Apprenons la bonne posture !
Éléments essentiels pour vous aider à améliorer vos compétences
préface

Jour 1 !
Entraînement musculaire : Techniques de base de la prise en pince vers le bas - Piste CD 01
Entraînement cérébral : Apprendre à lire les tablatures - CD PISTE 02

Jour 2 !
Entraînement musculaire : Jeu en alternance - Piste CD 03
Entraînement cérébral : Comprendre les partitions de guitare - CD PISTE 04

Jour 3 !
Entraînement musculaire : Phrases chromatiques pour les lignes 5 et 6 - Piste CD 05
Entraînement cérébral : Comprendre la durée des notes - Piste CD 06

Jour 4 !
Entraînement musculaire : Mouvement mécanique à chaque rangée - Piste CD 07
Entraînement cérébral : Jouer correctement des triolets - Piste CD 08

Jour 5 !
Entraînement musculaire : Entraînement aux mouvements de la corde mécanique - CD PISTE 09
Entraînement cérébral : Jouez les notes reliées par des cordes - Piste 10 du CD

Jour 6 !
Entraînement musculaire : exercices de ramassage, y compris le saut à la corde - CD PISTE 11
Entraînement cérébral : Maîtriser le code (1) - Piste 12 du CD

Jour 7 !
Entraînement musculaire : Exercice rapide de saisie de code (1) - Piste CD 13
Entraînement cérébral : Maîtriser le code (2) - Piste 14 du CD

Jour 8 !
Entraînement musculaire : Exercice de frappe rapide (2) - Piste CD 15
Entraînement cérébral : Maîtriser le code (3) - Piste 16 du CD

Jour 9 !
Entraînement musculaire : Saisie rapide de codes (3) - Piste CD 17
Entraînement cérébral : Jouez des phrases à une seule note avec des triolets - Piste 18 du CD

Jour 10 !
Entraînement musculaire : Apprendre à marquer les silences - Piste 19 du CD
Entraînement cérébral : Jouez des accords en triolets - Piste 20 du CD

Jour 11 !
Entraînement musculaire : Jouer des notes arrêtées sur des accords avec des cordes à vide - Piste 21 du CD
Entraînement cérébral : Jouons à Shuffle Beats - Piste 22 du CD

Jour 12 !
Entraînement musculaire : Bases des arpèges d'accords - Piste 23 du CD
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (1) - Piste 24 du CD

Jour 13 !
Entraînement musculaire : Application des arpèges d'accords - Piste 25 du CD
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (2) - Piste 26 du CD

Jour 14 !
Entraînement musculaire : Bases du martelage et de la traction - Piste CD 27
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (3) - Piste 28 du CD

Jour 15 !
Entraînement musculaire : Applications de martelage et de traction - Piste CD 29
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (4) - Piste 30 du CD

Jour 16 !
Entraînement musculaire : exercices avec des lames de glisse - CD PISTE 31
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (5) - Piste 32 du CD

Jour 17 !
Entraînement musculaire : Mouvements alternés de maintien de la corde - Piste CD 33
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (6) - Piste 34 du CD

Jour 18 !
Entraînement musculaire : Alterner tous les tirages - Piste CD 35
Entraînement cérébral : Comprendre la gamme de do majeur (7) - Piste 36 du CD

Jour 19 !
Entraînement musculaire : en alternance avec la recherche de cabanes - CD PISTE 37
Entraînement cérébral : entraînement rythmique avec pauses - Piste 38 du CD

Jour 20 !
Entraînement musculaire : Entraînement articulaire (1) - CD PISTE 39
Entraînement cérébral : Entraînement au rythme des croches et des triolets - CD PISTE 40

Jour 21 !
Entraînement musculaire : Entraînement articulaire (2) - CD PISTE 41
Entraînement cérébral : Jouer correctement des triolets à deux temps - Piste 42 du CD

Jour 22 !
Entraînement musculaire : Exercice d'étirement des doigts - Piste CD 43
Entraînement cérébral : Pentatonique mineure - Piste 44 du CD

Jour 23 !
Entraînement musculaire : Étranglement précis à une seule note - Piste CD 45
Entraînement cérébral : Exploration des positions de la gamme pentatonique mineure de la - Piste 46 du CD

Jour 24 !
Entraînement musculaire : Étranglement précis en demi-tons - Piste 47 du CD
Entraînement cérébral : Toutes les positions de la gamme pentatonique - Piste 48 du CD

Jour 25 !
Entraînement musculaire : Étranglements variés - Piste CD 49
Entraînement cérébral : Solfège (1) - Piste 50 du CD

Jour 26 !
Entraînement musculaire : Couper les cordes - Piste 51 du CD
Entraînement cérébral : Solfège (2) - Piste 52 du CD

Jour 27 !
Entraînement musculaire : Découpage de notes uniques - Piste 53 du CD
Entraînement cérébral : Solfège (3) - Piste 54 du CD

Jour 28 !
Entraînement musculaire : Améliorer votre vitesse de jeu (1) - CD PISTE 55
Entraînement cérébral : Extension du formulaire de code d'opération (1) - Piste 56 du CD

Jour 29 !
Entraînement musculaire : Améliorer votre vitesse de jeu (2) - CD PISTE 57
Entraînement cérébral : Extension du formulaire de code d'opération (2) - Piste 58 du CD

Jour 30 !
Entraînement musculaire : Accélérez vos exercices - CD PISTE 59
Entraînement cérébral : Code abrégé - Piste 60 du CD


Conclusion