« Si vous pardonnez toujours, vous serez trahi. »
« Si vous cherchez toujours à comprendre, vous rencontrerez une personne arrogante. »

On l'appelle la « Bible des fondements de la vie ».
Le chef-d'œuvre de Li Xiaoyi a enfin été publié en coréen !

Dans les relations, au travail et en famille
10 principes de base et 100 histoires pour vous protéger des tremblements incessants

Beaucoup de gens rêvent de « liberté », mais ils vivent comme s'ils étaient poursuivis par quelque chose comme le travail, les relations, la famille ou le pouvoir financier.
Qu’est-ce que la liberté ? Que faut-il pour vivre librement, inébranlable face au monde, en accord avec soi-même ? Malgré la dure réalité selon laquelle « qui veut faire du bien à tout le monde se fait du mal à lui-même », nous cherchons encore à prodiguer des faveurs au-delà de nos moyens, gaspillons notre énergie dans des relations inutiles et vivons prisonniers d’une « prison de gens bien ».
Ce livre est un guide qui vous conseille d'abandonner vos bonnes habitudes, d'adopter l'attitude la plus efficace et proactive face à la vie, pour vous-même et non pour le regard des autres, et d'acquérir la liberté de devenir maître de votre propre existence.

L'auteure, mentor de premier plan en matière de développement personnel des femmes en Chine et « écrivaine influente » sélectionnée par la librairie en ligne leader Dangdangwang, a établi 10 principes fondamentaux à retenir dans la vie, basés sur ses propres expériences.
Le but ultime est une vie libre, affranchie de toute contrainte.
Ici, la « liberté » est un état qui ne peut être atteint qu’après s’être trouvé soi-même, et non par le regard extérieur.
Pour parvenir à cette liberté, elle confie regretter d'avoir manqué deux occasions dans sa jeunesse parce qu'elle se considérait « incompétente », et insiste sur l'importance de vivre pleinement sa vie, « comme une montagne immobile lorsqu'elle est calme, et comme une bête rapide lorsqu'elle se met en mouvement ».


Il conseille également de concentrer son énergie à devenir une « personne utile et nécessaire » plutôt qu'une « personne sympathique », et enseigne la sagesse de la vie selon laquelle « la gentillesse excessive finira par se retourner contre vous ».
Tout cela s'inscrit dans un processus de décision stratégique visant à réduire la consommation inutile et à dégager des ressources à investir en moi-même.


L'auteur partage ses expériences accumulées au fil des années ainsi que les concepts, réflexions et méthodes qui lui ont été utiles, organisés en une philosophie de vie concise et claire.
Vous trouverez des enseignements pratiques pour une vie libre à travers 100 histoires utiles et inspirantes.
Il est temps d'arrêter de m'épuiser à essayer d'être gentil avec tout le monde et de reprendre le contrôle de ma vie.
Dès l'instant où vous ouvrirez ce livre, vous entamerez un voyage vers une vie forte et libre.

**L'activité n'est pas synonyme d'imprudence.
Par « véritable proactivité », j'entends une attitude qui consiste à penser, agir, réfléchir et résoudre les problèmes de manière active.
Si vous hésitez à faire quelque chose, faites-le tout simplement.
Même si les choses tournent mal, ne vaudrait-il pas mieux acquérir une telle expérience que de le regretter plus tard ?
Si vous vous demandez si vous devriez devenir ami avec quelqu'un, essayez d'abord d'apprendre à le connaître.
Si vous sentez qu'ils ne vous correspondent pas, vous pouvez prendre vos distances, ce qui est préférable à les juger d'emblée sur des préjugés erronés.

** J'ai vu beaucoup de gens qui ne suivent pas le chemin traditionnel.
Au début, vous serez confronté à l'opposition et aux critiques de votre entourage, mais une fois que vous aurez atteint le succès matériel, comme la célébrité ou la richesse, les critiques disparaîtront comme une bulle.
De plus, même si l'apparence d'une personne ne correspond pas aux normes esthétiques du public, dès lors qu'une évaluation faisant autorité reconnaît sa « beauté unique », cette personne semblera immédiatement rayonner.
La légendaire actrice italienne Sophia Loren n'a pas attiré l'attention par son physique lors de ses débuts.
On disait ça autrefois.
« Sophia Loren est tellement unique. »
« Comment peut-on devenir une star de cinéma avec un long nez, des pommettes saillantes et des fesses voluptueuses ? » Certains lui ont même suggéré la chirurgie esthétique, mais elle a fermement refusé.
À dix-neuf ans, le film « Aida », dans lequel elle tenait le rôle principal, connut un immense succès et elle accéda à la célébrité nationale.
Depuis, ses lèvres pulpeuses sont devenues un symbole de charme unique plutôt que d'être considérées comme « laides ».

** La question « Quels sont vos points faibles ? » n'a pas pour but de me mettre mal à l'aise.
Ils veulent voir comment je perçois et réagis à mes faiblesses plutôt que les faiblesses elles-mêmes.
Au lieu de donner une réponse toute faite comme « Je suis tellement perfectionniste », la clé pour toucher le cœur de l'autre personne est d'affronter le problème de front et de montrer une volonté active de s'améliorer.


