
Nous devenons malheureux trop facilement et heureux trop facilement.
Description
Introduction au livre
Pour les adultes d'aujourd'hui qui ont du mal à trouver le bonheur
77 histoires mignonnes, originales et touchantes
Ce livre contient 77 histoires originales, charmantes et, d'une certaine manière, réconfortantes.
À une époque où lire un livre ressemble à une corvée, ce livre est écrit dans un format court et facile à lire afin que chacun puisse le lire aisément, mais le message qu'il renferme est tout sauf simple.
Lorsque vous vous trouvez dans un moment de besoin de réconfort ou lorsque le bonheur vous semble lointain, ouvrez ce livre.
Les histoires racontées dans ce livre recèlent des indices qui peuvent nous aider à porter un regard plus chaleureux sur la vie.
Pour vous aider à trouver un peu plus facilement le bonheur dans une vie difficile.
C'est comme un indice dans le jeu « Trouver le bonheur caché ».
J'espère qu'en lisant ce livre, vous pourrez mettre de côté vos soucis un instant et esquisser un léger sourire.
Et j'espère qu'en vivant, je me souviendrai soudain des histoires que j'ai découvertes dans ce livre et que je les raconterai à quelqu'un pour plaisanter.
À ce moment-là, votre journée deviendra un peu plus agréable.
77 histoires mignonnes, originales et touchantes
Ce livre contient 77 histoires originales, charmantes et, d'une certaine manière, réconfortantes.
À une époque où lire un livre ressemble à une corvée, ce livre est écrit dans un format court et facile à lire afin que chacun puisse le lire aisément, mais le message qu'il renferme est tout sauf simple.
Lorsque vous vous trouvez dans un moment de besoin de réconfort ou lorsque le bonheur vous semble lointain, ouvrez ce livre.
Les histoires racontées dans ce livre recèlent des indices qui peuvent nous aider à porter un regard plus chaleureux sur la vie.
Pour vous aider à trouver un peu plus facilement le bonheur dans une vie difficile.
C'est comme un indice dans le jeu « Trouver le bonheur caché ».
J'espère qu'en lisant ce livre, vous pourrez mettre de côté vos soucis un instant et esquisser un léger sourire.
Et j'espère qu'en vivant, je me souviendrai soudain des histoires que j'ai découvertes dans ce livre et que je les raconterai à quelqu'un pour plaisanter.
À ce moment-là, votre journée deviendra un peu plus agréable.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Préface – Le bonheur ne vient pas à ceux qui attendent
Chapitre 1 Je te donnerai des choses précieuses
J'ai envie de mordre cette petite chose mignonne
Pourquoi il est impossible de ne pas aimer les chiens
Les chimpanzés boivent aussi avec leurs amis.
Le corbeau offre un cadeau brillant
Le seul moyen de retenir le temps
Les dauphins s'appellent par leur nom.
Pourquoi un homme s'est endormi dans une boîte de Pringles
Des larmes qui nous rendent heureux
Le temps passé ensemble devient d'autant plus précieux qu'il est long.
Le visage d'un être cher est un analgésique.
Prends ma main, tout ira bien
Il est normal d'être un peu pessimiste.
Les cauchemars sont une expression d'amour
C'est une existence difficile mais en réalité source de gratitude.
La chair de poule est un signe d'avertissement : il faut être prudent.
Un éléphant qui écoute les nouvelles de ses amis à travers ses pattes.
Chapitre 2 Je te donnerai mon cœur affectueux
Réapprendre à aimer grâce aux dauphins
Les abeilles communiquent par leur danse des hanches.
Le quokka, l'animal le plus sociable du monde
Même une vache cache son visage
Les oiseaux se protègent mutuellement de l'intérieur vers l'extérieur
Les baleines à bosse sont les gentlemen des mers.
Le cadeau de mariage des Vikings était un chat.
Fête d'anniversaire sur Mars
Regarde la lune, ton nom y est inscrit.
Un beau cadeau aux pauvres
La planète à la température la plus heureuse
Un être qui souhaite en silence votre bonheur
Fais un joli visage
Un écureuil adopte un bébé
Les animaux qui parlent avec leurs excréments
Chapitre 3 Je vous donnerai un bonheur certain
Les animaux qui sont plus heureux parce qu'ils sont lents
Me cacher comme un chat me rassure.
