Prologue : La grossesse ne se résume pas aux nausées matinales et à un ventre qui s'arrondit.
Ma première grossesse s'est terminée par une fausse couche précoce.
Infertilité diagnostiquée par analyse de sperme chez le mari
Allez, les seins !
« J’ai eu des rapports sexuels il y a 4 semaines, alors pourquoi es-tu enceinte de 6 semaines ? »
Je ne peux même pas boire d'alcool, et pourtant j'ai la gueule de bois. J'ai failli pleurer tellement c'était injuste.
Coccyx, calme-toi ! Relaxin
La grossesse diminue-t-elle vraiment l'immunité ?
Est-il possible de concevoir un enfant du sexe désiré grâce au « Baetegi » ? Sexe fœtal
Vivez le pire mal de tête de votre vie
J'ai envie de faire l'amour ! Le sexe des femmes enceintes
Pourquoi fait-il si chaud ? Température corporelle
S'il vous plaît, je veux dormir. Dormir.
J'étais un poids de ballon d'eau
Comment se comporter de manière impolie avec une femme enceinte
Une couture s'est formée au milieu du ventre. Vergetures et vergetures
Suis-je une mauvaise mère parce que les mouvements de mon bébé sont agaçants ?
Un jour, je n'arrivais plus à atteindre mon articulation fessière.
Que faire si mon enfant souffre de constipation ? Anémie, constipation, hémorroïdes
Ce jour-là, j'ai mangé deux sachets de chocolat. Diabète gestationnel
PUPPP ? Prurit lié à la grossesse
Oh non ! Je ne vais pas mourir comme ça. Autres effets secondaires de la grossesse
Je voulais disparaître. Dépression prénatale et post-partum.
L'accouchement sans douleur n'existe pas.
De nombreuses femmes meurent encore en couches, notamment des décès maternels et des grossesses à risque.
Épilogue : La naissance n'est pas synonyme de « Et ils vécurent heureux pour toujours ».
Annexe : Explication personnelle des termes relatifs à la grossesse et à l’accouchement, basée sur mon expérience.
Note

1.
Une boule au milieu du ventre, des nausées matinales comme après une gueule de bois, des douleurs au coccyx…
Pourquoi ces changements corporels déconcertants se produisent-ils ?

J'ai mal aux seins et j'ai des nausées matinales comme après une gueule de bois.
J'ai mal au coccyx et j'ai une vergeture au milieu du ventre qui ressemble au nombril d'une poupée.
Le moindre mouvement me coupe le souffle.
Au début de ma grossesse, j'ai souffert d'une somnolence constante, mais plus tard, même m'endormir est devenu un véritable combat.
Au fil des semaines de grossesse, de nouveaux symptômes apparaissent chaque jour.
Face à une femme enceinte assise sur une chaise dans une salle d'examen et se plaignant de douleurs, le médecin se contente de répéter : « C'est possible », sans fournir d'explication détaillée.
La douleur que nous devons endurer sans en connaître la raison se présente comme une autre forme de souffrance et d'anxiété, comparable à la douleur physique.


Pourquoi ai-je chaud pendant ma grossesse ? Pourquoi est-ce que je prends plus de poids que prévu ? Pourquoi mes seins grossissent-ils ? Pourquoi ma libido change-t-elle ? Pourquoi ai-je des maux de tête ?
L'auteur consulte des chercheurs et des articles fiables pour trouver sa propre réponse.
Un jour, il panique dans la salle de bain car il n'arrive pas à atteindre son anus.
Je m'attendais à avoir du mal à mettre mes chaussures ou à me pencher à cause de mon ventre gonflé, mais je ne m'attendais pas à me retrouver dans cette situation.
Après avoir frôlé la crise, je me demande par où commencer pour analyser ce problème.
Les études sur la biomécanique des femmes enceintes étaient difficiles à trouver.
Nous découvrons des informations pertinentes sur l'amplitude des mouvements articulaires chez les personnes obèses.
Dans ces situations cocasses (?), elle raconte son histoire avec honnêteté et bonne humeur, tout en recherchant des preuves scientifiques pour comprendre « mon corps de femme enceinte ».
L'auteure a ajouté des explications sur les termes relatifs à la grossesse et à l'accouchement, basées sur sa propre expérience, ainsi que des illustrations réalisées par elle-même.


