
Méditations d'Aurèle
Description
Introduction au livre
Un classique immortel offrant de profondes réflexions sur la vie et la mort. Marc Aurèle fut le 16e empereur de l'Empire romain, régnant pendant plus de 20 ans, et fut également le dernier des Cinq Bons Empereurs qui ont mené la renaissance de l'Empire romain. Marc Aurèle, philosophe stoïcien, gardait toujours à l'esprit les enseignements d'Épictète, philosophe stoïcien qui était à l'origine un esclave, et il réfléchissait constamment sur lui-même et consignait ses réflexions et introspections en grec, que ce soit à Rome ou sur le champ de bataille contre les tribus germaniques. Le résultat est 『Registre de méditation』. Ce livre est un classique immortel et un guide de vie précieux pour nous autres, êtres solitaires vivant à une époque de changements rapides, où nous devons nous concentrer sur les changements de demain plutôt que sur les réussites d'aujourd'hui. Il nous explique comment adopter un état d'esprit positif, quelle attitude souhaitable adopter face à la vie et à la mort, et quelle est la nature immuable du monde ; vous vous surprendrez donc à tourner les pages en les savourant pleinement. Si vous vous demandez comment vivre et que vous vous perdez, lisez ce livre. Vous remarquerez immédiatement que des conseils incisifs sont prodigués aux gens modernes du monde entier, au point que vous pourriez vous demander si Marc Aurèle a réellement vécu dans l'Empire romain. |
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Aperçu
indice
Note du traducteur : Relire les « Méditations » au XXIe siècle
1 J'ai quelque chose que je dois faire dans ce monde.
Je suis né dans ce monde et il y a quelque chose que je dois faire.
Vivant dans ce monde, je suis comme un grain de sable.
Toute chose apparaît et disparaît selon le dessein de la nature.
Il est inutile de discuter des lois de la nature.
Tout ce qui m'arrive était prévu depuis le début.
Ne soyez pas surpris par les événements du quotidien, qu'ils apportent joie ou tristesse.
Seuls ceux qui sont habitués aux activités de la nature peuvent en jouir pleinement.
Je n'existe que lorsque je fais constamment l'expérience du changement.
Rien n'est immobile dans ce monde.
Vivre sans but est contraire au but de l'univers.
C'est à la nature de déterminer le moment propice à chaque activité.
2. Considérez la vie à partir de demain comme un bonus exceptionnel.
Il n'y a pas d'exception à la règle selon laquelle tous les êtres meurent.
Ne vivez pas comme s'il vous restait mille ans à vivre.
Je m'en fiche complètement quand viendra l'heure de la mort.
Que je reste longtemps ou peu de temps dans ce monde, cela ne change rien.
La mort elle-même ne peut plus être un objet de crainte.
Aller à la mort avec la bienveillance et l'amour du peuple.
Mourir ne signifie pas que ma vie est complètement terminée.
Une personne réfléchie accueille plutôt la mort avec un sourire.
Je suivrai le chemin de la nature jusqu'à la fin de ma vie.
Vivez une vie sans hésiter à dire adieu au monde.
Vivez votre vie à partir de demain comme un bonus exceptionnel.
La gloire, de son vivant, n'est qu'un mirage.
Une vie obsédée par l'évaluation posthume est si éphémère.
3 Il n'y a pas d'endroit plus calme et paisible qu'au fond de mon âme.
Portez une attention constante à vos mouvements internes.
Il n'existe pas de refuge plus silencieux et paisible qu'au fond de mon âme.
Plus la situation devient difficile et douloureuse, plus vous vous réfugiez dans le petit royaume de votre ego.
Je concentre mon attention sur ce que la nature me guide.
Découvrez ce que signifie pour moi la raison qui me gouverne.
On ne devrait être soumis à rien d'autre qu'à la raison.
Ne laissez pas les louanges hypocrites des autres vous écœurer l'âme.
La force motrice de ma vie réside en moi, et non dans mon corps.
Ne vous laissez pas influencer par les événements dus à des causes extérieures.
Demandez-vous où vous utilisez le pouvoir de votre âme.
La véritable joie de vivre réside dans l'accomplissement des devoirs que la nature nous assigne.
Prenez l'habitude de vous interroger sur votre objectif lorsque vous agissez.
La nature n'a pas enchevêtré mon esprit et mon corps.
4 Ne permets pas que mon âme trébuche sur le chemin de la vie.
J'ai la force de surmonter toutes les difficultés.
La plupart des problèmes qui me tourmentent sont de mon propre fait.
Même si les gens vous critiquent, un cœur pur ne changera pas.
Cessez immédiatement d'être la marionnette du plaisir et du désir.
Comptez les bienfaits que vous possédez plutôt que ceux que vous n'avez pas.
Si ce n'est pas juste, ne le faites pas ; si ce n'est pas vrai, ne le dites pas.
La vanité est la plus sournoise des trompeuses, celle qui peut ronger une vie.
Votre propre évaluation de vous-même est plus importante que l'évaluation des autres.
Ne soyez pas obsédé par la gloire de demain ; faites de votre mieux aujourd'hui.
Sachez que les éloges et les critiques sont comme une épée à double tranchant.
Le seul fardeau que j'ai maintenant, c'est le présent.
Au lieu de souffrir, agissez pour éliminer la douleur.
Pour traiter la dépression, pensez aux qualités des personnes que vous connaissez.
