prologue

Chapitre.
01 Je pense, donc je suis

Quel genre d'être suis-je ?
Ai-je le sentiment d'être inutile ?
Êtes-vous sûr de bien vous connaître ?
Si vous voulez faire vos preuves
Comment développer son être par les questions

Chapitre.
02 Doutez de tout ce qui est possible

À quel point avez-vous douté ?
Une vie dont on ne doute jamais est une vie qui n'a jamais vraiment été vécue.
Les gens ne croient que ce qu'ils veulent croire.
Si vous voulez vivre sagement, apprenez à douter.
Choses à retenir en cas d'incertitude

Chapitre.
03 Le pouvoir de la pensée pour clarifier la vie

La propriété la plus juste au monde
Émotions et raison
Quatre principes pour une pensée rationnelle
Quels sont vos préjugés ?
Ne vous fiez pas à vos sens.

Chapitre.
4 questions pour me comprendre

Pourquoi ai-je toujours autant de pensées ?
Qui es-tu pour me tromper ?
La liberté du point de vue de la raison
Ma vie suit-elle le cours prévu ?
Les choses auxquelles je dois renoncer pour me protéger

Chapitre.
5 critères à prendre en compte lors du choix d'une vie

Répondez à vos désirs
Maîtrisez-vous vous-même avant de tenter de conquérir le monde.
La meilleure vengeance d'un point de vue rationnel
Si je ne change pas, posez une nouvelle question.

Chapitre.
06 Quand je ne connais pas mes sentiments

Les émotions ne sont pas quelque chose à réprimer.
Quelle est la véritable raison de ma colère ?
Diriger sans se laisser influencer par les émotions
La véritable paix repose sur l'émotion.

Chapitre.
07 Comment devons-nous traiter les autres ?

L'idée la plus stupide du monde
Où commencent les malentendus et comment sont-ils résolus ?
Mon désir de reconnaissance me rend plus anxieux.
Si vous voulez éviter de blesser les autres, vous devez d'abord apprendre à poser des limites.
Il faut avoir le courage d'être haï.

Chapitre.
08 Comment définir des normes de vie

Ce qui est bon pour moi, pas ce qui est bon pour moi
Pourquoi vous devriez aller de l'avant même en cas d'incertitude
Au final, je suis la seule à connaître mes sentiments.
Une vie que vous pouvez vous expliquer à vous-même

Chapitre.
09 Entre raison et solitude

Plus vous réfléchissez, plus vous vous sentez seul.
Comment survivre à la solitude
Les sentiments qui émergent lorsque vous êtes seul sont réels.
Profitez de la pause
Il y a des moments où l'on est seul, mais pas vraiment seul.

Chapitre.
10 La vie mérite encore qu'on y réfléchisse

Le courage de renouer les liens, la volonté de vivre à nouveau
La vie n'est pas faite pour être comprise, mais pour être vécue.
Soyez celui qui pose des questions plutôt que de chercher à comprendre.
Une question qui recommence à la fin

Note de l'auteur

En ces temps incertains, à quoi pouvons-nous croire et selon quoi pouvons-nous vivre ?

Descartes dit :
Je doute de tout, mais au moment même où je doute, je sais que j'existe.
Ce livre montre que la philosophie ne se résume pas à de grandes idées, mais qu'il s'agit de les mettre en pratique pour une vie meilleure.
En suivant le raisonnement de Descartes, les lecteurs se poseront leurs propres questions et finiront par trouver leurs propres réponses.
Ce livre ne pose qu'une seule question.
Vous pensez à ça maintenant ?