En commençant par la vie, on distingue une période avant et après l'apprentissage du Sūtra du Diamant. 004
Comprendre le Sutra du Diamant en 18 minutes : Commentaire 014

Chapitre 1 : Commencez par manger avec assiduité.
Questions pour vivre l'instant présent

Comment se sentir à l'aise en ce moment, dans ce lieu
Qu'est-ce que vivre ?
Où se trouve mon lieu d'origine ?
Pourquoi est-ce que je continue d'attendre quelque chose de nouveau ?
Qu'est-ce qui reste immuable dans le monde ?

Chapitre 2 : Concentrez-vous sur ce que vous voulez faire et sur ce que vous pouvez faire.
Des questions pour apaiser votre esprit hésitant

Que faire lorsqu'on se sent à la fois excité et anxieux ?
Quelles questions devrions-nous nous poser en vivant ?
À l'inverse, quelles sont les questions inutiles ?
Comment changer le cours de sa vie

Chapitre 3 : Regardez loin et pensez de manière globale
Des questions pour se libérer des troubles qui se dressent devant ses yeux

Quel genre d'être suis-je ?
Où suis-je piégé ?
Qu'est-ce que le temps ?

Chapitre 4 : Aimer inconditionnellement
Questions pour atténuer les chocs externes

À quoi devons-nous tendre ?
Comment devons-nous traiter les autres ?
Puis-je vous donner tout ce que j'ai ?

Chapitre 5 : Accepter une vie inégale
Questions pour développer le calme

Pourquoi la souffrance ne finit-elle jamais ?
Qu'est-ce qui est égal pour tous ?
Comment puis-je redevenir moi-même ?

Chapitre 6 : Lâchez prise sur tous vos attachements
Questions pour vivre sans anxiété

Où se trouve l'illumination ?
Comment vivre sans se laisser influencer
Comment lâcher prise
De quoi serez-vous libéré ?

Chapitre 7 : N’attendez pas, ne procrastinez pas
Questions sur la réussite

Quel est le but de la vie et quels en sont les moyens ?
Pourquoi ne devrais-je rien attendre en retour ?
À quoi ressemble la véritable libération ?
Ce que je veux et ce que je peux faire
Quand te reposeras-tu ?

Chapitre 8 : Imaginez au-delà de ce que vous voyez
Des questions qui éclairent la vie et la mort

Pouvez-vous affronter la vérité de front ?
Comment penser à la mort
Qu'est-ce qui me retient ?
Que signifie le mot beau ?
Comment posséder et jouir dans un monde vain
Comment résoudre tous les problèmes auxquels vous êtes confrontés
Comment se libérer des attentes et de la peur

Chapitre 9 : Jugez, mais n'insistez pas.
Questions pour vivre une vie harmonieuse

Pourquoi nous devons abandonner les préjugés et adopter une perspective claire
Comment ne pas être obsédé ?
Pourquoi devrais-je faire le vide dans mon esprit ?
Où se trouve le chemin du succès ?
Qu'est-ce qu'une vie réussie et qu'est-ce qu'une vie ratée ?
Comment vivre sa vie

Chapitre 10 : Quitte-moi et reviens à moi
Questions pour vivre en accord avec soi-même

Qui suis-je ?
Comment me recontacter ?

Annexe : Texte intégral du Sūtra du Diamant en coréen

Aux gens modernes qui vivent dans l'anxiété
Étude mentale nécessaire

L’anxiété liée aux difficultés financières, le sentiment de devoir en faire plus face à l’incertitude de l’avenir, et l’anxiété de voir les autres réussir sont autant d’émotions que ressentent tous ceux qui vivent à notre époque.
Peu importe la génération, le sexe ou la profession, chacun vit avec la douleur, grande ou petite.
C’est peut-être pour cela que les gens attendent que la vie quotidienne, fatigante et épuisante, passe vite, que le week-end et les vacances arrivent, que les difficultés s’estompent rapidement et que des moments plus agréables reviennent.
Je considère que des vacances qui ont lieu une ou deux fois par an sont synonymes de bonheur, mais aujourd'hui je suis malheureux.
Il est naturel de chercher à mieux manger, à mieux s'habiller et à mieux vivre de nos jours.
Mais même dans une vie qui a clairement progressé d'un cran, je ressens encore de l'anxiété.
Pourquoi ? Parce que nous trouvons pénibles les efforts que nous devons déployer pour bien manger et bien vivre.
Ils veulent constamment de nouvelles choses et ont du mal à conserver ce qu'ils possèdent.
Pris dans ces désirs et ces angoisses, nous nous inquiétons de l'échec et avons peur de perdre.
Nous devons entraîner notre esprit à contrôler nos soucis, nos angoisses et nos peurs, et à vivre sans anxiété.