Les pandas dorment partout
Les dauphins, les chefs cuisiniers de la mer
Le café chaud réchauffe aussi le cœur.
Comment acheter le bonheur avec de l'argent
On peut acheter un sourire avec des fleurs.
Pourquoi vous devriez continuer à sourire, même si c'est un sourire forcé.
Le plaisir d'éternuer
Le fait de bouger vous rend en bonne santé
Comment rêver de quelqu'un que vous aimez
Pourquoi êtes-vous plus heureux avant de voyager ?
Plus le bonheur est petit, mieux c'est
Dès que vous vous prenez dans les bras, votre stress disparaît.
En réalité, tout le monde est invisible.
Un moyen très simple d'attirer la chance
Pourquoi vous devriez lever les yeux et regarder les nuages
Quand l'air est pur, l'esprit l'est aussi.
La peau humaine purifie l'air
La paresse qui sauve la terre
Chapitre 4 Je te donnerai une journée radieuse
La propre crème solaire d'Hippo
Les papillons boivent les larmes des crocodiles
Les baleines bleues peuvent prendre jusqu'à 100 kilogrammes par jour.
Nous venons tous des étoiles
Le corps humain brille
Le roi Sejong est dans mon corps
Le cerveau continue de fonctionner même lorsqu'on est étourdi.
Si je pouvais connaître la fin de ma vie
Le sourire d'une personne rend les moutons heureux.
Pourquoi toute vie est une bénédiction
Les méduses peuvent vivre éternellement
Les plus faibles sont les plus forts
Même si nous ne pouvons pas être ensemble pour toujours, nous pouvons toujours nous souvenir
Chapitre 5 Je te donnerai l'amour éternel
Des loutres de mer dorment en se tenant la main
Un chien qui se sacrifie délibérément pour son ami
Les cachalots n'oublient jamais leur destin.
Un poisson qui se souvient des visages humains
Les pingouins reconnaissent les voix de leur famille.
Les arbres ont aussi un cœur.
Comment oublier la douleur
Le secret de longévité d'une grand-mère
Même les morts entendent des voix.
Comment toucher le cœur des autres
Doux, éternel et heureux
Il faut se sentir seul pour être affectueux.
Les arbres ne s'ignorent pas.
Chapitre 1 Je te donnerai des choses précieuses
J'ai envie de mordre cette petite chose mignonne
Pourquoi il est impossible de ne pas aimer les chiens
Les chimpanzés boivent aussi avec leurs amis.
Le corbeau offre un cadeau brillant
Le seul moyen de retenir le temps
Les dauphins s'appellent par leur nom.
Pourquoi un homme s'est endormi dans une boîte de Pringles
Des larmes qui nous rendent heureux
Le temps passé ensemble devient d'autant plus précieux qu'il est long.
Le visage d'un être cher est un analgésique.
Prends ma main, tout ira bien
Il est normal d'être un peu pessimiste.
Les cauchemars sont une expression d'amour
C'est une existence difficile mais en réalité source de gratitude.
La chair de poule est un signe d'avertissement : il faut être prudent.
Un éléphant qui écoute les nouvelles de ses amis à travers ses pattes.
Chapitre 2 Je te donnerai mon cœur affectueux
Réapprendre à aimer grâce aux dauphins
Les abeilles communiquent par leur danse des hanches.
Le quokka, l'animal le plus sociable du monde
Même une vache cache son visage
Les oiseaux se protègent mutuellement de l'intérieur vers l'extérieur
Les baleines à bosse sont les gentlemen des mers.
Le cadeau de mariage des Vikings était un chat.
Fête d'anniversaire sur Mars
Regarde la lune, ton nom y est inscrit.
Un beau cadeau aux pauvres
La planète à la température la plus heureuse
Un être qui souhaite en silence votre bonheur
Fais un joli visage
Un écureuil adopte un bébé
Les animaux qui parlent avec leurs excréments
Chapitre 3 Je vous donnerai un bonheur certain
Les animaux qui sont plus heureux parce qu'ils sont lents
Me cacher comme un chat me rassure.
