Obsession du bonheur
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Description
Introduction au livre
Une contre-attaque étrange mais qui donne à réfléchir contre l'universalisme du bonheur.
« N'essaie pas d'être heureux ! Cette pensée te rendra malheureux. »
★★★ Livre du mois d'Amazon
★★★ Fortement recommandé par Yoo Seong-ho, Daniel Pink et Tim Harford.
★★★ Un sujet brûlant abordé par le principal chroniqueur du Guardian.
★★★ Livres recommandés par The Times, The Observer, The Guardian et The Daily Mail
Tous les médias rivalisent pour parler de « soyez heureux » ou de « comment trouver le bonheur ».
Nombreux sont les lecteurs qui vivent dans l'optique du « bonheur », dans l'espoir de mener une vie meilleure, et qui sont fascinés par les contenus liés à ce sujet.
Le monde est désormais obsédé par « l'omnipotence du bonheur ».
L'auteur d'essais Oliver Berkman s'interroge sur ce phénomène.
« Alors, si vous vivez avec le bonheur pour objectif, serez-vous heureux ? » Il observait des personnes qui, en réalité, devenaient malheureuses à mesure qu'elles luttaient pour être heureuses, et il en recherchait les raisons pour lesquelles cela ne pouvait être le cas.
Il a cherché la vérité sur le bonheur en interrogeant divers experts, dont Erhard Tolle et le professeur de psychologie de Harvard, Daniel Wegner.
En conséquence, nous avons découvert que l'obsession du bonheur et de la pensée positive nous éloigne en réalité du bonheur.
À l'inverse, j'ai constaté que les personnes qui acceptent les pensées négatives (l'échec, l'anxiété, la mort) et qui affrontent les incertitudes de la vie au lieu de les fuir, se trouvent souvent plus proches du vrai bonheur.
Pour ceux qui veulent savoir pourquoi ils n'ont jamais pu être heureux et quel est le chemin le plus sûr vers le bonheur, ce livre sera le guide le plus direct et objectif.
« N'essaie pas d'être heureux ! Cette pensée te rendra malheureux. »
★★★ Livre du mois d'Amazon
★★★ Fortement recommandé par Yoo Seong-ho, Daniel Pink et Tim Harford.
★★★ Un sujet brûlant abordé par le principal chroniqueur du Guardian.
★★★ Livres recommandés par The Times, The Observer, The Guardian et The Daily Mail
Tous les médias rivalisent pour parler de « soyez heureux » ou de « comment trouver le bonheur ».
Nombreux sont les lecteurs qui vivent dans l'optique du « bonheur », dans l'espoir de mener une vie meilleure, et qui sont fascinés par les contenus liés à ce sujet.
Le monde est désormais obsédé par « l'omnipotence du bonheur ».
L'auteur d'essais Oliver Berkman s'interroge sur ce phénomène.
« Alors, si vous vivez avec le bonheur pour objectif, serez-vous heureux ? » Il observait des personnes qui, en réalité, devenaient malheureuses à mesure qu'elles luttaient pour être heureuses, et il en recherchait les raisons pour lesquelles cela ne pouvait être le cas.
Il a cherché la vérité sur le bonheur en interrogeant divers experts, dont Erhard Tolle et le professeur de psychologie de Harvard, Daniel Wegner.
En conséquence, nous avons découvert que l'obsession du bonheur et de la pensée positive nous éloigne en réalité du bonheur.
À l'inverse, j'ai constaté que les personnes qui acceptent les pensées négatives (l'échec, l'anxiété, la mort) et qui affrontent les incertitudes de la vie au lieu de les fuir, se trouvent souvent plus proches du vrai bonheur.
Pour ceux qui veulent savoir pourquoi ils n'ont jamais pu être heureux et quel est le chemin le plus sûr vers le bonheur, ce livre sera le guide le plus direct et objectif.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Préface à l'édition coréenne : Un chemin un peu étrange mais sûr vers le bonheur
Chapitre 1 : Les personnes souffrant d'obsession du bonheur
Penser positivement peut-il vraiment changer votre vie ?
Une nouvelle voie vers le bonheur
Pourquoi mon estime de moi ne cesse de baisser, malgré tous mes efforts pour me consoler ?
La fin de la positivité inconditionnelle
Le piège appelé bonheur
Chapitre 2 : Comment les pessimistes trouvent le bonheur
Criez les noms des stations de métro
Imaginez le pire scénario
Vivre comme un philosophe stoïcien
Accepter ce que je ne peux pas faire
Et rien ne s'est passé.
