Allons dans un meilleur endroit
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Description
Introduction au livre
« Ce n’est pas parce que vous avez été un enfant malheureux que vous devez être un adulte malheureux. » Si vous survivez malgré tout, une fois devenu adulte « Tu dois t’entraîner à réécrire l’histoire de ta vie pour le mieux. » Recommandé par l'annonceuse Lim Hyun-joo et Kim So-yeon, PDG de [Newnic] ! Sans se fatiguer ni abandonner Un guide pratique pour aller de l'avant « Allons dans un endroit meilleur » est un nouveau recueil d'essais de Jeong Moon-jeong, auteure du best-seller à 500 000 exemplaires « Comment gérer les personnes impolies avec le sourire ». Alors que les travaux précédents visaient à apprendre aux gens comment maintenir une distance de sécurité dans leurs relations sans se blesser, ce nouvel ouvrage contient des conseils professionnels et personnels pour ceux qui ne peuvent même pas rêver d'une vie meilleure car ils n'ont pas accès aux manuels de base nécessaires à leur développement. L'auteur partage avec sincérité son expérience de « choix habituel du malheur » et tend la main pour briser le cycle de l'apitoiement sur soi et avancer ensemble « vers un avenir meilleur ». Alors, devenons des personnes qui laissent derrière elles le ressentiment et la tristesse et qui font un pas courageux vers l'endroit où nous voulons aller. Dans une société où la notion d’« équité » est devenue un sujet sensible pour toutes les générations, lorsque nous avons le sentiment que les circonstances qui nous ont été données sont insignifiantes, nous avons tendance à blâmer le monde ou notre propre milieu social. Ce livre contient un manuel pratique et vivant pour aller de l'avant avec confiance et fierté, sans se lasser ni abandonner. Mon précédent ouvrage, « Comment sourire et gérer les personnes impolies », qui a été apprécié par de nombreux lecteurs, était un livre qui apprenait aux nouveaux venus timides à s'exprimer de manière appropriée et à établir d'abord une distance de sécurité. Que faire après avoir établi une distance minimisant les risques ? Ce livre aborde les mesures à prendre immédiatement après. Nous ne pouvons pas être les plus jeunes éternellement, nous ne pouvons donc pas rester là à protéger ce que nous avons, mais nous devons étendre prudemment notre territoire. En vieillissant, nous devenons plus vulnérables aux blessures que nous avons subies, et à mesure que nous apprenons, nous devenons plus craintifs, ce qui nous laisse souvent impuissants face à de nouvelles entreprises. Nous avons compilé un manuel sur les attitudes des adultes et la gestion des émotions auquel vous pourrez vous référer dans de telles situations. _Extrait du 'Prologue' |
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue : Conseils pour une vie meilleure
Partie 1 : Ce que l’on déteste sans raison laisse une blessure
Mon propre talisman, que je veux croire réel.
Comme il est difficile d'être généreux quand on est pauvre
Et si mes parents sont impolis ?
Peut-être que tu n'aimes pas ça parce que tu ne sais pas
La réalité irréaliste nécessaire pour endurer la réalité
À vous qui n'avez pas hérité du patrimoine culturel
Le moment où l'on devient mauvais sans malice
Il y a une blessure dans ce que l'on hait sans raison.
Endurer le moi ambigu
Comment vivre une seconde vie
Pour éviter d'être dupé par de faux adultes
Il n'a pas été abandonné, il a été trouvé
Partie 2 : Maintenez votre vitesse et votre équilibre comme un œuf.
Peut-on survivre sans être salarié d'une entreprise ?
Définir un seuil d'humeur quotidien
Je ne suis pas le seul à faire ça.
Dans cette entreprise, il n'y a pas de seconde chance.
Ce que vous voyez lorsque vous devenez chef d'équipe par accident
Cette personne ne sera jamais au-dessus de toi.
Entre « Nous ne méritons pas d'être fatigués » et « Qu'est-ce que cela signifie ? »
Comment gérer l'envie et la jalousie de manière mature
Une rencontre tendre et solitaire
Je vais tout écouter, mais c'est moi qui prendrai la décision.
