Préface - 4
Conversion de l'itinéraire du Tour du Mont Blanc - 12

Découvrez le Tour du Mont Blanc
Récits alpins centrés sur la vallée de Chamonix - 14
En route pour Chamonix - 31
Résumé de l'itinéraire du Tour du Mont Blanc - 35
Choses à savoir avant de faire du trekking - 40
Équipement de randonnée - 45

Parcours de trail TMB
01 Les Wushu 〉 Les Contamines Montjois - 54
02 Le Contamine Montjois 〉 Nanborangsanjang - 68
03 Nanborangsanjang 〉 Le Chapiu - 76
04 Le Chapiu 〉 Cabane Elisabeth - 86
05 La cabane d'Elizabeth 〉 Courmayeur - 96
06 Courmaille 〉 La Vache - 104
07 La Vache 〉 La Fouley - 118
08 La Fouly 〉 Champex - 128
09 Arpet Mountain Lodge 〉 Triant - 136
dixTriant 〉 Trell Le Chon - 142
11 Trell Le Chon 〉 Flégère - 152
12 Chamonix 〉 Belvédère du Brévent 〉 Les Houches - 162

Stage court - Les Alpes sont accessibles à tous
01 Le Prallion 〉 Bozagogae 〉 Bellevue - 178
02 Bellevue 〉 Nidegl 〉 Glacier Bionasei ― 182
03 Flégère 〉 Roche Blanc - 186
04 Plan de Régui 〉 Montanvert - 192
05 Grande Monté 〉 L'Ognan 〉 Glacier d'Argentie - 198
06 Le Tour 〉 Col Balmer 〉 Albert Premier 1 Mountain Lodge - 202
07 Chamonix 〉 Refuge Floria - 206

supplément
01 Emplacement des refuges et terrains de camping de montagne sur la section 214 du TMB
02 Cuisine alpine - 234
3 restaurants à Chamonix - 244

Références - 254

Les Alpes, avec leur plus haut sommet, le Mont Blanc, culminant à plus de 4 800 mètres d'altitude et une altitude moyenne de l'ensemble de la chaîne dépassant les 3 000 mètres, constituent une région montagneuse naturellement bénie, parsemée de sommets enneigés, de glaciers et de vallées.
Ce vaste territoire qui englobe huit pays, dont la Suisse, la France, l'Allemagne, l'Autriche et l'Italie, est devenu un parcours d'escalade de rêve pour les alpinistes européens, et aujourd'hui, il fait rêver les alpinistes du monde entier.
Aujourd'hui encore, les Alpes, qui continuent d'afficher leur magnificence en étant la cible d'innombrables défis et aventures, dont le Mont Blanc, le Cervin et la face nord de l'Eiger, ont offert pour la première fois le sommet du Mont Blanc, le plus haut sommet, à Jacques Balmat et Michel-Cabriel Paccard le même jour, il y a 230 ans.
C'était début août 1786.
Ce fut le moment où les Alpes, lieu de terreur que l'on croyait habité par des démons, s'ouvrirent du royaume divin au royaume humain.
Pendant les 200 années suivantes, les traces d'Hannibal et de ses éléphants, de Napoléon et des bottes de ses hommes, et d'innombrables personnes qui montaient à cheval pour commercer, gagner leur vie ou faire la guerre se sont conjuguées pour créer un chemin, qui s'est finalement transformé en sentier pédestre et en chemin de randonnée.
C'est ainsi qu'est né le sentier alpin d'aujourd'hui.


Le Tour du Mont Blanc, premier trek alpin classique aménagé et toujours le plus prisé, est le plus beau et le plus majestueux.
Je n'oublierai jamais l'excitation que j'ai ressentie lors de mon premier périple sur la classique alpine, le Tour du Mont Blanc, il y a 10 ans, en suivant les légendes et les rumeurs des Alpes.
En tant que productrice de programmes télévisés, je commençais enfin à reprendre mon souffle après plus de 20 ans passés à explorer les montagnes et les régions reculées du monde entier avec les plus grands alpinistes coréens.
À cette époque, parcourir le sentier du Mont Blanc avec l'alpiniste Han Wang-yong, qui prenait une pause après avoir accompli l'exploit d'escalader les 14 sommets de l'Himalaya, était une expérience que je n'avais jamais vécue auparavant.
À ce moment précis, les Alpes ont complètement pénétré mon cœur.

J'ai eu la chance d'être comblé par les Alpes d'une beauté et d'une grandeur indescriptibles, d'une douleur si intense qu'elle en était presque insupportable, et d'un sentiment d'exaltation à la mesure de cette expérience. J'ai eu le sentiment que c'était le destin qui voulait que les Alpes soient une amie que je garderais toujours près de moi, tout au long de ma vie.
Je me suis donc approché des Alpes.
Les Alpes, que j'ai visitées à plusieurs reprises depuis lors, m'ont procuré à chaque fois une joie et un enthousiasme nouveaux.

Ce livre a été écrit dans l'espoir de partager cette émotion avec les alpinistes coréens.
Bien que ce guide se limite au « Tour du Mont Blanc », l'un des nombreux sentiers de randonnée des Alpes, il a été écrit dans l'espoir qu'il sera utile à ceux qui souhaitent découvrir la beauté des Alpes par eux-mêmes.
J'espère que n'importe qui pourra parcourir le Tour du Mont Blanc avec ce seul livre.

Je voulais créer un guide comme un conte de fées, avec des photos, des cartes et mes propres expériences, qui vous relierait comme une corde tendue sur une pente ascendante, et si vous vous y accrochez, vous atteindrez assurément le sommet de la colline.
J'espère que quiconque en aura la volonté pourra prendre ce livre et profiter d'une promenade tranquille à travers les contreforts des Alpes sans se perdre.
Je serais heureux si ce livre pouvait être utile, même modestement, à ceux qui oseront relever le défi de traverser le Bukhansan et le Jirisan et de se diriger vers les Alpes escarpées et inconnues du continent européen.

Une tâche que je pensais facile a finalement pris plus de trois ans.
Lorsque mes souvenirs de ma première expédition ont commencé à s'estomper, je suis retourné sur les lieux à plusieurs reprises pour confirmer le parcours, et lorsque le manuscrit a presque été achevé, je suis retourné dans les Alpes pour une confirmation finale.
En recherchant et en consultant les expériences et les documents d'autres personnes, j'ai essayé de composer diverses informations et contenus sur le sentier de la manière la plus objective et tridimensionnelle possible.
Et bien sûr, j'ai essayé de corriger mes propres erreurs au fil de dizaines de révisions répétées.
Le livre comprend des cartes détaillées des itinéraires de randonnée.
Le niveau de difficulté est divisé afin que les randonneurs puissent choisir en fonction de leur condition physique, et le concept général du parcours ainsi que l'altitude sont organisés graphiquement.
Je pense que la distance et le temps de marche pour chaque section seront également utiles à ceux qui recherchent le « Tour du Mont Blanc ».
Je l'ai écrit dans l'espoir qu'il constituerait un bon guide, mais lorsque j'ai réellement essayé de le publier sous forme de livre, j'ai constaté qu'il présentait de nombreuses lacunes.
Les critiques des lecteurs seront nécessaires.
Si ce livre peut apporter ne serait-ce qu'une petite aide à ceux qui aiment la montagne et les Alpes, je peux rêver que ce sera une façon de remercier tous ceux qui m'ont si chaleureusement protégé et soigné.


Juin 2017
Baek Min-seop