Les pandas dorment partout
Les dauphins, les chefs cuisiniers de la mer
Le café chaud réchauffe aussi le cœur.
Comment acheter le bonheur avec de l'argent
On peut acheter un sourire avec des fleurs.
Pourquoi vous devriez continuer à sourire, même si c'est un sourire forcé.
Le plaisir d'éternuer
Le fait de bouger vous rend en bonne santé
Comment rêver de quelqu'un que vous aimez
Pourquoi êtes-vous plus heureux avant de voyager ?
Plus le bonheur est petit, mieux c'est
Dès que vous vous prenez dans les bras, votre stress disparaît.
En réalité, tout le monde est invisible.
Un moyen très simple d'attirer la chance
Pourquoi vous devriez lever les yeux et regarder les nuages
Quand l'air est pur, l'esprit l'est aussi.
La peau humaine purifie l'air
La paresse qui sauve la terre
Chapitre 4 Je te donnerai une journée radieuse
La propre crème solaire d'Hippo
Les papillons boivent les larmes des crocodiles
Les baleines bleues peuvent prendre jusqu'à 100 kilogrammes par jour.
Nous venons tous des étoiles
Le corps humain brille
Le roi Sejong est dans mon corps
Le cerveau continue de fonctionner même lorsqu'on est étourdi.
Si je pouvais connaître la fin de ma vie
Le sourire d'une personne rend les moutons heureux.
Pourquoi toute vie est une bénédiction
Les méduses peuvent vivre éternellement
Les plus faibles sont les plus forts
Même si nous ne pouvons pas être ensemble pour toujours, nous pouvons toujours nous souvenir
Chapitre 5 Je te donnerai l'amour éternel
Des loutres de mer dorment en se tenant la main
Un chien qui se sacrifie délibérément pour son ami
Les cachalots n'oublient jamais leur destin.
Un poisson qui se souvient des visages humains
Les pingouins reconnaissent les voix de leur famille.
Les arbres ont aussi un cœur.
Comment oublier la douleur
Le secret de longévité d'une grand-mère
Même les morts entendent des voix.
Comment toucher le cœur des autres
Doux, éternel et heureux
Il faut se sentir seul pour être affectueux.
Les arbres ne s'ignorent pas.
Image détaillée

Dans le livre
Contrairement aux humains qui gaspillent leur temps et leur énergie à s'inquiéter d'un avenir incertain, les chiens ne gaspillent pas leur vie à s'inquiéter du lendemain et ne ruinent pas leurs relations en blâmant les autres.
Et si, à ce stade, nous nous félicitions d'être aimés par un tel chien ? Les humains entretiennent des liens d'amitié avec des chiens aussi chaleureux et sages depuis 30 000 ans.
On dit qu'on peut connaître un homme en observant ses amis.
Nous qui aimons et chérissons les chiens affectueux depuis 30 000 ans, et nous qui avons été aimés par les chiens, ne sommes peut-être pas des êtres tout à fait bons.
--- p.22
Nous ne pouvons pas saisir le passage du temps, et nos souvenirs s'estompent aussi rapidement avec le temps, mais les photographies nous permettent de nous souvenir de moments précieux.
C’est pourquoi vous devriez prendre des photos de chaque instant, même si cela peut paraître enfantin.
La photographie est le seul moyen de capturer un instant fugace.
--- p.32
S'il y a une chose que j'aime plus que tout et dont je suis le plus fier, je ne serai pas seul même à l'approche de la mort.
Ce quelque chose n'a pas forcément besoin d'être exceptionnel aux yeux des autres.
Nous n'avons pas besoin de remplir nos vies de gestes d'amour pour les autres.
--- p.39
Un cauchemar, c'est comme un camp d'entraînement, en quelque sorte.
Il s'agit d'éduquer notre esprit à l'avance afin de pouvoir bien faire face aux situations dangereuses qui pourraient survenir à l'avenir.
Les rêves où l'on se fait gronder par un mauvais patron ou où l'on échoue à un examen peuvent tous deux être interprétés comme des messages positifs.
