Introduction 8
Introduction au guide 10

Comprendre les enfants inattentifs et distraits 13
1 Redécouvrir les enfants 14
2. Utilisation de tests psychologiques 30
3 Traitement médicamenteux 48
4 Éducation parentale 56

Guide d'intervention en classe pour les enseignants-conseillers 65
1. Communiquer avec votre professeur principal 66
2 Communiquer avec les parents 80

Cultiver l'esprit d'un enfant inattentif et distrait 93
1. Promouvoir la pleine conscience chez les enfants inattentifs et distraits 94
Activité 1.1 Observation des boules de neige 98
Activité 1.2 Fabrication d'une bouteille en forme de cœur pétillante 99
Activité 1.3 : Respirez en comptant jusqu’à 102
Activité 1,4 points Concentration Méditation 105
Activité 1.5 Exercices de respiration variés 107
2. Promouvoir la conscience émotionnelle chez les enfants inattentifs et distraits 110
Activité 2.1 Lire dans mes pensées et dans mon corps 119
Activité 2.2 Déclencheurs d'humeur 121
Activité 2.3.
minute.
avarice.
affection.
127
Activité 2.4 Mon thermomètre d'humeur 129
Activité 2.5 Cinq choses qui me traversent l'esprit 132
Activité 2.6 Lanceur de météo mentale 135
Activité 2.7 Jeu de bingo de l'humeur 140
Activité 2.8 Étiquette d'humeur 143
Activité 2.9 Quelle est la couleur de mon humeur ? 147
3. Améliorer les compétences en résolution de problèmes chez les enfants inattentifs et distraits 150
Activité 3.1 L'histoire de la perle ─ Jin.
principal.
article.
chien.
tous.
155
Activité 3.2.
principal.
article.
chien.
tous.
Récit 159
Activité 3.3 Je suis conseiller ! 162
Activité 3.4 : Les conseillers ont aussi besoin de conseillers ! 165
4. Favoriser les relations entre pairs chez les enfants inattentifs et distraits 169
Activité 4.1 Jeu spécial 174
Activité 4.2 Technique du sandwich 1 177
Activité 4.3 Technique du sandwich 2 181
5. Améliorer l'attention et la mémoire chez les enfants inattentifs et distraits 185
Activité 5.1 Techniques d'auto-observation 194
Activité 5.2 : Se concentrer sur le dialogue intérieur 198
Activité 5.3 : Une histoire à deux queues 200
Activité 5.4 Un, deux, trois, transformation ! 201
Activité 5.5 Où est-il allé ? 202
6. Renforcer l'estime de soi chez les enfants inattentifs et distraits 204
Activité 6.1 De l'intérieur vers l'extérieur : Comment je me vois par rapport à
Comment les autres me voient 210
Activité 6.2 Boîte Magique 212
Activité 6.3 : 215 scènes célèbres du film Ma vie
Activité 6.4 Bouclier magique 219
Activité 6.5 Mon parapluie de soins 222
7 Exemples de programmes et activités courantes 225
Activité 7.1 Auto-présentation 233
Activité 7.2 Ceci a été rapporté par ○○○ 234
Activité 7.3 Règles du groupe et calculatrice ludique 235
Activité 7.4 Bouteille en verre visible 238
Activité 7.5 Mon guide Carte 239
Activité 7.6 Conclusion et fête 240