Si vous me dites d'être reconnaissant, je ne le serai pas.
Vous ne devriez pas élever un enfant
Partie 3 : Allons dans un endroit meilleur
Ne vivez pas seulement pour aujourd'hui, vous devez aussi vivre pour demain et pour l'année prochaine.
Parler d'argent sans pleurer
Il faut acheter du temps avec de l'argent.
Entraînez-vous à distinguer le bien du mal
Un malheur qui sied parfaitement au corps
Relations adultes injustes
Une personne dont les points forts surpassent les points faibles
Allons dans un meilleur endroit
Une personne ordinaire peut-elle créer un contenu extraordinaire ?
Tout comme j'ai des blessures, vous aussi devez en avoir dans des endroits que vous ne pouvez pas voir.
Les ténèbres du passé sont laissées derrière au camp de base
Partie 1 : Ce que l’on déteste sans raison laisse une blessure
Mon propre talisman, que je veux croire réel.
Comme il est difficile d'être généreux quand on est pauvre
Et si mes parents sont impolis ?
Peut-être que tu n'aimes pas ça parce que tu ne sais pas
La réalité irréaliste nécessaire pour endurer la réalité
À vous qui n'avez pas hérité du patrimoine culturel
Le moment où l'on devient mauvais sans malice
Il y a une blessure dans ce que l'on hait sans raison.
Endurer le moi ambigu
Comment vivre une seconde vie
Pour éviter d'être dupé par de faux adultes
Il n'a pas été abandonné, il a été trouvé
Partie 2 : Maintenez votre vitesse et votre équilibre comme un œuf.
Peut-on survivre sans être salarié d'une entreprise ?
Définir un seuil d'humeur quotidien
Je ne suis pas le seul à faire ça.
Dans cette entreprise, il n'y a pas de seconde chance.
Ce que vous voyez lorsque vous devenez chef d'équipe par accident
Cette personne ne sera jamais au-dessus de toi.
Entre « Nous ne méritons pas d'être fatigués » et « Qu'est-ce que cela signifie ? »
Comment gérer l'envie et la jalousie de manière mature
Une rencontre tendre et solitaire
Je vais tout écouter, mais c'est moi qui prendrai la décision.
Si vous me dites d'être reconnaissant, je ne le serai pas.
Vous ne devriez pas élever un enfant
Partie 3 : Allons dans un endroit meilleur
Ne vivez pas seulement pour aujourd'hui, vous devez aussi vivre pour demain et pour l'année prochaine.
Parler d'argent sans pleurer
Il faut acheter du temps avec de l'argent.
Entraînez-vous à distinguer le bien du mal
Un malheur qui sied parfaitement au corps
Relations adultes injustes
Une personne dont les points forts surpassent les points faibles
Allons dans un meilleur endroit
Une personne ordinaire peut-elle créer un contenu extraordinaire ?
Tout comme j'ai des blessures, vous aussi devez en avoir dans des endroits que vous ne pouvez pas voir.
Les ténèbres du passé sont laissées derrière au camp de base
Dans le livre
Devenir adulte, c'est développer son propre point de vue et faire des choix qui correspondent à ce point de vue, mais cette course est si brutale que même si vous commencez avec enthousiasme, vous vous retrouverez vite perdu dans la foule et à la recherche d'un chemin confortable.
Si vous ne voulez pas oublier votre destination même en errant, conservez bien en vue les paroles aimables que vous avez entendues au moins une fois, celles que vous voulez croire vraies.
Pour les personnes qui possèdent de nombreux talismans remplis de mots positifs, il est beaucoup plus facile de croire en leurs propres choix.
--- p.18~19
En accumulant de l'expérience et en apprenant à juger selon nos propres sentiments plutôt que selon de vagues suppositions, nous apprenons à mieux nous connaître et à mieux interagir avec les autres.
