
Cahier d'exercices cérébraux
Description
Introduction au livre
Avec une population âgée de 65 ans et plus atteignant 7,38 millions de personnes et environ 750 000 cas de démence, une personne âgée sur dix souffre de cette maladie. À l’approche d’une société hyper-vieillissante, le coût social et l’intérêt porté à la démence devraient croître encore plus rapidement.
Par conséquent, Daegyo s'intéresse à la prévention et à la prise en charge de la démence depuis début 2010 et a mené diverses études et expérimentations. Les résultats de recherches menées en Finlande montrent qu'une activité cérébrale régulière peut réduire l'incidence de la démence et que, même dans le cas d'une démence légère, son apparition peut être retardée grâce à un entraînement régulier.
En ce sens, le Cahier d'exercices pour la santé cérébrale est un cahier d'activités qui peut contribuer à un entraînement cérébral régulier. Même une petite quantité d'exercices effectués quotidiennement devrait avoir des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives et constituer une mesure préventive.
Le cahier d'exercices comprend diverses activités qui sollicitent à la fois l'hémisphère gauche et l'hémisphère droit du cerveau, comme distinguer les couleurs, trouver des formes et mémoriser.
Par conséquent, Daegyo s'intéresse à la prévention et à la prise en charge de la démence depuis début 2010 et a mené diverses études et expérimentations. Les résultats de recherches menées en Finlande montrent qu'une activité cérébrale régulière peut réduire l'incidence de la démence et que, même dans le cas d'une démence légère, son apparition peut être retardée grâce à un entraînement régulier.
En ce sens, le Cahier d'exercices pour la santé cérébrale est un cahier d'activités qui peut contribuer à un entraînement cérébral régulier. Même une petite quantité d'exercices effectués quotidiennement devrait avoir des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives et constituer une mesure préventive.
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Avis de l'éditeur
Récemment, le nombre de personnes qui ne souffrent pas de troubles de mémoire importants mais qui s'inquiètent de la démence augmente et qui se rendent à l'hôpital pour se faire examiner et obtenir des conseils sur les mesures préventives.
Il a déclaré qu'il se porterait bien si les choses restaient en l'état, mais il craint que sa mémoire ne décline progressivement et qu'il ne devienne un fardeau pour ses enfants.
Étant donné que 40 % du risque de développer une démence est dû à des facteurs que l'on peut contrôler soi-même, un mode de vie sain est plus important que tout le reste.
L'un d'eux consiste à augmenter suffisamment la capacité de réserve du cerveau.
La capacité de réserve du cerveau peut être augmentée par une activité cérébrale régulière.
Si vous manifestez un peu d'intérêt et faites des efforts régulièrement, vos inquiétudes concernant la démence pourraient être infondées.
- Professeur Kim Ki-woong, Département de psychiatrie, Faculté de médecine de l'Université nationale de Séoul/Hôpital universitaire national de Bundang de Séoul -
Il a déclaré qu'il se porterait bien si les choses restaient en l'état, mais il craint que sa mémoire ne décline progressivement et qu'il ne devienne un fardeau pour ses enfants.
Étant donné que 40 % du risque de développer une démence est dû à des facteurs que l'on peut contrôler soi-même, un mode de vie sain est plus important que tout le reste.
L'un d'eux consiste à augmenter suffisamment la capacité de réserve du cerveau.
La capacité de réserve du cerveau peut être augmentée par une activité cérébrale régulière.
Si vous manifestez un peu d'intérêt et faites des efforts régulièrement, vos inquiétudes concernant la démence pourraient être infondées.
- Professeur Kim Ki-woong, Département de psychiatrie, Faculté de médecine de l'Université nationale de Séoul/Hôpital universitaire national de Bundang de Séoul -
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 30 avril 2021
Nombre de pages, poids, dimensions : 112 pages | 550 g | 210 × 297 × 10 mm
- ISBN13 : 9791198383464
- ISBN10 : 1198383461
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Langue coréenne
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