5 Le pardon et la réconciliation sont des devoirs précieux dans la vie.
Soit nous nous améliorons mutuellement, soit je l'accepte.
Ne jugez pas le bien ou le mal de quelqu'un selon vos propres intérêts.
Laissons les méfaits des autres où ils sont.
Peu importe les rumeurs calomnieuses qui circulent à mon sujet, mon essence reste inchangée.
Soyez aimable même envers ceux qui vous critiquent.
Il est éphémère que nous, qui ne sommes qu'un point unique, ne puissions nous réconcilier.
Ne pas être le même est la plus noble forme de vengeance.
Affrontez la cruauté par la douceur, et le mal par la guérison.
Même si c'est absurde et exaspérant, c'est mon devoir de lui pardonner.
Si quelqu'un vous fait du mal, considérez que c'est de votre faute.
Se mettre en colère est quelque chose que seuls les acteurs devraient faire.
Soyez prêts à aimer même ceux qui sont tombés dans le marécage de la corruption.
Si quelqu'un corrige mes erreurs, je l'accepterai.
Évitez l'hypocrisie dans vos relations avec les autres et soyez honnête.
6. Rendre justice est le plus grand succès.
Mettez-vous à l'épreuve pour voir si vous êtes capable de mener une belle vie.
N'attendez aucune récompense ni aucune reconnaissance pour vos bonnes actions.
Jouez votre rôle pour le bien de la société dans son ensemble.
Pensez et agissez toujours en ayant à l'esprit l'intérêt public.
Ne vous mêlez pas des affaires des autres, sauf si cela est d'intérêt public.
Servir la société mérite qu'on se donne à fond.
Le seul but de ma vie devrait être le bien public.
Évitez tout ce qui est contraire au bien public.
Il n'y a rien de plus joyeux au monde que la noblesse de l'âme.
Suivez toujours le chemin de la justice avec de bonnes intentions.
Si vous avez une bonne réputation, veillez à ne pas la ternir.
Ne parlez pas durement et n'agissez pas injustement envers qui que ce soit.
Il est mal de ne pas faire ce pour quoi on est né.
Annexe – Contexte et origines idéologiques du Recueil de méditations
1 J'ai quelque chose que je dois faire dans ce monde.
Je suis né dans ce monde et il y a quelque chose que je dois faire.
Vivant dans ce monde, je suis comme un grain de sable.
Toute chose apparaît et disparaît selon le dessein de la nature.
Il est inutile de discuter des lois de la nature.
Tout ce qui m'arrive était prévu depuis le début.
Ne soyez pas surpris par les événements du quotidien, qu'ils apportent joie ou tristesse.
Seuls ceux qui sont habitués aux activités de la nature peuvent en jouir pleinement.
Je n'existe que lorsque je fais constamment l'expérience du changement.
Rien n'est immobile dans ce monde.
Vivre sans but est contraire au but de l'univers.
C'est à la nature de déterminer le moment propice à chaque activité.
2. Considérez la vie à partir de demain comme un bonus exceptionnel.
Il n'y a pas d'exception à la règle selon laquelle tous les êtres meurent.
Ne vivez pas comme s'il vous restait mille ans à vivre.
Je m'en fiche complètement quand viendra l'heure de la mort.
Que je reste longtemps ou peu de temps dans ce monde, cela ne change rien.
La mort elle-même ne peut plus être un objet de crainte.
Aller à la mort avec la bienveillance et l'amour du peuple.
Mourir ne signifie pas que ma vie est complètement terminée.
Une personne réfléchie accueille plutôt la mort avec un sourire.
Je suivrai le chemin de la nature jusqu'à la fin de ma vie.
Vivez une vie sans hésiter à dire adieu au monde.
Vivez votre vie à partir de demain comme un bonus exceptionnel.
La gloire, de son vivant, n'est qu'un mirage.
Une vie obsédée par l'évaluation posthume est si éphémère.
3 Il n'y a pas d'endroit plus calme et paisible qu'au fond de mon âme.
Portez une attention constante à vos mouvements internes.
Il n'existe pas de refuge plus silencieux et paisible qu'au fond de mon âme.
Plus la situation devient difficile et douloureuse, plus vous vous réfugiez dans le petit royaume de votre ego.
Je concentre mon attention sur ce que la nature me guide.
Découvrez ce que signifie pour moi la raison qui me gouverne.
On ne devrait être soumis à rien d'autre qu'à la raison.
Ne laissez pas les louanges hypocrites des autres vous écœurer l'âme.
La force motrice de ma vie réside en moi, et non dans mon corps.
Ne vous laissez pas influencer par les événements dus à des causes extérieures.
Demandez-vous où vous utilisez le pouvoir de votre âme.
La véritable joie de vivre réside dans l'accomplissement des devoirs que la nature nous assigne.
Prenez l'habitude de vous interroger sur votre objectif lorsque vous agissez.
La nature n'a pas enchevêtré mon esprit et mon corps.
4 Ne permets pas que mon âme trébuche sur le chemin de la vie.
J'ai la force de surmonter toutes les difficultés.
La plupart des problèmes qui me tourmentent sont de mon propre fait.
Même si les gens vous critiquent, un cœur pur ne changera pas.
Cessez immédiatement d'être la marionnette du plaisir et du désir.
Comptez les bienfaits que vous possédez plutôt que ceux que vous n'avez pas.