Ne présumez pas aimer ou ne pas aimer quelque chose sans l'avoir réellement expérimenté, faites la distinction entre opinion et préjugé, et ne jugez pas les expériences des autres à moins qu'elles ne soient malveillantes, mais soyez plutôt curieux.
Par ces efforts, je souhaite exprimer clairement ce que j'aime et ce que je n'aime pas.
Approfondir, élargir et admirer souvent.
--- p.37~38
Nous vivons dans un monde où les connaissances, les relations et les bonnes manières des parents se transmettent, mais j'espère que vous ne vous lamenterez pas de ne pas les avoir.
Il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure, mais n'essayez pas non plus de l'ignorer en pensant que ce n'est pas important.
Si vous considérez systématiquement que vous n'avez pas besoin de ce qui ne vous est pas donné, une attitude cynique deviendra votre attitude générale face à la vie.
Trouvez-le calmement et apportez-le-moi.
S'il n'y a personne autour de vous qui soit comme un livre, alors au moins à travers un livre.
Je crois toujours que même si cela prend plus de temps, je peux élargir mes horizons et les ajouter à ma bibliothèque émotionnelle.
J'ai envie d'y croire.
--- p.50
Le talent n'est pas réservé aux surdoués. Il peut aussi se manifester par la persévérance à ne jamais abandonner une passion, même si cela implique de gagner sa vie en faisant ce qu'on est obligé de faire, si l'on a le sentiment de ne pas pouvoir en tirer profit.
--- p.69
J'ai appris que les professionnels ne montrent pas leurs sentiments, ne les laissent pas interférer dans leur travail et ne les laissent pas les affecter négativement.
N'existe-t-il pas un livre intitulé « Ne laissez pas votre humeur influencer votre attitude » ?
Quand j'allais travailler, j'essayais d'être de bonne humeur.
Mais c'était trop difficile pour moi, une personne mondaine.
Il est quasiment impossible de garder l'esprit tranquille et d'être une personne attentionnée lorsqu'on travaille pour gagner de l'argent.
Des incidents se produisaient ici et là, mais je n'arrivais pas à avoir l'esprit tranquille.
--- p.104
Que je n'aie pas d'argent ou que je commence tout juste à en avoir, j'hésitais.
Si vous le désirez mais que vous le détestez, vous ne pouvez éviter le conflit.
Le désir de gagner beaucoup d'argent, mais sans en être prisonnier.
Le désir d'envier les riches tout en les considérant comme n'ayant rien d'exceptionnel.
L'esprit qui pense que l'argent est important, mais qui sait qu'il ne fait pas tout.
Et pourtant, j'ai le pressentiment que ce n'est peut-être pas tout, mais peut-être une partie importante.
--- p.194
L'estime de soi n'est pas un joyau poli à la perfection, exempt d'impuretés telles que le complexe d'infériorité, le sentiment de supériorité et la victimisation. Elle ressemble plutôt à du pain cuit après une longue fermentation, fruit de la nature profonde d'une personne.
Car une estime de soi véritablement élevée ne consiste pas à ignorer la douleur, mais à être victorieux, à s'être élevé au-dessus de ce qui a été subi et à déclarer qu'on ne s'attardera plus sur ces cicatrices.
Car nous sommes des explorateurs qui avons décidé de laisser derrière nous les ténèbres du passé, au camp de base, et de marcher hardiment vers les paysages où de belles choses nous attendent plus haut.
Si vous ne voulez pas oublier votre destination même en errant, conservez bien en vue les paroles aimables que vous avez entendues au moins une fois, celles que vous voulez croire vraies.
Pour les personnes qui possèdent de nombreux talismans remplis de mots positifs, il est beaucoup plus facile de croire en leurs propres choix.
--- p.18~19
En accumulant de l'expérience et en apprenant à juger selon nos propres sentiments plutôt que selon de vagues suppositions, nous apprenons à mieux nous connaître et à mieux interagir avec les autres.
