Rudolf Steiner, le fondateur de l'anthroposophie, a proposé
Un recueil de trois conférences sur le changement de vos habitudes de pensée

Dans la société moderne, où il devient de plus en plus difficile de distinguer le vrai du faux, penser correctement représente aujourd'hui le plus grand défi pour l'homme moderne.
Mes pensées sont-elles vraiment réelles ? Suis-je prisonnier d’un schéma de pensée qu’on m’a inculqué et auquel je suis habitué ? Ou suis-je emporté par les pensées de quelqu’un d’autre ? Je ne peux m’empêcher de me poser la question.

Rudolf Steiner explique à quel point la pensée éduquée et habituelle est impraticable et violente.
Et pour ceux qui souhaitent cultiver leur pensée afin de « toujours suivre le bon chemin dans la vie », il présente des méthodes pratiques spécifiques d'entraînement de la pensée.
Il affirme que si vous pratiquez de manière constante et répétée, cela changera non seulement votre attitude générale envers les choses et les autres, mais deviendra également pratique même dans les situations quotidiennes les plus anodines.

« Ce qui pousse généralement quelqu’un à faire une affirmation aujourd’hui, ce ne sont pas les preuves, mais les schémas de pensée qui la sous-tendent. »
« Ces habitudes de pensée acquises influencent toute la gamme des sentiments et des sensations humaines. »

« Si vous possédez ce que j’ai décrit comme des principes de pensée, vous constaterez que la pensée devient véritablement pratique, que vous percevez les choses du monde d’une manière complètement différente de celle que vous auriez si vous ne possédiez pas ces principes, et que votre perspective s’élargit. »
« Petit à petit, non seulement vous commencez à aborder les choses complètement différemment, mais votre attitude envers les autres change également. »
--- Extrait des conférences de Karlsruhe

« En comprenant la réalité du contenu de la pensée, nous apprenons aussi comment nous pouvons nous éduquer à partir de cette réalité elle-même, pour une pensée véritablement pratique et saine. »
Pour ce faire, il y a trois éléments à prendre en compte.
La première chose à faire est de développer inconditionnellement un intérêt pour la réalité extérieure qui nous entoure, un sens des faits et un intérêt pour la relation aux objets.
…le second, c’est l’amour et la joie que nous éprouvons pour ce que nous faisons.
Et quand on regarde en arrière et qu'on y réfléchit, l'épanouissement vient en troisième position.

--- Extrait des « Conférences de Berlin »