Si ce n'est pas juste, ne le faites pas ; si ce n'est pas vrai, ne le dites pas.
La vanité est la plus sournoise des trompeuses, celle qui peut ronger une vie.
Votre propre évaluation de vous-même est plus importante que l'évaluation des autres.
Ne soyez pas obsédé par la gloire de demain ; faites de votre mieux aujourd'hui.
Sachez que les éloges et les critiques sont comme une épée à double tranchant.
Le seul fardeau que j'ai maintenant, c'est le présent.
Au lieu de souffrir, agissez pour éliminer la douleur.
Pour traiter la dépression, pensez aux qualités des personnes que vous connaissez.
5 Le pardon et la réconciliation sont des devoirs précieux dans la vie.
Soit nous nous améliorons mutuellement, soit je l'accepte.
Ne jugez pas le bien ou le mal de quelqu'un selon vos propres intérêts.
Laissons les méfaits des autres où ils sont.
Peu importe les rumeurs calomnieuses qui circulent à mon sujet, mon essence reste inchangée.
Soyez aimable même envers ceux qui vous critiquent.
Il est éphémère que nous, qui ne sommes qu'un point unique, ne puissions nous réconcilier.
Ne pas être le même est la plus noble forme de vengeance.
Affrontez la cruauté par la douceur, et le mal par la guérison.
Même si c'est absurde et exaspérant, c'est mon devoir de lui pardonner.
Si quelqu'un vous fait du mal, considérez que c'est de votre faute.
Se mettre en colère est quelque chose que seuls les acteurs devraient faire.
Soyez prêts à aimer même ceux qui sont tombés dans le marécage de la corruption.
Si quelqu'un corrige mes erreurs, je l'accepterai.
Évitez l'hypocrisie dans vos relations avec les autres et soyez honnête.
6. Rendre justice est le plus grand succès.
Mettez-vous à l'épreuve pour voir si vous êtes capable de mener une belle vie.
N'attendez aucune récompense ni aucune reconnaissance pour vos bonnes actions.
Jouez votre rôle pour le bien de la société dans son ensemble.
Pensez et agissez toujours en ayant à l'esprit l'intérêt public.
Ne vous mêlez pas des affaires des autres, sauf si cela est d'intérêt public.
Servir la société mérite qu'on se donne à fond.
Le seul but de ma vie devrait être le bien public.
Évitez tout ce qui est contraire au bien public.
Il n'y a rien de plus joyeux au monde que la noblesse de l'âme.
Suivez toujours le chemin de la justice avec de bonnes intentions.
Si vous avez une bonne réputation, veillez à ne pas la ternir.
Ne parlez pas durement et n'agissez pas injustement envers qui que ce soit.
Il est mal de ne pas faire ce pour quoi on est né.
Annexe – Contexte et origines idéologiques du Recueil de méditations
Dans le livre
Tout ce qui existe, qu'il s'agisse d'un ensemble de mots ou d'une vigne, a été créé dans un but précis.
Ce n'est pas du tout surprenant.
Même le soleil vous le dira.
« J’ai du travail à faire ici. » D’autres êtres célestes diront également à l’unisson.
Alors, dans quel but êtes-vous né ? Simplement pour profiter du monde ? Pensez-vous qu'une telle idée soit acceptable ? Ceux qui ignorent la nature de l'univers ignorent où ils se trouvent.
Celui qui ignore le but de l'univers ne peut savoir ce qu'il est.
Quiconque ne comprend pas correctement l'un ou l'autre de ces deux éléments ne peut même pas expliquer pourquoi il est né dans ce monde.
Que pensez-vous donc d'une personne qui recherche l'admiration d'une foule en délire ou qui tente d'éviter sa condamnation sans même savoir où elle se trouve ni ce qu'elle est ?
--- p.19-20
Tout ce qui vous arrive était prévu pour vous depuis le début.
Dans le tissu même des causes et des effets, le fil de votre existence s'entrelace à chaque instant avec des événements précis.
Quoi qu'il arrive, tout arrive pour une bonne raison.
Observez attentivement les choses.
Alors vous vous rendrez compte que c'est la vérité.
Dans la continuité des événements, non seulement les résultats existent isolément, mais un ordre juste et approprié est inhérent, qui est dû à la providence de Dieu, qui donne à chaque chose son droit.
--- p.24
Ce qui suit est toujours étroitement lié à ce qui le précède, et ne se déroule pas indépendamment et isolément.
On peut donc dire que les choses suivent une continuité rationnelle plutôt qu'une simple loi de conséquence.
De plus, tout comme tout ce qui existe déjà existe en harmonie et en équilibre, de même tout ce qui sera créé dans le futur apparaîtra merveilleusement en connexion organique.
Gardez toujours à l'esprit la maxime d'Héraclite : « De même que la terre se décompose et devient eau, que l'eau s'évapore et devient air, que le feu brûle grâce à l'air, ainsi les choses continuent de cycler. »
Le temps est comme un fleuve, qui coule sans cesse à travers toute la création.
Une chose apparaît puis disparaît aussitôt dans le passé, et même si une autre chose voit le jour, elle disparaît tout aussi facilement.
--- p.29
Épictète disait : « Même lorsque vous embrassez votre enfant, pensez en vous-même : “Peut-être mourrez-vous demain.” »
Lorsque certains ont murmuré que c'était trop inquiétant, il a répondu :
« Ce n’est pas du tout une déclaration inquiétante. »
Cela décrit simplement un phénomène naturel.