Ne présumez pas aimer ou ne pas aimer quelque chose sans l'avoir réellement expérimenté, faites la distinction entre opinion et préjugé, et ne jugez pas les expériences des autres à moins qu'elles ne soient malveillantes, mais soyez plutôt curieux.
Par ces efforts, je souhaite exprimer clairement ce que j'aime et ce que je n'aime pas.
Approfondir, élargir et admirer souvent.
--- p.37~38
Nous vivons dans un monde où les connaissances, les relations et les bonnes manières des parents se transmettent, mais j'espère que vous ne vous lamenterez pas de ne pas les avoir.
Il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure, mais n'essayez pas non plus de l'ignorer en pensant que ce n'est pas important.
Si vous considérez systématiquement que vous n'avez pas besoin de ce qui ne vous est pas donné, une attitude cynique deviendra votre attitude générale face à la vie.
Trouvez-le calmement et apportez-le-moi.
S'il n'y a personne autour de vous qui soit comme un livre, alors au moins à travers un livre.
Je crois toujours que même si cela prend plus de temps, je peux élargir mes horizons et les ajouter à ma bibliothèque émotionnelle.
J'ai envie d'y croire.
--- p.50
Le talent n'est pas réservé aux surdoués. Il peut aussi se manifester par la persévérance à ne jamais abandonner une passion, même si cela implique de gagner sa vie en faisant ce qu'on est obligé de faire, si l'on a le sentiment de ne pas pouvoir en tirer profit.
--- p.69
J'ai appris que les professionnels ne montrent pas leurs sentiments, ne les laissent pas interférer dans leur travail et ne les laissent pas les affecter négativement.
N'existe-t-il pas un livre intitulé « Ne laissez pas votre humeur influencer votre attitude » ?
Quand j'allais travailler, j'essayais d'être de bonne humeur.
Mais c'était trop difficile pour moi, une personne mondaine.
Il est quasiment impossible de garder l'esprit tranquille et d'être une personne attentionnée lorsqu'on travaille pour gagner de l'argent.
Des incidents se produisaient ici et là, mais je n'arrivais pas à avoir l'esprit tranquille.
--- p.104
Que je n'aie pas d'argent ou que je commence tout juste à en avoir, j'hésitais.
Si vous le désirez mais que vous le détestez, vous ne pouvez éviter le conflit.
Le désir de gagner beaucoup d'argent, mais sans en être prisonnier.
Le désir d'envier les riches tout en les considérant comme n'ayant rien d'exceptionnel.
L'esprit qui pense que l'argent est important, mais qui sait qu'il ne fait pas tout.
Et pourtant, j'ai le pressentiment que ce n'est peut-être pas tout, mais peut-être une partie importante.
--- p.194
L'estime de soi n'est pas un joyau poli à la perfection, exempt d'impuretés telles que le complexe d'infériorité, le sentiment de supériorité et la victimisation. Elle ressemble plutôt à du pain cuit après une longue fermentation, fruit de la nature profonde d'une personne.
Car une estime de soi véritablement élevée ne consiste pas à ignorer la douleur, mais à être victorieux, à s'être élevé au-dessus de ce qui a été subi et à déclarer qu'on ne s'attardera plus sur ces cicatrices.
Car nous sommes des explorateurs qui avons décidé de laisser derrière nous les ténèbres du passé, au camp de base, et de marcher hardiment vers les paysages où de belles choses nous attendent plus haut.
--- p.253
Avis de l'éditeur
« Tu travailles dur, mais tu n’as aucun talent. »
Je ne peux pas changer les conditions qui me sont imposées, mais
Je ne peux choisir que mon attitude face à cette situation.
Il y a des astuces que j'aurais aimé connaître à l'avance.
Ce sont des conseils très simples, mais si vous les connaissez, vous n'aurez pas besoin d'aller bien loin.
Un petit geste qui peut apaiser les relations humaines difficiles.
Mais tout le monde ne connaît pas les astuces.
Certaines personnes héritent naturellement d'un capital culturel, tandis que d'autres progressent sans même s'en rendre compte.
