PARTIE 01 Qu'est-ce que le Danjeon ?
Le secret du Danjeon
Danjeon et cavité corporelle

PARTIE 02 Comment utiliser Danjeon
Comment utiliser la Sainte Trinité
Comment utiliser le bas-ventre
Comment utiliser l'interruption
Comment utiliser le haut du corps

PARTIE 03 Méthode d'entraînement Dantian
Principes d'entraînement du Danjeon
Quatre méthodes d'entraînement majeures au danjeon

PARTIE 04 Qu'est-ce que le danjeon du bébé ?
Le secret de Baby Danjeon
méthode d'entraînement Huidansu

PARTIE 05 Qu'est-ce que la respiration ?
Le secret de la respiration
bulbe rachidien et muscles respiratoires
Comment utiliser la respiration

PARTIE 06_ Qu'est-ce que la respiration du bébé ?
Le secret de la respiration des bébés
méthode de respiration fœtale

PARTIE 07 Qu'est-ce que la petite circulation ?
Le secret de la petite circulation
Comment utiliser Sojucheon

PARTIE 08 12 Vérités gênantes sur la respiration Danjeon
Plus vous respirez profondément avec la respiration Danjeon, mieux c'est pour votre santé (?)
Lorsque vous respirez profondément, l'oxygène pénètre profondément dans les cellules (?)
Si vous augmentez progressivement la durée de votre respiration, vos fonctions corporelles s'amélioreront (?)
La respiration commence par l'inspiration (?)
Faire en sorte que la durée de l'inspiration et de l'expiration soit identique (?)
Plus vous respirez par le bas de votre abdomen, mieux c'est pour votre santé (?)
La connaissance de la capacité à retenir sa respiration augmente le niveau de respiration (?)
Accumuler de l'énergie dans le bas-ventre grâce à la respiration danjeon (?)
Le dantian se situe au niveau d'un point d'acupuncture précis sous le nombril (?)
La respiration Danjeon doit être pratiquée en position jambes croisées (?)
Grâce à la respiration danjeon, vous pouvez comprendre les voies du monde (?)
Les jeon supérieurs, moyens et inférieurs sont Jeong, Gi et Shin (?)

Affirmations d'un expert en danjeon et en respiration âgé de 40 ans

Le livre « Le secret du rajeunissement : Danjeon et comment utiliser la respiration », publié par Health Digest, est un ouvrage qui renferme les connaissances extraordinaires d'un maître qui pratique le Danjeon et la respiration depuis 40 ans.
Ceci s'explique par le fait que l'auteur de ce livre, le directeur Lee Seong-gwon, est connu comme le directeur de Hansonwon et le fondateur du Wonsimdo Medical Qigong, et est reconnu pour avoir mis une passion extraordinaire dans l'enseignement du Qigong médical.
Il est également une figure de proue du domaine unique du qigong médical, ayant publié de nombreux ouvrages, dont « Miracle Thought Healing », « Alternative Medicine Medical Qigong » et « Qi Therapy Expert ».


Il attire de nouveau l'attention en publiant « Le secret du rajeunissement : Danjeon et comment utiliser la respiration », ouvrage qui relate ses 40 années d'expérience dans le Danjeon et l'entraînement respiratoire.


Parce qu'elle propose une solution nouvelle qui permet à chacun de vivre longtemps et en bonne santé.


Car il a révélé le secret du rajeunissement que chacun peut atteindre grâce au danjeon et à l'entraînement respiratoire.


Le réalisateur Lee Seong-gwon affirme : « S'il existe un élixir de jeunesse, il se trouve dans le danjeon et la respiration. » Il ajoute : « En pratiquant correctement le danjeon et la respiration, on peut vivre longtemps et en bonne santé, et même se rajeunir. »


En fait, il a même systématisé la méthode Danjeon qui peut vous aider à vous régénérer sainement.
On dit que le motif était inspiré des réflexes instinctifs des bébés.
Ceci s'explique par le fait qu'il a créé le « Hoedansu, méthode d'entraînement en 8 formes pour bébés », basé sur les actions réflexes instinctives des bébés pour renforcer leurs muscles abdominaux, comme ramper, se retourner et se rouler sur le dos, afin de renforcer leur danjeon.


Le réalisateur Lee Seong-kwon affirme : « Si vous pratiquez la technique du tournoi à la ronde de 10 minutes tous les jours, vous pouvez vivre 10 ans de moins. »
En effet, la pratique du Huidan Su est une méthode qui restaure le danjeon affaibli en un danjeon jeune et ramène le corps à un état jeune et sain.


Une autre méthode de rajeunissement suggérée en complément de ces cycles est la méthode de respiration correcte.
Le réalisateur Lee Seong-kwon affirme : « La respiration abdominale, qui consiste à respirer comme un bébé, est la méthode de respiration qui favorise la longévité. »
Cela signifie que vous devez pratiquer ce qu'on appelle la « respiration fœtale ».


La respiration fœtale dont nous parlons ici n'est ni une respiration thoracique ni une respiration abdominale.
La respiration naturelle désigne une respiration qui implique de longues expirations et des périodes de repos.


Le réalisateur Lee Seong-kwon affirme : « On peut être en bonne santé sans aller à l’hôpital, simplement en respirant bien. » Il ajoute : « Le plus important, c’est de fermer la bouche, de placer le bout de la langue contre les dents du haut et de respirer par le nez. C’est la meilleure façon de respirer. »


Ses affirmations sont exposées en détail dans « Le secret du rajeunissement : Danjeon, comment utiliser la respiration », publié par Health Digest.
On s'attend à ce qu'il devienne un autre ouvrage de référence en matière de santé, car il informe les gens des faits scientifiques concernant le danjeon et la respiration et contient des secrets qui peuvent aider chacun à atteindre une régénération saine grâce à une utilisation appropriée.