Si cela est de mauvais augure, la récolte du maïs mûr ne l'est-elle pas aussi ? La mort, comme la naissance, est un des mystères de la nature.
La mort survient lorsque les éléments qui étaient combinés à la naissance se séparent.
La mort n'est donc pas du tout une chose honteuse.
La mort n'est pas une exception à l'existence, et elle n'est jamais contraire à la providence de la création.
--- p.37
Mourir ne signifie pas tomber de l'espace.
Elle subsiste encore dans ce monde, subissant des transformations et se désintégrant en de nombreuses molécules.
Ainsi, cela devient à nouveau un élément qui constitue l'univers et vous-même.
Ainsi, les éléments changent sans cesse, mais ils ne se plaignent jamais.
Bientôt, vous ne serez plus rien, et tout ce que vous voyez ne sera plus rien, tout comme tous ceux qui sont vivants aujourd'hui.
Toute chose est vouée au changement, à la disparition et à la mort, et son espace vide sera comblé par d'autres choses.
Ceux qui craignent la mort craignent soit la perte de tous leurs sens, soit l'acquisition de nouveaux sens.
En effet, si tous vos sens disparaissaient, vous laissant incapable de ressentir quoi que ce soit, quel mal cela vous ferait-il ? Mais si la mort apporte de nouveaux sens, vous deviendriez un être nouveau, et votre vie ne prendrait donc pas fin.
--- p.46~47
Considérez à nouveau la rapidité avec laquelle toutes choses, qu'elles existent déjà ou qu'elles soient à venir, nous dépassent et disparaissent.
Toute existence est comme un fleuve qui coule sans cesse, sans jamais s'arrêter, dont les activités sont en perpétuel changement et les causes elles aussi en perpétuelle évolution.
Après tout, rien n'est immobile dans ce monde.
Tout près de nous, le passé et le futur infinis déploient leur majesté, et toutes choses disparaissent dans l'abîme profond de l'éternité.
Quelle folie de la part des humains de se lamenter, de s'emporter et de s'inquiéter comme si la vie était éternelle, même dans de telles circonstances ! Personne ne pleurerait s'il pesait moins de 135 kilos.
Mais pourquoi s'inquiéter de ne pas vivre plus longtemps ? De même que vous êtes satisfait du poids que vous avez, soyez satisfait de votre durée de vie.
Considérez qu'aujourd'hui, l'heure de la mort est arrivée pour moi et que ma vie a pris fin.
Alors, le temps accordé ultérieurement apparaîtra comme un bonus exceptionnel qui ne figure même pas dans le contrat.
Vivez en harmonie avec la nature grâce à ce bonus.
--- p.54~55
Parfois, les gens souhaitent vivre à la campagne, au bord de la mer ou au cœur des montagnes.
Vous faites probablement souvent des rêves comme celui-ci, vous aussi.
Mais de tels fantasmes sont futiles.
Parce que vous pouvez vous évader dans votre propre monde intérieur quand vous le souhaitez.
Il n'existe pas de refuge plus silencieux et plus paisible au monde que celui de sa propre âme.
Une personne qui possède ces ressources en elle sera capable d'atteindre une paix mentale instantanée par la méditation chaque fois qu'elle en aura besoin.
Ici, on peut dire que la tranquillité d'esprit est un esprit bien organisé.
Accordez-vous régulièrement des retraites dans votre monde intérieur pour vous ressourcer continuellement.
Les principes de la vie doivent être concis tout en englobant l'essentiel.
Rien qu'en vous rappelant ce principe, tous vos soucis disparaîtront facilement et vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes sans trop de perturbations.
--- p.64
N'oubliez pas que ce qui contrôle nos vies est une force mystérieuse cachée au plus profond de nous-mêmes.
Il y a une voix persuasive et une vie qui s'en dégagent, à tel point qu'on pourrait même dire que c'est cette personne.
Cependant, il ne faut jamais confondre le corps qui l'entoure, ni les autres organes qui y sont rattachés, avec sa puissance intérieure.
Les différents organes du corps ne sont que des outils à utiliser, comme une hache dans la main d'un charpentier.
La seule différence, c'est qu'il pousse attaché au corps.
Tout cela serait inutile sans une centrale électrique pour le mettre en mouvement et l'arrêter.
C'est comme un métier à tisser sans tisserand, une plume sans écrivain, ou un fouet sans cocher.
--- p.75
Soyez réfléchi et non imprudent dans vos actions.
De plus, ne laissez pas l'âme être trop limitée intérieurement ni trop exprimée extérieurement, et éliminez toute place pour une vie de recherche du plaisir.
Quelles que soient les critiques dont vous faites l'objet, comment de telles choses pourraient-elles changer le cœur de quelqu'un qui recherche la pureté, la douceur et la justice ?
Imaginez une personne se tenant près d'une source limpide et pure et maudissant l'eau de la source.
Malgré tout, la source continuera de jaillir d'eau fraîche et pure.
Même s'il jette de la boue et des immondices dans le puits, celui-ci les décomposera rapidement et les évacuera, sans polluer le puits.
Comment accéder à la source intarissable de son cœur, et non à un puits ? En devenant maître de soi-même et en se protégeant à chaque instant, avec compassion, simplicité et humilité.