Si vous êtes entouré de personnes capables de partager leurs expériences, un cercle vertueux peut se mettre en place, vous permettant d'accomplir de nouvelles choses grâce à leurs perspectives. Dans le cas contraire, vous risquez d'éprouver de la peur avant de relever un défi.
Il existe des raisons complexes expliquant cette ligne de départ inéquitable.
L'auteur explore avec insistance la pauvreté et la discrimination qu'il a subies durant son enfance, décrivant cette période comme dominée par un « malheur ambigu ».
Les dépenses étaient modestes, suffisantes pour financer les séminaires du département, mais pas pour mourir de faim. Je rêvais d'écrire et de devenir journaliste, mais j'étais constamment encouragée à abandonner par des paroles déguisées en conseils réalistes : « Difficile de devenir journaliste sans diplôme universitaire à Séoul » ou encore « Les femmes ne peuvent être que des enseignantes ou des fonctionnaires. »
Dans un environnement où les dépenses sont privilégiées par rapport aux investissements dans des expériences qui enrichissent notre esprit, le dicton « Avec cet argent, je pourrais plutôt faire ○○ » devient la norme pour toutes les dépenses.
Si vous devez constamment choisir entre des options tout aussi valables, la vie elle-même finit par stagner et vous vous résignez à l'idée que, quels que soient vos efforts, il n'y a pas de place pour l'amélioration.
En fait, beaucoup de gens le font.
Cependant, l'auteur affirme que même si je ne peux pas changer les conditions qui me sont imposées, je peux choisir mon attitude face à ces conditions.
Ainsi que les conseils de vie « difficiles » dont vous aurez besoin à ce moment-là.
En vieillissant, je me suis rendu compte que certaines personnes avaient facilement acquis des informations que je ne connaissais pas ou que j'avais eu du mal à trouver.
Nous vivions dans des mondes complètement différents.
La différence provient du réseau de liens entre les personnes, appelé capital social (relationnel).
L’ampleur de vos rêves dépend souvent du fait que vous ayez des personnes autour de vous à qui demander conseil lorsque vous avez des questions et que vous puissiez facilement trouver des modèles à suivre.
Lorsque vous disposez d'un capital important dans ce domaine, vous gagnez en expérience, en perspicacité et vous relevez de nouveaux défis, créant ainsi un cercle vertueux.
Une fois que vous commencez à gagner de l'argent, vous devez investir en vous-même pour aller vers une situation meilleure.
Il s'agit de réduire le déficit d'information en se renseignant sur le domaine qui vous intéresse et en interagissant avec des personnes qui travaillent déjà dans des domaines connexes.
Pages 74-75
N'ayez pas peur de parler d'argent
Parlons de ce que nous méritons
Trouvons quelque chose qui nous plaise vraiment, pas quelque chose de simplement correct.
L'écrivaine Jeong Moon-jeong, qui travaille depuis longtemps pour 『University Tomorrow』, un magazine qui traite des tendances chez les jeunes de 20 à 30 ans, écrit depuis longtemps sur « l'argent » et « la construction de relations », qui sont les principales préoccupations des jeunes.
C'était une préoccupation pour les jeunes lecteurs, mais c'était aussi son principal intérêt.
Pourquoi les gens ne proposent-ils pas quelque chose sans révéler le prix exact qu'ils sont prêts à payer ? Pourquoi est-il si difficile de parler ouvertement d'argent ? Pourquoi ai-je toujours l'impression d'être le sujet, même dans mes relations ?
Pour faire face à cette situation, il faut « s'exercer à ce qui n'est pas mauvais et à ce que l'on aime vraiment ».
L’habitude de dépenser en fonction du rapport coût-efficacité peut consoler par l’idée que c’est rationnel, mais elle peut aussi entraîner le manque d’occasions de vivre l’excellence.
Si vous ne fréquentez que des gens qui sont juste corrects, vous finirez par être ballotté par les circonstances sans pouvoir analyser vos propres émotions en profondeur.