C'est la petite voix intérieure de mon cerveau qui me dit que je devrais travailler dur ou faire attention à éviter les mauvaises choses, pour être en sécurité.
--- p.57
Quelle est la température moyenne de la Terre sur laquelle nous vivons ? C'est un fait étonnamment curieux.
La Terre a maintenu une température de 13,9 degrés Celsius, température à laquelle les êtres humains ressentent le plus grand bonheur.
Et cela pendant 100 ans.
L'humanité vit sur la planète à la température la plus agréable.
Nous sommes souvent heureux parce que quelqu'un nous protège secrètement, mais nous ne nous en rendons pas compte car cela fait partie intégrante de notre vie quotidienne.
--- p.106
Si vous êtes pessimiste quant à vos attentes, c'est peut-être parce qu'au fond de vous se cache une peur d'être déçu si vous attendez quelque chose.
Mais si vous ne vous préparez pas à la souffrance, le bonheur ne viendra pas.
Parfois, vivre pleinement sa vie, même si c'est douloureux, est la meilleure façon de profiter de cette vie unique.
--- p.165
Si vous avez un animal de compagnie, je vous encourage à lui sourire dès que vous le pouvez.
Même si le langage humain ne peut les atteindre, un sourire humain sera correctement transmis.
--- p.225
Les loutres de mer dorment allongées dans la mer avec leur famille ou leurs amis, mais lorsqu'elles flottent en dormant, des situations dangereuses et embarrassantes sont inévitables.
Si vous respirez profondément et vous réveillez, vos amis risquent d'être emportés par le courant océanique et de disparaître.
Imaginez la honte de se réveiller seul ! Alors, la loutre a trouvé une solution ingénieuse.
Ils dorment en se tenant les pattes avant, comme les gens se tiennent la main.
Comme un enfant qui serre fort la main de sa mère dans un parc d'attractions bondé.
--- p.247
Le chien mâle, imprudemment, donne à son adversaire l'occasion d'attaquer.
Et puis il retombe de façon ridicule.
Mais de telles actions s'inscrivent dans un plan détaillé.
Je veux me rapprocher de mes amis en jouant longtemps avec eux.
En résumé, lorsqu'un chiot perd une partie, il pense :
« Si je continue à gagner, ce gamin va se désintéresser du jeu. »
« Il faudra bien que je perde de temps en temps pour qu'il prenne du plaisir et qu'il joue longtemps avec moi ! »
Et si, à ce stade, nous nous félicitions d'être aimés par un tel chien ? Les humains entretiennent des liens d'amitié avec des chiens aussi chaleureux et sages depuis 30 000 ans.
On dit qu'on peut connaître un homme en observant ses amis.
Nous qui aimons et chérissons les chiens affectueux depuis 30 000 ans, et nous qui avons été aimés par les chiens, ne sommes peut-être pas des êtres tout à fait bons.
--- p.22
Nous ne pouvons pas saisir le passage du temps, et nos souvenirs s'estompent aussi rapidement avec le temps, mais les photographies nous permettent de nous souvenir de moments précieux.
C’est pourquoi vous devriez prendre des photos de chaque instant, même si cela peut paraître enfantin.
La photographie est le seul moyen de capturer un instant fugace.
--- p.32
S'il y a une chose que j'aime plus que tout et dont je suis le plus fier, je ne serai pas seul même à l'approche de la mort.
Ce quelque chose n'a pas forcément besoin d'être exceptionnel aux yeux des autres.
Nous n'avons pas besoin de remplir nos vies de gestes d'amour pour les autres.
--- p.39
Un cauchemar, c'est comme un camp d'entraînement, en quelque sorte.
Il s'agit d'éduquer notre esprit à l'avance afin de pouvoir bien faire face aux situations dangereuses qui pourraient survenir à l'avenir.
Les rêves où l'on se fait gronder par un mauvais patron ou où l'on échoue à un examen peuvent tous deux être interprétés comme des messages positifs.
C'est la petite voix intérieure de mon cerveau qui me dit que je devrais travailler dur ou faire attention à éviter les mauvaises choses, pour être en sécurité.