Même les variations de température corporelle sont dues aux hormones.
J'avais l'impression de pouvoir désormais affirmer que les changements physiques et mentaux qui surviennent après la grossesse sont dus à des « fluctuations hormonales rapides ».
Je suis devenu curieux des principes fondamentaux.
Comment diable la progestérone peut-elle faire monter la température corporelle d'une femme enceinte ? (...) Les résultats expérimentaux ont montré que lorsque l'hormone progestérone était injectée, l'activité des neurones du noyau préchiasmatique diminuait ou augmentait selon le type de neurone.
L'équipe de recherche a déclaré : « Il semble que les modifications de l'activité de ces neurones augmentent la "température de base". »
Ils ont conclu que « la progestérone semble augmenter la température corporelle basale en agissant directement ou indirectement sur les neurones thermosensibles du noyau préchiasmatique ».
Pages 119-120, extrait de « Pourquoi fait-il si chaud ? - Température corporelle »

À moins de rester allongée jusqu'à l'accouchement, vous devrez faire quelque chose d'aussi difficile (?), et le fardeau reposera sur vos articulations.
Une étude qui a calculé les forces exercées sur les articulations des genoux lors du passage de la position assise à la position debout a révélé que ces forces étaient supérieures de plus de 30 % pendant la grossesse qu'après l'accouchement.
Ce n'est pas pour rien qu'on dit que les genoux se dérobent après la grossesse et l'accouchement.
Les femmes enceintes le savent-elles instinctivement ? À mesure que leur ventre grossit, elles ont tendance à marcher en formant un huit, ce qui, paraît-il, réduit la pression exercée sur leurs articulations des genoux.
Selon l'étude, le « moment d'adduction du genou » était plus faible lors d'une marche en forme de huit que lors d'une marche normale ou d'une marche intérieure.
_Pages 192-193, de « Un jour, je ne pouvais pas toucher mes fesses - articulations »

2.
« Savoirs non produits » sur le corps des femmes
Je voulais découvrir d'autres histoires

L'auteur s'est intéressé aux « connaissances non produites » dans la relation entre la science et la société.
Par exemple, on produit moins de connaissances sur le corps des femmes que sur les autres corps.
Alors que j'écrivais un article examinant la sécurité des produits d'hygiène féminine pendant le scandale des serviettes hygiéniques cancérigènes, mes soupçons se sont transformés en certitude.
Et en cherchant des réponses concernant les différents changements physiques que j'ai vécus pendant ma grossesse, je me suis rendu compte de cela une fois de plus.


Les informations accessibles au grand public concernant les femmes enceintes étaient insuffisantes.
La plupart des ouvrages sur la grossesse se concentrent sur la croissance du fœtus dans l'utérus, et les douleurs ressenties par les femmes enceintes qui ne sont pas directement liées à la sécurité du fœtus sont simplement traitées comme un problème de gestion.
Bien que les femmes enceintes puissent devenir des patientes pendant la période de grossesse de 280 jours, les services de médecine générale autres que l'obstétrique et la gynécologie évitent de traiter les femmes enceintes.

L'auteure a beaucoup souffert de démangeaisons liées à sa grossesse.
La zone où les démangeaisons apparaissaient s'est progressivement étendue et, en raison de l'allaitement, je n'étais pas en mesure d'utiliser activement des médicaments pour me soigner.
Parmi les maladies de la peau, très peu de recherches ont été menées sur les maladies de la peau chez les femmes enceintes.
Je sanglotais et me grattais de partout, tremblante de peur que les symptômes apparus pendant ma grossesse ne deviennent chroniques.
Il a également fallu beaucoup de temps pour trouver un diagnostic plutôt qu'un simple symptôme appelé prurit.
La PUPPP, maladie initialement décrite en 1979, est une affection courante qui touche de nombreuses femmes enceintes, mais sa cause exacte n'a pas été identifiée.
La réalité est que la recherche fondamentale est insuffisante et que même les informations nécessaires à la compréhension de la maladie par les personnes qui en souffrent ne sont pas fournies.