--- p.88
Souhaiteriez-vous recevoir des éloges de quelqu'un qui se maudit plusieurs fois par heure ? Pensez-vous pouvoir satisfaire quelqu'un qui ne trouve aucune joie en lui-même ? Comment quelqu'un qui regrette presque tout ce qu'il fait peut-il être satisfait de lui-même ? Bien que nous nous aimions tous plus que quiconque, lorsqu'il s'agit de nous évaluer, nous avons tendance à accorder plus d'importance à l'opinion des autres qu'à la nôtre.
Il n'y a rien à faire, c'est une chose étrange.
Si un dieu ou un sage apparaissait à un homme et lui ordonnait de révéler immédiatement chaque pensée ou intention qui lui traverse l'esprit, il ne pourrait le supporter ne serait-ce qu'une journée.
Pourtant, nous accordons plus d'importance à ce que les autres pensent de nous qu'à la façon dont nous nous jugeons nous-mêmes.
--- p.94
Si possible, apprenez aux gens à s'améliorer.
Même si ce n'est pas possible, n'oubliez pas d'être gentil avec eux.
Car la bonté vous est donnée pour que vous l'utilisiez précisément dans de tels moments.
Même Dieu est bon envers ces personnes, allant parfois jusqu'à les aider généreusement à obtenir la santé, la richesse et la gloire qu'elles désirent.
Vous devriez pouvoir le faire aussi.
Qui peut empêcher cela ? Si quelqu'un a commis une erreur, rassurez-le avec douceur et faites-lui prendre conscience de son erreur.
Si vous ne parvenez toujours pas à le faire se repentir, vous devriez blâmer vos propres lacunes et personne d'autre.
Les humains existent les uns pour les autres.
Alors, soit vous vous améliorez mutuellement, soit vous vous soutenez mutuellement.
--- p.105
Considérez le corps humain et sa réalité.
Observez ce qui lui arrive lorsqu'il vieillit, tombe malade ou meurt.
Que la vie de ceux qui louent, de ceux qui sont loués, de ceux qui se souviennent et de ceux dont on se souvient est éphémère ! Quel petit coin de terre occupent-ils ? Et pourtant, les hommes ne savent jamais se réconcilier.
Non, même en mettant cela de côté, ça ne lui correspond pas.
La Terre entière n'est qu'un minuscule point.
--- p.111
Si quelqu'un me fait remarquer que j'ai mal pensé ou mal agi, je me corrigerai volontiers.
Je suis en quête de vérité, et cette vérité ne fera jamais de mal à personne.
La seule chose qui nuise aux autres, ce sont les illusions égocentriques et l'obstination née de l'ignorance.
Suivre et respecter quelqu'un qui corrige vos erreurs ne compromet jamais votre liberté.
Car de telles actions sont aussi les vôtres, puisqu'elles sont le résultat de vos impulsions, de votre jugement et de votre volonté.
N'ayez pas honte de demander de l'aide aux autres.
Votre tâche consiste à accomplir la mission qui vous est confiée, comme un soldat d'une unité d'attaque surprise.
Si vous étiez boiteux et incapable d'escalader le mur sans l'aide d'un compagnon, que feriez-vous ?
--- p.124~125
Assez de nos vies misérables, de nos plaintes incessantes, de nos pitreries de singes.
Qu'est-ce qui vous inquiète tant ? Il n'y a rien de nouveau là-dedans, alors qu'est-ce qui vous trouble ? Est-ce la forme des choses ? Regardez bien.
Est-ce la substance des choses ? Examinez cela attentivement également.
Rien n'existe au-delà de la forme et de la matière.
Même s'il ne vous reste plus beaucoup de temps, efforcez-vous d'être plus humble et meilleur afin de pouvoir lever les yeux au ciel sans aucune honte.
Que cela prenne trois ans ou cent ans, assimilez ces leçons jusqu'au bout.
Arrêtez de perdre du temps à débattre de qui est une bonne personne et commencez à en être une.
Mettez-vous à l'épreuve pour voir si vous êtes capable de mener une belle vie.
Une bonne vie est celle qui ne poursuit que les actions justes et la voie de la miséricorde, tout en se contentant du destin que l'univers nous a donné.
--- p.131~132
Comment avez-vous traité Dieu, vos parents, vos frères et sœurs, votre épouse, vos enfants, vos professeurs, vos amis et vos proches par le passé ? Dans toutes ces relations humaines, avez-vous respecté l’adage du poète : « Ne parlez durement à personne et n’agissez injustement envers personne ! » Repensez à tout ce que vous avez vécu et enduré.
Et pensez au moment où le rideau tombera sur votre vie et où tous les fardeaux de la vie seront levés.
Réfléchissez à toutes les belles choses que vous avez vues dans votre vie, à quel point vous avez fui le plaisir et la douleur, à quel point vous avez négligé l'honneur, et à quel point vous avez témoigné de l'attention et de l'amour aux personnes marginalisées.
Ce n'est pas du tout surprenant.
Même le soleil vous le dira.
« J’ai du travail à faire ici. » D’autres êtres célestes diront également à l’unisson.
Alors, dans quel but êtes-vous né ? Simplement pour profiter du monde ? Pensez-vous qu'une telle idée soit acceptable ? Ceux qui ignorent la nature de l'univers ignorent où ils se trouvent.
Celui qui ignore le but de l'univers ne peut savoir ce qu'il est.
Quiconque ne comprend pas correctement l'un ou l'autre de ces deux éléments ne peut même pas expliquer pourquoi il est né dans ce monde.