--- p.57
Quelle est la température moyenne de la Terre sur laquelle nous vivons ? C'est un fait étonnamment curieux.
La Terre a maintenu une température de 13,9 degrés Celsius, température à laquelle les êtres humains ressentent le plus grand bonheur.
Et cela pendant 100 ans.
L'humanité vit sur la planète à la température la plus agréable.
Nous sommes souvent heureux parce que quelqu'un nous protège secrètement, mais nous ne nous en rendons pas compte car cela fait partie intégrante de notre vie quotidienne.
--- p.106
Si vous êtes pessimiste quant à vos attentes, c'est peut-être parce qu'au fond de vous se cache une peur d'être déçu si vous attendez quelque chose.
Mais si vous ne vous préparez pas à la souffrance, le bonheur ne viendra pas.
Parfois, vivre pleinement sa vie, même si c'est douloureux, est la meilleure façon de profiter de cette vie unique.
--- p.165
Si vous avez un animal de compagnie, je vous encourage à lui sourire dès que vous le pouvez.
Même si le langage humain ne peut les atteindre, un sourire humain sera correctement transmis.
--- p.225
Les loutres de mer dorment allongées dans la mer avec leur famille ou leurs amis, mais lorsqu'elles flottent en dormant, des situations dangereuses et embarrassantes sont inévitables.
Si vous respirez profondément et vous réveillez, vos amis risquent d'être emportés par le courant océanique et de disparaître.
Imaginez la honte de se réveiller seul ! Alors, la loutre a trouvé une solution ingénieuse.
Ils dorment en se tenant les pattes avant, comme les gens se tiennent la main.
Comme un enfant qui serre fort la main de sa mère dans un parc d'attractions bondé.
--- p.247
Le chien mâle, imprudemment, donne à son adversaire l'occasion d'attaquer.
Et puis il retombe de façon ridicule.
Mais de telles actions s'inscrivent dans un plan détaillé.
Je veux me rapprocher de mes amis en jouant longtemps avec eux.
En résumé, lorsqu'un chiot perd une partie, il pense :
« Si je continue à gagner, ce gamin va se désintéresser du jeu. »
« Il faudra bien que je perde de temps en temps pour qu'il prenne du plaisir et qu'il joue longtemps avec moi ! »
--- p.250
Avis de l'éditeur
Nous méritons d'être heureux plus facilement.
Après une longue journée de travail, je suis dans un état de «sacrifice» où je n'ai plus envie de rien faire.
Je sais que je devrais lire des livres, ce qu'on appelle « la nourriture de l'âme », pour nourrir ma vie, mais les jours comme aujourd'hui, même lire une seule page me donne l'impression de faire mes devoirs.
Ce livre a donc été écrit pour être amusant et facile à comprendre pour ce public.
Il regorge d'histoires amusantes et intéressantes, comme celle d'un homme qui s'est endormi dans une boîte de Pringles, celle d'un chimpanzé qui a pris un verre avec un ami en fin de journée, et celle d'une loutre de mer qui a flotté sur l'océan et s'est endormie en tenant la main d'un ami.
Et le plus intéressant dans ce livre, c'est qu'il recèle des leçons de vie essentielles, intégrées à cette histoire fascinante.
Il n'est pas toujours nécessaire de lire des ouvrages profonds ou d'assister à des conférences difficiles pour comprendre les vérités importantes de la vie.
Si vous n'avez pas la disponibilité physique et mentale nécessaire pour cela, choisissez simplement un bon livre que vous pouvez lire tranquillement, comme une collation.
Lorsque votre visage paraît terne et vide lorsque vous le regardez sur l'écran de votre smartphone, lorsque vous voulez recharger vos batteries mais que vous manquez d'énergie, ouvrez ce livre et lisez-le.
Si vous le lisez ne serait-ce que 5 minutes, vous vous surprendrez naturellement à sourire et à sentir votre cœur se remplir d'une douce chaleur.
N'oubliez pas la valeur des moments ordinaires.
Si vous disposez d'un « guide stratégique » au début du jeu, le niveau de difficulté devient beaucoup plus facile.
Parce que vous savez à l'avance où aller, quels objets récupérer et où sont cachés les pièges dangereux.