Il n'est en réalité pas facile de distinguer d'un seul coup ce qui est bon et ce qui n'est pas mauvais.
Cette pratique commence par le développement progressif de l'estime de soi grâce à la réalisation de petits succès.
À une époque où comparer des facteurs comme les revenus, les goûts et l'apparence est devenu si courant et si facile, l'idée de préserver l'estime de soi peut sembler un cri vain.
L'estime de soi ne provient pas d'une reconnaissance extérieure, mais d'une croyance subjective en son propre potentiel, et elle se développe grâce à l'expérience de petites réussites.
À mesure que s'accumulent les souvenirs positifs, je peux orienter ma vie dans une meilleure direction au moment opportun.
L'auteure Jeong Moon-jeong déclare :
Si jamais j'apprends que je suis digne d'amour et d'acceptation, je ne pourrai jamais revenir en arrière.
Passons donc à un endroit plus agréable.
ensemble.
Arrêtons de faire de mauvaises prédictions sur nos propres vies.
Ce n'est pas parce que vous avez été un enfant malheureux que vous devez être un adulte malheureux.
Éviter le bonheur, penser qu'il ne sera jamais vôtre, ou toujours penser à la fin avant le bonheur et devenir impatient.
Pour briser cette habitude, il faut s'entraîner à choisir entre le malheur que l'on connaît et le bonheur que l'on ignore.
Arrêtons avec ces prédictions funestes, mettons de jolis vêtements neufs et rencontrons quelqu'un avec qui on se sent bien.
Si vous faites ces choix, un jour viendra peut-être où le bonheur sera aussi confortable qu'un costume sur mesure.
Page 216
Je ne peux pas changer les conditions qui me sont imposées, mais
Je ne peux choisir que mon attitude face à cette situation.
Il y a des astuces que j'aurais aimé connaître à l'avance.
Ce sont des conseils très simples, mais si vous les connaissez, vous n'aurez pas besoin d'aller bien loin.
Un petit geste qui peut apaiser les relations humaines difficiles.
Mais tout le monde ne connaît pas les astuces.
Certaines personnes héritent naturellement d'un capital culturel, tandis que d'autres progressent sans même s'en rendre compte.
Si vous êtes entouré de personnes capables de partager leurs expériences, un cercle vertueux peut se mettre en place, vous permettant d'accomplir de nouvelles choses grâce à leurs perspectives. Dans le cas contraire, vous risquez d'éprouver de la peur avant de relever un défi.
Il existe des raisons complexes expliquant cette ligne de départ inéquitable.
L'auteur explore avec insistance la pauvreté et la discrimination qu'il a subies durant son enfance, décrivant cette période comme dominée par un « malheur ambigu ».
Les dépenses étaient modestes, suffisantes pour financer les séminaires du département, mais pas pour mourir de faim. Je rêvais d'écrire et de devenir journaliste, mais j'étais constamment encouragée à abandonner par des paroles déguisées en conseils réalistes : « Difficile de devenir journaliste sans diplôme universitaire à Séoul » ou encore « Les femmes ne peuvent être que des enseignantes ou des fonctionnaires. »
Dans un environnement où les dépenses sont privilégiées par rapport aux investissements dans des expériences qui enrichissent notre esprit, le dicton « Avec cet argent, je pourrais plutôt faire ○○ » devient la norme pour toutes les dépenses.
Si vous devez constamment choisir entre des options tout aussi valables, la vie elle-même finit par stagner et vous vous résignez à l'idée que, quels que soient vos efforts, il n'y a pas de place pour l'amélioration.
En fait, beaucoup de gens le font.
Cependant, l'auteur affirme que même si je ne peux pas changer les conditions qui me sont imposées, je peux choisir mon attitude face à ces conditions.
Ainsi que les conseils de vie « difficiles » dont vous aurez besoin à ce moment-là.
En vieillissant, je me suis rendu compte que certaines personnes avaient facilement acquis des informations que je ne connaissais pas ou que j'avais eu du mal à trouver.
