeau, pour me faire face.
Le premier mouvement est la respiration.
Posez vos deux mains sur vos genoux, fermez les yeux et concentrez-vous uniquement sur votre respiration.
Si vous concentrez votre attention sur un point précis de votre esprit et que vous respirez, vous sentirez d'innombrables fluctuations même dans ce court laps de temps.
N’essayez pas de corriger les tremblements de force, mais ne les laissez pas non plus s’amplifier excessivement, et concentrez-vous sur votre respiration, à l’inspiration comme à l’expiration.
En faisant cela, vous sentirez votre respiration bouger.
Parfois je sens mon souffle monter dans ma poitrine, parfois dans mon dos, et le rythme de ma respiration n'est pas constant.
Une fois votre respiration régulée, passez progressivement aux mouvements.
Je suis les directives du professeur et je fais de mon mieux sans en faire trop.
De l'extérieur, cela ne semble pas demander beaucoup de mouvement, alors on pourrait se demander si on va transpirer, mais quand on le fait réellement, on a l'impression que la sueur coule à flots.
Je me demande s'il existe un exercice physique que je ne peux pas contrôler autant que le yoga.

--- p.21

Aujourd'hui, en me promenant dans le parc de Yeouido, j'ai vu des enfants courir sur la colline.
En m'approchant, j'ai vu l'institutrice souffler des bulles de savon pour les enfants.
L'enfant qui avait attrapé la bulle et celui qui l'avait perdue riaient tous les deux.
À cette vue, j'ai compris que tenter d'attraper quelque chose était différent de ce que faisait un adulte.
Les enfants rient même quand les bulles de savon devant eux éclatent sur ma main ou s'échappent de ma main.
Peut-être n'avez-vous pas vraiment envie d'attraper des bulles de savon.
Comme s'il ne s'agissait que d'un moyen de procurer du plaisir, sans aucune autre finalité.
C'est du pur plaisir.
La chose la plus précieuse que nous ayons peut-être oubliée, c’est la « pureté ».
Vous pourriez dire : « Je suis occupé à gagner ma vie en ce moment, alors à quoi bon parler de pureté ? C’est tellement confortable. »
droite.
Quel son relaxant !
Le bruit d'un estomac plein.
Mais d'un autre côté, je me demande pourquoi je ne peux même pas avoir un son agréable en cette précieuse journée qui m'est offerte.

--- pp.79-80

Une verrue est tombée sur la tête de la personne à côté de moi, mais elle ne s'est même pas rendu compte qu'elle avait une verrue sur la tête.
Nous la taquinions en communiquant avec nos yeux.
Elle s'en aperçut trop tard et fut d'abord surprise, mais au lieu de secouer la tête et d'essayer d'enlever la verrue, elle chanta avec encore plus d'enthousiasme.
J'ai demandé si j'avais peur.
Elle a dit que si une sauterelle se posait sur ma tête, cela signifiait que la chance me sourirait.
« C’est vraiment effrayant. »
Mais une sauterelle posée sur votre tête est signe de chance.
Je pense que notre rencontre est une bonne nouvelle aujourd'hui.
Je ne peux pas me priver de ma chance.
« Profite simplement de la chance que tu as maintenant. »

--- p.187