Recommandations de lecteurs ayant déjà lu ce livre

01 Faites la distinction entre ce que vous pouvez contrôler et ce que vous ne pouvez pas.
02 Lâchez prise sur votre aversion pour les choses que vous ne pouvez pas contrôler.
03 Quelle est la différence entre une tasse et une famille ?
04 Comment garder son sang-froid face aux problèmes
05 Les personnes qui n'apprennent pas de leurs erreurs blâment les autres pour leurs propres malheurs.
06 Si ce n'est pas vraiment à moi, il n'y a aucune raison d'être heureux.
07 Le voyage de la vie
08 Pas comme je le souhaite, mais comme le courant se présente
09. Un handicap physique n'est pas un handicap mental.
10. Chaque fois que vous rencontrez un problème, regardez en vous-même.
11 Il n'était pas perdu, il est simplement revenu.
12 Rien dans ce monde n'est gratuit.
13 Quand vous recevez des éloges, doutez de vous-même.
14 L'obsession crée des esclaves
15 Ne les arrêtez pas, attendez simplement qu'ils arrivent.
16 Ce n’est pas à cause de la chose qui fait mal, mais parce que vous l’avez acceptée comme douloureuse.
17 Choisir le rôle n’est pas votre travail.
18 C'est à moi de décider ce que je regarde.
19 Comment ne pas perdre le contrôle de sa vie
20 C'est votre esprit qui vous met en colère.
21 Vivre en ayant la mort à l'esprit
22. Faire preuve de cohérence
23 Si tu veux avoir cette apparence, vis comme ça.
24 Ne vous affligez pas de ne pas être reconnu par les autres.
25 Vous n'aviez pas besoin de flatter qui que ce soit.
26 Si vous pouvez penser du point de vue d'une autre personne
27 Rien n’est intrinsèquement mauvais.
28. Les commérages sur les autres, c'est vendre son cœur.
29 Nous devons vivre comme une seule personne, bonne ou mauvaise.
30 Personne ne peut te faire de mal à moins que tu ne le permettes.
31 Ne qualifiez pas de bonnes ou de mauvaises les choses que vous ne pouvez pas contrôler.
32 Le monde se fiche de toi
33 Comment préserver sa dignité, seul ou en compagnie d'autres personnes
34 Si vous vous laissez emporter par le plaisir, pensez aux sentiments que vous regretterez.
35. Faites-le sans hésiter, même si le monde ne le reconnaît pas.
36 Cette fois-ci c'est juste, cette fois-là c'est faux
37 N’acceptez pas de rôles qui dépassent vos capacités.
38 De même que vous marchez avec précaution, ne vous blessez pas au centre de votre cœur.
39 Si vous ne vous arrêtez pas correctement, vous tomberez certainement.
40 Ne cherchez pas le sens de votre vie dans votre apparence.
41. Concentrez votre énergie sur la raison plutôt que sur l'activité physique.
42 Comment comprendre quelqu'un qui vous critique
43 Toute chose a deux côtés en même temps.
44 Vous n'êtes pas votre propriété
45 Ne jugez pas sans savoir
46 Faites preuve de sagesse par vos actes plutôt que par vos paroles.
47 Ne fais pas étalage auprès des autres de ce que tu fais pour toi-même.
48 Un homme sage se protège comme s’il était son propre ennemi.
49 Si vous lisez le texte, vous devez appliquer sa signification à votre vie.
50. N'y prêtez pas attention quand quelqu'un parle de vous.
51 Le moment qui ne peut jamais être reporté, c’est maintenant.
52. La pratique est plus importante que la preuve.
53 phrases à retenir dans la vie

Publication de l'œuvre

« Naître esclave n’est pas un échec. »
Même si je suis devenu boiteux, je n'ai pas péri.
« Nous pouvons vivre en hommes libres à tout moment. »

Épictète, l'esclave devenu le précepteur de l'empereur
« Bien qu’il fût esclave, c’est lui qui m’a le plus appris. » – Marc Aurèle, l’empereur philosophe

Épictète était un philosophe stoïcien de la Grèce antique.
Il était esclave depuis sa naissance et était estropié d'une jambe.
Cependant, il développa sa propre philosophie, fonda une école de philosophie à Nicopolis et enseigna, devenant ainsi un maître pour beaucoup et gagnant le respect de tous.
L'empereur lui-même lui demanda des enseignements.
Il a vécu comme l'esclave le plus privé de liberté et a réfléchi plus profondément que quiconque à la liberté avant de trouver la réponse.
La liberté dont il parle est « une attitude mentale qui consiste à vouloir et à décider de sa propre vie, et à ne pas être affecté par la frustration ou l'échec parce qu'on ne veut pas ou ne décide pas de ce qu'on ne peut pas contrôler ».