Que pensez-vous donc d'une personne qui recherche l'admiration d'une foule en délire ou qui tente d'éviter sa condamnation sans même savoir où elle se trouve ni ce qu'elle est ?
--- p.19-20
Tout ce qui vous arrive était prévu pour vous depuis le début.
Dans le tissu même des causes et des effets, le fil de votre existence s'entrelace à chaque instant avec des événements précis.
Quoi qu'il arrive, tout arrive pour une bonne raison.
Observez attentivement les choses.
Alors vous vous rendrez compte que c'est la vérité.
Dans la continuité des événements, non seulement les résultats existent isolément, mais un ordre juste et approprié est inhérent, qui est dû à la providence de Dieu, qui donne à chaque chose son droit.
--- p.24
Ce qui suit est toujours étroitement lié à ce qui le précède, et ne se déroule pas indépendamment et isolément.
On peut donc dire que les choses suivent une continuité rationnelle plutôt qu'une simple loi de conséquence.
De plus, tout comme tout ce qui existe déjà existe en harmonie et en équilibre, de même tout ce qui sera créé dans le futur apparaîtra merveilleusement en connexion organique.
Gardez toujours à l'esprit la maxime d'Héraclite : « De même que la terre se décompose et devient eau, que l'eau s'évapore et devient air, que le feu brûle grâce à l'air, ainsi les choses continuent de cycler. »
Le temps est comme un fleuve, qui coule sans cesse à travers toute la création.
Une chose apparaît puis disparaît aussitôt dans le passé, et même si une autre chose voit le jour, elle disparaît tout aussi facilement.
--- p.29
Épictète disait : « Même lorsque vous embrassez votre enfant, pensez en vous-même : “Peut-être mourrez-vous demain.” »
Lorsque certains ont murmuré que c'était trop inquiétant, il a répondu :
« Ce n’est pas du tout une déclaration inquiétante. »
Cela décrit simplement un phénomène naturel.
Si cela est de mauvais augure, la récolte du maïs mûr ne l'est-elle pas aussi ? La mort, comme la naissance, est un des mystères de la nature.
La mort survient lorsque les éléments qui étaient combinés à la naissance se séparent.
La mort n'est donc pas du tout une chose honteuse.
La mort n'est pas une exception à l'existence, et elle n'est jamais contraire à la providence de la création.
--- p.37
Mourir ne signifie pas tomber de l'espace.
Elle subsiste encore dans ce monde, subissant des transformations et se désintégrant en de nombreuses molécules.
Ainsi, cela devient à nouveau un élément qui constitue l'univers et vous-même.
Ainsi, les éléments changent sans cesse, mais ils ne se plaignent jamais.
Bientôt, vous ne serez plus rien, et tout ce que vous voyez ne sera plus rien, tout comme tous ceux qui sont vivants aujourd'hui.
Toute chose est vouée au changement, à la disparition et à la mort, et son espace vide sera comblé par d'autres choses.
Ceux qui craignent la mort craignent soit la perte de tous leurs sens, soit l'acquisition de nouveaux sens.
En effet, si tous vos sens disparaissaient, vous laissant incapable de ressentir quoi que ce soit, quel mal cela vous ferait-il ? Mais si la mort apporte de nouveaux sens, vous deviendriez un être nouveau, et votre vie ne prendrait donc pas fin.
--- p.46~47
Considérez à nouveau la rapidité avec laquelle toutes choses, qu'elles existent déjà ou qu'elles soient à venir, nous dépassent et disparaissent.
Toute existence est comme un fleuve qui coule sans cesse, sans jamais s'arrêter, dont les activités sont en perpétuel changement et les causes elles aussi en perpétuelle évolution.
Après tout, rien n'est immobile dans ce monde.
Tout près de nous, le passé et le futur infinis déploient leur majesté, et toutes choses disparaissent dans l'abîme profond de l'éternité.
Quelle folie de la part des humains de se lamenter, de s'emporter et de s'inquiéter comme si la vie était éternelle, même dans de telles circonstances ! Personne ne pleurerait s'il pesait moins de 135 kilos.
Mais pourquoi s'inquiéter de ne pas vivre plus longtemps ? De même que vous êtes satisfait du poids que vous avez, soyez satisfait de votre durée de vie.
Considérez qu'aujourd'hui, l'heure de la mort est arrivée pour moi et que ma vie a pris fin.
Alors, le temps accordé ultérieurement apparaîtra comme un bonus exceptionnel qui ne figure même pas dans le contrat.
Vivez en harmonie avec la nature grâce à ce bonus.
--- p.54~55
Parfois, les gens souhaitent vivre à la campagne, au bord de la mer ou au cœur des montagnes.
Vous faites probablement souvent des rêves comme celui-ci, vous aussi.
Mais de tels fantasmes sont futiles.
Parce que vous pouvez vous évader dans votre propre monde intérieur quand vous le souhaitez.
Il n'existe pas de refuge plus silencieux et plus paisible au monde que celui de sa propre âme.
Une personne qui possède ces ressources en elle sera capable d'atteindre une paix mentale instantanée par la méditation chaque fois qu'elle en aura besoin.
Ici, on peut dire que la tranquillité d'esprit est un esprit bien organisé.
Accordez-vous régulièrement des retraites dans votre monde intérieur pour vous ressourcer continuellement.
Les principes de la vie doivent être concis tout en englobant l'essentiel.