Il en va de même pour nos vies.
Pour ceux d'entre nous qui découvrent la vie, nous avons besoin d'un « livre de stratégies pour le bonheur ».
En résumé, le livre « Stratégies pour le bonheur » est comme une carte qui vous apprend à ne pas passer à côté du bonheur caché dans la vie quotidienne.
Et ce livre nous apporte cela.
On confond souvent le bonheur avec l'expression « moments spéciaux ».
Lorsque nous anticipons ou attendons des événements spéciaux tels que des promotions, des anniversaires ou des voyages, et que nos attentes sont déçues, nous devenons malheureux.
Mais en réalité, le bonheur est synonyme de « moments ordinaires ».
Le bonheur, c'est ce moment où la vie quotidienne ordinaire se poursuit, comme lorsque je regarde par la fenêtre en buvant une tasse de café le matin, lorsque je dîne en famille pour la première fois depuis longtemps, ou lorsque je savoure un moment de détente en lisant mon livre préféré.
Ce livre est un guide vers le bonheur, qui nous rappelle les précieux moments de notre vie quotidienne que nous avons oublié d'apprécier à cause de notre routine.
Même quand je suis stressée au travail, je suis reconnaissante de pouvoir travailler. Même quand je suis en colère après avoir été bousculée dans le métro, j'éprouve de la compassion pour la personne qui me perçoit, car elle aussi traverse une vie quotidienne difficile.
Le chemin que nous empruntons, les personnes que nous rencontrons, la chaleur que nous ressentons – tout cela recèle des fragments de bonheur.
Et vous pourrez trouver des bribes de bonheur grâce aux indices contenus dans ce livre.
Si j'aime la vie, la vie m'aimera en retour.
Les chiots répriment leur instinct de gagner et perdent délibérément afin de pouvoir jouer plus longtemps avec leurs amis.
C’est parce qu’ils savent que s’ils continuent à gagner, leur adversaire finira par se désintéresser du jeu et cessera de jouer avec eux.
Le moyen le plus simple et le plus rapide de soulager le stress est de serrer dans ses bras un être cher, un animal ou une peluche.
Parce qu'une étreinte qui apporte chaleur et amour à quelqu'un me réchauffe aussi le cœur.
Quel est le point commun entre ces deux histoires ? Le bonheur ne consiste pas à être aimé, mais à aimer les autres.
La vie est trop lourde à gérer seule, mais au final, le bonheur vient de l'amour qu'on porte à quelqu'un.
De même qu'un parent peut oublier la fatigue qui pèse sur ses épaules après une longue journée grâce à un simple rire de son enfant, de même qu'une personne occupée peut être touchée par le regard sombre de son animal de compagnie, de même qu'une étreinte d'un être cher peut dissiper le stress de la journée.
N'oublions pas qu'il y a des gens qui se soucient de vous et vous soutiennent même maintenant, même si vous ne pouvez pas les voir.
Et soyons ce genre de personne pour lui aussi.
Le simple fait de vous rappeler leur existence grâce à ce livre et de leur exprimer vos sentiments sincères vous rapprochera à deux pas du bonheur.
Après une longue journée de travail, je suis dans un état de «sacrifice» où je n'ai plus envie de rien faire.
Je sais que je devrais lire des livres, ce qu'on appelle « la nourriture de l'âme », pour nourrir ma vie, mais les jours comme aujourd'hui, même lire une seule page me donne l'impression de faire mes devoirs.
Ce livre a donc été écrit pour être amusant et facile à comprendre pour ce public.
Il regorge d'histoires amusantes et intéressantes, comme celle d'un homme qui s'est endormi dans une boîte de Pringles, celle d'un chimpanzé qui a pris un verre avec un ami en fin de journée, et celle d'une loutre de mer qui a flotté sur l'océan et s'est endormie en tenant la main d'un ami.
Et le plus intéressant dans ce livre, c'est qu'il recèle des leçons de vie essentielles, intégrées à cette histoire fascinante.
Il n'est pas toujours nécessaire de lire des ouvrages profonds ou d'assister à des conférences difficiles pour comprendre les vérités importantes de la vie.