Nous vivions dans des mondes complètement différents.
La différence provient du réseau de liens entre les personnes, appelé capital social (relationnel).
L’ampleur de vos rêves dépend souvent du fait que vous ayez des personnes autour de vous à qui demander conseil lorsque vous avez des questions et que vous puissiez facilement trouver des modèles à suivre.
Lorsque vous disposez d'un capital important dans ce domaine, vous gagnez en expérience, en perspicacité et vous relevez de nouveaux défis, créant ainsi un cercle vertueux.
Une fois que vous commencez à gagner de l'argent, vous devez investir en vous-même pour aller vers une situation meilleure.
Il s'agit de réduire le déficit d'information en se renseignant sur le domaine qui vous intéresse et en interagissant avec des personnes qui travaillent déjà dans des domaines connexes.
Pages 74-75
N'ayez pas peur de parler d'argent
Parlons de ce que nous méritons
Trouvons quelque chose qui nous plaise vraiment, pas quelque chose de simplement correct.
L'écrivaine Jeong Moon-jeong, qui travaille depuis longtemps pour 『University Tomorrow』, un magazine qui traite des tendances chez les jeunes de 20 à 30 ans, écrit depuis longtemps sur « l'argent » et « la construction de relations », qui sont les principales préoccupations des jeunes.
C'était une préoccupation pour les jeunes lecteurs, mais c'était aussi son principal intérêt.
Pourquoi les gens ne proposent-ils pas quelque chose sans révéler le prix exact qu'ils sont prêts à payer ? Pourquoi est-il si difficile de parler ouvertement d'argent ? Pourquoi ai-je toujours l'impression d'être le sujet, même dans mes relations ?
Pour faire face à cette situation, il faut « s'exercer à ce qui n'est pas mauvais et à ce que l'on aime vraiment ».
L’habitude de dépenser en fonction du rapport coût-efficacité peut consoler par l’idée que c’est rationnel, mais elle peut aussi entraîner le manque d’occasions de vivre l’excellence.
Si vous ne fréquentez que des gens qui sont juste corrects, vous finirez par être ballotté par les circonstances sans pouvoir analyser vos propres émotions en profondeur.
Il n'est en réalité pas facile de distinguer d'un seul coup ce qui est bon et ce qui n'est pas mauvais.
Cette pratique commence par le développement progressif de l'estime de soi grâce à la réalisation de petits succès.
À une époque où comparer des facteurs comme les revenus, les goûts et l'apparence est devenu si courant et si facile, l'idée de préserver l'estime de soi peut sembler un cri vain.
L'estime de soi ne provient pas d'une reconnaissance extérieure, mais d'une croyance subjective en son propre potentiel, et elle se développe grâce à l'expérience de petites réussites.
À mesure que s'accumulent les souvenirs positifs, je peux orienter ma vie dans une meilleure direction au moment opportun.
L'auteure Jeong Moon-jeong déclare :
Si jamais j'apprends que je suis digne d'amour et d'acceptation, je ne pourrai jamais revenir en arrière.
Passons donc à un endroit plus agréable.
ensemble.
Arrêtons de faire de mauvaises prédictions sur nos propres vies.
Ce n'est pas parce que vous avez été un enfant malheureux que vous devez être un adulte malheureux.
Éviter le bonheur, penser qu'il ne sera jamais vôtre, ou toujours penser à la fin avant le bonheur et devenir impatient.
Pour briser cette habitude, il faut s'entraîner à choisir entre le malheur que l'on connaît et le bonheur que l'on ignore.
Arrêtons avec ces prédictions funestes, mettons de jolis vêtements neufs et rencontrons quelqu'un avec qui on se sent bien.
Si vous faites ces choix, un jour viendra peut-être où le bonheur sera aussi confortable qu'un costume sur mesure.
Page 216
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 10 mars 2021
Nombre de pages, poids, dimensions : 256 pages | 318 g | 130 × 200 × 14 mm
- ISBN13 : 9788954677837
- ISBN10 : 8954677835
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