Rien qu'en vous rappelant ce principe, tous vos soucis disparaîtront facilement et vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes sans trop de perturbations.
--- p.64
N'oubliez pas que ce qui contrôle nos vies est une force mystérieuse cachée au plus profond de nous-mêmes.
Il y a une voix persuasive et une vie qui s'en dégagent, à tel point qu'on pourrait même dire que c'est cette personne.
Cependant, il ne faut jamais confondre le corps qui l'entoure, ni les autres organes qui y sont rattachés, avec sa puissance intérieure.
Les différents organes du corps ne sont que des outils à utiliser, comme une hache dans la main d'un charpentier.
La seule différence, c'est qu'il pousse attaché au corps.
Tout cela serait inutile sans une centrale électrique pour le mettre en mouvement et l'arrêter.
C'est comme un métier à tisser sans tisserand, une plume sans écrivain, ou un fouet sans cocher.
--- p.75
Soyez réfléchi et non imprudent dans vos actions.
De plus, ne laissez pas l'âme être trop limitée intérieurement ni trop exprimée extérieurement, et éliminez toute place pour une vie de recherche du plaisir.
Quelles que soient les critiques dont vous faites l'objet, comment de telles choses pourraient-elles changer le cœur de quelqu'un qui recherche la pureté, la douceur et la justice ?
Imaginez une personne se tenant près d'une source limpide et pure et maudissant l'eau de la source.
Malgré tout, la source continuera de jaillir d'eau fraîche et pure.
Même s'il jette de la boue et des immondices dans le puits, celui-ci les décomposera rapidement et les évacuera, sans polluer le puits.
Comment accéder à la source intarissable de son cœur, et non à un puits ? En devenant maître de soi-même et en se protégeant à chaque instant, avec compassion, simplicité et humilité.
--- p.88
Souhaiteriez-vous recevoir des éloges de quelqu'un qui se maudit plusieurs fois par heure ? Pensez-vous pouvoir satisfaire quelqu'un qui ne trouve aucune joie en lui-même ? Comment quelqu'un qui regrette presque tout ce qu'il fait peut-il être satisfait de lui-même ? Bien que nous nous aimions tous plus que quiconque, lorsqu'il s'agit de nous évaluer, nous avons tendance à accorder plus d'importance à l'opinion des autres qu'à la nôtre.
Il n'y a rien à faire, c'est une chose étrange.
Si un dieu ou un sage apparaissait à un homme et lui ordonnait de révéler immédiatement chaque pensée ou intention qui lui traverse l'esprit, il ne pourrait le supporter ne serait-ce qu'une journée.
Pourtant, nous accordons plus d'importance à ce que les autres pensent de nous qu'à la façon dont nous nous jugeons nous-mêmes.
--- p.94
Si possible, apprenez aux gens à s'améliorer.
Même si ce n'est pas possible, n'oubliez pas d'être gentil avec eux.
Car la bonté vous est donnée pour que vous l'utilisiez précisément dans de tels moments.
Même Dieu est bon envers ces personnes, allant parfois jusqu'à les aider généreusement à obtenir la santé, la richesse et la gloire qu'elles désirent.
Vous devriez pouvoir le faire aussi.
Qui peut empêcher cela ? Si quelqu'un a commis une erreur, rassurez-le avec douceur et faites-lui prendre conscience de son erreur.
Si vous ne parvenez toujours pas à le faire se repentir, vous devriez blâmer vos propres lacunes et personne d'autre.
Les humains existent les uns pour les autres.
Alors, soit vous vous améliorez mutuellement, soit vous vous soutenez mutuellement.
--- p.105
Considérez le corps humain et sa réalité.
Observez ce qui lui arrive lorsqu'il vieillit, tombe malade ou meurt.
Que la vie de ceux qui louent, de ceux qui sont loués, de ceux qui se souviennent et de ceux dont on se souvient est éphémère ! Quel petit coin de terre occupent-ils ? Et pourtant, les hommes ne savent jamais se réconcilier.
Non, même en mettant cela de côté, ça ne lui correspond pas.
La Terre entière n'est qu'un minuscule point.
--- p.111
Si quelqu'un me fait remarquer que j'ai mal pensé ou mal agi, je me corrigerai volontiers.
Je suis en quête de vérité, et cette vérité ne fera jamais de mal à personne.
La seule chose qui nuise aux autres, ce sont les illusions égocentriques et l'obstination née de l'ignorance.
Suivre et respecter quelqu'un qui corrige vos erreurs ne compromet jamais votre liberté.
Car de telles actions sont aussi les vôtres, puisqu'elles sont le résultat de vos impulsions, de votre jugement et de votre volonté.
N'ayez pas honte de demander de l'aide aux autres.
Votre tâche consiste à accomplir la mission qui vous est confiée, comme un soldat d'une unité d'attaque surprise.
Si vous étiez boiteux et incapable d'escalader le mur sans l'aide d'un compagnon, que feriez-vous ?
--- p.124~125
Assez de nos vies misérables, de nos plaintes incessantes, de nos pitreries de singes.
Qu'est-ce qui vous inquiète tant ? Il n'y a rien de nouveau là-dedans, alors qu'est-ce qui vous trouble ? Est-ce la forme des choses ? Regardez bien.
Est-ce la substance des choses ? Examinez cela attentivement également.
Rien n'existe au-delà de la forme et de la matière.