La vie se divise en deux périodes : avant et après la connaissance du Sutra du Diamant.
Lectures essentielles pour les débutants en bouddhisme

Un économiste a étudié le Sūtra du Diamant d'un point de vue économique et s'est rendu compte que vivre selon ses enseignements était le moyen d'obtenir un maximum de résultats à moindre coût.
Et cela aboutit à la conclusion intéressante suivante :
« Même sans économie, ce monde fonctionnerait sans heurts, et même sans le Sutra du Diamant, ce monde continuerait d’avancer. »
Mais un monde sans le Sūtra du Diamant serait un monde chaotique et agité. Le Sūtra du Diamant nous guide vers la sagesse qui nous permet de ressentir la joie et le bonheur dans tout ce que nous faisons, plutôt que de subir les épreuves douloureuses de la vie.
Les personnes intelligentes réussiront, mais elles deviendront obsédées par ce succès, enivrées et anxieuses.
En revanche, une personne sage n'est pas obsédée par le succès et n'a pas peur de l'échec.
Parce que votre cœur va où il veut, vous progressez régulièrement vers votre destination finale.
Ainsi, je peux lire le Sutra du Diamant, ce qui peut m'aider à élargir mon vaisseau, de la manière la plus simple possible tout en ressentant des émotions profondes.
Le professeur Fei Yong, chercheur en écritures bouddhistes et auteur à succès qui transmet avec aisance la pensée bouddhiste au public depuis plus de 30 ans, fournit un commentaire, et le traducteur Heo Yu-yeong l'a superbement traduit en coréen afin que nous puissions le comprendre pleinement.

Vous développerez une perspicacité qui vous permettra de voir les choses avec une rapidité fulgurante.
Un livre qui vous endurcit le cœur comme un diamant.

L’inquiétude, l’anxiété et la peur ne sont pas propres à l’homme moderne.
Cela dure depuis les débuts de l'humanité, et il y a 2 500 ans, Siddhartha partageait les mêmes préoccupations que nous.
Siddhartha, qui était à l'origine un prince, vivait dans le luxe d'un palais somptueux.
Un jour, lors d'une excursion hors du palais, il fut témoin pour la première fois du spectacle de personnes naissant, tombant malades, vieillissant et mourant.
Finalement, Siddhartha, qui avait rencontré le moine, abandonna son trône, sa femme et ses enfants et devint moine.
Siddhartha, qui recherchait la vérité depuis six ans, médita pendant sept jours sous un arbre de la Bodhi.
À ce moment précis, lorsqu'une étoile filante traversa le ciel, Siddhartha atteignit soudainement l'illumination et devint Bouddha.
Bouddha a expliqué la nature de l'angoisse que les gens portent en eux comme un destin, de la naissance à la mort, en utilisant ces quatre principes.


Premièrement, la vérité que toutes les actions dans le monde causent des souffrances.
Deuxièmement, la vérité selon laquelle notre souffrance est due à des désirs insensés.
Troisièmement, la vérité selon laquelle apaiser le corps et l'esprit est le seul moyen d'éliminer la souffrance.
Quatrièmement, la vérité selon laquelle un état de tranquillité ne peut être atteint que par la pensée et l'action justes.

Et le Bouddha consacra le reste de sa vie à répandre cette vérité dans le monde et à sauver les êtres sensibles.
Les anecdotes du Bouddha et de ses disciples mettent l'accent, de manière réaliste, sur la libération de l'individu de l'anxiété.
Il s'agit du premier livre de développement personnel de l'histoire de l'humanité, transmis depuis 2 500 ans.
De même que le Sūtra du Diamant a guidé d'innombrables âmes sur le chemin de l'illumination et de la liberté, chacun peut également en acquérir la sagesse.
En nous libérant de nos obsessions concernant les questions humaines les plus fondamentales — manger, le temps, les relations avec les autres, le succès, la vie et la mort —, nous pouvons vivre une vie plus saine ici et maintenant.