Il considérait comme esclave une personne extérieurement libre mais intérieurement gouvernée par des maîtres de l'esprit, tels que des désirs inaccessibles ; inversement, il considérait comme libre une personne extérieurement esclave mais intérieurement libre de frustration et de conflit.
Il a dit ceci :
« Mon bonheur dépend de moi-même, et je n’ai besoin de rien que je ne puisse me procurer par moi-même. » Cette philosophie, établie par Épictète, constitue le fondement de la philosophie stoïcienne.
Nombre de personnes, y compris l'empereur philosophe Marc Aurèle, auteur des Pensées pour moi-même, ont adopté sa philosophie et en ont fait la base de la leur.
Le fait que la philosophie d'un homme qui fut jadis esclave ait exercé une influence si profonde sur un empereur romain témoigne de la puissance de ses idées.

« Il n’y a qu’un seul chemin vers le bonheur. »
Il s'agit de quelque chose qui échappe à notre volonté.
« Il s’agit d’arrêter de s’inquiéter. »

À Montaigne, Descartes, Adam Smith et Kant
L'Enchiridion, un classique du millénaire qui offre des conseils pour la vie

Épictète n'a laissé aucun écrit, mais son disciple Arrien a consigné par écrit les conférences et les conversations de son maître et les a compilées dans un livre.
Le titre original de ce livre, 『Encheiridion』, signifie « petit ouvrage à porter à la main », ou manuel, et indique qu'il s'agit d'un résumé ne contenant que l'essence de la philosophie d'Épictète.
Son disciple Arrien a dit ceci à propos de l'Encheiridion :
« Une sélection des citations les plus actuelles, les plus philosophiques et les plus inspirantes d’Épictète. » Fidèle à son titre, ce livre est court et concis, tout en saisissant l’essence même de la philosophie d’Épictète.
L'Enchiridion signifie également épée ou dague portative, ce qui suggère peut-être que le titre était destiné à indiquer que le livre aide les gens à se protéger.


Ces trois dernières années, j'ai dû me séparer de beaucoup de choses et de beaucoup de personnes.
Pourtant, obsédée par l'idée que « tant que je n'abandonne pas, je ne perds rien », je me suis accrochée à des choses que j'aurais dû abandonner.
C'est alors que ce livre a attiré mon attention.
Je me suis tournée vers le stoïcisme pour trouver la force de vivre sans regrets ni pertes.
Ce livre n'est pas un ouvrage de développement personnel, mais un classique de la philosophie, et il m'a été d'une grande aide pour résoudre mes conflits intérieurs.
_J.
Mal*** (Amazon)

Dès que j'ai commencé à lire ce livre, j'ai été émerveillé par son incroyable qualité.
Je pensais que je devais l'acheter au plus vite.
Après l'avoir lu et avoir appliqué son contenu à de nombreux aspects de ma vie quotidienne, les enseignements d'Épictète sont devenus une réalité concrète dans ma vie.
Je pense que je peux désormais rester calme face aux problèmes qui surviennent.
Surtout en ce qui concerne les questions émotionnelles. _Ruqayyah Sid*** (Amazon)

Si vous êtes vraiment intéressé et que vous lisez cette critique, vous devriez absolument lire ce livre.
Cela peut être l'une des meilleures choses que vous puissiez faire dans la vie.
Cela m'a énormément aidé à changer ma façon de voir le monde et ma façon de vivre ma vie.
Ceci n'est ni une blague ni une exagération.
bonne chance.
_CabezaDe*** (Amazon)

Un petit manuel bien pratique.
Le livre est mince, mais il remplit parfaitement sa fonction de manuel pratique.
C'est idéal à emporter partout ou à partager avec d'autres.
Je l'ai depuis 10 ans et j'en ai acheté une cinquantaine d'exemplaires pour les offrir à mes collègues.
_JD*** (Amazon)

On dit qu'avec l'âge, on apprend davantage sur la vie, mais cela ne semble pas être le cas.
Mes soucis concernant les petites choses de la vie ont diminué, mais mes préoccupations fondamentales sur « qu'est-ce que la vie et comment dois-je la vivre ? » sont devenues de plus en plus lourdes et profondes.
Ensuite, j'ai lu les écrits d'Épictète et j'ai pu trouver, de manière plus ou moins claire, une réponse à cette question.
« Tu ne dois pas blesser le centre de ton cœur. » J’ai l’intention de graver ce message dans mon cœur pour le restant de ma vie : vivre une vie entièrement centrée sur moi-même, sans me soucier du regard des autres.
_Choi Jae* (groupe de pré-lecture)

Quand on est confus et angoissé, il est en fait très difficile de lire un livre.
Mais ce livre était fin et facile à lire, et il regorgeait de phrases mémorables. Je l'ai vraiment adoré ! D'habitude, je souligne les bons passages quand je lis, mais celui-ci m'a donné envie de les souligner du début à la fin.
_Baeyeon* (groupe de pré-lecture)