Ma façon de me protéger était simple.
Continuez à faire ce que vous pouvez.
Même si la journée a été calme, avec le recul, il semble que la vie n'ait cessé de poser des questions.
Quel est le sens de la vie, comment devons-nous vivre, qui devons-nous aimer ?
La réponse était enfouie dans tout ce qui m'entourait.
Une serviette douce, un verre d'eau fraîche, une promenade, le soleil chaud de midi, une phrase qui illumine mon cœur, et moi, en ce moment même.
La vie est toujours effrayante, mais je veux continuer à vivre les jours qui auraient pu arriver.
Cette journée, qui se répète sans cesse, me semble être toute ma vie.

--- p.6

Les indépendants sont libres.
Réveillez-vous quand vous voulez vous réveiller, et dormez quand vous voulez dormir.
Jouez quand vous voulez, et allez travailler quand vous voulez.
Il n'y a personne à gronder.
Mais si vous vous réveillez quand vous voulez vous réveiller et que vous dormez quand vous voulez dormir, vous êtes dans de beaux draps.
On ne sait jamais quand son compte bancaire sera à sec, il faut donc toujours être prêt, et comme il n'y a pas de congés, on est toujours en mode travail.
Personne ne prend soin de moi.
Personne ne prend mes responsabilités.
Un travailleur indépendant depuis 9 ans qui doit tout faire lui-même est libre, mais pas totalement.

--- pp.19~20

Ce n'est rien que quelqu'un me l'ait appris, ni que j'aie appris quelque part, mais ce sont plutôt les précieuses histoires que j'ai acquises grâce à mes propres expériences qui ont façonné la personne que je suis aujourd'hui.
Je souhaite continuer à bien manger, à bien m'amuser et à bien vivre dans ce travail, en étant à la fois organisé et spontané, systématique et flexible, sincère et libre.
Un 1 est apparu dans ma boîte de réception.
Pour celles et ceux qui ne sont pas indépendants, il est temps de se mettre au travail.

--- p.24

Plutôt que de dire quelque chose de grand et d'effrayant comme « Vis comme si aujourd'hui était le dernier », il faut privilégier la mise en pratique quotidienne de ce principe par de petites actions simples comme « Fais de ton mieux ».

--- p.49

Quand on vit quelque chose pour la première fois, quand un moment familier devient spécial, quand on découvre un monde dont on ignorait l'existence, quand on ressent des émotions inédites, la vie se renouvelle.
Comme pour se moquer de moi, qui avais déclaré que ma vie, si ennuyeuse, était désormais exempte de nouveauté et d'inconnu, un moment de vie nouveau m'est apparu de façon inattendue.

--- p.69

êtes-vous d'accord.
Nous ne pouvons pas toujours vivre avec autant d'énergie qu'au début.
Vous avez travaillé dur pour faire votre part, il est donc tout à fait normal que les choses s'usent.
Mon ancienne version, incapable de contrôler son énergie débordante en courant partout, ne portait probablement pas d'autocollant de première classe.
Maintenant, je marche lentement au lieu de courir.
Je parcours les raccourcis en suivant la carte que j'ai trouvée en explorant chaque recoin de la ruelle.
Il consomme moins d'énergie tout en atteignant efficacement sa destination.
C'est lent, mais en réalité, ça arrive plus vite.
En ce moment, j'ai probablement un autocollant de 4e année, et très occasionnellement un autocollant de 3e année.
Ce n'est pas une mauvaise efficacité.

--- p.78

Nous sommes tous cohérents et fidèles d'une manière ou d'une autre.
Même si ce n'est pas une peinture comme la mienne, chacun laisse quelque chose derrière lui, pour des raisons qui lui sont propres et de différentes manières.
Capturez des instants fugaces en images, écrivez des lettres avec une sincérité que personne ne connaîtra, et consignez le temps qui passe par les mots.
Avant tout, même en l'absence de résultats probants, le quotidien de tous ceux qui dorment, mangent et vivent chaque jour est cohérent, sincère et précieux.
Je suis toujours aimable aujourd'hui.
Peu importe son apparence.

--- pp.102~103

Mangez sainement, admirez de jolies choses et prenez des photos de belles couleurs.
Je me réveille en m'étirant longuement, je bois une grande tasse de thé au citron et j'écoute ma musique préférée en travaillant.
Je sors de la glace du congélateur et je la mange en me relaxant sur le canapé.
Je termine ma journée en regardant un film tout en profitant de la brise du ventilateur.
Une journée d'été ordinaire s'écoule avec une saveur jaune douce-amère.
Ces journées ordinaires et ces envies d'été, je les trouve plutôt rafraîchissantes et agréables.
Alors, ne laissons pas la chaleur et la solitude nous envahir.
Au lieu de cela, dormons bien et mangeons bien.

--- p.119

En fait, peu importe que vous portiez un vieux t-shirt ou autre chose à la place d'un pyjama.
Mais savoir ce que j'aime et ce qui me convient, c'est comme apprendre à me connaître en tant que personne.
J'aime la simplicité d'un t-shirt noir et blanc, et je trouve du réconfort dans les vêtements qui me sont familiers.
Ce n'est pas forcément cher.
Ce n'est pas forcément à la mode.
Si ça me plaît.
Les objets que je possède reflètent mon attitude face à la vie.
Je fais ma lessive avec soin car j'adore l'odeur des vêtements soigneusement pliés et rangés dans l'armoire, et je change mes draps et range mes pyjamas car j'apprécie la sensation de leur doux contact avec mon corps lorsque je m'endors le soir.
Le temps dont vous pourrez profiter après cette répétition sera le plus paisible au monde.

--- p.155

Ce jour-là, sa mère l'a découvert pour la première fois.
Ce que j'ai détesté pendant tout ce temps, ce n'était pas le café fort, mais le café amer.
Il a dit que son goût se portait sur un café acide avec un arôme fruité.
L'image de ma mère heureuse est restée longtemps gravée dans ma mémoire.
Même après avoir eu soixante ans, j'ai découvert de nouveaux goûts et de nouvelles choses que j'aimais.
C'est génial !

--- pp.158~159

Maintenant que nous avons jeté un regard sur le passé, il est temps de dessiner l'avenir.
J'ose espérer que les choses que j'ai écrites de tout mon cœur brilleront de mille feux.
Et j'espère pouvoir me tenir au bout de cette lumière et dire :
« Ce n’est pas grave si les choses sont difficiles, la vie vaut la peine d’être vécue. »

--- pp.201~202