Chapitre 3 : Les affirmations absolument positives ne sont jamais acceptées
La souffrance de la vie commence par l'attachement.
Un moyen simple d'échapper à l'obsession
Il y a une raison pour laquelle certaines personnes deviennent des maîtres de la procrastination.
Les pensées négatives et positives se succèdent.
Chapitre 4 : Que se passe-t-il lorsque vous atteignez votre objectif ?
La tragédie engendrée par l'obsession des objectifs
Un avenir radieux créé par l'anxiété
Que se passe-t-il lorsqu'on accepte l'incertitude ?
Chapitre 5 : Avant l'émotion du bonheur, il y avait « moi »
Je disparais
Je pense, donc je suis
Parce que le moment présent est plus important que les pensées
Jusqu'où cela va-t-il ?
Les conséquences terrifiantes de l'autodéfense excessive
Chapitre 6 : Une vie sûre et paisible vous rendra-t-elle heureux ?
Pourquoi vivre dans l'inquiétude face à des accidents qui ne se produiront peut-être jamais ?
Une vie stable n'est pas forcément une vie heureuse.
L'argent fera-t-il le bonheur ?
Un autre nom pour la vie, l'instabilité
Chapitre 7 : Se souvenir de l’échec et le reconnaître
L'endroit le plus amer du monde
Pourquoi les humains tentent-ils instinctivement d'effacer l'échec ?
Pourquoi vous ne pouvez pas devenir riche même en copiant les riches
Les personnes qui trouvent de la fierté même dans les échecs manifestes
Un perdant créé
Chapitre 8 : Souviens-toi que tu dois mourir, car tu dois mourir.
La raison pour laquelle je pense être le seul à ne pas mourir
Peur infondée de la mort
Accepte la mort, memento mori
Conclusion : Une vie douloureuse mais heureuse est possible.
Remerciements
principal
Chapitre 1 : Les personnes souffrant d'obsession du bonheur
Penser positivement peut-il vraiment changer votre vie ?
Une nouvelle voie vers le bonheur
Pourquoi mon estime de moi ne cesse de baisser, malgré tous mes efforts pour me consoler ?
La fin de la positivité inconditionnelle
Le piège appelé bonheur
Chapitre 2 : Comment les pessimistes trouvent le bonheur
Criez les noms des stations de métro
Imaginez le pire scénario
Vivre comme un philosophe stoïcien
Accepter ce que je ne peux pas faire
Et rien ne s'est passé.
Chapitre 3 : Les affirmations absolument positives ne sont jamais acceptées
La souffrance de la vie commence par l'attachement.
Un moyen simple d'échapper à l'obsession
Il y a une raison pour laquelle certaines personnes deviennent des maîtres de la procrastination.
Les pensées négatives et positives se succèdent.
Chapitre 4 : Que se passe-t-il lorsque vous atteignez votre objectif ?
La tragédie engendrée par l'obsession des objectifs
Un avenir radieux créé par l'anxiété
Que se passe-t-il lorsqu'on accepte l'incertitude ?
Chapitre 5 : Avant l'émotion du bonheur, il y avait « moi »
Je disparais
Je pense, donc je suis
Parce que le moment présent est plus important que les pensées
Jusqu'où cela va-t-il ?
Les conséquences terrifiantes de l'autodéfense excessive
Chapitre 6 : Une vie sûre et paisible vous rendra-t-elle heureux ?
Pourquoi vivre dans l'inquiétude face à des accidents qui ne se produiront peut-être jamais ?
Une vie stable n'est pas forcément une vie heureuse.
L'argent fera-t-il le bonheur ?
Un autre nom pour la vie, l'instabilité
Chapitre 7 : Se souvenir de l’échec et le reconnaître
L'endroit le plus amer du monde
Pourquoi les humains tentent-ils instinctivement d'effacer l'échec ?
Pourquoi vous ne pouvez pas devenir riche même en copiant les riches
Les personnes qui trouvent de la fierté même dans les échecs manifestes
Un perdant créé
Chapitre 8 : Souviens-toi que tu dois mourir, car tu dois mourir.
La raison pour laquelle je pense être le seul à ne pas mourir
Peur infondée de la mort
Accepte la mort, memento mori
Conclusion : Une vie douloureuse mais heureuse est possible.
Remerciements
principal
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 2 juillet 2025
- Nombre de pages, poids, dimensions : 324 pages | 148 × 205 × 30 mm
- ISBN13 : 9791193937778
- ISBN10 : 1193937779
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카테고리
Langue coréenne
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