Référence 242
À propos de l'auteur 244

『Élever un esprit coloré et brillant - Programme de thérapie cognitivo-comportementale pour les enfants inattentifs et distraits』 (Guide) est un guide de conseil/traitement psychologique pour les enfants âgés de 8 à 13 ans qui présentent des problèmes liés au TDAH.
Ce programme peut s'appliquer à tout enfant ayant des difficultés à maintenir son attention et à contrôler ses impulsions par rapport à ses pairs, qu'il ait ou non reçu un diagnostic de TDAH.
Les enfants atteints de TDAH reçoivent souvent des évaluations négatives de la part de leurs parents, de leurs enseignants et de leurs amis parce qu'ils sont incapables de contrôler leur comportement.
Ces enfants peuvent avoir plus de difficultés que leurs pairs à se concentrer, à terminer leurs tâches à temps ou à réagir de manière appropriée aux situations, mais ils peuvent exceller dans des domaines tels qu'une curiosité débordante, une imagination fertile, l'empathie et des compétences en résolution créative de problèmes.
Par conséquent, s'ils peuvent apprendre et pratiquer les compétences dont ils ont besoin, ils pourront vivre sereinement à la maison, à l'école et même en société, en tirant parti de leurs points forts.
Ce livre est un guide conçu pour aider les enfants inattentifs et distraits à retrouver leurs points forts, et il est composé de trois parties.
La première partie, « Comprendre les enfants inattentifs et distraits », explique d'abord que les problèmes de comportement des enfants atteints de TDAH ne sont pas causés par la négligence ou la rébellion envers leurs tuteurs ou leurs enseignants, mais plutôt par des problèmes de fonctionnement cérébral.
Ensuite, après avoir examiné les difficultés que rencontrent les enfants atteints de TDAH dans l'apprentissage et les relations interpersonnelles, nous avons examiné le processus de « construction mentale » et ses conditions préalables à l'amélioration des problèmes liés au TDAH.
Le chapitre 2 présente plusieurs outils de dépistage gratuits et payants nécessaires pour identifier les causes des problèmes présentés par les enfants atteints de TDAH, tels que l'échelle d'évaluation abrégée de Connors, l'échelle d'évaluation de l'attention, le test de dépistage des problèmes de comportement chez l'enfant et l'échelle d'évaluation du comportement de l'enfant, et souligne les éléments à prendre en compte lors du diagnostic du TDAH.
Le chapitre 3 examine ensuite la compréhension et la mécompréhension des médicaments reconnus comme efficaces dans le traitement du TDAH, l'importance d'un traitement médicamenteux individualisé et décrit ce que les enfants, les tuteurs et les enseignants doivent faire lorsqu'ils reçoivent des médicaments.
Le chapitre 4, le dernier chapitre de la partie 1, explique comment enseigner aux parents d'enfants atteints de TDAH des techniques parentales basées sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale du TDAH afin de maximiser l'efficacité du traitement/conseil.
La deuxième partie, « Guide d'intervention en classe pour les conseillers (enseignants) », présente des recommandations pour les interventions en classe destinées aux conseillers (enseignants) travaillant dans les écoles et les structures de consultation telles que les centres ou les cliniques. Elle propose des méthodes pour communiquer efficacement avec les enseignants principaux et les parents d'enfants présentant des troubles de l'attention, afin de les accompagner à l'école et à la maison.
La troisième partie, intitulée « Élever l'esprit des enfants inattentifs et distraits », présente des méthodes pour améliorer diverses difficultés rencontrées par les enfants atteints de TDAH.
Autrement dit, les principaux contenus couvrent des théories et des activités qui favorisent (1) la pleine conscience, (2) la conscience émotionnelle, (3) les compétences en résolution de problèmes, (4) les relations entre pairs, (5) l'attention et la mémoire, et (6) l'estime de soi.
Pour faciliter le travail des conseillers/formateurs de conseillers, chaque activité est présentée, ainsi que son contenu, le matériel nécessaire, son déroulement, des conseils pour les conseillers et la possibilité de « constater l'effet deux fois », et des idées pour adapter l'activité à la situation sont également fournies.
De plus, en incluant des exemples de déroulement de séance et de composition de programme, il aide même les conseillers/enseignants-conseillers ayant une expérience limitée dans le conseil aux enfants atteints de TDAH à structurer systématiquement le programme.
Ce programme repose généralement sur 10 séances, mais peut être adapté en fonction des caractéristiques de l'enfant, des capacités de l'utilisateur et des conditions environnementales.
De plus, nous avons ajouté en annexe des directives pédagogiques à l'intention des parents/enseignants principaux afin de vous aider à demander de l'aide aux parents ou à l'enseignant principal de votre enfant.