Paradoxalement, alors que la recherche sur les femmes a été active, il existe des domaines où la recherche sur les hommes a progressé plus lentement.
C'est l'infertilité.
La recherche sur l'infertilité féminine est bien établie, ce qui facilite l'identification des causes chez la femme. En revanche, il n'en va pas de même pour l'infertilité masculine, qui est donc statistiquement sous-déclarée.
Les ressources de recherche sont actuellement concentrées sur les technologies de procréation assistée telles que la fécondation in vitro plutôt que sur la recherche sur l'infertilité masculine qui peut mener à une grossesse réussie.
À une époque où la technologie a progressé au point qu'il est possible d'obtenir une grossesse en fécondant une femme hors de son corps à l'aide de spermatozoïdes incapables de nager, la réalité est que les connaissances sur le corps féminin, qui doit réellement endurer la grossesse et l'accouchement avec tout son corps, sont terriblement insuffisantes.
J'ai donc essayé de trouver d'autres histoires en utilisant les compétences que j'avais développées en tant que journaliste scientifique, comme trouver des chercheurs et des articles de recherche fiables, et parfois poser des questions à des personnes de mon entourage.

L'objectif ultime de l'obstétrique et de la gynécologie semblait être l'accouchement sans risque.
Tout le reste semblait considéré comme secondaire.
Par exemple, les nausées matinales sévères peuvent entraîner un faible poids à la naissance, c'est pourquoi les médecins recommandent des médicaments relativement sûrs contre les nausées matinales (vive la médecine moderne !).
Cependant, il n'existe aucun traitement ou médicament spécifique pour les douleurs articulaires et dorsales dont souffrent fréquemment les femmes enceintes, car elles n'ont pas d'effet significatif sur le fœtus (qu'en est-il de la médecine moderne ?).
Pour de nombreux « effets secondaires de la grossesse », il est même difficile de trouver des recherches pertinentes.
_Extrait du prologue : « La grossesse ne se résume pas aux nausées matinales et à un ventre qui s’arrondit. »

3.
La grossesse, est-ce quelque chose que seules les femmes enceintes devraient savoir ?
Il faut raconter davantage d'histoires de femmes enceintes.

Les transformations corporelles d'une femme enceinte vous semblent-elles profondément personnelles ? Il est donc évident que nous devrions écouter ces témoignages.
Si vous respirez en tant qu'être humain, cela signifie que vous êtes né au monde grâce au processus de grossesse et d'accouchement d'une femme.
La grossesse et l'accouchement ne sont pas des histoires lointaines pour moi, mais constituent le point de départ de mon existence en tant qu'être humain.


Si vous êtes enceinte ou avez été enceinte, ce livre regorge d'informations sur le corps qui vous aideront à vous libérer de la frustration que vous avez ressentie, ainsi que d'histoires offrant le point de vue rafraîchissant de l'auteure.
Si vous vous préparez à une grossesse, cela vous aidera à être forte et préparée aux changements à venir.
Les personnes dont une femme enceinte souhaite qu'elles comprennent profondément les difficultés qu'elle traverse sont ses proches.
Nous devons connaître cette histoire pour comprendre la situation des femmes enceintes qui nous entourent, et pour pouvoir nous exprimer en tant que cohabitantes lorsque les politiques et les systèmes relatifs aux femmes enceintes sont abordés dans la société.

L'expérience de la grossesse ne peut être stéréotypée.
Chacun ressent des symptômes différents, et certaines expériences ne doivent pas être considérées comme la « véritable » expérience.
Les nausées matinales ne se limitent pas à cela, hormis les nausées provoquées par l'odeur des aliments, que nous n'avons aperçues qu'à travers les médias.
Certaines personnes ne ressentent rien du tout, mais pour d'autres, la douleur peut être si intense qu'elles souhaitent abandonner leur grossesse.
Les changements physiques et mentaux des femmes enceintes sont tous différents.
C’est pourquoi nous avons besoin d’entendre davantage de témoignages de femmes enceintes.