Si vous n'avez pas la disponibilité physique et mentale nécessaire pour cela, choisissez simplement un bon livre que vous pouvez lire tranquillement, comme une collation.
Lorsque votre visage paraît terne et vide lorsque vous le regardez sur l'écran de votre smartphone, lorsque vous voulez recharger vos batteries mais que vous manquez d'énergie, ouvrez ce livre et lisez-le.
Si vous le lisez ne serait-ce que 5 minutes, vous vous surprendrez naturellement à sourire et à sentir votre cœur se remplir d'une douce chaleur.
N'oubliez pas la valeur des moments ordinaires.
Si vous disposez d'un « guide stratégique » au début du jeu, le niveau de difficulté devient beaucoup plus facile.
Parce que vous savez à l'avance où aller, quels objets récupérer et où sont cachés les pièges dangereux.
Il en va de même pour nos vies.
Pour ceux d'entre nous qui découvrent la vie, nous avons besoin d'un « livre de stratégies pour le bonheur ».
En résumé, le livre « Stratégies pour le bonheur » est comme une carte qui vous apprend à ne pas passer à côté du bonheur caché dans la vie quotidienne.
Et ce livre nous apporte cela.
On confond souvent le bonheur avec l'expression « moments spéciaux ».
Lorsque nous anticipons ou attendons des événements spéciaux tels que des promotions, des anniversaires ou des voyages, et que nos attentes sont déçues, nous devenons malheureux.
Mais en réalité, le bonheur est synonyme de « moments ordinaires ».
Le bonheur, c'est ce moment où la vie quotidienne ordinaire se poursuit, comme lorsque je regarde par la fenêtre en buvant une tasse de café le matin, lorsque je dîne en famille pour la première fois depuis longtemps, ou lorsque je savoure un moment de détente en lisant mon livre préféré.
Ce livre est un guide vers le bonheur, qui nous rappelle les précieux moments de notre vie quotidienne que nous avons oublié d'apprécier à cause de notre routine.
Même quand je suis stressée au travail, je suis reconnaissante de pouvoir travailler. Même quand je suis en colère après avoir été bousculée dans le métro, j'éprouve de la compassion pour la personne qui me perçoit, car elle aussi traverse une vie quotidienne difficile.
Le chemin que nous empruntons, les personnes que nous rencontrons, la chaleur que nous ressentons – tout cela recèle des fragments de bonheur.
Et vous pourrez trouver des bribes de bonheur grâce aux indices contenus dans ce livre.
Si j'aime la vie, la vie m'aimera en retour.
Les chiots répriment leur instinct de gagner et perdent délibérément afin de pouvoir jouer plus longtemps avec leurs amis.
C’est parce qu’ils savent que s’ils continuent à gagner, leur adversaire finira par se désintéresser du jeu et cessera de jouer avec eux.
Le moyen le plus simple et le plus rapide de soulager le stress est de serrer dans ses bras un être cher, un animal ou une peluche.
Parce qu'une étreinte qui apporte chaleur et amour à quelqu'un me réchauffe aussi le cœur.
Quel est le point commun entre ces deux histoires ? Le bonheur ne consiste pas à être aimé, mais à aimer les autres.
La vie est trop lourde à gérer seule, mais au final, le bonheur vient de l'amour qu'on porte à quelqu'un.
De même qu'un parent peut oublier la fatigue qui pèse sur ses épaules après une longue journée grâce à un simple rire de son enfant, de même qu'une personne occupée peut être touchée par le regard sombre de son animal de compagnie, de même qu'une étreinte d'un être cher peut dissiper le stress de la journée.
N'oublions pas qu'il y a des gens qui se soucient de vous et vous soutiennent même maintenant, même si vous ne pouvez pas les voir.
Et soyons ce genre de personne pour lui aussi.
Le simple fait de vous rappeler leur existence grâce à ce livre et de leur exprimer vos sentiments sincères vous rapprochera à deux pas du bonheur.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 24 mars 2025
Nombre de pages, poids, dimensions : 288 pages | 308 g | 128 × 188 × 18 mm
- ISBN13 : 9791191731774
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Langue coréenne
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