Même s'il ne vous reste plus beaucoup de temps, efforcez-vous d'être plus humble et meilleur afin de pouvoir lever les yeux au ciel sans aucune honte.
Que cela prenne trois ans ou cent ans, assimilez ces leçons jusqu'au bout.
Arrêtez de perdre du temps à débattre de qui est une bonne personne et commencez à en être une.
Mettez-vous à l'épreuve pour voir si vous êtes capable de mener une belle vie.
Une bonne vie est celle qui ne poursuit que les actions justes et la voie de la miséricorde, tout en se contentant du destin que l'univers nous a donné.
--- p.131~132
Comment avez-vous traité Dieu, vos parents, vos frères et sœurs, votre épouse, vos enfants, vos professeurs, vos amis et vos proches par le passé ? Dans toutes ces relations humaines, avez-vous respecté l’adage du poète : « Ne parlez durement à personne et n’agissez injustement envers personne ! » Repensez à tout ce que vous avez vécu et enduré.
Et pensez au moment où le rideau tombera sur votre vie et où tous les fardeaux de la vie seront levés.
Réfléchissez à toutes les belles choses que vous avez vues dans votre vie, à quel point vous avez fui le plaisir et la douleur, à quel point vous avez négligé l'honneur, et à quel point vous avez témoigné de l'attention et de l'amour aux personnes marginalisées.
--- p.155
Avis de l'éditeur
Retrouvons-nous et réfléchissons à nos vies à travers les « Méditations ».
Ce livre, dont la table des matières a été réorganisée en ne conservant que les passages importants du texte original, est idéal pour les lecteurs qui ont trouvé les « Méditations » existantes difficiles à lire, pour ceux qui souhaitent aborder une philosophie difficile et complexe à travers des chroniques simples et légères, et pour ceux qui veulent appliquer la sagesse des philosophes antiques à la vie du XXIe siècle.
Les « Méditations d’Aurèle », une œuvre traduite et publiée dans ce but, sont composées de six thèmes principaux.
Le « Registre de méditation » existant, difficile et abstrait, a été réorganisé en un total de 77 colonnes.
Dans le premier thème, les lecteurs découvriront des aspects de la nature humaine.
Nous avons ajouté des aphorismes et des rubriques bienveillantes qui vous aident à vous recentrer et à prendre soin de vous, de votre situation actuelle, de votre raison d'être et de qui vous êtes en tant qu'être appelé « je » vivant dans ce monde.
Le second thème vise à donner un aperçu de la vision qu'avait Aurèle des êtres humains qui doivent un jour affronter la mort.
Dans le troisième thème, vous trouverez des conseils qui vous aideront à retrouver la sérénité dans un monde complexe et vertigineux.
Le quatrième thème est riche en citations et en articles qui mettent l'accent sur l'élévation de l'esprit humain.
Le cinquième thème porte sur la réconciliation et le pardon.
Enfin, le sixième thème nous conseille de lutter pour la justice, l'intérêt public et la bienveillance.
Enfin, les traducteurs ont inclus une annexe présentant le contexte et les origines idéologiques des Méditations.
Le contexte social qui nous entoure a énormément changé depuis l'époque d'Aurèle, et pourtant, nous autres humains qui y vivons sommes restés remarquablement constants.
Au final, ce qui compte, c'est comment je vis, et ce « comment » est contenu dans ce livre.
Ce livre, dont la table des matières a été réorganisée en ne conservant que les passages importants du texte original, est idéal pour les lecteurs qui ont trouvé les « Méditations » existantes difficiles à lire, pour ceux qui souhaitent aborder une philosophie difficile et complexe à travers des chroniques simples et légères, et pour ceux qui veulent appliquer la sagesse des philosophes antiques à la vie du XXIe siècle.
Les « Méditations d’Aurèle », une œuvre traduite et publiée dans ce but, sont composées de six thèmes principaux.
Le « Registre de méditation » existant, difficile et abstrait, a été réorganisé en un total de 77 colonnes.
Dans le premier thème, les lecteurs découvriront des aspects de la nature humaine.
Nous avons ajouté des aphorismes et des rubriques bienveillantes qui vous aident à vous recentrer et à prendre soin de vous, de votre situation actuelle, de votre raison d'être et de qui vous êtes en tant qu'être appelé « je » vivant dans ce monde.
Le second thème vise à donner un aperçu de la vision qu'avait Aurèle des êtres humains qui doivent un jour affronter la mort.
Dans le troisième thème, vous trouverez des conseils qui vous aideront à retrouver la sérénité dans un monde complexe et vertigineux.
Le quatrième thème est riche en citations et en articles qui mettent l'accent sur l'élévation de l'esprit humain.
Le cinquième thème porte sur la réconciliation et le pardon.
Enfin, le sixième thème nous conseille de lutter pour la justice, l'intérêt public et la bienveillance.
Enfin, les traducteurs ont inclus une annexe présentant le contexte et les origines idéologiques des Méditations.
Le contexte social qui nous entoure a énormément changé depuis l'époque d'Aurèle, et pourtant, nous autres humains qui y vivons sommes restés remarquablement constants.
Au final, ce qui compte, c'est comment je vis, et ce « comment » est contenu dans ce livre.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 11 août 2020
Nombre de pages, poids, dimensions : 176 pages | 258 g | 143 × 210 × 20 mm
- ISBN13 : 9791160022889
- ISBN10 : 1160022887
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Langue coréenne
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