** Pour réduire le travail émotionnel inutile, vous devez d'abord changer votre perspective sur les émotions.
Il est important de cultiver consciemment un état d'esprit positif, de développer une désensibilisation au quotidien et de réduire l'écart entre sensibilité et expression.
On pourrait me percevoir comme une personne sentimentale (« F ») en raison de mon métier d'écrivaine, mais j'ai développé un côté extrêmement pragmatique (« T ») grâce à mon travail de journaliste et de directrice de publicité.
Quand j'étais journaliste, les interviews n'étaient pas toujours amusantes.
Surtout lorsque j'écrivais des articles négatifs, je me heurtais à de vives réactions et à des critiques acerbes, et le processus consistant à surmonter ces obstacles un par un et à les mener à bien a renforcé ma mentalité.
En tant que responsable de la publicité, le monde des ventes était froid et impitoyable, où les revenus et les bénéfices étaient mesurés en chiffres précis.


** Moins vous avez de capacités, plus vos émotions deviennent sensibles.
Un seul mot prononcé sans réfléchir peut être perçu comme une agression, et même un simple regard peut vous intimider.
Kazuo Inamori a dit ceci.
« Lorsque je me trouve au premier étage, j’entends clairement quelqu’un m’insulter, et cela me met en colère. »
En montant jusqu'au 10e étage, le son s'atténue et prend la forme d'un bonjour.
« Si vous vous tenez au 100e étage, vous ne verrez ni n'entendrez personne jurer. »
Il vaut mieux atteindre le 100e étage que de reprocher aux autres leur sévérité.
Alors tout le bruit disparaîtra comme par magie.


**Les commérages sont-ils vraiment utiles ? En réalité, la personne la plus touchée par les commérages n'est autre que celle qui les colporte.
En psychologie, on appelle cela le « transfert inconscient de traits ».
Lorsqu'on fait l'éloge de quelqu'un, l'auditeur cherche naturellement à retrouver ces mêmes qualités chez celui qui parle.
Inversement, lorsque vous dénigrez quelqu'un, cette image négative est également transmise à la personne qui colporte des rumeurs.
Il est donc sage de s'abstenir de critiquer les autres et de ne pas être celui qui répand des nouvelles négatives.

** Définir ses propres normes et faire preuve de gentillesse et de considération ne sont pas contradictoires ; au contraire, ces deux aspects se complètent et créent une harmonie.
Toutefois, lorsque cette norme est enfreinte, vous devez savoir exprimer clairement votre position.
En réalité, l'autre personne n'est souvent pas impolie intentionnellement, mais plutôt parce qu'elle ne connaît pas mes critères.
Si vous endurez toujours, le ressentiment s'accumulera ; si vous pardonnez toujours, vous serez trahi ; et si vous comprenez toujours, vous rencontrerez des personnes arrogantes.
Si vous cédez toujours, on profitera de vous ; si vous cédez toujours, on vous manipulera ; si vous baissez toujours vos exigences, vous deviendrez faible.
Vous pouvez ajuster les petits détails, mais vous ne devez jamais renoncer à vos principes.
« Je ne peux tolérer d’être traité(e) de la sorte. » Ce message ne s’adresse pas à une personne ou à une situation en particulier, mais à tous ceux qui me traitent de la sorte.

** Oui.
Chaque jour est un jour spécial pour nous.
Si tu as une jolie écharpe, mets-la tout de suite. Si tu as envie d'aller quelque part, n'hésite pas et vas-y. S'il y a un plat délicieux, savoure-le maintenant. Si quelqu'un te plaît, n'hésite pas et avoue-lui tes sentiments.
Si vous ne faites que souffrir, vous finirez même par oublier ce qu'est la douceur.
M. Mo Yan a ajouté.
« La vie est un voyage fait de moments vécus, et non un processus douloureux où le temps s'écoule inexorablement. »
« Si vous vivez bien le présent, vous gagnerez en force pour l’avenir. »
** Alors, qu'est-ce que la « culture » ? Cela peut être un mot ou deux bien choisis, l'éclairage qu'un livre peut apporter, ou une conversation empreinte d'humilité.
Parfois, il peut s'agir de bonnes intentions qui ne sont pas nécessairement révélées.
Il y a une citation du philosophe britannique John Locke que j'aime particulièrement.
« Pour un homme dépourvu de culture, le courage se mue en arrogance, le savoir en ennui et l’esprit en ridicule. »
Et la simplicité se transforme en rudesse, et la douceur en flatterie.

** Une personne véritablement forte n'envie ni ne dénigre l'excellence des autres.
Plutôt que de chercher à prouver votre supériorité en rabaissant les autres, reconnaissez leurs forces et développez votre force intérieure.
Cette attitude englobe la confiance en soi qui dit « je peux le faire aussi » et la générosité d'accueillir les autres.
Heureux ceux qui ont confiance en eux et qui font preuve de tolérance.

Rabaisser quelqu'un ne le diminue pas ; cela ne fait que rétrécir votre propre cœur.
N'oublions pas que la jalousie est une émotion autodestructrice qui ne sert à rien.

--- Extrait du texte